RE: Anksioznost

RE: Anksioznost (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje

Poruka

priks1 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 13:37:00)
Draga Hnf ja mislim da i je poanta u tome da nas mozak uvijek je spreman na razmisljanje "sta ako me opet uhvati"? I tu je caka.Ja sam ono ok, guram vise me neka bezvoljnost hvata, ali sve je povezano s time.Podsvjesno mislim na to i ne mogu se bas opustit.Da li je vama tako? Da kad i mislite da vas je pustila anks nekako kao da vas i dalje podsvjesno muci, pa niste bas od volje...;)Ne znam da li sam dobro objasnila al eto pisite....;)[sm=smiley1.gif]

Berna3 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 14:18:38)
I ja sam dobila aneksioznost poslije drugog carskog reza tj.prije šest godina. Dada sam bez terapije borim se sama po pitrebi uzimam leksilijum.Imam veliku zelju da rodim trece dijete al kako sa ovim strahom ne znam hocu li moci do kraja izdržati. .Po preporuci sam narucena u ponedjeljak u Vrazovu kod psihologa Samre Ljubovic pa ne znam probacu i to jer zelja za trudnocom i dalje postoji. [sm=duda.gif]

priks1 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 14:34:36)
Berna koje imas simptome?

priks1 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 14:40:17)
Berna koji su ti simptomi?

Berna3 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 14:53:32)
STALNO PITSNJE U GLAVI STA AKO SE RAZBOLIM STA AKO.....MISLIM DA CU SE UGUSITI, DA MI TRNI LIJEVA RUKA ZUJI MI U DESNOM UHU TRNUTACNA CUDNA ZBUNJENOST U GLAVI TOPLOTA U GLAVI OSJETIM TAJ STRAH DA JE U BLIZINI POPIJEM KRIJUCI APAURIN I OFMAH MI BUDE BOLJE ZA MINUTU TO JE PSIHA RADIM U KCUS I BOJIM SE DA DRUGI TO NE PRIMIJETE TE DA CU PASTI U NESVJEST I DA CU UMRIJETI.IPAK ZNAMO STA JE DA TO NIJE BOLEST TI JE SAMO STANJE I DA OD TOGA NECEMO UMRIJETI NITI POLUDITI ALI TO ZNA BITI JACE S TOGS NAM TREBA POMOC.STA TE GOD INTERESUJE PITAJ I DRAGO MI JE STI VIDIM DA NISAM SAMA POZZ

Berna3 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 15:19:49)
Imas li ti djece ili želiš da zatrudnis?

Mamica24 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 15:40:50)
Uh dobra si... Ja sam imala tesku drugu trudnocu tako da mi se vise ne radja.. Imam sad za sad dvoje i to je to... Uh mene trema opucala pred putovanje ko da idem Mars :-) al tako ti je kad duuuugo nigdje ne ides i onda bub sve te strefi.. HNF i ja se mucim sa tim "sta ako me uhvati sta ako se vrati" ali ja tu odmah udarim sama sebi kontru i kazem "hajd uhvati me hajd sto jace mozes" ili kazem sebi nesto tipa "pa sta nije to nista bezveze proci ce" i nekako se zbunim.. Meni su jutra onako poteska jer rano ustanem oko 7 djeca su oko pola 8 vec za stolom traze da jedu :-) Al hajd... Sta se moze... Idemo dalje... Samo treba te simptome smatrati kao nesto prolazno trenutnp su tu ali ce proci.. U panicaway to je super objasnjeno i na anksioznost.net i zaista je tako kako pise.. Zelim vam sve najbolje lavice moje :-:-

Berna3 -> RE: Anksioznost (27.8.2014 15:56:10)
Dva puta sam se čistila zbog prevelikog straha kojeg nisam mogla smanjiti na minimum ne znam ni sama smijem li se usuditi kako cu reagovati ma x pitanja imam

HNF -> RE: Anksioznost (28.8.2014 9:50:10)
mamice kad ides na more, i mene je pred polazak uhvatila trema i strah, ali vjeruj kada smo stigli, bilo mi je prelijepo, i tebi ce vjeruj. berna 3, ja imam jedno dijete, i voljela bih naravno imati jos djece, bar jos jedno, ali sad ne planiram. previse me nekako strah kako bih to sve podnijela, tako da akobogda, boze zdravlja mozda nekad .

priks1 -> RE: Anksioznost (28.8.2014 12:11:51)
Ja imam dvoje pilica malih, i nekako sad nebi jos dijete trece, ali tko zna za par god kad ovi narastu.Nije mene strah trudnoce niti poroda, meni je samo radi ove glupe anks da mi ne use*e sve.Ja nekako guram, uvijek neka napetost hoce li biti sta kako cu se osjecat kuci, u biti shvatila sam da je najgore kad si sam.Tad nekako najvise razmisljas mada ne bi htio, al eto sta kaze mamica zive smo i zdrave i guramo dalje.A sto je najbolje sve smo pozitivne ovdje i vjerujemo u uspjeh koji ce doci kad tad.Nije poanta da se mi savrseno osjecamo jer onda ne bi bili ljudi nego da onda kad se osjecamo lose mozemo dignut glavu i reci bit ce bolje, jedan korak unazad, a dva naprijed!! Pozdrav drage moje[sm=bravo.gif]

Berna3 -> RE: Anksioznost (28.8.2014 22:06:30)
Ma cini mi se kada bi uradila ct glave bilo bi mi dosta lakse a radila sam vec prije dvije godine . Ne znam ni sama samo bi mi ti pomoglo.

Dina2 -> RE: Anksioznost (29.8.2014 10:34:33)
Pozzz drage moje :* ! Ja sam tu i tamo, guram, nedam se, bilo je i gorih dana hihi! Neki fizički simptomi me nerviraju uhhhh! Ziga me u prsima pa predje u stomak pa sinoc kad sam legla neki cudan osjećaj u glavi ko da neko sjedi na njoj :/ pa se sve pitam st je, pa onda kažem ma boli me briga vise sta god da je nek crknem odma ako je sudjeno haha! Jeli neko od vas imao ko da glava zadrhti, hmm cudan osjecaj i hladnoca neka i kao da drhti cijelo tijelo i onda ona misao sta ako sad pocnem vako drhtati pa ko epilepsicari nemogne stati pa najgore misli hahah jojjjj kako je mozak gluuup, da mi je negdje otici na popravku :D! Pokusavam i dalje da niko ne primjeti sama se borim, gore mi je bilo prije dok sam svaki simptom govorila muzu, sad vako nekako sama uspijem sebe nagovorit da nije nista i zaboravim! pusaa za sve :*

Berna3 -> RE: Anksioznost (29.8.2014 13:44:19)
Sto se tice glave prvi put mi se desilo kao da je mozak poput karata se srušio strasan osjećaj onda udar u glavu po tjemenu i sa strane i to je prestrasno a treci put cudan osjećaj kao da je mozak stao te zbunjenost to su neki simptomi koje ne mogu da shvatim IZVORNA PORUKA: Dina2 Pozzz drage moje :* ! Ja sam tu i tamo, guram, nedam se, bilo je i gorih dana hihi! Neki fizički simptomi me nerviraju uhhhh! Ziga me u prsima pa predje u stomak pa sinoc kad sam legla neki cudan osjećaj u glavi ko da neko sjedi na njoj :/ pa se sve pitam st je, pa onda kažem ma boli me briga vise sta god da je nek crknem odma ako je sudjeno haha! Jeli neko od vas imao ko da glava zadrhti, hmm cudan osjecaj i hladnoca neka i kao da drhti cijelo tijelo i onda ona misao sta ako sad pocnem vako drhtati pa ko epilepsicari nemogne stati pa najgore misli hahah jojjjj kako je mozak gluuup, da mi je negdje otici na popravku :D! Pokusavam i dalje da niko ne primjeti sama se borim, gore mi je bilo prije dok sam svaki simptom govorila muzu, sad vako nekako sama uspijem sebe nagovorit da nije nista i zaboravim! pusaa za sve :* mi mozak stane zbunjenost a nsjcesce ksfs sjedim sa dosta ljudi koji govore svi u glas a ja se trudim da ih upratim kad onda haos u glavi.To su ti neki cudni simptomi koje ni ja ne mogu da shvatim.

moram biti jaka -> RE: Anksioznost (31.8.2014 14:12:28)
ima li neko iskustva s čajem od kantariona-gospine trave...anksiozna sam već neke 2 - 3 sedmice i pokušavam da je prevaziđem,tako da svaki dan pijem čaj od kantariona...pa me interesuje koliko dugo ga treba piti :)

Berna3 -> RE: Anksioznost (31.8.2014 15:32:27)
Ja nisam uzimala caj a najbolje ti je da nazoveš bilo koju apoteku jer oni ce ti najbolje reći. A koje simptome imaš. Pozz

Berna3 -> RE: Anksioznost (31.8.2014 15:34:16)
Znaš li kako prevazici u trudnoći tu dosadnu aneksioznost ?

moram biti jaka -> RE: Anksioznost (31.8.2014 18:21:03)
A čuj ja sam imala nekih faza zadnjih 10 god. od anksioznosti do depresije...Naravno u tih 10 godina ja sam rodila dvije krasne djevojčice... 9 i 6 god. Nisam imala neke napade anksioznosti tokom trudnoća ali promjene raspoloženja da...ono tipično za trudnoću... Prvi panični napad imala sam prije 8 god. i tad sam obišla sve oguće ljekare,ustanovljeno je da sam zdrava fizički,ali to mie nije opustilo pa sam od anksioznosti patila bar još 3 godine. Uglavnom liječila sam se čajem (mali ritual svako večer pred spavanje,to me opuštalo) te počela sam raditi i obaveze su me izliječile... Međutim prošle godine umrla mi e majka na rukama doslovno...iznenada [sm=smiley19.gif] i imam osjećaj da sam to onako normalno primila...ostala sam vrlo pribrana,ali nedavno na godišnjicu njene smrti meni kao da je u glavi "iskočio osigurać" i ja sam te trenutke njene smrti nanovo preživjela i doživjela sam krah iznutra...Od tad nisam ok ali nemam snage priznati to ni mužu jer se sprema na put u inostranstvo i ne bih da ga opterećujem... Sad uglavnom šetam pijem taj čaj,ali slabo me popušta nekad me drži samo sat-dva,a danas evo cijeli dan... Glupe neke misli,pomalo strah od budućnosti,znojenje dlanova i tabana i stezanje u vratu koje me nervira...A ja kao prisutna i nisam....i stalni strah da ću izgubiti kontrolu nad sobom,baš kao na ivici ludila...

Dina2 -> RE: Anksioznost (31.8.2014 21:43:59)
pozzz drage moje.. moram biti jaka - Imam jaaaako puno iskustva sa kantarionom, od čajeva, kapi, kapsula do uljeva! Eh ovako, meni je jedan stari apotekar rekao da kantarion smijem citav život uzimati bez pauza, ipak ssm sama sebi napravila raspored kako ga pijem! Kod depresije jaaaako pomaže, ali moraš biti uporna rezultati se ne vide odmah, budi uporna i uzimaj makat pola godine bez prestanka, nakon mjesec ces primijetiti poboljšanje kod depresije, a strahovi ce i dalje biti tu ali nećeš im davati puno znacaja kao sto sad dajes (mislim na anksioznost)! meni je sad vrijeme od septembra da opet počnem uzimati, napravila sam ljetnu pauzu, pa sad malo vise pridajem znacaj simptomima, a dok ga uzimam sve mi je svejedno opustena sam, svejedno mi je kad me zigne nešto dok sad npr..glavobolja obična mi predstavlja problem! savjetujem ti da ga pijes i biće pomaka vjeruj mi alii ne odustaj budi uporna :)... sretno!!

HNF -> RE: Anksioznost (31.8.2014 21:52:31)
samo da vam mahnem, i sve vas pozdravim. moram biti jaka, i ja sam ti sama takva, uvijek imam strah od ludila i gubitka kontrole [sm=smiley19.gif], a sto se tice cajeva meni nikad nisu pomogli, nazalost, sto ne znaci da tebi nece. ja popijem persen ili valeral ako sam bas nesto losa. evo sad me drma PMS, samo sto nisam dobila, pa sam uzasna, nervoznaaaaa, anksioznost me bas puca. evo popila kamilicu, i persen pa sam malo bolja hvala bogu. da li i vas drma PMS.

Berna3 -> RE: Anksioznost (31.8.2014 22:16:35)
Pozdrav svima a tebi moram biti jaka prava si lavica.Boris se vladas tim strahom. Ja ga imam evo šest godina nakon drugog carskog reza .Zelim trece samo se bojim kako uci u trudnoću sa tim strahom.Boricu se i nadam se da cu ga pobijediti. A tebi sve naj zelim.

Berna3 -> RE: Anksioznost (31.8.2014 22:36:40)
Mozda bi mi pomogao taj caj od kantariona da se malo oslobodim puno se bojim budućnosti vise mislim na buducnost nego na sadašnjost.

moram biti jaka -> RE: Anksioznost (31.8.2014 22:36:59)
Znaš Berna3 ja sam ovako vodila se nekom logikom...pošto u mozgu vjerovatno dođe do nekog kako ja kažem disbalansa hemije, ja sam u periodima te anksioznosti obavezno uključila sebi magnezijum,B-complex ili neke multivitamine...ne znam ali recimo imam utisak da ona folna kiselina koju uzimamo kao dodatak prehrani u prvim mjesecima trudnoće puno pomaže...mislim da jednostavno stvari treba pogurati i s te strane...realno htjeli mi priznati ili ne svi griješimo u ishrani...ja recimo jedem voće ali ga ne volom bašnešto posebno...čitala sam da omega 3 masne kiseline ili riblje ulje pomažu kod depresije i anksioznosti...ne znam evo trenutno sam uključila magnezij...a što se tiče valerala pila sam ga jedno vrijeme i jako mij pomagao (prije nekih 6 god) ali sad imam osjećaj da mi i ne pomaže baš puno...sad sam na kantarionu pa nadam se nekom efektu i poboljšanju...evo recimo sada sam ok i stezanje u vratu me popustilo,ali danas def. nisam bila sva svoja

moram biti jaka -> RE: Anksioznost (31.8.2014 22:41:36)
Ma mene ti tako obuzmu crne misli o budućnosti i to onoj globalnoj ratovi itd [sm=smiley36.gif] ali ja vjerujem u Boga ,a nedavno sam pročitala jednu dobru stvar jednog islamskog učenjaka koji kaže zašto brinuti o sutra kad mi ne znamo šta nas čeka sutra...zašto misliti o jučer kad je jučer prošlo...misli to mi je ok,realno mi mlađe generacije živimo opterećeni podjednako i prošlošću i budućnošću....naši stari su živjeli sasvim drugačije-od danas do sutra što je najispravnije,

Dina2 -> RE: Anksioznost (1.9.2014 10:19:13)
Berna u trudnoći se ne preporučuje kantarion jer ima dejstvo poput svjetskih poznatih antidepresiva, samo naravno blazi, opet pitaj svog doktora za mišljenje! a što se tice tih crnih misli moram biti jaka imala sam ih i ja ne volim se ni prisjećati, sad jeli tu pomogao kantarion ili moja jaka volja ne mogu ti reći, ipak isplati se probati :)!

moram biti jaka -> RE: Anksioznost (1.9.2014 13:17:34)
Dina2 u pravu si i jaka volja je puno od pomoći....ranije kad sam imala tu fazu koja je trajala nekoliko godina (mislim tad ja nisam radila muz ostao bez posla zivot u zajednici mala bebe mislim da sve to dobro doprinijelo da se tada tako osjecam) i dok sam dopuštala da me takvi napadi pošalju u hitnu bila sam svaki dan gora....e onda sam jedan dan sjela promislila i doslovno pčela sve raditi muci u inat....kad sam bila najlosija ja se uredim i našminkam,počnem neku generalku po kuci,heklam,citam itd... U stvari kad sam posjetila jednu doktoricu neuropsihijstra i opisala stanje ona mi je dala da pije xanax 0,25 po potrebi,ali i podvukla mi je da je okupacija jako bitna... U stvari ono što hoću da kažem i Berni je da mislim da okupacija pomaže....nauci plesti ili heklati ili vezi goblen....vjeruj pomaže...ali i te talase vrlo lošeg raspolozenja treba nauciti prevazici... Danas sam ok,ali dokle ne znam jer mi se vrti misao po glavi da će slijedeći talas biti jaci nego inace [sm=zmeden.gif],pa opet otjeram te misli i zadajem sebi zadatke za danas [sm=smiley1.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 238 239 [240] 241 242 Sljedeća stranica > >>