RE: Mršajmo zajedno !

RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 15:10:48)
IZVORNA PORUKA: azra I ADI Ćao ženice, kod mene jutros 57, zadovoljna sam.Graziella, ne odustaj..Kilica po kilica, otići će to ako budeš uporna.Pozdrav.... ma ne odustajem,samo kazem,kako sad sporo idu kile dole,a eto prije par godina lakse bilo.jos ja uprskala jednom,kad mi je zeljezo opalo bilo,pa jedi ovo ono,i naguram na 87!katastrofa!sad je vec bolje malo,samo jaaako sporo eto

kaktuscic -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 22:39:31)
Cao zenice mrsavice :) Ja sam malo ispod 61 kg, ali neka bude 61, pa da se obradujem iduci ponedjeljak :) Joj kako je tesko smrsati [sm=smiley13.gif], ali hvala Bogu nije nemoguce, samo moramo biti uporne. Graziella ja izracuna da trebam imati 53 kg...a nekada sam imala 54 i grozno izgledala, avet pa hajd [sm=smiley36.gif], sve mi kosti bila ispale, kad vidim slike ko da sam bolesna bila... Ne znam mozda mi je takva konstrukcija, ali meni je idealno kad imam 58, nadam se uskoro da cu imati, trudim se :) Azra I ADI rekoh li ja tebi da se ne mices sa mjesta navijacice :) Odoh srediti tabelu, ima li dobrovoljaca za pracenje tabele [sm=smiley1.gif]

kaktuscic -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 22:44:56)
Navijačica MicoTico/ 168 cm/ 57,5 kg Navijačica Hannica/ 170cm/ 59 kg Navijačica azra I ADI/ 167 cm/ 57 kg/ 58 kg/ 57 kg kaktuscic/ 163 cm/ 63 kg/ 64 kg/ 62 kg/ 61 kg/ 61 kg canim/ 168 cm /00,00/-800 gr boombar 168 cm/ 77,2 kg/ 76 kg/ 76,5 kg hanabanana/ 00,00 cm /64 kg berni/ 168 cm/ 87 kg/ 87 kg Inlove/ 00,00 cm/ 58,3 kg Grazielle/ 172 cm / 83 kg/ 83 kg/ 82 kg/82 kg/ 82 kg mayra/ 174 cm/ 76 kg bebaa/ 162 cm/ 64,7 kg/ 66,8 kg/ 64,7 kg/ 65,9 kg dambolina/ 163 cm/ 68,5 kg/ 68,5 kg/ 69 kg jaculi/ 167 cm/ 69 kg grozđe/ 176 cm/ 66 kg/ 65,5/ 65,5 kg/ 65 kg chantal/ 00,00 cm/ 64 kg real mama/ 170 cm/ -1,5 kg/ +1 kg/ Mrvica_83/ 00,00 cm/ 78 kg Ninuska/ 169 cm/ 59 kg/ 58 kg mama_alma/ -7 kg Amela86/ 158 cm/ 65 kg reallove/ 167 cm/ 69 kg/

bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 22:51:32)
čitam tabelu i jedem čokoladu za kuhanje.[sm=sad.gif]..plače mi se....ali evo me zasvrbi lijevi dlan,možda se obradujem.....[sm=jezicek.gif]

boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.5.2014 10:25:21)
Evo i mene da prijavim stagnaciju 76,3. Bzvz! Vecinom se pridrzavam, ali onda zivci prorade i "mlatnem" nesto slatko. Ne prwtjerujem u tome, ali eto, stagniram zbog toga. Izgleda da bih ja to slatko trebala ukinuti skroz[sm=smiley13.gif] Danasnji meni D crna kifla sa sjemenkama i sirom, U jabuka, R piletina s rizom, za veceru cu jos smisliti tokom dana

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.5.2014 11:53:04)
Dancic drage....kod mene jutros 68[sm=bravo.gif] stala sam mozda i 15 puta na vagu,ne mogu da vjerujem[sm=smiley36.gif]

azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.5.2014 14:41:52)
[sm=bravo.gif]Svaka čast reallove, odmah je super krenulo, samo naprijed!

real mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.5.2014 16:22:52)
Sa zakasnjenjem prijavljujem -1,5 za proslu sedmicu. Cvrsto sam se pridrzavala, pomalo i gladna bila da bih mogla maznut nesto slatko. Sretna! Cestitam na svim minusima.

azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.5.2014 15:47:25)
Ja brljam kako je ovo loše vrijeme, jedva čekam sunce pa da se opet malo aktiviram!

grozđe -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.5.2014 8:41:43)
Jutro zenice, kako ste mi, kako ide s kilogramima... otkada hocu da prijavim da sam na 64kg ali nisam dugo mogla uci na forum.... dobila prvu menstruaciju nakon poroda i odletila skoro pa 2.kg.... ocistila se izgleda... sada ljubomorno cuvam ove kilograme hehheeheh.... vala nemam nesto ni apetita.... sinoc sam pojela tri palacinke sa eurokremom... mmmmm... ostalo mi jos smjese, pa odoh napraviti za dorucak....

azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.5.2014 19:00:33)
Pozdrav i od mene..Ja ako sam pod stresom kilogrami se automatski lijepe, nemam volje vježbati i paziti na ishranu.A pošto vjerovatno ove godine neću na more, jer je muževo radno mjesto potopljeno, onda baš nemam nikakvog morala, sve jedno mi..[sm=smiley13.gif]

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.5.2014 19:06:50)
azra i ADI zaista mi je zao, nadam se da ce se stabilizovati stanje kod tm u firmi. Ja se nemam cime pohvaliti, samo idem u plus [sm=sad.gif] uzas zivi, ako nastavim ovako cini mi se zacas cu doci do te tacke da cu opet morati 20 kila skidati, da sam se bar porodila pa da imam izgovor ko reallove [sm=smiley36.gif]

Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.5.2014 21:11:19)
azra i ADI ja sam majke mi mislila na tebe ovih dana,jer sam jednom meščini negdje procitala da zivis u ,ja sam mislila Brčko,ali sad evo vidim Lukavac.nadam se da ste dobro svi,da se steta sto prije sanira. meni ni na kraj pameti kile moje.svejedno mi isto.

azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (21.5.2014 21:19:34)
U Lukavcu živim, nismo loše prošli, samo što je stradao Površinski kop Šikulje, gdje mi muž radi, sreća pa državna firma, pa ih ne bi trebali ostaviti bez ičega dok se šteta ne sanira i ne krene proizvodnja, ali ipak ...nikad se ne zna! Ni meni kile nisu ni na pameti! Pozz za sve ...

Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.5.2014 12:14:31)
http://www.ringeraja.ba/clanak/bezgresni-slatki-zalogajcic_2127.html [sm=smiley1.gif]

Mrvica_83 -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.5.2014 15:55:00)
Svim zenicama koje su pogodjene poplavom - da se sto prije stanje sanira i da sve bude kako treba [sm=bravo.gif] Ja sam krenula u ozbiljnu borbu pa cu se sad redovno javljati [sm=bravo.gif] D- jabuka , uzina - limunada - rucak mala posudica graha + salata paradajz i krastavica + 2 male crne kifle - vecera jos ne znam ali bice neko voce vjerovatno . Ne jedem nakon 20h , nema slatkisa pa cemo vidjeti [sm=bravo.gif]

boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.5.2014 18:48:10)
Evo i ja cu biti aktivnija na temi. Vratila sam se rezimu i trenutno sam na 75,7kg! Nisam se puno pomakla, bas sporo ide, alu bitno da ide[sm=smiley1.gif] Kod mene danas D crna kifla sa abc sirom, U 4mala keksica s limunom, R pita sirnica sa djecjeg tanjirica, V cokoladno mlijeko Mrvice meni ti je dobar, ali mislim da trebas obrnuti redoslijed tj ova "konkretna" hrana kao kifle ujutro, a voce poslijepodne. Metabolizam je najbrzi ujutro pa ce sagoriti te kalorije od UH a kako dan odmice sve laganijebroke. Naravno, to je samo prijedlog[sm=smiley1.gif]

Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.5.2014 21:30:23)
Evo i ja cu biti aktivnija.ma stoji sve kako stoji.a pridržavam se tu i tamo.muz me redovno casti milkama,baklavama i kiflama vrucim u 10 navece,pa mi onako zasjednemo...al eto barem stoji"zapela" vaga na 82

Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (31.5.2014 11:42:45)
D:kuhana jaja R:bit će grah(dječija porcija naravno,hljeb od heljdinog brašna i odoh nakupovati voća za ostatak dana.da pročistim organizam

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2014 22:01:17)
Ej mršavice moje! Slabo mi se javljate, nadam se da ste ipak bolje u mršavljenju nego u pisanju[sm=smiley36.gif] Ja sam lošak totalni, bila dvije sedmice na GO, samo sam jela i vidim po garderobi da sam se malkice i udebljala. Sutra na svoj standardni režim, ovako više ne može[sm=smiley36.gif]

bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.6.2014 22:14:44)
evo i mene.... ja zadnjih dana ne večeram....doduše,nešto gricnem ,ne puno..evo večeras pojedoh puding i dosta,mada sam gladna...ali sam dobila [sm=hudicek1.gif] pa imam dojam da sam se 5 kg udebljala i to samo u stomaku....[sm=hudicek1.gif]

ninuska -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2014 8:46:24)
IZVORNA PORUKA: bebaa evo i mene.... ja zadnjih dana ne večeram....doduše,nešto gricnem ,ne puno..evo večeras pojedoh puding i dosta,mada sam gladna...ali sam dobila [sm=hudicek1.gif] pa imam dojam da sam se 5 kg udebljala i to samo u stomaku....[sm=hudicek1.gif] Hahah ista sam..samo sto ja cekam [sm=hudicek1.gif] i stomak nadut uzas jedan MIcoTico nek si ti uzivala, a sad polako se vracaj u svakodnevnicu. Mora covjek nekad i da ocejfi, jel [sm=jezicek.gif] Ja sam na istoj kilazi, a trebala bih malo vjezbe uvesti zbog stomaka ali mi se ne da..osim trbusnjaka koje mi jos savjetujete, iskustva?????

boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2014 11:24:43)
Pozz zene [sm=smiley1.gif] Kod mene je bilo brljanja ovaj vikend pa sam otisla gore parsto gr[sm=smiley36.gif] Ali pocinje nova sedmica i opet stari rezim, pa ce opet biti minusa. D crna kifla sa zrnevljem namazana abc sirom, U jabuka, R spageti bolonjez (djecja poecija za mene), V juhica Nego zene koliki je vama obim struka? Meni je stomak poceo spadati .. Mislim od trbusnjaka.. Ali donji dio je jos uvijek jako izrazen. Izgledam bas kao kruska u torzu. Obim stomaka, mjeren preko pupka mi je 100cm! [sm=smiley19.gif]

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2014 14:02:38)
Današnji meni: 06:30 2 čaše mlake vode i banana sa jogurtom izmiksana 10:00 veliki komad pilećeg filea s roštilja i kupus salata ( podijelila na pola, drugu polovinu sad jedem[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ) 12:00 šaka jagoda ručaću negdje oko pola 6 musaku od tikvica + salatu bez hljeba i negdje oko 8 uveče planiram malo barenog povrća sa svježim sirom. Vode sam popila zasad oko 1 l, 2 dvije kafe, jedna turska i jedna nes s mlijekom. Kafu inače ne šećerim nikad, volim je skroz gorku. Eto, valjda negdje ne zabrljam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.6.2014 14:14:16)
Mene ovo vrijeme ubi u pojam, nemam volje ni zašta, a to se boga mi lijepo osjeti i na mojoj kilaži, negativno naravno[sm=smiley13.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 290 291 [292] 293 294 Sljedeća stranica > >>