RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 16:14:05)

Evo mene, e bas sam lijepo ruckala..pojela sam 2 snicle telece dzigerice i luka..ev mi puna usta zvaka[sm=smiley36.gif] do sada popila 1,5l vode[sm=bravo.gif]

Tajno moja, dobro nam dosla...i super za tebe sto nemas krize...iskreno meni je uvijek kada bih pocela izbacivat UH imala strasnu glavobolju, al hvala Bogu to je iza mene..sada se trudim da ne brljam..i do sada mi super ide.
Ja sam zobene uzela u DM-u, i to su ove

[img]http://img692.imageshack.us/img692/8317/gdws63061.jpg[/img][/url]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 16:15:58)

Ja ne vidim sliku, ali to je to sigurno, nema ih milion vrsta [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ti super ruckas (ne volim dzigericu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image])....ja a poslu (ili bilo ko ko radi) nema bas vele opcija a kad dodjem kuci nemam vremena za izmisljanje i kuhanje...pojedem bilo sta....pocas_tim se jedino vikendom, a tad i brljam [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 16:18:52)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Ja ne vidim sliku, ali to je to sigurno, nema ih milion vrsta [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ti super ruckas (ne volim dzigericu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image])....ja a poslu (ili bilo ko ko radi) nema bas vele opcija a kad dodjem kuci nemam vremena za izmisljanje i kuhanje...pojedem bilo sta....pocas_tim se jedino vikendom, a tad i brljam [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


I ja sam na poslu, iskoristila pauzu i otisla u obliznju ćevabdžinicu i narucila si to...kako je bilo tuzno gledat onu lepinu kako ostaje netaknuta...haha al nisam je ni takla...casna rijec..[sm=bravo.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 16:20:06)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
That''s the spirit [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Mogu ja vama reci da je ova dijeta poskupa ali zaista.... hmmm [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden2.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 16:22:01)

[sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]
Usput uzela pilece cevape od brojlera, nisam ni znala da postoje pileci cevapi[sm=smiley36.gif], standardne ne volim..nikad nisam ni jela...da, da, ima nas i takvih... Da li Dukan kaze "DA" za pilece cevape u fazi I?



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 16:23:40)

Ne kaze nista opcenito za cevape, ali ja sam jela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image], pa mora se hebi ga...kad sam bila na dijeti, ljeto, basta-terasa, rostilj ovo ono [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] - solo naravno [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 21:40:49)

vece Dukanke
ja danas rucala 2 muffina sa nemasnom pavalakom... vecerala omlet... evo pijuckam 2 u 1 ...kasnije cu malo bez secera i nemasnog vocnog jogurta sa pahuljicama

trazim onak mentorkin recept za onaj puding...
pocinjem da zelim nesto slatko [sm=smiley1.gif]



SdZ -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 21:46:32)

Samo da vas pozdravim i kazem da vas pratim iako sam prekinula dijetu.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 22:10:40)

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

trazim onak mentorkin recept za onaj puding...
pocinjem da zelim nesto slatko [sm=smiley1.gif]

Moj [sm=smiley14.gif]? Vidi sto se svrstah [sm=smiley36.gif]
Gotov za 5 minuta...

Brzi dukan puding:
Solja mlijeka da pokuha, dodati zasladjivaca po zelji
Supenu kasiku gustina razmutiti u malo vode, pa dodati kasiku kakaa...to polako sipati u mlijeko i mijesati....
Mljac [sm=love.gif]
Garantujem da nema razlike izmedju ovoga i "obicnog" pudinga [sm=smiley1.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 22:45:33)

Ima Visnja i ovaj http://www.coolinarika.com/recept/dukan-puuuding-p/



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 22:47:22)

eee hvala [sm=smiley31.gif]
sutra cu praviti da se usrecim [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 22:49:43)

Ti ne moras cokoladni, znas da smijes koristiti arome?
Ja sam pravila i ovo, nije lose http://mydukandiet.com/recipes/milk-jellies.html



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 22:53:06)

uhhhh taj mocno izgleda.... [sm=smiley1.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 22:59:30)

to je ovaj recept , sad skontah... mogu li umjesto obranog soja mlijeko? [sm=smiley1.gif]

Želatina 4 kasicice
Instant kafa 1 kasiica
Obrano mlijeko 1 čaša
Sladilo 2 kasicice
Ekstrakt vanilije (ili neki drugi miris) 4 kapi

upute

1 Prokuhati mlijeko, dodajte zaslađivač i razdvojiti na dva dijela.

2 Dodajte aromu vanilije i kafe na jednu i drugu.

3 Ulijte 150 ml kipuće vode preko želatine i dobro promiješati.

4. Dodajte pola želatinu na jednu od mliječnih dijelova i pola na drugom.

5 Uliti u plasticne posudice

6 Ostavite dva sata u frižideru, prije posluzenja.



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.3.2012 23:02:44)

To je taj...meni je cokoladni ok, vanilija mi se nije svidjela ali nisam neki ljubitelj pa mozda zato....
Ni za soja mlijeko ne znam, ne konSumiram [sm=smiley1.gif], valjda moze?!



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 8:22:47)

Jutro drage moje, ja sinoc nisam vecerala jer sam zaspala oko 20:00..probudila se oko 02:00 i samo nastavila [sm=smiley1.gif]
Kontam sta doruckovati...tako bih popila 3u1...



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 9:18:45)

Jutro i od mene, danas sam bolja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Nego, stanem na vagu, eto onako....kad preko 1kg za ova dva dana [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 9:52:14)

IZVORNA PORUKA: Lady26

Jutro i od mene, danas sam bolja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Nego, stanem na vagu, eto onako....kad preko 1kg za ova dva dana [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Bas m i je drago zbog tebe, ja jos nisam se vagala...na 10 dana cu... Ja doruckovala 2-3 snitice poli salame i sira.... popila esrepsso kraci s zasladjivacem, stavila pola tabletice..i super je.



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 9:57:21)

Al sam i bila dobra, mora mi se priznati [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/angel.gif[/image]
Sinoc sam pojela samo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image] zdjelicu smokija a ne cijelu kesu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
I jutros mi krci stomak ko veliki, jumpak jampak zjapi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Amelaa RR -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 10:07:39)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Al sam i bila dobra, mora mi se priznati [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/angel.gif[/image]
Sinoc sam pojela samo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image] zdjelicu smokija a ne cijelu kesu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
I jutros mi krci stomak ko veliki, jumpak jampak zjapi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Pa stvarno mentorice...ti si kraljica...cuj samo zdjelicu...pa dokle [sm=bravo.gif]
[sm=bravo.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 10:10:26)

Dokle ima u kuci [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ja fino kazem mm kupi djeci kesicu smokija a on kupio onu veliku jumbo kesu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image], a jaaaaaaaaaaako voljem smoki [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] i eto....desi se sto se desi....



leona81 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 10:49:42)

mjesec i 6 dana :) 2 dana zaredom na vagu i bogami 5 kg manje:) idemo dalje:) imam ja jos dosta ali sam prezadovoljna[sm=smiley1.gif]



Amani12 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 10:54:28)

Od danas sam i ja u klubu Dukanica.

Bravo za te kilice sto idu dole,nadam se da ce i moje krenuti.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:14:52)

IZVORNA PORUKA: leona81

mjesec i 6 dana :) 2 dana zaredom na vagu i bogami 5 kg manje:) idemo dalje:) imam ja jos dosta ali sam prezadovoljna[sm=smiley1.gif]

Odlicno [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] cestitam [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/rozica.gif[/image]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.3.2012 11:15:28)

IZVORNA PORUKA: Amani12

Od danas sam i ja u klubu Dukanica.

Bravo za te kilice sto idu dole,nadam se da ce i moje krenuti.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Jel to pametno? Pitam zbog tvojih problema, zar nisi vec na nekom posebnom rezimu ishrane?



Stranica: <<   < Prethodna stranica  60 61 [62] 63 64   Sljedeća stranica >   >>