RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 13:03:14)

NI ja više nisam navijačica, kod mene +1, znači 58, a ljeto se opasno bliži[sm=smiley13.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 13:15:51)

Dancic zenice,hajmo se malo aktivirati[sm=bravo.gif]...

Dva mjeseca i 12 dana od poroda,ja sam stala u predtrudnicku odjecu[sm=bravo.gif]...cilj mi je smrsati 5 kg sada...treba mi puno vjezbi i zatezanja,ali nemam vremena za to...puna sam obaveza,u pokretu sam stalno,bole me noge,ledja[sm=hudicek1.gif] nadam se da mi se to broji...

Na hranu pazim,slAtko ne jedem,samo sto voce vise ne mogu smisliti,zgadilo mi se...u trudnoci sam ga jela kilama,sada ga gledati ne mogu



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 13:18:14)


IZVORNA PORUKA: azra I ADI

NI ja više nisam navijačica, kod mene +1, znači 58, a ljeto se opasno bliži[sm=smiley13.gif]

Ti meni super izgledas stvarno[sm=bravo.gif] btw,ja te vise nemam na fb,mijenjala sam profil,kako cu te naci? Ili potrazi ti mene[sm=smiley36.gif]
Edita Daibes



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 13:24:15)

Hvala Reallove, naći ću te na fb.!Ma znaš kakve smo mi žene sitničave, ove 3 kg viška mi puno znače, pogotovo jer uskoro akobogda valja uletiti u kupaći kostim[sm=smiley36.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 14:08:47)


IZVORNA PORUKA: azra I ADI

Hvala Reallove, naći ću te na fb.!Ma znaš kakve smo mi žene sitničave, ove 3 kg viška mi puno znače, pogotovo jer uskoro akobogda valja uletiti u kupaći kostim[sm=smiley36.gif]

Znam,znam [sm=smiley36.gif]..kako god,sretno [sm=bravo.gif]



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 16:50:20)

kod mene za ručak bila krompiruša, ali nisam pretjerala[sm=smiley36.gif], za večeru ću palentu sa kajmakom, a u međuvremenu kaficu bez kolača...Valja se strožije pridržavati pravila zdrave ishrane!



kaktuscic -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 15:35:38)

Navijačica MicoTico/ 168 cm/ 57,5 kg

Navijačica Hannica/ 170cm/ 59 kg

Navijačica azra I ADI/ 167 cm/ 57 kg/ 58 kg

kaktuscic/ 163 cm/ 63 kg/ 64 kg/ 62 kg/ 61 kg

canim/ 168 cm /00,00/-800 gr

boombar 168 cm/ 77,2 kg/ 76 kg/ 76,5 kg

hanabanana/ 00,00 cm /64 kg

berni/ 168 cm/ 87 kg/ 87 kg

Inlove/ 00,00 cm/ 58,3 kg

Grazielle/ 172 cm / 83 kg/ 83 kg/ 82 kg/82 kg

mayra/ 174 cm/ 76 kg

bebaa/ 162 cm/ 64,7 kg/ 66,8 kg/ 64,7 kg

dambolina/ 163 cm/ 68,5 kg/ 68,5 kg/ 69 kg

jaculi/ 167 cm/ 69 kg

grozđe/ 176 cm/ 66 kg/ 65,5/ 65,5 kg/ 65 kg

chantal/ 00,00 cm/ 64 kg

real mama/ 170 cm/ -1,5 kg/ +1 kg/

Mrvica_83/ 00,00 cm/ 78 kg

Ninuska/ 169 cm/ 59 kg

mama_alma/ -7 kg

Amela86/ 158 cm/ 65 kg




kaktuscic -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 15:40:36)

Evo tebelice ponovo, kome sam sta pogrijesila ili zaboravila neka prijavi.
Azra I ADI ti si meni navijacica pa ti kako hoces [sm=smiley36.gif] kad dobijes 5 kg vise onda si ispod navijacica :)))
Amela86 evo dodala sam te na tabelu pa da pratimo :)

Ja sam na 61, bas se pazim, preko praznika sam krkala svasta, ali u nedjelju ujutro sam se osvijestila [sm=jezicek.gif] i u ponedjeljak vaga rece 61 kg. Nisam se stigla jucer ni javiti.



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 16:23:05)

Pišite me kako hoćete, važno je da s vama pratim kilažu[sm=smiley1.gif]
Kod mene za ručak teleća krmenadla sa pireom od krompita i četvrtina lepine, a za večeru ponovo palenta i kajmak, juče mi je baš prijalo.Budite mi istrajne i pozz...



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 18:02:54)

Navijacice drage,de sakrijte te cifre svoje,stid me da se prijavim na tabelu[sm=smiley19.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 18:05:06)

Hajde pisite i mene..

Reallove/ 167 cm/ 69 kg (smajlistosecrveniiiiiiiiii)

Je li vaganje ponedjeljkom?



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 18:17:06)

Reallove, nije to ništa strašno, začas ćeš ti to skinuti...Ja sam i danas disciplinovana, samo mi mrsko vježbati, uradim malo trbušnjaka i neke vježbice za zatezanje nogu i guze i to je sve.



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 18:36:44)

Nadam se aBd..da mi je samo da krene...lakse mi je ovako sa vama,budem disciplinovana bas[sm=bravo.gif]



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2014 20:02:32)

Reallove pa ti vec na 6-ici! Sjoo .. nema razloga za kukanje! [sm=bravo.gif]
Ja evo skoro sedam mjeseci poslije poroda jos uvijek gledam 7-icu[sm=hudicek1.gif] Ali necu jis dugo, odlucila sam cvrsto[sm=smiley36.gif]
Zene moje ja se nisam vagala i necu .. Do sljedeceg ponedjeljka!
A meni danas- D dvije kriske kruha sa sirom, kapucino, U jabuka i 2-3 suha keksica, R musaka sa povrcem, U/V corbica



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (7.5.2014 18:43:35)

O mrsavice pa gdje ste? Izgleda se ja sama sa sobom dopisujem na temu [sm=smiley36.gif]
Danasnji meni kod mene.. D dvije kriske s abc sirom, U -pet cajnih keksica, R - krompir corba, V - riba pecena u rerni s puno povrca



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.5.2014 0:28:40)

boombar,nekako spadoh na 69,eh ovo ostalo nece da ide,treba se malo potruditi..

Pazim na ishranu,nemam neki poseban plan,jedino mi zao sto ne mogu stici da vjezbam,nema meni nista bez vjezbanja...



Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.5.2014 19:02:37)

Nemam kad ni sjest' javit' se,ni jest',ni izvagat' se...frka trka neka zadnjih dana,fakat nista ne stizem,zvaknem u letu nesto i to je to,kafe"s nogu pijem",neznam koliko kila vagam,ali eto ujutro se skidam i vagam[sm=jezicek.gif].pa javljam ovde.




boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.5.2014 19:20:49)

Evo mene opet sa svojim danasnjim menijem: D kifla sa sjemenkama i kajmakom, U-malo cudna [sm=smiley36.gif]krompir juha
R- par cajnih keksica, U/V -omlet
A maloprije zgrijesih sa dva reda milke s ljesnjacima [sm=hudicek1.gif] Opet zivci rade[sm=smiley13.gif]



Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 7:46:33)

Hello ženice,
kako ide mršanje?
kod mene crkla vaga definitivno,ko da je zapela na 82 pa ne mrda[sm=smiley36.gif].a jela sam nekih dobrih kolaca zadnjih dana auuuu,pretjerala bas.al' sam vozila biciklo,oko 10 km.to mi je bas godilo.
sto se ne vagate?il' ja nisam u toku...[sm=zmeden.gif]kod mene evidencija od prije par godina(imam u jednom rokovniku zapisano),jednom mjesecno se vagala i pisala,svaki mjesec oko 3 kg manje.ovaj put svaki mjesec isto[sm=zmeden.gif][sm=zmeden.gif][sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif]



ninuska -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 8:59:03)

58 [sm=bravo.gif]
Ne znam kako jer stvarno brljavim...jedem cips, slatko...e, jedino hljeb izbjegavam...

Samo naprijed, ne odustajte...i meni je bilo najgore kad stoji vaga na istom broju, a vamo se ko trudim, pridrzavam dijete..al, sljedeci put bude -1kg..tako da..



ninuska -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 9:03:06)


IZVORNA PORUKA: reallove

Hajde pisite i mene..

Reallove/ 167 cm/ 69 kg (smajlistosecrveniiiiiiiiii)

Je li vaganje ponedjeljkom?


Draga, polako...ti si se tek porodila...



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 11:06:34)

IZVORNA PORUKA: ninuska

58 [sm=bravo.gif]
Ne znam kako jer stvarno brljavim...jedem cips, slatko...e, jedino hljeb izbjegavam...

Samo naprijed, ne odustajte...i meni je bilo najgore kad stoji vaga na istom broju, a vamo se ko trudim, pridrzavam dijete..al, sljedeci put bude -1kg..tako da..

Pa nešto kontam, ni ti mi nisi za mršanje, nego za navijačice.
Grupiši se na spisku, jes' čula[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 11:17:24)

...65.9...[sm=hudicek1.gif]
uzeh od muke jabuku da pojedem a očima ne mogu da je gledam....mrzim jabuke.....[sm=hudicek1.gif]



Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 13:37:50)

Kako ono bješe da izracunas idealnu kilažu...
visina u cm minus 110 i to ti je idealanbroj kg.evo ja 172-110=62.
znaci okruglo 20 kg VIŠKA[sm=smiley19.gif]



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.5.2014 14:38:55)

Ćao ženice, kod mene jutros 57, zadovoljna sam.Graziella, ne odustaj..Kilica po kilica, otići će to ako budeš uporna.Pozdrav....



Stranica: <<   < Prethodna stranica  289 290 [291] 292 293   Sljedeća stranica >   >>