RE: Dukan dijeta

RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 8:44:01)
Jutro i od mene... Dukanovke aktivne [sm=smiley36.gif] .. Sinoć sam skuhala jedno jaje, jedan paradajz, i dva kolutića dimceka ... Jutros se vagala i nisam mogla vjerovati svojim očima; za 2kg sam lakša [sm=bravo.gif]. Mada moram priznati da sam zgriješila [sm=smiley9.gif] pojela sam jedan kolutić integralnog keksa, neću više svečano obećavam [sm=smiley36.gif] Pa jesu li ovi mufini dozvoljeni u II fazi ili ja nisam dobro upratila nešto? A i ne čudi me jer u vijek brzinski čitam, ali nije mi zamjeriti gdje radim dobro je da išta uhvatim, a kući od vanzemaljca nema šanse [sm=smiley13.gif].

Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 8:53:17)
Jutro Emi...super za veceru[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif], a sto se tice muffina Visnja ih jede sada u drugoj fazi...dozvoljeni su.

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 8:58:03)
Super, onda ću i ja da ih napravim... malo sam sam se dozvala ali jučer mi falilo vode ... kako se ti osjećaš?

Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:02:24)
Dukan meni ide super, i mislim da cu ovaj put upjeti ako Bog da...jer sam se vec ufurala...kao sto sam vec spomenula Dukan je ala Atkins samo sto kod atkinsa puno duze budes na cistim proteinima...i za kratko vrijeme bude pun kufer jaja, mesa... Ev kontam sta bih doruckovala...zobene cuvam za palacinka za veceru.. A vodu, ja sebi kupila 3 jane od 0,5l i onda kasnije sipam iz cesme...nekako puno lakse popijem 1,5l vode kad je u manjim flasama, a kad kupim onu veliku od 1,5l nikad je popit..

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:11:26)
Muffini su dozvoljeni i u I fazi, to vam je isto kao palacinka, samo prilagodite sastav I fazi i to je to....ima recept i za dukan hljeb... Samo pazite da se jede 1,5 kasika pahuljica/mekinja u I fazi... IZVORNA PORUKA: Amelaa RR Jutro drage moje...ev mene, hvala Bogu sinoc sam super spavala, spasila me vecera palacinka s sirom...Jel se jedna dnevno moze jesti u prvoj fazi? A sta je s sojinim mlijekom, smije li se ono pit? Amela, meni ispadnu najmanje 3 palacinke od smjese, kako tebi 1? Ako ih napravis 5 komada od jedne smjese pojedes svih 5 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], samo je bitno da ne prekoracis kolicinu mekinja....nista drugo

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:11:59)
joooojjjj ne spominjite mi više ni palačinke ni mufine na poslu sam aaajjjjjjjjj a ne mogu ništa od toga da jedem niti ovdje mogu sebi šta adekvatno da kupim [sm=smiley13.gif] još nisam gladna ali hmmmmm mogla bi biti [sm=smiley36.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:16:56)
Emi sto ne napravis navece i poneses? Mislim na palacinke ili muffine, odlicna zamjena za hljeb a kome i to ide od ruke, ima recepata za D.hljeb....traje danima... Ja sam tako planirala za danas ali sam zaboravila [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Kupim danas sebi bilobil, hebo te ne moze ovako vise [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:22:59)
Emi sto ne napravis navece i poneses? Mislim na palacinke ili muffine, odlicna zamjena za hljeb a kome i to ide od ruke, ima recepata za D.hljeb....traje danima... Ja sam tako planirala za danas ali sam zaboravila Kupim danas sebi bilobil, hebo te ne moze ovako vise [sm=smiley36.gif] jooojjjjj ovo i meni treba .... ma u prinipu nije mi problem da ponesem sa sobom nego svatila sam da tek u III fazi mogu palačinke i mufini. Ma ja ti mogu bez hljeba ali ovo mi dobro dođe da čisto promjenim meni dok se još dobro ne uhodam..

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:24:48)
Ma gdje tek u III...mogu u svakoj, samo ponavljam prilagodjeni sastojci Teca faza je partyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Ko dozivi - pricat ce [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], nikad nisam dobacila do III faze [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:30:03)
Ma gdje tek u III...mogu u svakoj, samo ponavljam prilagodjeni sastojci Teca faza je partyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy Ko dozivi - pricat ce , nikad nisam dobacila do III faze [sm=smiley36.gif] što me nasmija, izvini molim te kako misliš "prilgođene" po količini sastojaka ili.....? A doguraćemo ako Bog da.. samo polako i čvrsta vjera u sebe i ide to [sm=smiley1.gif] pih što volim filozofirati [sm=smiley14.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:33:14)
U I fazi 1,5kasika mekinja/pahuljica, u II mogu 2.... U II mozes dodati skroba/gustina i budu ukusnije i fino ih poveze, mozes dodati kakao i napraviti slatke muffine....itd [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:49:45)
Ja sam u palacinku stavila 1 jaje, 1 1/2 kasika zobenih, kasika mlijeka malo soli...i ispala mi je jedna velika i koju sam pojela s sirom...mljacc,,,mljacc..

Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:53:07)
Dorucak nekoliko snitica dimljenog pilecijeg filea koji mi se nimalo ne svidja..kiseo [sm=zmeden.gif] I malo sira...

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 9:53:21)
Ja stavim vise mlijeka, cekam da nabubre pahuljice i dobijem cca 3 velicine dlana, onako deblje, poput americkih palacinki.... Jedna mi malo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 10:02:55)
IZVORNA PORUKA: Visnja RR a probaj napraviti mufine ...oni tako dobro zamjene hljeb ja napravim za 2 dana 4 kasike zobenih mekinja 4 kasike psenicinih 3 jajeta 200 g posnog sira prasak a pecivo pola kasicice soli bjelanjaka posebno umutis a posebno sve ostalo ...onda lagano umutis i bjelanjak i punis korpice...peces 20 min na 180... savrseno[sm=bravo.gif] emi evo pogledaj recept ...ide u II fazi...al ovo je smjesa za 2 dana ...ispadne po 10 ili 12 muffina zavisi koju velicinu korpica uzmes...stavis do pola a one narastu [sm=bravo.gif]

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 10:37:42)
U I fazi 1,5kasika mekinja/pahuljica, u II mogu 2.... U II mozes dodati skroba/gustina i budu ukusnije i fino ih poveze, mozes dodati kakao i napraviti slatke muffine....itd jahhh eto vidiš čitala ali nisam upamtila, zato što ne čitam lijepo [sm=smiley35.gif] Thanks Višnjice... [sm=smiley2.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 13:33:16)
Ja jos nisam jela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Niti imam volje ni zelje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 13:54:43)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Ja jos nisam jela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Niti imam volje ni zelje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Ma kakav je to pesimizam mentorice...ajde nemoj zezat...trzni se.. Ja sam naletila na fin blog o dukan pa da podijelim s vama http://jurnebes.blogspot.com/search/label/DIJETA ima finih recepta...

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 14:10:05)
Ja jos nisam jela Niti imam volje ni zelje valja li to tako? Nemoj da ja dolazim.... hajde moraš nešto ali isto tako razumijem te u potpunosti.. Da budem iskrena meni je prije 5 min.bio prvi obrok. Jedno kuhano jaje [sm=zmeden.gif] ni meni se ništa ne da bljak sam[sm=smiley13.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 14:11:41)
Evo pojela sam pahuljice sa jogurtom, ma bas se najedoh [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Nisam dobra danas nikako....svasta se skupilo a u pms-u sam tako da....

emi7908 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 14:22:42)
eto i to je nešto.... ja pijem nes a evo jučer dobila... bila sam tempirana bomba par dana tako da te razumijem i definitivno nisam normalna kad me puca pms [sm=smiley35.gif] ja ne znam kako ću bez voća .. ludim [sm=smiley13.gif]

Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 14:54:37)
Meni se tako pije nes 3in1 ..al malo sutra, kontam da narucim steviu(zasladjivac) ja jos nisam rucala...

Tajno moja -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 15:16:35)
Da se i ja tuspasim među Dukanovke :) Guram drugi dan dijete i stvarno sam zadovoljna,jer može se,ne osjećam glad uopšte i sretna sam što me ne hvataju one moje krize tipa "da mi je samo nešto slatko,makar mrvica".Možda je još rano za te krize,ali dobro....preživjet' će se.... *Lady 26*,molim te koje pahuljice jedeš,jel one zobene i gdje si ih uzimala? Taman ideja za možda sutrašnji doručak ;)

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 15:23:00)
Dobro nam dosla [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Zobene pahuljice, imam ih od proslog puta, kupila u mercatoru, ima ih u konzumu, dm i svim tc mislim....preporucujem mekinje ali u nedostatku mogu i pahuljice... Licno - mekinje su mi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley11.gif[/image] a pahuljice mogu proci...

Tajno moja -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 15:27:51)
Hvala na dobrodošlici,nadam se da ćemo se dugo družiti,jer zajedno smo jače [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] A što se tiče tih pahuljica/mekinja,vjerovatno su bljutavog okusa,ali šta možemo-sve za ljepotu se da istrpit' [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Držim nam fige da istrajemo u svom naumu,da smršamo onoliko koliko želimo :)

Stranica: << < Prethodna stranica 59 60 [61] 62 63 Sljedeća stranica > >>