RE: SOBNI BICIKL (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Visnja RR -> RE: SOBNI BICIKL (4.12.2011 20:42:13)


IZVORNA PORUKA: animagical

imas ih dosta na pik.ba, market.ba i kupi.ba



ako ugledate traku za trcanje javite [sm=smiley1.gif]



enči80 -> RE: SOBNI BICIKL (4.12.2011 21:02:53)


IZVORNA PORUKA: animagical

ja nekako jedva cekam da bebi zaspi pa da se dobro preznojim[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] nekako nesmijem da preskacem obroke zbog dojenja, ali vidim bebiju ne smeta da vjezbam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 


[sm=smiley32.gif]

Evo uprravo se istuširala...crkla sam[sm=jezicek.gif]



enči80 -> RE: SOBNI BICIKL (4.12.2011 21:05:05)


IZVORNA PORUKA: Visnja RR


IZVORNA PORUKA: animagical

imas ih dosta na pik.ba, market.ba i kupi.ba



ako ugledate traku za trcanje javite [sm=smiley1.gif]


Ja maloprije gledala:http://pik.ba/artikal/2189775/traka-za-trcanje/



bambi7 -> RE: SOBNI BICIKL (4.12.2011 21:33:40)


Evo uprravo se istuširala...crkla samuser posted image

Joj i ja isto sve navece vjezbam, jer ujutru ne znam kojoj cu prije, a vise volim jutarnju vjezbu, nekako se cio dan osjecam super poletna. ovako posle tuške mogu se samo jorgan planine prifatiti![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



animagical -> RE: SOBNI BICIKL (9.12.2011 17:32:28)

ne odustajete jel tako[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ja se znojim svako vece a i mm se pridruzio[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



HNF -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 9:48:02)

Ja ne odustajem. Vozam svaku noc po 30, 35 minuta, dobrooo se preznojim. Super se osjecam, a nekako i stomak kao da je malo, malkice manji [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Vidjet cemo za jedno mjesec, dva, ako bog da, ima li kakvih vecih rezultata [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



vjestica -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 9:53:49)

prednost bicikla je što ne opterećuje zglobove ko trčanje, amožeš naštimati otpor i različitim tempom pedalati , zavisno od toga šta želiš postići
ja sam ga nekad imala pred tv-om da kao lakše pedalam i gledam tv, ali nisam bila disciplinovana
u mom  slučaju jedino odlazak na aerobik u tačno zakazane termine pali [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



bambi7 -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 10:56:36)

eh draga aerobik je zakon, al kad su mala djeca jedino rjesenje je kucno vjezbanje. Ja cu pedalati dok mala doji, pa cemo posle nesto pojacati tempo. Pa sta bilo aerobik, fitnes, zumba ma samo da se utegnem[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



vjestica -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 11:11:25)

pa imam muža
kad sam na aerobiku, muž čuva dijete



veeseelaa -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 17:26:11)

djevojke pratite li vi koliko kalorija potrošite tokom vožnje bicikla? mislim ima ta opcija na biciklu, jestel zadovoljne time?



bambi7 -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 18:59:35)

Uglavnom vozim oko 20-25km/h i skinem 100 kalorija za 10min



enči80 -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:15:37)


IZVORNA PORUKA: bambi7

eh draga aerobik je zakon, al kad su mala djeca jedino rjesenje je kucno vjezbanje. Ja cu pedalati dok mala doji, pa cemo posle nesto pojacati tempo. Pa sta bilo aerobik, fitnes, zumba ma samo da se utegnem[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

...i ja sam još uvijek tu[sm=smiley1.gif]

Jesi li primjetila ikakve promjene u količini mlijeka,bojim se samo da se ne smanji?



bambi7 -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:19:51)

Vjeruj da nisam ama bas nikakve. Da sam primjetila da fali ili da nesto ne paše maloj zbog vjezbanja(kao sto sam citala da se kao desava) odmah bi prestala sa pedalanjem.Al eto hB nista. 



animagical -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:23:41)

ja enci nisam primjetila nikakvu razliku, ovaj isto doji i isto bljuca i zaljeva po kuci....
aaaa vi vozite obicni bicikl, meni nejasno cuj doji i vozi, dok sam upalila...enci i ja vozimo orbitrek[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ja bas gledam-kako bi ga drzala i skakala[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] dok ne upalih... ja potrosim isto stotinjak cal vozeci lagani tempom od 18km/h tijekom nekih 30min... moram se pohvaliti da me ledja manje bole! budem mokra ko cep! i da, stomo je znatno ravniji, vjerovatno se i sam od sebe vraca[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



animagical -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:24:59)

i upalih ponovo, nisi mislila istovremeno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ja sam zaglupil aiza poroda...valjda od sve price o pelenama, mozak stao[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



veeseelaa -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:34:44)

ja pojma nemam oko tih kalorija, šta koja hrana sadrži, mislim koliko i bla bla
ako si skinula 100 kalorija koliko je to i šta u hrani???



veeseelaa -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:35:28)

IZVORNA PORUKA: bambi7

Uglavnom vozim oko 20-25km/h i skinem 100 kalorija za 10min


a koliko voziš dnevno bic? mislim za 10 min 100 kalorija to je odlično [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] mislim tako zvuči



animagical -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:37:34)

nenam pojma, ne pratim kalorije po pakovanjima, a tek za ono sto kuham nemam pojma...iako je to neki prosjek, nije ista potrosnja kalorija na pocetku i na kraju vjezbanja, u sobi sa manjom ili vecom temperatom, zatim za ljude s razlicitom kondicijom... ja vjezbam u toploj sobi, nisam bas sjajne kondicije, tako da vjerujem da trosim daleko vise nego dok sam se bavila karateom godinama...



veeseelaa -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:37:39)

ev nadjoh ovo
http://covermagazin.com/tablica-kalorija.htm

znači voziš bic 30 min izgubiš 300 kalorija, manje nego jedno žumance koje si pojela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ne kontam



Anoniman -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:38:30)

IZVORNA PORUKA: veeseelaa

ja pojma nemam oko tih kalorija, šta koja hrana sadrži, mislim koliko i bla bla
ako si skinula 100 kalorija koliko je to i šta u hrani???



znam da jedan döner kebab[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ima 700 kalorija e sad ti podijeli znaces koliko da odradis na biciklu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



veeseelaa -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:39:41)

IZVORNA PORUKA: triputmama

IZVORNA PORUKA: veeseelaa

ja pojma nemam oko tih kalorija, šta koja hrana sadrži, mislim koliko i bla bla
ako si skinula 100 kalorija koliko je to i šta u hrani???



znam da jedan döner kebab[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ima 700 kalorija e sad ti podijeli znaces koliko da odradis na biciklu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



pa to je ludilo, nidje veze, džaba raja trenira [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] to nam samo govori da trebamo smanjiti unos kalorija a podebljati vožnju bicikla i sl



Anoniman -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:41:47)

inace ja sam protivnik sobnih sprava za treniranje ako koga zanima uslikat cu sve zivo sto po kuci imamo
muz svoju fitnes spravu koristi ali ja ne uspevam od dece njima sve to zanimacija , na traci za trcanje spustaju igracke pa cija ce brza , bicikal uf vozaju li vozaju  i sve ostalo ja za sebe znam da mi je najbolje kad obucem patike pa krug-dva oko zgrade jos se omotam sa onom folijom  najlonskom , preznojim se i osecam se puno bolje vani na cist vazduh nego unutra

ja sam za ono kad izadjem moram se vratiti a unutra treniranje uvek mi nesto smeta nije mi tot to nije to vreme samo za mene



Anoniman -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:47:52)

ja sam za vanjska bicikla a vidite ovo najnovije sto akobogda planiram sledece sedmice da uzmeme najnovija fitnes sprava moras se mrdat da bi se pokrenulo a i tako se i pokrece znaci dobar work out meni je ovo fenomenalno

http://www.youtube.com/watch?v=hnk_SvhoUk4    zove se TRIKKE" 67s Roller

ima lom videa na youtube pogledaj te 



Visnja RR -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:50:49)


IZVORNA PORUKA: enči80


IZVORNA PORUKA: Visnja RR


IZVORNA PORUKA: animagical

imas ih dosta na pik.ba, market.ba i kupi.ba



ako ugledate traku za trcanje javite [sm=smiley1.gif]


Ja maloprije gledala:http://pik.ba/artikal/2189775/traka-za-trcanje/




ovi su preskupi..
danas sam vidjela u Intersportu novu traku za 740 km... pa jos kad imas onaj popust od 10% koji dobijes u marketu...eto onda 74 km manje ...ja je vec begenisala [sm=smiley36.gif]...kaze MM ajmo je "popola" kupiti ...haha caj popola [sm=smiley1.gif]



Visnja RR -> RE: SOBNI BICIKL (10.12.2011 19:51:26)


IZVORNA PORUKA: triputmama

ja sam za vanjska bicikla a vidite ovo najnovije sto akobogda planiram sledece sedmice da uzmeme najnovija fitnes sprava moras se mrdat da bi se pokrenulo a i tako se i pokrece znaci dobar work out meni je ovo fenomenalno

http://www.youtube.com/watch?v=hnk_SvhoUk4    zove se TRIKKE" 67s Roller

ima lom videa na youtube pogledaj te 




do je dobro ali koliko imamo lijepih dana u godini [sm=zmeden.gif][sm=smiley1.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  2 3 [4] 5 6   Sljedeća stranica >   >>