RE: Mrajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

canim -> RE: Mrajmo zajedno ! (5.8.2014 10:56:08)

Ja mogu slijedece hefte, ove hefte imam goste iz daleka, nema sanse pored njih da mrsam, samo hodamo i jedemo [sm=smiley36.gif] ima da dobijem 5 kila samo tako [sm=smiley36.gif]



MicoTico -> RE: Mrajmo zajedno ! (5.8.2014 11:00:54)

Da nema potpisa, ne bih ni skontala ko je Edita[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A vidim znaju je svi, samo ja ko burek u svemiru[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Hannica -> RE: Mrajmo zajedno ! (5.8.2014 11:16:55)

Da li je neko vježbao na orbiteku i da li ste zadovoljni rezultatima?!



MicoTico -> RE: Mrajmo zajedno ! (5.8.2014 11:47:55)

IZVORNA PORUKA: Hannica

Da li je neko vježbao na orbiteku i da li ste zadovoljni rezultatima?!

Moja sveki i kuma vježbaju i prezodovljne su.
Meni je kabast i nemam gdje s njim, ali da imam prostora, kupila bih ga.



Edita1989 -> RE: Mrajmo zajedno ! (5.8.2014 11:54:58)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

Da nema potpisa, ne bih ni skontala ko je Edita[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A vidim znaju je svi, samo ja ko burek u svemiru[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

[sm=smiley36.gif][sm=smiley31.gif]



canim -> RE: Mrajmo zajedno ! (5.8.2014 12:39:11)

MT oprostit cemo ti samo zato jer nisi bila na ramazanskoj temi [sm=smiley36.gif] i mi smo tad skontali [sm=smiley36.gif] vidis sto se maskirala [sm=smiley36.gif]



Hannica -> RE: Mrajmo zajedno ! (5.8.2014 12:57:43)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: Hannica

Da li je neko vježbao na orbiteku i da li ste zadovoljni rezultatima?!

Moja sveki i kuma vježbaju i prezodovljne su.
Meni je kabast i nemam gdje s njim, ali da imam prostora, kupila bih ga.

Pa jeste malo kabast,već razmišlja šta moram u stanu izbaciti da ga smjestm,u kući i nije problem. Koliko kuma i sveki vježbaju dnevno,ne znam da li je dovoljno 30-45 minuta,više mi se,fakat,ne da,nije da ne mogu fizički,aki mu dosadno.[sm=smiley36.gif]



Hannica -> RE: Mrsajmo zajedno ! (5.8.2014 12:59:36)

Do sada sam primjetila da sam na rukama mišiće nabila.[sm=smiley36.gif]



Daliyah92 -> RE: Mrsajmo zajedno ! (6.8.2014 21:36:30)

Ej, evo i mene [sm=smiley1.gif] I ja sam pocela u ponedjeljak, sad naj ozbiljnije, ako Bog da [sm=smiley1.gif] Pijem i zeleni caj, tj. napitak od zelenog caja, narandze i mente, koji preporucuje dr Oz. Smanjila sam obroke, slatko, kruh i sokove... Mozda pocnem i vjezbati..

Bas mi je drago da se tema pokrenula ponovo [sm=bravo.gif]






Admiraaa -> RE: Mrsajmo zajedno ! (6.8.2014 22:43:30)

Pozz zene, Vidim da se ovdje motivisete pa zelim da se prikljucim ovom timu :) Ja imam pofino viska, nisam se vagala pa ne znam tacno, ali i 15-20 kila da smrsam, ne bi mi skodilo. Dviije trudnoce, ni poslije prve nisam uspjela smrsati vec je druga dosla. Ja li imate neki jelovnik kog se pridzavate ili svaka sebi trazi nacin. Ja sam jedne prilike bila na VMA dijeti i tada sam imala najboljih rezultata, ali sada bih pokusala smrsati bez dijete, tako da mi to dugorocno bude rjesenje. Zelim vam da svaki dan biljezite samo minuse na vagi. :)



Daliyah92 -> RE: Mrsajmo zajedno ! (10.8.2014 15:20:58)

Sta ste se usutale mrsavice [sm=smiley1.gif] nema vas..

Evo ja sam od ponedjeljka izgubila 1,7 kg [sm=bravo.gif]

Samo da ovako jos nastavim [sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mrsajmo zajedno ! (10.8.2014 15:32:47)

Ja od sutra startam aBd, moram, sve me steze, ne jedem ja puno kolicinski ali jedem nekako ne regularno, bez pravila, ovo sto jedem dnevno nebih ni mogla podjeliti 5 puta, jer kolicinski nije puno a vaga opet u plus ide. dakle idemo opet na svaka 3h obrok...valjda ne odustanem brzo.



Edita1989 -> RE: Mrsajmo zajedno ! (10.8.2014 16:29:43)

Ja samo cekam da se ova tema pokrene kao prije,stvarno mi je pomoglo da smrsam prvi put...

admiraaa,dobro nam dosla[sm=bravo.gif]



azra I ADI -> RE: Mrsajmo zajedno ! (10.8.2014 16:56:12)

Canim, koliko ti imaš za skinuti, koja ti je kilaža ako nije tajna[sm=smiley36.gif]
Ja i ti stalno nešto mršamo[sm=smiley36.gif]
Sad sam na nekih 56-57, spasi me što sam navikla u zadnjih par mjeseci za doručak jesti voće, ostatak dana uopšte ne pazim, ali prošlo mi more, sad ću održavati ovu kilažu.



canim -> RE: Mrsajmo zajedno ! (10.8.2014 17:34:03)

Nisam stala na vagu odavno, vec ja to odokativno, pun mi ormar a sve mi usko i steze me a to me tako nervira, tako da je vakat mrsanju [sm=smiley36.gif] sutra oficijalno vaganje aBd.
Otkako sam rodila samo mrsam ili se debljam, ne znam sta mi je, prije udaje regularno bila ispod 60 kg [sm=smiley36.gif] bez ikakve dijete, sad mi je bas tesko odrzati kilazu.



Admiraaa -> RE: Mrsajmo zajedno ! (11.8.2014 14:01:15)

Edita1989 hvala [sm=smiley1.gif] ja sam nekad prije ovdje naisla na recpet nekog hljeba za ove na dijeti, sad se ne mogu sjetiti na kojoj temi, jeste li vi upratile ?



jasmin -> RE: Mrsajmo zajedno ! (11.8.2014 14:06:45)


IZVORNA PORUKA: Admiraaa

Edita1989 hvala [sm=smiley1.gif] ja sam nekad prije ovdje naisla na recpet nekog hljeba za ove na dijeti, sad se ne mogu sjetiti na kojoj temi, jeste li vi upratile ?


Možda na Dukan dijeti ?



jasmin -> RE: Mrsajmo zajedno ! (11.8.2014 14:07:54)


IZVORNA PORUKA: Edita1989

Ja samo cekam da se ova tema pokrene kao prije,stvarno mi je pomoglo da smrsam prvi put...

admiraaa,dobro nam dosla[sm=bravo.gif]

Koliko sad moraš da skineš ?



Admiraaa -> RE: Mrsajmo zajedno ! (11.8.2014 14:15:07)

Hvala Jasmin malo sam gledala ali ne nadjoh, moram se ja zaroviti. Meni nekad bas treba hljeba :)



canim -> RE: Mrsajmo zajedno ! (11.8.2014 14:27:34)

Admiraa ja mislim da su oni recepte za dukan uzimali sa Coolinarike, pa pogledaj na njihovoj stranici, ukucaj dukan hljeb ili samo dukan pa ce ti izbaciti recepte.



Admiraaa -> RE: Mrsajmo zajedno ! (13.8.2014 12:59:46)

nasla sam recept, probam samo jos neke sastojke da nabavim, ne ide mi se vani po ovoj vrucini :) Nego ja sam uvela 2 litra tecnosti u toku dana, ali to znaci da stalno trcim u WC, je li to ok ? :)



Daliyah92 -> RE: Mrsajmo zajedno ! (13.8.2014 22:38:42)


IZVORNA PORUKA: Admiraaa

nasla sam recept, probam samo jos neke sastojke da nabavim, ne ide mi se vani po ovoj vrucini :) Nego ja sam uvela 2 litra tecnosti u toku dana, ali to znaci da stalno trcim u WC, je li to ok ? :)


To ce ti tako biti u pocetku, mozda koja sedmica, kasnije neces ici svaki cas u wc [sm=smiley1.gif]



Edita1989 -> RE: Mrsajmo zajedno ! (13.8.2014 23:11:34)

Jasmin,tek vidjeh da si pisala,imam jedno 7 kg...ovih dana strasno brljam,moram poceti sve ponovo i uvesti vjezbe....



Edita1989 -> RE: Mrsajmo zajedno ! (13.8.2014 23:13:41)

Zenice,sta mislite da opet pravimo tabelu i upisujemo sedmicno,ko je koliko izgubio,nekako mene to vise motivise,ovako nista[sm=smiley36.gif]



mimi_2in1 -> RE: Mrsajmo zajedno ! (14.8.2014 9:00:09)

Ja za dvije sedmice skinula kilu. Al na kraju nisam ni kakavoj dijeti nego ne klopam hljeb, samim tim ni mazalic jer sam pisala i skontala da u toku dana najvise hljeba i mazalica pojedem. Ovo ide sporo, al ja inace sporo gubim kile pa se nisam ni nadala da ce ici brze. Naravmo dva puta sam pobrljala sve, bili kod mame, mama pravila pitu...sta cu [sm=smiley1.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  293 294 [295] 296 297   Sljedeća stranica >   >>