IZVORNA PORUKA: dadada

sara...losos nije zabranjen, ja sam se isto davila u lososu

jedino sta nije pozeljno u trudnoci to su restorani s sirovom hranom ...sushi....fazoni... jest da je losos sirova riba, ipak je hermeticki zapakovan i prolazi neku kontrolu

IZVORNA PORUKA: Aquarius

U trudnoći se ne preporučuje jetra u ishrani jer se pretpostavlja da je retinol (vitamin A)  teratogen ( otrovan), to znači da oduzima vodu iz ploda što može izazvati prevremeni porođaj, nepravilan embrionalni razvoj. Hipervitaminoza nastaje pri dnevnim dozama većim od 200 mg.

Pošto već voćem, povrćem i drugim namirnicama unosimo u organizam određene količine ovog vitamina, treba izbjegavati namirnice koje su previše bogate ovim vitaminom, kao što je džigarica.


A što se tunjevine i ostalih plavih riba tiče:
Iako hrana iz mora sadrži niz zdravih sastojaka koji bi imali povoljan učinak na zdravlje trudnice i djeteta (npr. riblje ulje i omega-3-masne kiseline), ipak ograničite jedenje plave ribe poput morskog psa, sabljarke i tune jer oni sadrže visoke količine metilirane žive koja je nusproizvod industrijskog otpada. Živa je jaki živčani toksin te može biti odgovorna za oštećenje djetetovog mozga i zaostajanje u neurološkom razvoju, a djeca u razvoju su posebna osjetljiva za ove vrste otrova. Obzirom da se živa zadržava u tijelu, mudro je izbjegavati ove vrste riba i ako planirate trudnoću ili dojite, a riblje ulje konzumirati u obliku pročišćenih proizvoda (kapsula).

IZVORNA PORUKA: Gucci

meni je doktor odma rekao da ne smijem jesti sir koji nije preradjen npr. mladi sir, rekao mi je da ne smijem jesti salamu al da je smijem jesti npr. na pici ili isprzenu, za ribu mi je isto rekao da ne smijem jesti onu koja se jede ziva, imaju neke vrste ribe koje se jedu zive... a svemu tome je razlog sto na taj nacin unosis bakterije u sebe, znaci kad jedes salamu, sir koji nije preradjen, zivu ribu itd. na taj nacin unosis bakterije koje mogu skoditi bebi... a sve ostalo sto je przeno i kuhano i preradjeno smijemo jesti.

IZVORNA PORUKA: lila25

IZVORNA PORUKA: Gucci

meni je doktor odma rekao da ne smijem jesti sir koji nije preradjen npr. mladi sir, rekao mi je da ne smijem jesti salamu al da je smijem jesti npr. na pici ili isprzenu, za ribu mi je isto rekao da ne smijem jesti onu koja se jede ziva, imaju neke vrste ribe koje se jedu zive... a svemu tome je razlog sto na taj nacin unosis bakterije u sebe, znaci kad jedes salamu, sir koji nije preradjen, zivu ribu itd. na taj nacin unosis bakterije koje mogu skoditi bebi... a sve ostalo sto je przeno i kuhano i preradjeno smijemo jesti.

Da i ja sam za ovo sve cula i to je sve zbog listerije koje ima u ovim namirnicama ako se dobro termicki ne obradi,a ona je jako opasna pogotovo u prva tri mjeseca trudnoce moze da prouzrokuje spontani..

IZVORNA PORUKA: Mirkica

a sta su umjetna sladila ???

IZVORNA PORUKA: Dz3ni

Ma to jeste, ali nešto ne vjerujem da je to zbog mladog sira i sl. Zar kajmak do nedavno nije važio za jednu od najzdravijih namirnica koja daje mnogo energije? Znam za bakterije, ali kako će uticati na nas zavisi od imuniteta, a kako imati dobar imunitet nego zdravom ishranom? Bakterije i paraziti se nalaze posvuda. Moje mišljenje...

IZVORNA PORUKA: vjestica

ma svako ne jede šta hoće, ali ja NIKADA ne bih pojela svjesno nešto za šta znam da može ugroziti moje dijete
btw ni listerija ni toxoplasmosa nisu mikroorganizmi koji napadaju samo imunološki slab organizam , niti je dovoljno da je isti jak, pa da nam ne naškodi
ustvari nama neće toliko naškoditi koliko nerođenoj bebi

bakterije listeria i toksoplasma koje su pored salmonele opasne u trudnoci jer prolaze kroz krvotok putem posteljice i dolaze do fetusa, koje moze imati zastoj u razvoju zbog istih

IZVORNA PORUKA: Dz3ni

A što uvin čaj? Zar on nije dobar za izmokravanje i tako neke urinarne probleme? [sm=zmeden.gif]
Čak mi je neko savjetovao uvin čaj zbog oticanja nogu...