Forum Porodični život: RE: Anksioznost??

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Zdravlje > RE: Anksioznost??

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 203 204 [205] 206 207 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Anksioznost??
29.8.2013 19:19:48

bebacha

cekala sam zato sto se nije javljalo cesto i nije mi stvarlo neka velike problem,sad kad pogledam unazad skontam da je to prestalo kad se ja smirim
sad kontam da je bio kakav organski problem valjda bi se do sad javio jos neki simptom il bi bila pod zemljom
a sto se tice prihologa-psihijatra ja sam jedna od onih koja u tome ne vidi nikakvu sramotu al trenutno nevidim neku potrebu za tim jer vidim da se mogu izbotit s tim ako pristupim bas ovako kako ti napisa
samo sebi kazem da to nije nista,da je to osjecaj i da ce proci i pokusavam preusmjerit paznju
evo juce i danas to ide prilicno dobro sto ce reci da vjerovatno kod mene to mozda i nije jos strasno
nadam se da cu moci nastavit ovako

_____________________________

"Ako kaniš pobijediti, ne smiješ izgubiti."

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 5101

RE: Anksioznost??
4.9.2013 0:08:16

jana mk

Kolegi ja da se samo javim ,iznaskitala sam se za sve pare! Da mi nije djete trebalo krenut u skoli jos bi se ja skitala ,bila na moru ,vratila se ziva nisam se roknula ihhihi,putovala sam i setala i prijalo mi ali me sad plasi to sto cu opet morati kuci da budem,pocinje skola obaveze oko malu itd ,ali nadam se da nece mi zima doneti nove padove,pa i ako ih bude boricu se ko i do sada...sve vas ljubimmmmmmmm

_____________________________

„Moguće" upita „Nemoguće": Gdje živiš? Reče: U snovima nesposobnih.

(odgovor članu bebacha)

Neposredna veza do poruke: 5102

RE: Anksioznost??
11.9.2013 19:06:31

Mamica24

Sta radite kada vas zbog anksioznosti uhvati kiselina u zeludcu?? Ja kuci sama sa djecom muz otisao na put i cijeli dan se psihicki spremam da cu biti sama sa njima veceras ali mi se zeldac tako uznervozio i kiselina me ubi zgaravica uzas. Jela sam cijeli dan al po malo.. Sad sam popila ranibos?? Kontam do apoteke da se opremim jos kakvim tabletama?!!

_____________________________

Živi dobar i častan život, tako da kad ostariš i pogledaš unazad moći ćeš da uživaš po drugi put. (L. i B. - naše neprocjenjivo blago)

(odgovor članu jana mk)

Neposredna veza do poruke: 5103

RE: Anksioznost??
22.9.2013 9:19:55

HNF

Pozdrav za sve. Ja sam se nekad davno javljala, a evo sad imam potrebu da se javim opet. Ja se dugo mucim isto sa prisilnim mislima i anksioznosti. Meni se najvise to pojacalo nakon poroda, nisam smjela od straha ostat sama u kuci, stalno su mi bile grozne misle sta ne daj boze da izgubim kontrolu i nesto uradim djetetu ili sebi. Isla sam kod psihijatra na razgovor, koji je jedan od najboljih u mom gradu,s njom sam pricala ona kaze ni slucajno tablete, kao nisam joj ja za tablete bez obzira na te misli, to ja moram sama prevazici, odnosno prelomit. I tako sam ja uz par njenih razgovora, i razgovora i podrske mog muza to prevazisla,jednostavno ignorisala sam te misli, nisam se borila protiv njih, nego ih bas nekako ignorisala, i super je sve bilo. Medjutim nedavno sam pocela raditi u struci, mada stresan posao, bas sa ljudima koji imaju tako nekih smetnji, i sad mi se sve pocelo ponovo vracati :(((((. Opet sam pocela ne znam ni kako ,odjedanput,samo razmisljat sta ako se i meni to desi, pa sta ako ovo uradim, sta ako ono uradim...I evo jutros ostadoh sama sa djeteom u kuci, i krenuse mi te milli opet, kao prije 3 godine,i takav sam panicni napad opet dozivjela, zeludac mi je u grlo dosao od neke muke,srce mi poce lupat, doslo mi samo da uzmem dijete i izletim iz kuce, jer sam sigurnija napolju. Medjutim nisam otisla, ostala sam u kuci, i hvala bogu prestalo je brzo. Muz mi radi odmah tu gdje zivimo, i on moze uvijek doci za minut ako mi sta zatreba, pa mi je i to malo lakse. Sad se brinem hoce li mi se sve vratit ponovo, hocu li morati psihijatru, hoce li mi sad dati kakve tablete :(((, mada mi se sad to ne pije jer radim. Sad me strah i za posao, sta ako mi se tamo desi nesto, joooj bas sam nikakva. Ima li iko od vas ovako ruzne, prisilne misli.
Imal iko kakvih rijeci utjehe.

(odgovor članu Mamica24)

Neposredna veza do poruke: 5104

RE: Anksioznost??
23.9.2013 10:55:18

Mamica24

Dušo draga sve smo to prošle .. i ti ćeš Ako Bog da ne sikiraj se proći će ... moj savjet ti je kad ti se to već smirilio koliko-toliko otidji na stranicu anksioznost.net ima super savjeta kako prevladati panični napad.. molim te poslušaj me meni su dosta pomogli!!

_____________________________

Živi dobar i častan život, tako da kad ostariš i pogledaš unazad moći ćeš da uživaš po drugi put. (L. i B. - naše neprocjenjivo blago)

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 5105

RE: Anksioznost??
23.9.2013 11:15:24

dana123

Drage moje evo da se i ja javim nemam puno vremena konačno krenula normalno radit pa nikako da stignem nešto napisat.Hnf i ja sam imala takve misli vjeruj to mi je bilo grozno kad me uhvati ja odmah bježim iz kuće,hvala dragom bogu od kad pijem terapiju ja sam super.Stvarno radim na stresnom i teškom poslu,ali nekako sam naučila borit se sa stresom i odmah je anksioznost slabija,kod mene je još jedan posto.Isto tako gledam da se što više odmaram, izlazim,jednostavno sebi udovoljavam,a ne drugima.Evo ima već pola godine kako nisam popila ni jednu tbl. za smirenje jer nije bilo krize,sad sam počela i zaboravljast pit antidepresive,pogotovo kad radim danjsku smijenu,evo i jutros sam zaboravila,biće red ih ostavit

.Gdje su nam stare članice nikako da se jave,a valjda su dobro.Veliki pozdrav svima

(odgovor članu Mamica24)

Neposredna veza do poruke: 5106

RE: Anksioznost??
23.9.2013 16:48:08

HNF

Hvala vam drage moje na pozitivnim odgovorima. Ma pila bih i ja tablete mada me malo strah jer radim ,pa kakva cu biti od tableta. A eto ja sam skoro 2 godine bila super, i sad me opet obuzele te ruzne misli, i neki strahovi, sta ako poludim, ako izgubim kontrolu pa nesto ne daj boze uradim, bas sam nesto nikakva. I kad sam joj isla ( psihijatrici) ona kao ma nema potrebe za tabletama, ma kakvi, to se sve razgovorom moze rijesiti, to moras sama prelomit, a ne tabletama, jedino da joj ponovo odem pa da budem bas uporna i da trazim tablete, a i to mi nesto bezveze

. A koliko vremena treba da te tablete pocnu djelovat. Utjesi me kad se jave ovdje neki na forumu i kazu da su imali ili imaju isto tako grozne misli pa su hvala bogu opet dobro, onda znam da nisam jedina koja ih ima

(odgovor članu dana123)

Neposredna veza do poruke: 5107

RE: Anksioznost??
24.9.2013 9:20:04

Mamica24

Dušo draga shvati da su to misli a misli nikome nikad nisu naudile, ovo ti govorim jer sam skoro na friško to prebrodila. Znači to su samo misli ako im posvetiš pažnju one će te pratiti i plašiti cijeli dan, to ti je isto kao da misliš "šta ako sad meteor padne na kuću" pa te to prepada.. znači to su samo misli nemoj im pridavati značaja i one će same ispariti.. ne brini nećeš nauditi nikome.. samo si pod stresom i isprepadana svojim mislima... Znači utuvi sebi u glavicu da su to samo misli ko i sve druge a čim možeš misliti znači da si u redu i da imaš kontrolu nad sobom...

Nemoj pokušavati nazor da ih zaboraviš jer će one samo jačati u tvojoj glavi. Znači samo sebi reci "to je bezveze, ne može mi nauditi, niti meni, niti ikome oko mene.. proći će, malo sam sad pod stresom, ili umorna sam, ma to je kao kada boli zub - da se popraviti"

Tablete ja bih ti ih preporučila reci dr da ti trebaju malo.. one će popustiti tu tenziju pa ne moraš ih piti stalno. Ja isto radim svaki dan 8 sati ali ujutro popijem po jedan eglonyl i super sam a uskoro ću izbaciti ih skroz..

Znači ako baš ne možeš izdržati traži neke (bosaurin, apaurin - ja pila cijelu trudnoću kasnije prestala, lexilium ili nešto sl) imaš i ove na prirodnoj bazi Persen, Valeral.

Znam kako ti je samo hrabro i ne pridaju tome puno pažnje jer ćeš samo onda na to misliti.. zbuni se s nečim što voliš raditi!! I ne sikiraj se PROĆI ĆE!!

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 5108

RE: Anksioznost??
24.9.2013 16:19:01

HNF

Draga hvala ti puno na pozitivnim rijecima,bas si me oraspolozila. Ma najgore stanje ovo anksioznosti su definitivno prisilne misli, nesto sto ne zelis a uporno ti se namece stalno.i bas sto im se vise opires one su sve gore i cesce su tu. kao sto neko rece ne mozes nesto namjerno zaboravit, koliko god se trudis jos vise ti se to urezuje u glavu i najgori mi onda onaj strah koji mi proizvedu te misli , uhhh :( . ali hajd valjda ce biti dobro sve,akobogda,

(odgovor članu Mamica24)

Neposredna veza do poruke: 5109

RE: Anksioznost??
27.9.2013 11:34:28

Mamica24

Jeste draga i to mora proći tako kako je i došlo.. to ti je ko da ti se pjesma uvrti u glavu pa nikad je izbiti!!
evo npr. meni danas noge kao od gume i ja sam sve vrijeme na oprezu misleći da mi se vrtoglava.. u jednom trenutku pošto sam sama u kancelariji ustala sam i stajala mirno 2-3 minute da sebe uvjerim da neću pasti

Sve kontam evo sad mi se manta.. ma čini mi se.. jedva čekam kući da se izvrnem pa nek mi se manta do mile volje

prije sam zbog ovog išla dr al sam to batalila..

Kako su došle tako će i proći... hvala Bogu pa nema nekih fizičkih problema!!

_____________________________

Živi dobar i častan život, tako da kad ostariš i pogledaš unazad moći ćeš da uživaš po drugi put. (L. i B. - naše neprocjenjivo blago)

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 5110

RE: Anksioznost??
29.9.2013 21:26:06

HNF

Mamica24 i ostale forumasice ne znam kako je vama,ali meni nekako najgore navece kad ostanem sama. Preko dana mi lakse, razmisljam ako me uhvati toliki strah i panika uvijek mogu izletiti van s djetetom, a navece onako mrak,jos se sad rano smrkne onda me odmah obuzme taj strah

.boze jest ruzna ova anksioznost,hoce li ikad proci, hocu li ikad biti ona stara,vesela ja.

(odgovor članu Mamica24)

Neposredna veza do poruke: 5111

RE: Anksioznost??
30.9.2013 15:01:36

koka i po

IZVORNA PORUKA: HNF

Mamica24 i ostale forumasice ne znam kako je vama,ali meni nekako najgore navece kad ostanem sama. Preko dana mi lakse, razmisljam ako me uhvati toliki strah i panika uvijek mogu izletiti van s djetetom, a navece onako mrak,jos se sad rano smrkne onda me odmah obuzme taj strah .boze jest ruzna ova anksioznost,hoce li ikad proci, hocu li ikad biti ona stara,vesela ja.

hoces i to uskoro

kad prihvatis sebe onakvu kakva jesi i kad se pocnes boriti.
zapitaj se od cega bjezis.jesu li to zaista realni strahovi...nebih rekla.
a da ostanes kada se pocnes bojati

...iznenadila bi se kako bi se onda osjecala.
i sta je ustvari mrak....samo dio dana kada se tijelo opusta i odmara

...nista vise.nema babaroga ...samo jedan lijepi relaksirajuci period

pokusaj da tako razmisljas.

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 5112

RE: Anksioznost??
30.9.2013 16:36:50

HNF

Hvala puno na pozitivnim komentarima, uvijek ih je lijepo cuti, nekako covjeka oraspoloze. Ma mene strah kad sam sama da ne poludim i izgubim kontrolu nad sobom, pa ne daj boze nesto uradim djetetu,ili sebi,uhhh evo i dok pisem odmah me strah obuzme.A nekako mi lakse kad je dan ili sunce i lijepo vrijeme, znam ako me strah uhvati mogu uvijek izletit napolje,a ako je kisa, mrak onda ne mogu nigdje pa me odmah veci strah obuzme.

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 5113

RE: Anksioznost??
6.10.2013 0:32:56

jaca76

IZVORNA PORUKA: koka i po

IZVORNA PORUKA: koka i po

vec sam pisala moju pricu.vjerovatno je nisi procitala jer si dosla mnogo kasnije na ovu temu.nije mi tesko da je ponovim.dobro znam sta prolazite i kako se osjecate i vjeruj da ne mlatim praznu slamu.pa da pocnemo.
moje smetnje su pocele tik poslije rata u kome sam izgubila brata,nagledala se strahota u ratnoj bolnici gdje sam radila i hiljadu drugih stvari koje je prokleti rat donio.moj otac je imao obicaj reci da me Bogdom sprijecio da idem tamo gdje sam isla i bila...ali to niko nije mogao jer je to bila moja misija i moj prilog u odbrani zemlje,iako sam bila takoreci dijete.u pocetku nisam znala sta mi se desava.strahovi,nocne more,napadi panike,"neobjasnjivi"bolovi,stah od toga da cu sebi nesto napraviti itd.polako ali sigurno sam pocela da se povlacim iz drustva,da se osamljujem ,razmisljam o tome sta mi se desava i to je bio pocetak mog pakla kroz koji sam prosla.ubrzo nisam smjela sama izaci iz kuce (trebala mi je pratnja) jer sam imala vrtoglavicu i mislila sam da cu se onesvjestiti.u tom periodu "izolacije" od svijeta najvise mi je pomogla moja majka...dusa moja...jer me stalno izvodila u setnje...ko malo dijete a ne odraslu osobu.prosla sam sve moguce i nemoguce doktore,povadila sve nalaze...organski sve u redu ...ali nije bilo u mojoj glavi.
tako da mi je jednog dana dosadilo da me drugi "drze za ruku".nasla sam dobrog psihologa( po preporuci neuropsihijatra ,jer nisam bila slucaj za njega).isla sam dva puta sedmicno tj.vozili su me jer nisam smjela da putujem(jedan od mojih strahova koji bi se kasnije ispostavio kao strah od odvajanja od dragih osoba).moja dijagnoza je bila ptsp.uz pomoc moje drage Edite(psihologa)bacila sam apaurine kojim su me kljukali jer nisu znali sta se desava sa mnom(jos jedan kiks doktora).noge su mi se tresle os straha i srce ludjacki lupalo dok sam prelazila most na kojem sam prije par godina bjezala od pama i pata.u glavi mi je tutnjalo i cula sam isti onaj zvuk i prasak metaka kojim su me gadjali.ali sam ga presla....i dobila na poklon lizalo od mog sadasnjeg muza.onda sam odlucila da idem na jedan seminar ,cisto da se ponovo ukljucim u zivot.isla sam...sa tabletama u džepu za svaki slucaj koje nikad nisam popila.pod je propadao ispod mojih nogu dok sam bila na otvorenom prostoru i medju ljudima(strah od otvorenog prostora uzrokovan granatom koja mi je umalo presudila).ali sam isla.onda sam upisala fakultet i zavrsila ga.misli i strahove od ostrih predmeta rijesila sam hobijem.svaki put kad bi me uhvatilo pocela sam da sijem i izradjujem nakit.ooooo koliko sam samo kompleta na ruke sasila i lancica i narukvica napravila.ali sam se borila sama sa sobom.jer sam bila jaca sama od sebe i to sam htjela da si dokazem.da naglasim da sam u tom periodu isla redovno na psihoterapije.prihvatila sebe,borila se sa sobom pod svaku cijenu pa i po cijenu zivota.
i postala sam ovo sto jesam.
nema tog foruma i stranica u kojem bi mogla stati sva moja prica ..ali jedno cu ti reci...
nadji sebi dobrog psihologa,bori se sa sobom.nista nece samo od sebe proci...nista.proci ce kad ti to budes htjela i kad tvoja zelja za ozdravljenjem bude jaca od tvojih strahova.
i ja nemam neku "dodatnu" snagu koju vi spominjete.ta snaga nalazi se i u vama samo morate htjeti i zeljeti.
ja ti zelim svu srecu svijeta i tebi i vama ostalim.
ja sam svoju bitku dobila a na vama je da izborite svoju.

TAJRA...ovo je samo dio moje zivotne price.nadam se da ce ti bar malo pomoci u tvojoj borbi.
smrt nije kraj...to je samo pocetak neceg novog i prelazak u drugu dimenziju.
kazu da covjek nije svjestan trena kada se radja(u to smo se uvjerili) ni trena kada umire...ako ti ovo ista znaci.
sta je smrt prema ovome sto nam se svima trenutno desava.nista nije toliko strasnije od samog straha koji covjeka paralizuje.a vec sam negdje napisala....strah nije toliko strasan ako se gleda iz drugog ugla.
sretno.

Ja kad ovako nesto procitam,ne mogu da vjerujem da je istina,borim se preko 7 godina i ne uspjevam.Svaki put kad pomislim da sam blizu i da sam uspjela nesto me vrati unazad..dakle problemi se vracaju periodicno....Nikad nikakva terapija,ubjedjena sam da je sve do nas,ali KAKO da sama sebe uvjerim da ja to mogu ,da sam ja jaca,da su to samo misli i KAKO da prestanem sama sebe muciti s tim??Daj koka i po reci KAKO??Ja sam neki dan dobila takav panicni da sam se tresla bukvalno kao da je -50,nisam mogla progovorit ni kretat se,kad sam se javila doktoru kaze nije strasno,pokusajte disat pravilno,pacijenti dodju u besvjesnom stanju,pa kako se onda suociti s tim,sta ako mi se to desi vani,kad sam sama...???

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 5114

RE: Anksioznost??
6.10.2013 14:38:13

koka i po

jaco 76,...nema univerzalnog recepta.kad cvrsto odlucis da krenes naprijed bez obzira na "posljedice" a te posljedice su u stvari imaginarne i nalaze se samo u tvojoj glavi pomaka ce biti.
kad ne budes razmisljala sta bi bilo kad bi bilo nego se suocis sa onim cega se stvarno bojis stvari ce krenuti nabolje.
zapamti...(citiram rijeci mog psihologa),niko ama bas niko ne moze primjetiti sta se desava s tobom na osnovu vanjskog izleda,a pogotovo niko ne moze da zaviri u tvoju glavu i da spozna sa kakvim se vjetrenjacama boris.prema tome samo hrabro.niko te ne moze nauciti kako da uvjeris samu sebe da ti to mozes nego moras sama da probas.onda kada vidis da to mozes rasti ce tvoja snaga i tvoje samopouzdanje.
prestani sebe muciti kako i zasto nego prihvati sebe onakvu kakva jesi sa svim vrlinama i manama,sa svim strahovima.nemoj da ih krijes,nemoj da ih se stidis jer mnogo ljudi prolazi kroz iste stvari ,samo sto pojedini to kriju od neke tzv sramote.

draga moja...nije problem pasti..problem je kada se nemozes dignuti...a ja znam da ti to mozes.kako znam...ne znam.

mozda cu pogrijesiti(neka mi lajlac oprosti) ali vam moram reci da se nasa lajlac suocila sa jednim od svojih strahova i da ga se uspjesno ako nista djelimicno rijesila.ja sam bila uz nju ...znala sam da moze i to je dokazala i sebi i meni i svim onima koji su u to sumnjali.

zato jaco....ja znam da ti to mozes ...a i ti ces to saznati samo ako budes htjela.

< Poruku je uredio koka i po -- 6.10.2013 14:39:27 >

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

(odgovor članu jaca76)

Neposredna veza do poruke: 5115

RE: Anksioznost??
6.10.2013 16:30:44

HNF

Joj koka i po, kako si to sve lijepo rekla, isto tako mi je rekla i psihijatrica i psiholog kada sam isla kod njih. Ja se s anksioznosti odnosno prisilnim mislima borim ,pa odkad znam za sebe, naravno ne uvijek, ima perioda kada ih uopce nemam, znalo se desit po par godina da ih nemam, i onda odjednom isplivaju

. Ja sam vec govorila da meni psihijatar nikad nije dao nikakvu terapiju, uvijek mi je govorila sve je to u tvojoj glavi, moras se sama "boriti" s tim, jer ako sad uzmes tablete, svaki put kad budes imala problem trazit ces samo tablete, a one ti i onako mogu pomoci samo trenutno, a na duze staze moras sam sebi pomoci.Shvatit da su to samo misli, da ti to ne zelis, prihvatit ih kao dio sebe i kad postanes ravnodusan prema njima one ce prestati, jer se strah strahom hrani, i sto ti te misli izazivaju veci strah one postaju sve jace.I meni je ovo sve jasno, ja sam se vec par puta izborila protiv tih misli, i bila super neko vrijeme, i sad mi se opet sve vratilo, i sad nikako da se izborim s njima, i opet sam nekako na pocetku

. Ali bit ce dobro akobogda.

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 5116

RE: Anksioznost??
6.10.2013 17:27:51

blur 77

Ovih dana je tri godine od kad sam sa vama na ovom forumu, na ovoj temi, i kad se osvrnem nazad mogu reci da mi je ovo bio i najtezi i najljepsi period u zivotu. Najtezi, jer sam se nosila sa najvecom anksioznoscu, pn, pa mozda i depresijom. Najljepsi, jer sam postala majka, nasla svoj smisao zivota, snagu i cilj.
I dalje naidju teski dani, teske misli, ali se mnogo lakse nosim sa njima, Brzo svoj um uposlim, obicno je to fizicki rad i prodje. I dalje radim na sebi, cesto sam nervozna bez razloga, jako impulsivna, napeta, ali makar sam uspjela da normalno zivim, da mom djetetu nista ne hvali, cak naprotiv, u svemu joj udovoljavam, ona je srecno i zadovoljno dijete, a to mi je dovoljno da i ja budem srecna i da nikad, nikad ne posustanem. Nadam se da su oni teski dani iza mene, da nikad vise necu biti na samom dnu.
Volim vas sve. Borimo se, opet cemo biti vesele i nasmijane kao nekad

_____________________________

Van mene dosta boja zivi, Van mene katkad sve i posivi, ili se smraci i naoblaci. Dobro je zato sto postoje i ove moje lepse boje. I neki osmeh suncan i plah. I vetar necujan kao dah.

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 5117

RE: Anksioznost??
6.10.2013 22:40:46

jaca76

Ja sam mislila da cu suocim li se sa svojim strahovima i uspijem li samo jedan put otici negdje sama,rijesiti se strahova zauvjek,ali nije tako.Suocila sam se sa najvecim strahom,putovala sam sama avionom,suocila se vise puta,nista i danas mi je problem otici kilometar od kuce.Hvala dragom Bogu koka i po sto si pronasla nacin i put kako da to pobjedis a tebi hvala sto svima ovdje na ovoj temi od samog pocetka pa do danas dajes podrsku i savjete.Ti si divna osoba!

(odgovor članu blur 77)

Neposredna veza do poruke: 5118

RE: Anksioznost??
7.10.2013 14:54:25

Mamica24

Drage moje lavice kakve ste danas.. Ove price su vrlo dirljive i sve smo mi rat dozivile uzasno.. Meni se mama dva puta operisala sjecam se kako ju je zeldac danima bolio.. Otac mi je pogino a imala sam samo 7 godina.. Uzas jedan.. Kad nolje razmislim dobro sam ikako pri pameti.. Ja sam naucila prihvatiri sebe ovakvu kakva jesam anksipzna i opicena povremenp .. Moj najgori simptom su ove opsesivne misli i ja konstantno osluskujem kako se osjecam da li me bolu nesto.. Evi danas cijeli dan tako sam skoncentrisana na stomak i stalno mislimda sam.gladna ili mozda nisam.. Svoje strahove sam prihvatila uz meucila da ih nekako stavim na stranu.. Sama sebi kazem ok tako mislis sad.. Hajd sad ustani i radi nesto po kuci napravi rucak prosetaj sa djecom i sl. Psiholog mi rekla da to kod mene naginje na Hipohondriju da trebam na tome da radim i prestanem ici dr za svaku sitnicu.. Nadam se da cemo uskoro sve naci nacin da se izborimo sa strahovima i opsesijama..

_____________________________

Živi dobar i častan život, tako da kad ostariš i pogledaš unazad moći ćeš da uživaš po drugi put. (L. i B. - naše neprocjenjivo blago)

(odgovor članu jaca76)

Neposredna veza do poruke: 5119

RE: Anksioznost??
7.10.2013 18:03:11

HNF

Ja kad god znam da moram ostati sama u kuci mene takav strah obuzme, pa to je uzas, a kad sam s nekim ja sam super, meni samo bitno da nisam sama. Evo sad citam knjigu Panic away, svima bih preporucila. Ja sam je vec jednom citala, ovo je vec drugi ili treci put, knjiga je tako dobra, ulije nadu da cemo i mi jedan dan biti dobro akobogda. Takodje pijem i caj od kantariona, citala sam da je on dobar za anksioznost, mozete procitati na internetu, pa valjda ce biti bolje

(odgovor članu Mamica24)

Neposredna veza do poruke: 5120

RE: Anksioznost??
7.10.2013 18:06:03

koka i po

HNF..jel ti imas komsije?
ne vjerujem da stanujes negdje gdje nema ama bas nikoga.
i sta ti se moze desiti kada je oko tebe masa ljudi

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 5121

RE: Anksioznost??
7.10.2013 18:34:34

HNF

Hehehehe koka i po,bas me nasmijah, naravno da imam komsije, zivim u soliteru, a i muz mi radi 2 minute od zgrade gdje zivimo, i uvijek moze doci. Ali ja u svojoj glavi stvorim filmove, sta kad ostanem sama s djetetom,sta ako bas tad poludim, pa nedaj boze nesto uradim

.Mene je toga strah kad ostanem sama ako tad poludim

. A nekako mi lakse kad ima neko odrasli samnom, onda sam nekako sigurnija. Ma vec sam nekoliko puta prolazila kroz ovo,ali zadnje 2 godine sam bila skroz ok,i eto nedavno mi se sve ponovo vrati.I da ja ovo sve nisam prebrodila vec prije, nego jesam hvala bogu, ali eto svaki put kad mi se javi mislim ovaj put je najgori i da sad mi je kraj ,uhhhh.

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 5122

RE: Anksioznost??
9.10.2013 23:27:21

Mamica24

Ti mislis na to ja mislim na svoj zeludac... Ne znam koja je od nas smjesnija :-) to su opsesivne misli i bicr sa nama dok ih ne prihvatimo i ne prestanemo im pridavati paznju.. Ti me podsjecas na jednu frizerku koja je stalno mislila da ce ne daj boze u trenutku izgubiti pamet i odrezati musteriji uho ... Naravni da se to bikad nije desilo ali su nju te mislu umarale dok ih nije pocela ignoriati ili izgovarati naglas i smijati im se .. E tako i mi trebamo nista to nije sramota.. Takve smo kakve smo.. Mene tjesi da je sve to prolazno da je to samo privremeno stanje uma koje se da ispraviti naravno uz nas trud i zalaganje.. Ja samo sebi kazem da je to samo osjecaj kao i svaki drugi.. Proci ce.. Samo malo strpljenja i bez panike.. Cak sam sebi obecala jedan mjesec apsolutno bez tableta i za sta osim za ne daj Boze ali cu sr posvetiti ciscenju organizma :-)

< Poruku je uredio Mamica24 -- 9.10.2013 23:28:24 >

_____________________________

Živi dobar i častan život, tako da kad ostariš i pogledaš unazad moći ćeš da uživaš po drugi put. (L. i B. - naše neprocjenjivo blago)

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 5123

RE: Anksioznost??
11.10.2013 12:35:06

lajlac

Najdraze moje! Samo da vam javim da sam jos uvijek ziva, zdrava i na nogama

Ako ste mislile da sam vas zaboravila, varate se

. Vas je prosto nemoguce zaboraviti, vi ste sve dio mene.
Ja sam manje-vise dobro, borim se ko lavica, mnogo toga sam promijenila, postala druga osoba, ali jos uvijek sam na putu oporavka. Panicni povremeno dodju, ali nemaju vise onoliki utjecaj kao prije, misli su tu, nikako ih se rijesiti, one mi najteze padaju. Ima dana kad sam u stalnom sukobu sa sobom, svojim mislima, emocijama, ima dana kad sam sigurna da sam na rubu necega, i to me mnogo plasi. Ali i to prodje. Sve prodje. Ima mnogo toga s cim se svakodnevno suocavam i borim, jos uvijek, ali borim se i to je najbitnije. Imam mnogo simptome koje niko od vas nije imao...i to me je mnogo unazadilo, ali prepustam im se i borim se s njima, kao da ih cijeli svijet dozivljava. Sve ovo me ucinilo hladnijom osobom, nisam tako emotivna kao sto sam bila prije, sve posmatram i dozivljavam s rezervom i nepovjerenjem. Mnoge od vas su navele da su postale bolje osobe, ja mogu reci da sam drugacija, ali nisam bolja, samo sam mnogo razumnija i mudrija, svjesna svega sto se oko mene dogadja. A to ponekad zamara. Cesto molim Boga da mi oprosti na svemu, jer se sto puta ogrijesim kroz svoje misli, koje su ponekad upucene i Njemu, kao da neka druga osoba progovara umjesto mene i to me najvise od svega plasi. Da ne postanem ono cega se bojim da bih mogla, osoba koja je u stanju povrijediti druge, pa i sebe. Plase me te moje misli, oni trzaji po noci koji su tu da bi zaustavili dijaloge i monologe u meni, emocije koje me preplavljuju od srdzbe, tuge, straha pa sve do nekog ushicenja. Nebitno! na nama je da se borimo i krecemo naprijed.

Nadam se da su moje cure dobro. Volim vas mnogo i glavu gore. Pozdrav svima!

_____________________________

Lajla

(odgovor članu Mamica24)

Neposredna veza do poruke: 5124

RE: Anksioznost??
12.10.2013 17:13:35

lenailic

Pozdrav svima.Ja sam nova na forumu.Porodila sam se prije mjesec i po.U bolnici sam dozivila napad panike ili jak stres.Posle toga sam se oporavljala.Danas imam konstantu tegobu u stomaku.Ne bih to opisala kao strah nego jednostavno neka tegoba.Da li je to posporodjajna depresija ili ne ne zna.Nemam drugih simptoma osim tog konstantnog pritiska u stomaku.To me plasi.Mislim da me nece nikada proci pa mi je onda jos teze.Je li neko prosao kroz ovo nakon porodjaja?

(odgovor članu lajlac)

Neposredna veza do poruke: 5125