RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Emica_sa -> RE: Dukan dijeta (4.4.2012 16:45:26)

Druga je stvar kad ne jedes nista vani,ali oni su primorani da jedu nesto iz konzuma ili da narucuju,a sada ako se i na taj nacin glumi neka visina,nemam komentara,inace svaki dan mi se sve vise povraca od naroda u ovom gradu[sm=smiley11.gif][sm=smiley11.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (4.4.2012 16:50:45)

ja sam htjela mm da pakujem hranu od kuce a on je poludio hahaha, kaze jesi li ti normalna...ma joj u ovom gradu su svi odrasli na morskim plodovima a nigdje mora ono sve ledo:)



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (4.4.2012 17:39:46)


IZVORNA PORUKA: Emica_sa

Pa sta jedu majke ti onda te tvoje primadone,dimljeni losos,sushi[sm=jezicek.gif]

Ne bas [sm=jezicek.gif], al jedu recimo u BBI, na II ili IV (samo odredjenu hranu), restoran SAN, eventualno pita (samo Forino) ili tuna konzerva, nekad u nasem restoranu ali rijeeeeeeeeeetko....
A njima je ova gotova hrana iz Konzuma odron....ja otkako sam na dijeti nemam vele izbora pa mi je K hrana spas...i nije nimalo losa...
Nemam komplekse niti me zanima icije misljenje [sm=bravo.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (4.4.2012 22:09:50)

ja kupih vajkrem s smanjenom mm i namazah po palacincima...btw ima neka akcija rio mare u masl ulju u hosetu pa kome treba:)



myb@by -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 7:37:17)

Helloooooo.

Ja se jutros vagala i vaga pokazuje 2.1 kg manje, znači sa 71 na 68.9 kg na kraju prve faze. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]

Znam da je to sve sama voda ali opet sam happy jer je krenulo. Da vam prijavim da sam sinoć brljala sa krompirom i tortom [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Neću više do rođendana koji  je krajem mjeseca.

Danas se pravo radujem salatici a sutra aerobiku [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 8:35:39)

vecerala 1 tanjir super, al samo voda bez tjestenine..



leona81 -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 8:45:24)

evo ja pravim dukan kruh, pa cu pojesti za dorucak 2 kom s namazom, rucak ce biti piletina u vrecici s povrcem, vecera tuna...



leona81 -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 9:00:29)

nisam imala zobenih mekinja pa sam napravila kruh od 4 psenicne i 2 kasike kukuruznog brasna, jer nadjoh ovo http://mydukandiet.com/dieting/faq/is-corn-flour-permitted-on-the-protein-only-days.html
jedno jaje, prasak za pecivo i jogurt...cekam da vidim rezultat...btw sta je sa zobenim klicama?



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 9:54:54)

http://mydukandiet.com/recipes/chicken-fingers.html ovo mi se cini superr...



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 10:30:55)

Probaj pa nam javi [sm=jezicek.gif]
Jesam grozna....
Moja vaga ne mrda....vec pocinjem da se bavim mislju da odustanem....
Sto jest ne pridrzavam se bas pravila ali...ne znam....vidjet cemo jos ovu sedmicu...
Da mi je da spadne na 72 pa bi mi to bio poticaj a ovako....ne ide ni gore ali stoji....



Maja88 -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 10:42:59)

Hvala Lady na dobrodoslici :)
Nemoj jos odustati. Citala sam negdje da Dukan preporucuje ako kilice stoje da se povecaja aktivnosT (setnja) ako si hodala 30min. ili koliko vec povecas na 60min. Pokusaj mozda pomogne :) Ja sam evo sebi napravi jogurt sa mekinjama i sjemenkama lana kako si preporucila pa valjda bude rezultata [sm=jezicek.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 11:09:36)

Sve ja to znam [sm=smiley36.gif] al ne radim....sjedim na poslu 8h i onda kuci, ili izadjem il ne izadjem...
Biciklo sobno stoji, nece niko da ga vozi majku mu... [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 12:57:47)

IZVORNA PORUKA: Lady26

Probaj pa nam javi [sm=jezicek.gif]
Jesam grozna....
Moja vaga ne mrda....vec pocinjem da se bavim mislju da odustanem....
Sto jest ne pridrzavam se bas pravila ali...ne znam....vidjet cemo jos ovu sedmicu...
Da mi je da spadne na 72 pa bi mi to bio poticaj a ovako....ne ide ni gore ali stoji....


Pa da mi opet ne povjerujes[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif], a hajd malo rigorznije se "lati" pravila..i krenut ce dole..

Kod mene se hladi dukan puding...[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 13:36:33)

ja sam usla u 42:) dakle sako koji mi nije mogao naviriti sad mi mozeeeeeee i to fino:) veze nemam sta vaga pokazuje ali znam po ovom, nosila sam ga prije trudnoce samo jednom i sluzi kao pokazatelj...s tim da mi je stomak i dalje ogroman, i imam jastucice na bokovima - jako su se prosirili u trudnoce i to bez ikakve veze jer rodih na carski[sm=hudicek1.gif]
jos samo da krenem na fitness al nikako da se nakanim dok su mi ispiti



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 13:59:28)


IZVORNA PORUKA: leona81

ja sam usla u 42:) dakle sako koji mi nije mogao naviriti sad mi mozeeeeeee i to fino:)

Jeeeeeeeeeeee [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Bravo, cestitam, bas mi je dragooooooooo [sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (5.4.2012 20:09:50)

leona [sm=bravo.gif]

ja sam za dorucak trokutic hljeba sa pavlakom

za rucak me MM pocastio lignjama iz Magarca... prilog samo blitva i mrkva mmmmmm uzivala sam [sm=smiley36.gif] kasnije sam prekrsila pravilo i pojela pola tanka komada asjine torte... ma nije strasno [sm=smiley36.gif]
za veceru vjerovatno samo jogurt i pahuljice...



leona81 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 9:27:29)

ja sam pojela sinoc nekoliko stapica i kuglu sladoleda:(



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 11:23:43)

Kafa, dorucak riblji stapici i cvrsti jogurt...ne moram reci da sam gladna? [sm=smiley36.gif]
Leona, nista strasno ali nemoj da predje u naviku, pogotovo ako ti ne utice na mrsanje onda ces misliti da se svaki put mozes "provuci" [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 11:27:18)

ja evo jedem dukan hljeb s namazom, al nema nigdje zobenih, trazila sam u 3 dm-a plus u bademu nemaju ni u jednoj radnji? nasla sam samo klice zobene?



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 11:28:56)

Zobenih? Mekinja ili pahuljica?



leona81 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 11:31:39)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Zobenih? Mekinja ili pahuljica?


mekinja



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 11:34:12)

Koliko se sjecam, da sam citala da nije to to...evo pokusavam naci ali ne uspijevam...



leona81 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 11:39:31)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Koliko se sjecam, da sam citala da nije to to...evo pokusavam naci ali ne uspijevam...


mislis klice, znam da nije al nema mekinja? da nastavim sa drugim mekinjama dok ne dodju ove, stize kazu za par dana iz BL



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 12:21:01)

Ne, nego kupi pahuljice zobene... [sm=smiley1.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (6.4.2012 14:58:49)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Ne, nego kupi pahuljice zobene... [sm=smiley1.gif]


pahuljice? ne koristim ih, izricito su mi zabranjene u tablicama prehrane



Stranica: <<   < Prethodna stranica  78 79 [80] 81 82   Sljedeća stranica >   >>