RE: Anksioznost (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje



Poruka


mimi_2in1 -> RE: Anksioznost (17.2.2015 10:40:27)

jutro drage zenice,

evo da se prikljucim razgovorima o ovom uzasu. procitala sam par postova u par navrata iz razloga sto se i sama borim sa ovim..nisam pisala jer ne znam sta da vam napisem a da ne zvuci kao kuknjava.

uglavnom borila sam se dobrih 9 mjeseci sa tim..malo se bilo smirilo, bila sam rahat i od juce je ponovo pocelo. noc koja je iza mene ne bi nikome pozeljela, a vala ni ovaj dan. lupanje srca, gusenje, panika, tuga i tuga i gomila tuge..najradije bi se uspavala na par dana..tako sam umorna vise.

vidim vi se borite na razne nacine..pa valjda cu i ja naci neki. sramota me reci ali ja jos nisam nasla nacin da se izrezonujem sama sa sobom. da objasnim sebi sve tsvrai koje znam, da kazem sebi da nije stvarno to sto mi se mota po glavi, da se necu ugusti, da necu dobiti srcani udar, da me nece muz ostaviti, da nece asja ostati siroce i hiljadu drugih stvari...

mrzim svoju glavu...

eto malo sam vam se izjadala...do sad da citam mozda nadjem nesto sto ce mi pomoci.




mamiconi -> RE: Anksioznost (17.2.2015 11:05:50)

Draga Mimi ista sam ti takva, par dana bude ok ili bar ja mislim da je ok, onda opet isto, iste misli da cu se ugušiti, dobiti srčani, moždani, tumor ovakav onakav, da ce moje dijete ostati siroče, ko će ga paziti, brinuti o njemu. Ne žalim se ja drugima, ali mogu misliti kako je mom mužu od mojih silnih "boljki", svaki dan nesto novo..... Ja sam isla par puta psihologu, ali iskreno ništa bolje, na kraju mi je rekla dok ti sama sebi ne pomognes niko ti ne može pomoći, u smislu da poredam neke stvari u životu, a ja nemam snage za to.




Mamica24 -> RE: Anksioznost (17.2.2015 11:16:31)

Hej drage moje ... Znamkako vam je... Bila sam tu sve to prosla... Drhtala, nespavala, mislila 1000 na sat,...
Nisam smjela sama ostati kuci, strahovala sta ako ovo ono... Ma uzas.. Sad kad vas citam ma vi ste meni super kakva sam ja bila..

Moj savjet vam da prvo shvatite da niko od vas nije bolestan.. Da niko od ovog nece poluditi ma koliko grozno se sve to cinilo..
Nemojte bjezati od svog straha jer je on sve jaci... Nemojte potiskivati svoje misli jer ce biti jos jace...
Stisnite zube (i ja sam) i recite sebi da vam se nista lose nece desiti..

Joooj ja vam to ne znam objasniti... U mom slucaju to nine bilo nikakvo izljecenje vec nekako spontano sam pocela raditi na sebi na svojoj duhovnoj i fizickoj obnovi.. Mic po mic korak po korak tjerala sam sama sebe da radim stvari koje su me plasile npr. Da ostanem.sama kuci sa djecom.. Znala sam se satima preznojavati ali sam bila uporna...


Pa i danas danile kad muz ode na put ja osjetim.onu jutarnju nervozu ali ovaj put znam sta je i ja joj kazem ok znam tu si hajde idemo zajedno u novi dan... Muz jeste daleko pa sta... Doci ce... Malo me strah pa sta... Proci ce i to..
I tako nekako sebe hrabrim.naravno zabavim se necim sto volim da radim i to je bitno nemojte se tjerati nazor nadjite neku zanimaciju ispunite svoje vrijeme..
Anks je glupost puna pitanja "sta ako ovo ono" i td... Mnogi to ne shvataju ali ja vas savrseno razumim..
Vjerujte mi proci ce cim shvatite da ste jace od svojih misli i psjecaja..

Jos jedan savjet sto je meni jako pomoglo i sto i danas nekad citam.to je:

Anksioznost.net da u tenane upoznate sta vam se trenutno desava..
Vaspsiholog.com ili .net predivni psiholoski testovi cak i online savjeti..
Panic away je knjiga ja sam je sprovela 99% i pomogla mi je.

Eto drage moje lavice znam s cim se borite al glavu gore proci ce vjerujte... Ja sam mislila da cu zaglaviti na psihijatriji jer me niko nije shvatio dok nisam sama sebi pukla samar i rekla STOP e sad je dosta..

Onda se okrenula dragom Bogu i psihologiji..[sm=smiley36.gif]

I danas imam strahove to je sasvim normalno, svako se neceg plasi... Zivot donese i srecu i brigu i sve je to za ljude..
Samo uzivajte u momentu zivite sada... Nekad se nasikiramo al prodje to sve..
Nasmijte se pogledajte oko sebe imate ljude koji vas vole... Budite zahvalni na svemu sto.imate..

Ja vam zelim sve najbolje..





mamiconi -> RE: Anksioznost (17.2.2015 11:35:31)

Ma najgore od svega je to što je čovjek svjestan svega onogo što mu drugi pričaju kako šta, čak i kad sam bila kod prihologa sve što mi je govorila kako i šta ja sam to znala, ALI kako krenuti, od čega, na koji način,to je problem. Najgore od svega je što ja još uvijek ne mogu sebi da kažem da je to anksioznost, da će proći, jer ja i dalje mislim da imam neku bolest, da ću umrijeti..... Mislim, na kraju ćemo svi umrijeti, samo dragi Bog zna kada, ali valjda je to nešto jače od čovjeka. Kaže moj muž pa kako bi ti da si stvarno bolesna, jer nikad se ne zna kome je šta suđeno da proživi, čini mi se da bi mi tu bio kraj, da ne bih bila psihički sposobna da se borim s tim.




mimi_2in1 -> RE: Anksioznost (17.2.2015 11:55:19)

mamiconi masmijala sam se..ko da sam ja post pisala. [sm=smiley1.gif] nedavno kaze meni mm tebe stalno nesto boli[sm=smiley13.gif]gledam slike od prije par godina, ja tek diplomirala, ljeto, na svakoj slici osmjeh od uha do uha...pa moje slike iz trudnoce...sad vala ne licim na sebe.
isla sam i ja pshilogu..i ista situacija kao kod tebe. ja to sve znam..ali nemam snage da se izborim sama sa sobom..jos.

mamice 24 sad procitah tvoj post, pokusat cu da nadjem ove stranice da vidim..hvala na savjetima.

govorim sebi proci ce, proci ce..mozes ti to...
ono sto jesam primjetila da je u periodu stresa i nespavanja najgore. moja curica od 16 mjeseci jos nikad noc nije prespavala. teorija psihologa je da posto je rano bila odvojena od majke, jos osjeti taj nedostatak bliskosti pa se stalno budi i trazi nas. ne znam jel to..al znam da sam ja vise umorna. ne znam ko koga nervozi ja nju il ona mene..i tako. po vasim postovima vidim da je ovo stalna borba [sm=smiley13.gif]

i da, ja sam i prije bivala bolesna, pa udarilo me auto..ali nikad al fakat nikad nisam zapadala prije u ovo. sta se desilo ne znam. nakon poroda i tromboze i bolnice kao da je sve otislo do vraga a po najvise moja psiha...




moram biti jaka -> RE: Anksioznost (17.2.2015 22:01:49)

Mimi dobrodošla,no silikriki sve smo ti ovdje manje-više s istim simptomima :)...naporno do bola,ali šta ćeš...nedavno mi jedna žena dobro reče"kaže sine a se s tim borim 20 godina" milion puta sam zaglavila u hitnoj zbog napada,nauči se živjeti s tim :(,naučiti ali kako...Čini mi se da sam uspjela sve do trenutka dok me ne spuca onaj moj strašni panični... :( i opet na početak... Bojim se da od svega ne padnem u depresiju,a nje se isto tako bojim,ma ne znam više čega se ne bojim...bojim se svega.. :(




priks1 -> RE: Anksioznost (18.2.2015 18:51:48)

Mamice jako mi je drago zbog tebe,sto si uspjela ovo prebrodiri,ja sam
mislila da jesam,kad eto puf vratilo se...ja ne znam kako da vam opisem
svoje stanje,al eto borim se iz dana u dan,najvise radi svoje djece;)
Nadam se da cu uspjeti polako iz dana u dan,ali tesko je,pogotovo kad znas
s cim se iznova boris..pozdrav novim clanicama;)




mimi_2in1 -> RE: Anksioznost (19.2.2015 10:02:29)

hvla vam nas savjetima i dobrodislici, [sm=smiley1.gif]

da, vidim da manje vise sve se borite kako znate. od neki dan sam pocela citati malo vise o tome, sa stranica koje je mamica navela. ima zaista dosta stvari..nadam se da cu uspjeti da ih primjenim.

ono sto je interesantno, tamo pise da je uglavnom jutro najgore , ali meni su noci ubjedljivo najgore..i onda nakon jedne takve noci slijedi uzasno jutro. mada ja se tacno sjecam kada sam dobila prvi "napad" ..i tad je bila noc, bila sam u bolnici, sama u sobi..mozda ima neke veze sa tim.
ono sto kaze treba prihvatiti simptome..to pronalazim da je vrlo tesko. nekako po automatizmu pokusavam da se "opustim" da ih ignorisem..i tako. ma zacarani krug.

ja sam zaista mislila da je proslo sve..da sam "dobro" ..iskreno slomilo me zadnjih 4-5 dana. juce mi je jutro bilo super, sve tamo do 2-3 popodne. onda je opet sve krenulo niz brdo. ledja i noga su poceli da me bole..nakon toga lupanje srca..teska noc..i jutros sve pik ponove. ali trudim se...

priks, sto kazes borim se radi svoje A. ona iskreno nije imala majku prvih 6-7 mjeseci..ja sam bila hodajuca olupina. plackava uplasena gomila koja nije koristila nikome a najmanje njoj...tako me boli to da vam ne mogu opisati... fizicki sam bila sputana da radim oko nje zbog noge, ali trebala sam bar psihicki da budem ono sto ona treba. a nisam..

pomalo deprimira to sto znas da sa necim moras iznova da se boris...al nadam se da jednom postane bolje.




Enis10 -> RE: Anksioznost (19.2.2015 10:11:15)

Pozdrav svim junacima i junakinjama koji se svakodnevno bore protiv napada panike. :)

Citam vas problem, (kroz koji sam i sâm prosao dok nisam ugledao svetlo) i zahvaljujem se Bogu koji je za svaku bolest dao i lek.

Zamolio bih vas pre svega da pazljivo procitate tekstove sa linka ispod.

www.n-um.com/?q=node/5873

Nesto vise o ovoj tematici

www.n-um.com/?q=taxonomy_menu/8/36

Nisam nadri lekar, niti bilo sta slicno, ali pre nekog vremena sam ustanovio da imam bacen sihr (crnu magiju) na sebe. Pocelo je sve sa jakim lupanjem srca, zatim i napadima panike, bolova u zeludcu, osamucenosti i simptomima slicno vasim (sa foruma).. Ali, hvala Bogu, intezivno se lecim, onako kako je to Bogom propisano, i jos jednom hvala Njemu, moje stanje je uveliko bolje. Predlazem vam da procitate tekst, i iskazete svoj stav povodom istog.





jaca76 -> RE: Anksioznost (19.2.2015 17:51:56)

Pozdrav tebi Enis10,
Lijepo je sto si se javio da nam preneses svoja iskustva I misljenje vezano za lijecenje anksioznosti,da malo procitamo I nesto drugacije od uobicaenog na ovoj temi I meni licno bi bilo drago da cujem I ostale clanove sta misle o ovome,dali je neko pokusao nesto slicno.
Sto se tice mene,ja mislim da naravno postoji lijek I uz Boziju pomoc svakako da za sve ima rijesenje.Cak mi je I moj doktor rekao da nista nije lose sta god covjeku moze pomoci da pokusa,bilo da se radi o hipnozi,homeopatiji,nadri ljekarima...mada se meni cini da se mnogi ustrucavaju da kazu da su isli da se lijece na nacin na koji ti kazes da je tebi pomoglo,a mnogi cak imaju I strah kao sto je slucaj kod mene.
Moj je jedan poznanik isao na vise mjesta da mu uce rukiju,ali na zalost jos uvijek se bori sa anksioznoscu...




koka i po -> RE: Anksioznost (19.2.2015 18:36:01)

sto se tice ove tematike naici cete na oprecna misljenja.
Svi koji vjeruju u postojanje Allaha znaju da su ovakve stvari moguce .lijecenje Kuranom kao Svetom knjigom nece odmoci ako se ona koristi na pravi nacin i u pravu svrhu.Samo slusanje ajeta iz Knjige dovodi do stanja opustenosti i sigurnosti.
e sada....nosenje amajlija u Islamu je zabranjeno tako da je odluka na onom koji treba pomoc.
nije rijedak slucaj da ljudi koji se hvataju za slamku nose amajlije.




moram biti jaka -> RE: Anksioznost (19.2.2015 20:58:42)

Istina i sama sam pomišljala na tu vrstu pomoći, ali sam nedavno pročitala jednu izjavu profesora FIN,koji kaže da je ok učiti Kur'an i liječiti se,ali isto tako treba tražiti i lijek kod ljekara.Ja znam divnog psihologa koji namaz preporučuje kao vrstu meditacije,u smislu da se posvetimo namazu,da pratimo disanje i da nam takva "vježba" 5 puta dnevno uveliko može pomoći kod anksioznosti i depresije. Ima čak i knjigu o tome. :)




Enis10 -> RE: Anksioznost (19.2.2015 22:23:25)

Uz duzno postovanje profesoru sa FIN-a, vise verujem knjizi objavljenoj od Allaha, u kojoj On, Uzviseni kaze:

"Mi objavljujemo u Kur'anu ono što je izlječenje i milost vjernicima, a nevjernicima on samo povećava propast." (El-Isra, 82)

Pogledajmo u riječ šifaun (izlječenje), koja je ovdje
upotrijebljena zbog svoga vidljivog rezultata. Riječ
devaun (lijek), nije korištena, jer za svaki lijek postoji mogućnost da nekada koristi i pribavi ozdravljenje, a nekada opet ne.

Rekao je Ibnul-Kajjim u svojoj knjizi "Zadul- me'ad": "U Kur'anu je potpuno izlječenje od svih vrsta bolesti, duševnih i tjelesnih. On je dunjalučki i ahiretski lijek. Međutim nije svako dostojan i od Allaha pomognut u tome. Ako bolesnik želi Kur'an pravilno upotrijebiti za liječenje, treba da ga nametne svojoj bolesti sa čvrstim ubjeđenjem i vjerom, iskreno i sa potpunim povjerenjem. Ispunjavajući ove uslove njegova bolest neće moći da opstane. A kako i da se odupre govoru Gospodara nebesa i Zemlje? Kako da odoli govoru koji bi smoždio planine da im se objavi, a Zemlju bi u komade rasjekao?! Ne postoji bolest a da u Kur'anu nema nešto što bi nas uputilo ka njenom izlječenju ili nas obavijestilo o njenom uzroku. Tako da onaj koga ne ozdravi Kur'an, to ga Allah nije izliječio, a kome Kur'an ne bude dovoljan neće mu Allah ništa učiniti dostatnim." {Zadul-me'ad, 4/352}


Predlazem vam da procitate nesto vise o ovoj tematici tako sto cete preuzeti knjigu pdf formatu sa sledeceg linka (Sa gornje leve strane stoji direktan link za preuzimanje pod nazivom "pdf", a ispod "view the book" prozorceta) Knjiga se zove "Nesto vise o sihru uroku sejtanima i dzinima" :

https://archive.org/details/NestoViseOSihruUrokuSejtanimaIDzinima-SerijatskiTretmanILijecenje

Takodje, slusanjem rukje mozete utvrditi da li imate problem, a test rukju preuzmite sa sledeceg linka:

www.n-um.com/?q=node/3668


Hamajlije, talismani, gledanje u kasike, lonce, poklopce solje, salivanje strave, bajanje i odlazak kod takvih ljudi (gatara, vracara, sihirbaza) samo povecava stetu, iako na prvi pogled deluje da je covek, prilikom posete pomenutih ljudi, na dobrom putu da ozdravi. Takvi ljudi su Bogom prokleti i tu osim stete, nista drugo se ne moze dobiti.

Pomenuli ste smirivanje nekom vezbom disanja, takozvanom meditacijom, a ja vam kazem da onaj ko obavlja namaz onako kako je to treba da radi, posle nekog vremena, uopste nece imati potrebu za meditacijom, niti bilo kojom vezbom disanja. Nesto vise o namazu mozete procitati ovde:

www.akos.ba/u-fokusu/tajne-moci-namaza

Na kraju, zelim da podelim sa vama svoju pricu, i sve ono kroz sam prosao, a nadam se da se zbog toga necete osecati, neprijatno, tuzno ili depresivno, jer je na kraju tunela, uvek svetlo, a to je upravo ono sto sam ja docekao i doziveo.

Ako neko zeli da se podvrgne lecenju rukje, neka DOBRO OTVORI OCI i razmisli kod koga ce da ode, jer je danas previse, previse i jos jednom previse laznih hodza, koji "lece Kur'anom". Ljudi koji traze ime oca, majke itd, upravo su oni koji stete ljudima, i koji izazivaju bolesti, patnje i jos puno slicnih negativnosti. Postoji jos, Hvala Bogu, onih koji ispravno i serijstski lece, (Jedini Bogom dozvoljen nacin) i tih serijatski ispravnih lecnika, ima dosta po Bosni.

Nadam se da ce vam se moja prics svideti. Zelim vam lep dan. :)




Enis10 -> RE: Anksioznost (19.2.2015 22:28:41)

"Zar vi mislite da cete uci u Dzennet, a vama se nije dogodilo slicno (sto se desilo) onima kojih je nestalo pre vas. Njih je snasla nevolja (siromastvo) i nedace (bolest) i bili su potresni (zbog nevolja toliko) da je govorio Poslanik i njegovi suverenici "Kada ce stici Bozja pomoc?" Pazi, zaista je blizu Bozja pomoc! (Kuran, 2;214)


Reci koje mogu obeleziti svaciji zivot, kako muslimana, tako i nemuslimana, sadrzane su hadisu Bozijeg Poslanika Muhameda sallallahu alejhi we selam:
"...Znaj da ono sto te je pogodilo, nije te moglo zaobici, a ono sto te je zaobislo, nikada te nije moglo pogoditi"., ali ono sto je obelezilo moj zivot takodje su reci Poslanika s.a.v.s. : "Kome Allah(1) zeli dobro, on ga pouci propisima vere.".

Naime, svoju veru nisam nasledio od svoga oca ili majke, niti od bilo kog drugog manje znacajnog coveka. U ranijem periodu zivota bio sam pod uticajem dzinna, odnosno sihra (magije 2*). Moj zivot je bio pracen tugom, nesrecom, ponizenjem i strahovima. Osmeh mi je bio zamenjen suzama, koje su iz dana u dan bile nekako sve ucestalije. Imao sam nekakav cudan strah od ljudi. Strah od mraka, od ruznih osecanja, od samoga sebe i na kraju, strah od
onoga sto je bilo u meni i sto je izazivalo sve te jezive osecaje.

To me je sve pratilo mozda nekih za mene tako velikih 5-6 godina (Od 12te do 17-18te godine.) 6 godina sam bio u zatvoru, u tamnici kako volim da kazem. Cak verujem da je i sam robijas imao bolji zivot od mene, jer se je on makar dvaputa radovao u toku dana. Raduje se onda kada treba da izadje iz celije kako bi posetio drugara robijasa, i drugi put, kada gladan bude pozvan na rucak, sa gomilom ljudi slicnih njemu...

Kako vec to biva, covek koji je pod uticajem sihra, ne oseca potrebu za zivotom, vec ima samo jedan
cilj, da se izvuce iz toga sto ga je spopalo, ali nemuslimanska okolina, i drustvo koje nas je tada
opkruzivalo nam nije donelo resenje problema, cak sto vise, tada nikome nisam mogao da objasnim kakve sam osecaje imao i sta se tacno samnom zbilo. Kada bi me obuzeo plac, cesto bih
ponavljao reci: "Mene niko neee razume. Mene niko ne razume". Mnogi su me mozda i razumeli, saosecali su se sa mojom tugom. Ali, ako te neko razume, ne mora da znaci da on automatski poznaje resenje tvog problema. Cesto se desi da kada podelis tugu sa nekim, ona splahne, bude manja, i bude neznija, ali to sada nije bio slucaj, cak sto vise, kada bih nekome objasnjavao kroz sta sve prolazim, ocekivao sam da ce barem jedan od tih ljudi znati resenje mog problema. Uzalud! Kucao sam na pogresna vrata. To je bilo kao kada bi neko zeleo da kupi stocnu hranu u prodavnici decijih igracaka. Nisam znao sta mi se desava. Moj ocaj bi se povecavao, i sve vise sam se povlacio u sebe, jer osecaj da ce mi barem jedan od onih kojima se poverim, pomoci nestajao je u toj tako gustoj magli. S' kim god bih podelio svoj problem, nailazio bih na jos veci, jer se moj problem nije resavao, a tudje stanje se automatski pogorsavalo zbog moje
tuge i beznadja.

Ponekad pomislim na taj period koji je iza mene, ali volim da ga mojim secanjem drzim uvek nekako tu, u blizini, da ne bih zaboravio koliko mi je velika blagodat ukazana sa verom koju sam spoznao, izmedju ostalog to je i razlog pisanja ove price. "...I prenosi blagodati svoga Gospodara".

U tim godinama pocetka zivotnog perioda, kojeg nazivam "Neizbezno putovanje do srece", nisam mogao da se kao licnost formiram. Decak od dvanaest godina nije nista vise znao od onoga sto je ucen u skoli oko koje se vise trudio da ne bude
u njoj, nego da ugrabi neko znanje koje ce licno meni sluziti kao pomoc u daljem periodu zivota i
od onoga sto je ucen u malo redovnijoj skoli, ili takozvanoj kuci, u kojoj sam ziveo sa mamom, tatom i starijim bratom. Cesto sam u toj kuci slusao o Crvenoj Zvezdi i o njenoj "velicini" koju ona predstavlja u gradu u kojem sam odrastao. Moji su bili muslimani, ali moji nisu upraznjavali veru.

Za moje stanje niko nije mario kao moja mama. Ona je bila jedina osoba koja je upijala sav moj bol i patnju. U njoj sam prepoznao Allahovu samilost, Allahovu blagodat kojom je obasuo tako
dobre osobe. I zahvalan sam Mu jer je meni tako malom coveku omogucio da budem u krvnom
srodstvu sa tako velikom osobom. Ali i ona je iza sebe imala veoma tesku proslost, tesko detinjstvo
i trnovit put kojim je isla. Ona je bila od osoba koje su prevazilazile kroz veoma velika zivotna iskusenja, tuge i patnje. Ali, bez obzira na velicinu iskusenja kroz koje je prolazila, naterana mojim velikim problemima, burama i neprospavanim nocima, takodje i savetima drugih ljudi ona je iz svoga ocaja, kucala na vrata
ljudi koji su bili "strucni" u resavanju slicnih problema, trazeci pomoc za svog nejakog sina, prenatrpanog problemima, placom i ruznim osecanjima. Tako sam nebrojano mnogo puta dolazio kod ljudi koji su posadovali nekakvog "srecnog delfina", malu statuu te divne zivotinje kojom su "pomagali" ljudima, naravno za pare. I
nisu posedovali samo to. Posedovali su hrabrost
da snose odgovornost greha za koji su cinili, prihvatajuci novac a nudeci sigurnost koju su
obecavali svojim klijentima. A, meni?! Da li je meni bilo bolje od tog "(ne)srecnog delfina" silnih gatarskih strelica, i ostalih gluposti? Kada sam poceo da obilazim te i slicne osobe, uglavnom sam se nadao da ce mi biti bolje, i prvih dana, malo je spao pritisak sa mene, jer sam mislio da sam konacno "upecao doktora" za te stvari. Istina je bila mnogo ruznija i prljava. Ti
ljudi, razni vracari i nevernici koji rade na taj nacin, ne da mi nisu mogli pomoci, vec sam kasnije shvatio da su oni jedni od onih koji drugim ljudima cine nevolje, jedni od onih koji su ucinili da se osecam tako kako sam se osecao. Oni su bili sihirbazi, a moja mama i ja smo nasamareni!!!

Osecao sam se kao mala ribica koju najveca glad ponovo primora da se suoci sa udicom, i tako rizikuje svoj zivot, misleci da ce joj bas ta udica na kome se nalazi hrana doneti ono dobro, doneti spas. Ime oca? Ime majke? Pitali su nas svasta, davali smo sve. Ja, kao klinac u to doba, cudio sam se kako ti ljudi "pogadjaju" dodadjaje u nasim zivotima, a nikada ih pre nismo videli. Covece, razmisljao sam, ako taj covek zna skoro sve iz mog zivota (Gde zivim, koliko sam vezan za majku, sta treniram, kuda se krecem), pa sigurno ce znati da resi moj problem, mislio sam da je mnogo teze u detalje "pogoditi" bas sve o nekom detetu, nego me izleciti. Mislio sam da oni imaju neku super-moc, sada znam da imaju super-hrabrost da rade takve stvari na Allahovoj zemlji. Bilo mi je drago, ali nisam bio srecan. U tom periodu beznadja, nikada nisam upseo da osetim osecaj srece. Ona je bila zakljucana 6 godina u tamnici, a ja sam bio neiskusni putnik koji je prihvatao sve moguce kljuceve od tog mraka, pokusavajuci da se izvuce iz ocaja i probudi svoju sopstvenu srecu.
I dok polako pisem ove reci, molim Uzvisenog Allaha da oprosti mojoj majci na tome sto se obracala tim ljudima. Ona nije znala. Nisam znao ni ja.

Proslo je nekoliko dana. Nikada mi nije bilo gore do tada. Poceo sam da cujem zvizduke, koje sam ja jedini cuo. To me je nenormalno plasilo. Izbegavao sam drustvo, jer vise nije mogao da prodje jedan cas a da ja ne bih zaplakao zbog tog neceg u meni sto je budilo neopisiv ocaj i bedu. Budjenje iz sna zbog nocnih mora i ponovno plakanje bili su ucestali. Moja mama je cesto plakala samnom, i njena ruka je skoro uvek bila cvrsto pricvrscena uz moju, nije puno pricala, ali mi je svojim postupcima dala doznanja da je ona jako uz mene. Ni ja nisam puno pricao. Reci su mi cesto bile zamenjene suzama. A, i kada sam govorio, govorio sam ne tako slozeno i razgovetno. Cak su me i drugari, onako u sali poceli zezati zbog toga.

Prosli smo kroz licne savete ljudi koji su nas opkruzivali, preporucene osobe za takve probleme, i mnoge druge. Nista se nije desavalo, sem cupkanja u mestu, ili jos vece bede, jer sam se bojao da ce sve to zauvek ostati u mome posedstvu jer se posle toliko vremena, problem nije resio. Niko me nije razumeo. A, i kako kada niko nije bio upoznat sa nevidljivim svetom dzinna (3*) i odnosa izmedju coveka i tih stvorenja? Tamo gde ti Allah zatvori vrata znanja, neces ga pronaci nigde, makar kucao na sva vrata ovoga sveta.

Muka te natera da pokucas na svaka vrata, ali skoro nikada na ona prava. Cesto bih mastao, i ne znam sta mi je to budilo volju da mislim da se stanje moze samo od sebe promeniti. Da bas kako se i onoga dana promenilo na gore, da ce se i ove a i svake naredne noci promeniti na bolje. Noc uglavnom nista ne odnese, sem malo vremena koje provodimo u krevetu, a cesto donese lose snove i nesanice, pa jutro opet ne docekas veseo. Osim podocnjaka, bude ti poturena i tuga, jer dobro znas pocetak i kraj dana i ono sto je izmedju te dve suprotnosti. Nateran da u jos jednom danu budes prepustis sivilom unutrasnjih osecanja, koje ne poznajes dovoljno, da bi znao njihove granice, budes navucen pitanjem, koliko ce ti danas biti lose? Da li ces se i do koje mere odupreti tom pritisku




Enis10 -> RE: Anksioznost (19.2.2015 22:30:25)

ili ce te kao i u svakom predhodnom danu, progutati svojom zamkom koja je uveliko delovala u tebi. Gubljenje ne prestaje, a tvoja nada u bolje sutra se polako gasi, a covek bez nadanja, skoro da je mrtav. On je kao neplodna zemlja, gruba i tvda kao beton, zbog velike suse koka je predhodila. Covek bez nadanja ne moze da primeti sve te lepe stvari kojima je opkruzen. Za njega nema izlaska sunca, sunca koje obasjava milion drugih stanovnika, ne postoji ona najlepsa "besplatna muzika", koju vrapcici prouzrokuju u samom pocetku svakog novog dana. Imas oci, i culo mirisa, ali za tebe nema procvetalih ruza sa neodoljivim mirisom. Radujes se poklonu, tek da iskazes postovanje onome ko ti je priredio taj mali znak paznje i cinis sve da on pomisli da si ti zbog njega srecan. Zanimljivo je da covek najbolje ceni sebe i svoju okolinu, tek kada ono sto ceni nestane i izgubi se. Primetimo da nas struja snabdeva svojom svetloscu, tek kada ona za trenutak nestane, i uglavnom tek tada cenimo sve one momente koje nam je ona omogucavala da ih imamo.

Tada mi je bilo 16 godina, i imao sam osecaj kao da se celi svet okrenuo protiv mene. Kao da sam dobio crveni karton i da sam potom izbacen iz te igre zvane "ziveti normalanim zivotom". Do sada, cetri godine sam robovao svim tim strahovima, losim osecanjima, bolovima, prividjanjima. Sam Allah zna kroz sta sam sve prolazio. Bilo je veoma tesko. Ne bih to pozeleo ni onome koji mi je sve to i napravio. Ali ove reci ne mogu da opisu stanja koja su me pogodila. Ali, Allah je zaista milostiv.

"Nema nijednog covjeka a da nema nad njim cuvara. Nek pogleda covjek od cega je stvoren. Stvoren je od tekucine koja se izbaci, (spermatozoida), koja izlazi (nastaje) iz kicme muskarca i prsa zene. Zaista je On mocan da ga covjeka povrati u zivot, poslije smrti, onoga dana lada se otkriju tajne, pa on, covjek nece imati ni snage ni pomagaca. Tako Mi neba koje ima vodu, i tako Mi zemlje iz koje nice, zaista je Kur'an govor koji rastavlja istinu od neistine, on nije prazna besjeda. Zaista oni cine razne spletke, a Ja cinim propast njihovim spletkama. Pa, podaj nevernicima malo roka, i pricekaj nesto vremena". (Kur'an; 86 poglavlje, Zvezda Danica; (4-17) )

Posle nekog vremena, dobio sam uput kod psihologa, i to je bila moja poslednja stanica od svih predhodnih kroz koje sam prolazio. Posetio sam razne, bolje reci lazne hodze. Vracare, sihirbaze, one koje su koristili delfina sa kojim su komunicirali kako bi ljudima pomogli. Bilo je i onih koji su mi davali razne zapise, amajlije i ostale stvari. Da te ljude postujem i da cenim njihov rad, napisao bih nesto lepo o njima, ali rec koja bi sada dobro dosla za takve ljude, nije "neka njih snadje Allahova kazna", jer ce ih Allah svakako kazniti i bez moje napomene, zelim da te ljude Allah uputi ka pravom putu, jer je meni zaista tesko da gledam kako se neko pati, pa makar to bio i onaj koji meni ne zeli dobro a pogotovo sto takve ljude ceka najgora Allahova kazna.

Psiholog mlad, stalozen, kao i mnogi tu je da saslusa pacijenta, ne i da pomogne. Allah je dao pomoc, ali ne na taj nacin. Delovao mi je sigurno, a ja sam njemu delovao uplakano i pomalo izbezumljeno. Pricao sam o onoj veceri kada se sve promeilo, kada sam izasao u prodavnicu po neke grickale, da kao i svi pratim utakmicu koja je te veceri bila na tv-u. Bilo je vreme zalaska sunca, a ja sam izasao iz prodavnice, i ucinilo mi se da sam nagazio na nesto, nisam obracao paznju, digao sam pogled, a preko puta ulice koju sam trebao da predjem, ugledao sam nesto sto do tada nikad nisam video. Tu su bili nekakvi objekti koji su se kratali nenormalnom brzinom, bili su tanki i bilo ih je oko 20. Nisam mogao da ih ispratim pogledom, bio sam zapanjen. Mada, detetu od dvanaest godina koji je u fazi razvijanja, bila je cudna i neobicna svaka druga macka, a kamoli tako nesto. Ipak, znao sam da nesto nije bilo u redu. Prosao sam kroz taj deo, koji je polako nestajao mojom blizinom i uputio se ka kuci, pomalo drhtajuci. Proslo je neko vreme, seo sam na kauc i razmisljao o tome sto sam video, sada vec zbunjen jer nisam mogao da objasnim sebi sta se tamo desilo.

Zaboravio sam na to, i opustio sam se uz omiljeni sok i grickalice. Od jedanput, probio me je hladan znoj, drhtao sam kao nikada do tada, i pocelo je zujanje u usima, i ne samo to, osetio sam kao da je nesto uslo u mene, tacnije kao da sam progutao nesto sto je automatski uslo u moj mozak i ucinilo da se u svom telu osetim kao stranac, kao da sam podeljen na dva dela, i da sam posle toga pripao onoj slabijoj unutrasnjoj strani. Nisam mogao da progovorim. Zaboravio sam na utakmicu i omiljeni sok. Zazmurio sam i mislio da ce san sve odneti, da ce mi biti bolje. No, naravno nije, uhvatila me je panika. Poceo je prvi plac malog dvanaestogodisnjaka zbog te stvari koju nije mogao da objasni sam sebi. Pocinje ekspanzija, turbulencija osecanja i nemogucnost da se objasni da li je u tom telu onaj decak koji je do pre nekoliko sati bio tu. Pozalio sam se mami: "Meni nije dobro", to je jedino sto sam uspeo da izgovorim. Na pitanje sta ti je, nisam imao odgovor. I tako sve do danas, objasnjavao sam psihologu, i dan danas nemam odgovor na to pitanje. Sta me to muci? Sta je u meni? Da li sam uopste normalan, pitao sam mladog psihologa? Mislio sam da sam jedina osoba koja pati od "Ne znam sta mi je" sindroma. Stalozen, kao da se sa tim problemom susrece svakog dana preko svojih pacijenata, odgovorio mi je pitanjem, pored toga sto s vremena na vreme cujem zvizduke, pitao me je da li cujem da predmeti u mojoj okolini pricaju i da li vidim ljude koje niko drugi ne vidi? Odgovorio sam odricno. I posle razgovora bio zadovoljan, jer sam mislio da sam jedina osoba koja pati na taj nacin. Psiholog mi je rekao da postoje osobe sa mnogo vecim problemima i zakazao mi EEG, odnosno, snimanje glave, da vidi da li mozda postoji neki unutrasnji poremecaj, koji me dovodi to stanja ocaja, i pripisao mi tablete za smirenje. Iz dana u dan, u mojoj glavi, talozila su se 300 pitanja, na koje nisam imao odgovor. Tableta je bilo samo 20. Moju napetost nista nije moglo da smiri. Iz ove perspektive pitam se dokle ide ljudska bolest da sva svoja nadanja polozi na kutijama tableta a ne Allahovo odredjenje i Njegovu moc, koja obuhvata nebesa i Zemlju.

Napetost je nestala onoga dana kada je specijalista procitao rezultate moga snimka, dodavsi da sam potpuno cist, i da nemam nemam nikakav unutrasnji poremecaj, vec da mi je to sve psiholoski pritisak koji me prati. Mora da je lud, pomislio sam u sali.

Prosli smo i tu fazu. Jos jedno iskustvo je bilo iza mene. I zaista, bilo mi je bolje, nekoliko dana. Moja mama se trudila da mi izadje u susret sa svim mojim zeljama, koliko je bila u mogucnosti kako bi mi barem na tren odvukla paznju od muke koju sam nosio na ledjima. I, imao sam cesto, sve sto sam pozeleo ali nisam osetio nikakvu srecu u sebi, i to iskustvo mi je govorilo da se sreca za kojom covek traga ne nalazi u stvarima koje se mogu prijustiti novcem. Ona je svima nadomak ruke, samo mnogi tu ruku drze zatvorenom, jer cekaju nesto bolje od one ne materijalne stvari koje nas iskreno cine sretnim. Ja sam svoju srecu ugrabio, i dobro znam da ona ne moze ni da se kupi, a ni da se proda a mnogo godina, bio sam mamac u mrezi, koja se duboko isplela u meni.

Kao i do sada, ti strasni osecaji koji su me proganjali, nestajali bi samo na dan ili dva, nakon sto bih zavrsio razne metode "lecenja", kod osoba koje sam posecivao. Sve se to pretvorilo u jednu veoma ruznu i neprijatnu naviku, koju nikako nisam mogao da odbijem od sebe. Za nju, bio sam magnet. Moj strah, moj bol, moji losi osecaji bili su omiljena hrana, za to sto je bilo u meni. Bio sam ptica u kavezu, koja cezne za slobodom, samo sto se sada za tu pticu uveliko culo. Mnogi rodjaci i porodicni prijatelji culi su za sve kroz sta sam prolazio, a ja sam se medju njima osecao stranim.

Kada ti neko jednom sedmicno prinese kofu puno peska u tvoje dvoriste, ako se ne potrudis da dvoriste redovno odrzavas, posle nekog vremena unutar njega, nastace planina sa kojom se neces moci izboriti. To je bio slucaj samnom. Skoro svake nedelje isao sam kod osoba koje bi trebale da mi pomognu, a u stvari samo su me sve vise zatrpavali i stvarali mi nove probleme. Toliko da nisam mogao vise da se izborim sa planinom koja je bila okacena o meni.

"Zar ti nismo rasprostranili (rasirili) tvoja prsa i skinuli s' tebe tvoj teret koji je pritiskivao tvoja ja? Pa zaista, uz tegobu ima olaksanje. Uistinu, uz tegobu ima olasanje". (1-3 5-6)

Zaboravio sam da napomenem da sam vec posle prve godine od toga sto me je zadesilo imao Kur'an sa prevodom od Dzemaludina Causevica. I, "iz postovanja" prema toj Knjizi, ona je stajala veoma visoko na nekoj polici, umotana u peskir. (Zanimljivo je da je vecini muslimana sa prostora bivse Jugoslavije, bio mnogo veci prioritet i obaveza da ta Knjiga stoji na nekom visokom mestu umotana u krpu, nego u rukama ukucana. Secam se da je skoro




Enis10 -> RE: Anksioznost (19.2.2015 22:35:30)

svaki musliman koji bi primetio Kur'an u nasoj kuci, govorio bi da on trebao da bude na uzdignutom mestu, ali niko nije napomenuo da je veci prioritet, i nasa obaveza da ga izucavamo jer time postizemo jedan vid uspeha u nasim zivotima. Sada imam osecaj da su se svi ti muslimani plasili poplava, pa su stoga vise zeleli da im Kur'an bude na polici kako ga voda ne bi dotakla, a ne u ruci, ali oni ne mogu da shvate da na taj nacin bude erupciju ponizenja i velikog zemljotresa unutar njih, jer imati Knjigu od Gospodara svetova, a ne izucavati je, ravno je veoma velikoj katastrofi.)

"Tako mi jutarnjega svjetla
i tako mi noci, kada se smiri! Nije te ostavio tvoj Gospodar, niti zamrzio.
Zaista ce ti buduci svijet biti bolji nego ovaj svijet. I, zaista ce ti tvoj Gospodar dati ono sto zelis, pa ces biti zadovoljan. Zar te nije tvoj Gospodar nasao kao siroce, pa ti je dao skloniste, i nasao te da nisi upucen, pa te je uputio i nasao te siromasnim, pa te obogatio? I nemoj ponizavati siroce, nemoj otjerati (ne odbijaj) prosjaka i prenosi blagodati svoga Gospodara!" (Kur'an; Poglavlje jutro 93 (1-11)

1. Allah, Bog, Gospodar svetova, Stvoritelj svega. Ime na koje se ne moze dodati mnozina, kao npr bogovi... Hriscanski naziv: Jahve, Gospod, Bog.

2. Sihr (ili crna magija) je deo islamskog vjerovanja, a radi se o sporazumu između sihirbaza (vracar/gatar) i sejtana (duhovno bice nevernik, koji opseda ljude) tako sto vracar ucini velike grehe poput poricanja Boga ili slicno i nakon toga priziva sejtana (duha) koji radi ono sto mu vracar kaze/naredi.

3.Dzini su duhovna bica nevidljiva nasem oku. Oni imaju razum, pamet, lukavost, podlost tj. kao i ljudi, imaju slobodnu volju da biraju izmedju verovanja i neverovanja u Boga. Dzinni nevernici (sejtani) mogu opsedati ljude na razne nacine.




flatron -> RE: Anksioznost (23.2.2015 10:39:01)

Kako ste mi zene danas?




moram biti jaka -> RE: Anksioznost (24.2.2015 22:20:25)

Ćao Flatron,šta ima kako si...kako tvoje noge nadam se da ide na bolje...Ne znam gdje su nam ostale cure...Kako je Tauriel,priks itd... javite se.Ovih dana bila sam jaaaako zauzeta ...Razvijam privatni biznis [sm=smiley1.gif] pa guram...Javite se ...ja sam tako tako kao temp. krivulja,ali ko nije ljubim vas sve javite se :)




flatron -> RE: Anksioznost (25.2.2015 13:27:38)

Pa onako sam neznam sta da ti kazem...vise lose nego dobro...a noge isto.neznam sta da ti kazem :-(




mimi_2in1 -> RE: Anksioznost (25.2.2015 13:42:15)

ja pisala poruku dva puta i oba puta me izbacilo..i odustala. nerivara me kad nece da prodje.

ja sam malo zivnula. gledala sam da sam sto manje u kuci, s posla po malenu i tutanj. jos uvijek slabo spavam, to ce me dokrajcit... izgleda da me malo gusenje pustilo, pa trudim se da ne osuskujem sebe..mrzim te misli "evo ga sad ce" ..uglavnom manje vise bolje nego prosle sedmice...da se nastavi samo...




Inkognito -> RE: Anksioznost (26.2.2015 0:13:08)

Drage zenice, kako ste mi? Pozdrav i novim claanicama, na pravom ste mjestu... Ja sam hvala Bogu dobro, napredak je vidljiv svakim danom, valjda i ova trudnoca ima nekog utjecaja, sta li?! Samo da vas ohrabrim, lijeka ima, samo polako, dok se stvari ne posloze i dok organizam ne izbaci sve nagomilano...




priks1 -> RE: Anksioznost (26.2.2015 11:40:15)

Bok,evo da se javim i ja...ne znam sto da vam kazem,nekad mislim
da je bolje malo,a nekad nije...ugl borba traje i dalje.Nadam se da cemo
se jedanput iz ovoga konacno izvuci sve[sm=smiley1.gif]




moram biti jaka -> RE: Anksioznost (3.3.2015 13:18:37)

Ćao drage moje....ne javljate se...Kako ste,ja onako ako me popusti anx. onda me u zadnje vrijeme hvata blaga depresija...Mogla bih zaplakat bez problema,ali ne plačem,ne ide... vrtim se radim funkcionišem i sve se teže nosim s činjenicom da fakat nisam ok...Nekad me uhvati euforija,osjećam se ok i kažem ma proći ću ja to a nekad bih plakala jer mislim da će mi ostatak života proći ovako [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] gledam da sam u svim životnim tokovima kao što i jesam,ali u trnutku me spuca takav očaj,takva tuga ... Nekako sam se puno okupirala i kućom i mislim da i fali kretanja,ali u principu mirujem jedino kad spavam uvijek sam u spidu ....Molim Boga da ovo više prođe... ne znam razmišljam o posjeti psihijatru,ali strah me lijekova ...Pokušavam nekako prirodno i samokontrolom da se smirim,nekad uspijeva nekad ne.... Lijep pozzz drage moje :*




mamiconi -> RE: Anksioznost (3.3.2015 13:45:52)

Cao "moram biti jaka", ista sam ti takva, i ja sam jedino mirna kad spavam, mada koliko god da spavam kad se probudim kao da nisam spavala uopste, umorna. Svaki dan se "mucim" da zivim normalno, ali imam osjecaj da cu jednom bas "puknuti" i završiti na psihijatriji. Ono sto me najviše brine sto nemam nimalo više strpljenja, najgore mi je zbog djeteta,sto cesto zagalamim na njega, poslije mi bude krivo, gledam ga i pocnem plakati, nije on kriv, on je samo malo dijete, ne razumije sve sto mu se kaze. Uglavnom, nadati se boljem, mada moja pesimistična priroda i ne vidi bas da ce to biti skoro. Imas li ti neke fizičke simptome ili samo ta depresija i osjećaj tuge?




flatron -> RE: Anksioznost (3.3.2015 13:50:00)

Kod mene su uglavnom fizicki simptomi,koje ti imas? Sve ovo sto pisete uglavnom vecina nas osjeti...neznam sta da vam kazem,ponekad nemam rijeci opcenito za ovo stanje.. bude bolje,ali nadam se da ce nestat skroz!




Stranica: <<   < Prethodna stranica  254 255 [256] 257 258   Sljedeća stranica >   >>