RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:21:48)

Ja odavno na rr a nisam provirila ovdje hhhhmmmmm pukla sam totalno...[sm=zmeden.gif]

Drago mi je za ove kilice šta vam idu dole ..[sm=bravo.gif]
Amani dobro došla u klub [sm=smiley31.gif]
A meni je sinoć pozlilo, mislila sam da ću crknut ... Izgleda što sam ovih dana bukvalno gladovala; ne što sam htjela nego tako desilo sinoć pojedem dvije manje šnicle sa salatom i osjećala sam kao da sam pojela 10 kg mesa,kamenja i ko zna čega .... ma fuj, stvarno mi loše bilo [sm=smiley11.gif] evo glava me opet razvaljuje... ahhh da... hmmm ne znam smijem li priznati [sm=smiley24.gif] pojela sam kocku čokolade...
Mentorice sad opali rafal [sm=smiley36.gif]
Jutros jogurt i pijem vodu, ne jede mi se ništa pretjerano ali ja stvarno ne znam kako ću bez voća? I ne znam hoću li moći izdržati još dugo ??[sm=smiley13.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:25:16)

No sikiriki pojela i ja upravo, i to cak 2 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Nije to nista [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/angel.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/angel.gif[/image]
Ja sam recimo lose dok ne jedem, cim pojedem makar pahuljice - extra sam...
Samo sto mi se jako spava...al bas...sve u skladu sa dijetom, nema da me masi sta [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sinoc pojela 3 virsle, ma ko da sam pojela 1/2 mesa tako se najela, aman [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



emi7908 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:29:24)

Nećeš vjerovati kad sam pojela tu kockicu mislim u sebi aaaajjjjjjj šta će mi Lady reći sutra [sm=smiley36.gif] fakat sam prolupala hahahahahaa .... Ma kontam želudac se valjda skupio [sm=smiley36.gif] ali stvarno malo je falilo da sve povratim uhhhhh hodala sam po stano k'o luda ne bi li mi bilo lakše.
Ma brat uzeo onu veliku čokoladu i došo na večeru oslije pili kafu i on je otvori a ja stvarno nisam mogla izdržati.



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:30:19)

Leona bravo za 5 kg manje [sm=bravo.gif]
Amani dobrodosla [sm=bravo.gif]
Emi a zasto gladjujes draga [sm=smiley13.gif] pa jedi cesto ovo sto se smije...molim te napravi one mauffine vidjeces da ce ti biti lakse...
Lady bravo za 1 kg [sm=bravo.gif]
ja se vagam za dan dva ...nrma smisla svakih malo da se vagam...
jos uvjek ne brljam... ali idem poslijepodne sa MM na cevape... jel mogu jesti cevape bez lepinje sa lukom i jogurtom [sm=smiley1.gif] ili da naraucim telece raznjice...neko rece da mogu cevapi (mada se u njih svasta stvalja)



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:32:42)

glede cokolade: meni u kuhinji stoji velika cokolada od rize, Kutija ledenih kocki, Griotte velika kutija i mala, 4-5 coksi, preko 10 Corny .... skupljam ih [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:33:49)

Visnja, ja sam pisala da sam ih jela...
Doduse mozda svega 2-3 puta za vrijeme dijete ali sam jela....
Nisu po Dukanu nikako ali nece skoditi uvjerena sam...uzivaj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image] pojedi i jedan za mene [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:34:37)

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

glede cokolade: meni u kuhinji stoji velika cokolada od rize, Kutija ledenih kocki, Griotte velika kutija i mala, 4-5 coksi, preko 10 Corny .... skupljam ih [sm=smiley36.gif]

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image]
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Grosse/smilie-gross_300.gif[/img]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:36:23)

hahahahha....kad nam prodje dijeta zovem sve dukanke da ih potamanimo [sm=smiley36.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:37:06)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Visnja, ja sam pisala da sam ih jela...
Doduse mozda svega 2-3 puta za vrijeme dijete ali sam jela....
Nisu po Dukanu nikako ali nece skoditi uvjerena sam...uzivaj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image] pojedi i jedan za mene [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



hocu hocu [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:40:57)

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

hahahahha....kad nam prodje dijeta zovem sve dukanke da ih potamanimo [sm=smiley36.gif]

Dodaj na hrpu i jedne minjoj kocke [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/love.gif[/image]  al hajd, da ne budemo bRezobrazne to mogu ja donijeti [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Taman da vratimo sto smo dijetom izgubile [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



emi7908 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:44:02)

Jao smajlija .. hahahhahahaaha genijalan je Lady luda si skroz...

Višnja draga tako se potrefilo tri dana, kažem nisam to htjela ali eto kad dođem kući nešto me valjda prođe glad ali me dokusurilo. Imunitet mi pao grozno, odoh ja sad daleko...
hajde Višnja jedna čokoladica neće škoditi, hajde zgrješi malo [sm=hudicek1.gif] evo me u đavola se pretvorila [sm=smiley36.gif] a taj ostatk ostavi kad se skupimo [sm=smiley14.gif]



Amani12 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:48:36)

Hvala Dukanice [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Lady ja cu malo sebi prilagoditi dDukana,ali cu da se druzim s vama,lakse mi da se medjusobno bodrimo.

Meni je najbitnije da ruckam sve sto poboljsava probavu,uskladit cemo se cika Dukan i ja.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:53:37)


IZVORNA PORUKA: emi7908

Jao smajlija .. hahahhahahaaha genijalan je Lady luda si skroz...

Višnja draga tako se potrefilo tri dana, kažem nisam to htjela ali eto kad dođem kući nešto me valjda prođe glad ali me dokusurilo. Imunitet mi pao grozno, odoh ja sad daleko...
hajde Višnja jedna čokoladica neće škoditi, hajde zgrješi malo [sm=hudicek1.gif] evo me u đavola se pretvorila [sm=smiley36.gif] a taj ostatk ostavi kad se skupimo [sm=smiley14.gif]



emi djavolak...ne ne cokoladice ...danas grijesim cevapima [sm=smiley1.gif]
nego jel ti pijes vitamine???



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:54:11)

IZVORNA PORUKA: Amani12

Hvala Dukanice [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Lady ja cu malo sebi prilagoditi dDukana,ali cu da se druzim s vama,lakse mi da se medjusobno bodrimo.

Meni je najbitnije da ruckam sve sto poboljsava probavu,uskladit cemo se cika Dukan i ja.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Onda sretno draga moja i nemoj da gladujes molim te [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:54:19)


IZVORNA PORUKA: Amani12

Hvala Dukanice [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Lady ja cu malo sebi prilagoditi dDukana,ali cu da se druzim s vama,lakse mi da se medjusobno bodrimo.

Meni je najbitnije da ruckam sve sto poboljsava probavu,uskladit cemo se cika Dukan i ja.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



ma dobar je on cikica...oprasta sve [sm=smiley36.gif]



emi7908 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 12:12:14)

emi djavolak...ne ne cokoladice ...danas grijesim cevapima
nego jel ti pijes vitamine???


Ne pijem vitamine a to mi se odmah odrazilo na organizam,afte,desni mi upaljeni, nokti katastrofa, malaksalost... itd.

Koje ti koristiš? i Ćevapi ? hhhmhmmmmmm mogla sam i ja [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 12:16:12)

Emi ja kupila neke K plus, multivitamin....popijem jednu dnevno i extra...ili da kupis u apoteci tablete ako ne volis sumi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 12:21:40)

ja pijem sumece...taman mi dodje ko sokic uz kafu uvece [sm=smiley1.gif]
mislim da su vitamini obavezni obzirom da se voce ne jede



emi7908 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 12:22:56)

Sad hoću baš da napišem, ja nikako ne volim te šumeće tablete..... zgadilo mi se u trudnoći kad sam pila magnezij pa sad nema šanse da popijem nešto "šumi" .... vidjeću danas u apoteci nešto ...
btw kad ćeš mi doći na Ilidžu da šetamo? oppssss bježim odavde[sm=smiley36.gif]



Tajno moja -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 12:59:52)

Jutros vaga pokazuje -1kg nakon 2 dana dijete....ne mogu vjerovat',ali lijepo je vidjeti da je krenulo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Za doručak sam jutros pojela 2 kuhana jajeta,malo pavlake i 1 light jogurt,upravo pijem ness 2in1,a za ručak ću teletinu i šolju jogurta.
Jučer sam imala obilan jutarnji i dnevni obrok:hrenovke,sir i jogurt,a za ručak Bogami potamanila dva manja oslića i jogurt,večera niks...nisam mogla.
Čudno je da uopšte ne osjećam glad ili je to samo do psihe,kad se čovjek odluči za nešto,napravi klik u glavi i sve ide ko podmazano :)



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 13:22:53)

tajno moja meni ova dijete i jeste odlicna sto ne osjecam glad nikad



Tajno moja -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 13:32:53)

Baš tako i sviđa mi se što uvijek možeš jesti nešto od dozvoljenih namirnica ako ti crijeva "prokrče" :) Ma super,iskreno se nadam skorasnjem gubljenju kilica,jer onda covjek motivisan samo tako :)



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 13:51:58)

Rucak 2 kuhana jaja, kod mene sto se tice slatka ima deponovano par Lindt cokolada koje je MM donio iz Swice kad je isao na utakmicu...smije se i kaze mi da mu je neko reko da ce Lindt cokolada pored mene bit bar 2 DANA rekao bih mu da laze...kad ono ima haman mjesec[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] uz to paket nutelle....[sm=smiley19.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 14:26:50)

Amela, jel tajna koliko imas kg i koliko zelis izgubiti [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image]?
Kopka me [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 14:36:03)

[sm=smiley24.gif][sm=zmeden2.gif][sm=smiley8.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  61 62 [63] 64 65   Sljedeća stranica >   >>