RE: Mršajmo zajedno !

RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

kaktuscic -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2014 12:31:11)
Ninuska ti bi mogla u navijacice [sm=smiley1.gif]

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2014 14:00:09)
IZVORNA PORUKA: kaktuscic Ninuska ti bi mogla u navijacice [sm=smiley1.gif] Kao i grožđe, i ona mi je za navijačicu.

real mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2014 14:50:34)
Zenice, prijavljujem nepromijenjeno stanje od proslog vaganja. Zao mi je, ocekivala sam 1kg manje, jer sam bas pazila na hranu. Nisam pila vodu kako treba i probava mi je bila 0 bodova.

Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2014 15:12:29)
Kad ovako pogledam pa i nije nam losa tabela,uglavnom il' tapkamo u mjestu ili idemo dole,pa kol'ko god.ja sam sad presla u "sitničarenje",kafa i caj bez secera obavezno,sokovi nikako,slatko vrlo vrlo rijetko..i tako.zasad kilaza ista. kaktuscic bravo za -8.vjerujem da si presretna.hocu i ja.

kaktuscic -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2014 16:14:43)
IZVORNA PORUKA: MicoTico IZVORNA PORUKA: kaktuscic Ninuska ti bi mogla u navijacice [sm=smiley1.gif] Kao i grožđe, i ona mi je za navijačicu. Upravu si!

kaktuscic -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2014 16:24:36)
IZVORNA PORUKA: real mama Zenice, prijavljujem nepromijenjeno stanje od proslog vaganja. Zao mi je, ocekivala sam 1kg manje, jer sam bas pazila na hranu. Nisam pila vodu kako treba i probava mi je bila 0 bodova. Real mama znam taj osjecaj! To mi se isto desavalo, da pazim na sve, pijem vodu...ma sve po ps-u, a kg stoje kako stoje... Onda dodjem u iskusenje da jedm sve i svasta, jer pobogu pazim a nista, onda bolje da uzivam u hrani [sm=smiley36.gif], ali nisam! Istajala sam i jedno jutro ugledala 2 kg manje! Bukvalno su samo krenule kilice, zato budi uporna i nastavi tako, mora se salce istopiti [sm=smiley36.gif] Graziela ja kafu pijem sa pola kasicice secera ili uzmem kockicu/dvije cokolade, sokove ne pijem nikako, i nisam nikad pila pa mi nije tesko bez njih, slatko bukvalno nisam jela 2 mjeseca! Rekla sam bila kad dodjem na 63 kg da cu po malo poceti i sad zato vikendom brljam! Meni je samo u pocetku ovaj rezim bio strasan...poslije sam se navikla :)

real mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2014 16:41:54)
Hvala Kaktuscic, malo sam se jutros razocarala. Vec sam navikla na redukciju, dobro mi ide, navece osjecam glad i znam da je to dobar znak. Pojedem koju suhu sljivu ili marelicu da zaposlim zeludac. Vjerujem da ce poceti neka promjena jer sam napravila promjenu u ishrani i znam da cu je vidjeti.

boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.4.2014 17:41:35)
Pa gdje ste zenice? Nigdje nikoga![sm=smiley1.gif] Hajmo prijavljujte dnevne menije ne bi li bile inspiracija jedni drugima! Meni se cini da stalno jedno te isto vrtim, trebam ideja![sm=smiley1.gif] Kod mene danas D: dvije kriske kruha sa kajmakom, U- jabuka, R- rizoto s povrcem i jedan mali komad pohovanog pileceg fileta, V- pileca juhica

ninuska -> RE: Mršajmo zajedno ! (30.4.2014 8:58:08)
IZVORNA PORUKA: MicoTico IZVORNA PORUKA: kaktuscic Ninuska ti bi mogla u navijacice [sm=smiley1.gif] Kao i grožđe, i ona mi je za navijačicu. Hvala cure...ali, ono sto bih ja zeljela je jos 3 kg manje...nekako mi je to to ako me razumijete [sm=smiley36.gif]. I da, dobih ja jos skoro pola kg..zabranila sam mm da kupuje cips i ostale grickalice..svaki dan kupovao i ja navalila dok sam u kuci..i slatko...i odmah se nabacise kile

M kao Mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (30.4.2014 9:25:25)
Da se javim kako sam i obečala, nakon 36 dana ja sam oko 7 kg u minusu, ali eto neka bude 6,5 ja prezadovoljna, elhamdulila, nisam gladne, nisam ničega željna, moja inzulinemija pod kontrolom, niko sretniji od mene idemo dalje u novi krug od 36 dana, akobogda u nove minuse

azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (30.4.2014 13:23:36)
Alma, kakva je to dijeta pa si uspjela toliko skinuti?

Mrvica_83 -> RE: Mršajmo zajedno ! (30.4.2014 13:55:04)
Mama Alma I mene zanima isto [sm=smiley1.gif] Kod mene brljavljenja , neredovnog jela . Svega sto ne treba tako da ne pisem . Ali imam ozbiljnu namjeru da krenem nakon praznika kako treba . Bravo za sve zenice koje su skinule kilice u ovom periodu [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Jedva cekam da i ja prijavim - [sm=bravo.gif]

moni -> RE: Mršajmo zajedno ! (30.4.2014 14:05:41)
Daja mama_alma i nama recept za skidanje kilica

boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (30.4.2014 16:01:45)
Bravo MamaAlma[sm=bravo.gif] Kakva god da he dijeta u pitanju, mora da je cvrst karakter presudan! Kod mene meni danas skoro isti kao i jucer..rucak kuhala za dva dana. Zadnjih dana sam bas pod velikim stresom, a jos cula i neke lose vijesti i automatski posegnem za hranom! Samu sam sebe danas uhvatila. Dakle, nije id gladi nego da zaposlim valjda ruke i mozak. Moram se mijenjati pod hitno!

Amela86 -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.5.2014 22:45:24)
Pozrav zene , izvinjavam se sto upaam ovako ali imam jednu dilemu pa kontam na ringeraji cu dobiti najbolje odgovore ..... Naime ,radi se o tome da sam prekrdasila s kg ,imam 65 a visoka 158 i pocinju me opterecavati. Dosta sam citala o dukan dijeti i UN dijeti i vidim da obe daju odlicne rezultate pa me zanima po vasem misljenju koja je bolja, ili pak ako imate bolju neku dijetu , bila bih vam zahvalna . za moju visinu sam preteska

bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.5.2014 23:29:57)
Amela probuši kašiku i više aktivnosi,više unosa vode......pusti dijete.... a vizavi današnjeg vaganja...ovo je prestrašno....hajmo preskočiti do sledećeg petka......[sm=smiley19.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.5.2014 19:11:40)
IZVORNA PORUKA: Amela86 Pozrav zene , izvinjavam se sto upaam ovako ali imam jednu dilemu pa kontam na ringeraji cu dobiti najbolje odgovore ..... Naime ,radi se o tome da sam prekrdasila s kg ,imam 65 a visoka 158 i pocinju me opterecavati. Dosta sam citala o dukan dijeti i UN dijeti i vidim da obe daju odlicne rezultate pa me zanima po vasem misljenju koja je bolja, ili pak ako imate bolju neku dijetu , bila bih vam zahvalna . za moju visinu sam preteska Ja sam nesto niza od tebe i 58 mi je bilo puno. Skinula sam oko 6 kg za 3-4 mjeseca ali zato jer sam dojila,ali da nisam vise bih pazila i izgubila bih vise. Nisam bila na dijeti. Jesino sto sam radila je to da sam se varala [sm=smiley36.gif] Odredim koliko cu pojesti i nema preko toga, ako osjetim glad pijem vodu [sm=smiley36.gif] Rizu i slicno sam uvijek rasporedjivala po tanjitu, tj. nikad sve u hrpi, tako da je izgledalo da ima vise [sm=smiley1.gif] Neke se stvari moraju umanjiti ( ili izbaciti ) inace nema mrsanja, kao sto je kruh, slatko i sokovi. Ja to nisam potpuno izbacivala jer nisam htjela brzo da mrsam. Znaci kruh samo na dorucku, slatko sam jela svaki dan ali po malo (ness je bio sa secerom i mlijekom, i uz to neki keksici), i sokove sam izbjegavala (najvise 100ml dnevno). Ovako sam mrsala oko 700gr sedmicno, a ko hoce vise mora biti stroziji [sm=smiley1.gif] Sad opet imam 7 kg viska ali to sam vratila tako sto sam vecerala i to vecinom nesto masno a i kasno sam vecerala [sm=hudicek1.gif]

Black Rose -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.5.2014 21:55:10)
IZVORNA PORUKA: Daliyah92 IZVORNA PORUKA: Amela86 Pozrav zene , izvinjavam se sto upaam ovako ali imam jednu dilemu pa kontam na ringeraji cu dobiti najbolje odgovore ..... Naime ,radi se o tome da sam prekrdasila s kg ,imam 65 a visoka 158 i pocinju me opterecavati. Dosta sam citala o dukan dijeti i UN dijeti i vidim da obe daju odlicne rezultate pa me zanima po vasem misljenju koja je bolja, ili pak ako imate bolju neku dijetu , bila bih vam zahvalna . za moju visinu sam preteska Ja sam nesto niza od tebe i 58 mi je bilo puno. Skinula sam oko 6 kg za 3-4 mjeseca ali zato jer sam dojila,ali da nisam vise bih pazila i izgubila bih vise. Nisam bila na dijeti. Jesino sto sam radila je to da sam se varala [sm=smiley36.gif] Odredim koliko cu pojesti i nema preko toga, ako osjetim glad pijem vodu [sm=smiley36.gif] Rizu i slicno sam uvijek rasporedjivala po tanjitu, tj. nikad sve u hrpi, tako da je izgledalo da ima vise [sm=smiley1.gif] Neke se stvari moraju umanjiti ( ili izbaciti ) inace nema mrsanja, kao sto je kruh, slatko i sokovi. Ja to nisam potpuno izbacivala jer nisam htjela brzo da mrsam. Znaci kruh samo na dorucku, slatko sam jela svaki dan ali po malo (ness je bio sa secerom i mlijekom, i uz to neki keksici), i sokove sam izbjegavala (najvise 100ml dnevno). Ovako sam mrsala oko 700gr sedmicno, a ko hoce vise mora biti stroziji [sm=smiley1.gif] Sad opet imam 7 kg viska ali to sam vratila tako sto sam vecerala i to vecinom nesto masno a i kasno sam vecerala [sm=hudicek1.gif] Ma joj ovisna sam o hljebu , skoro sve jedem s hljebom , slatko takodjer , slabo se krecem i ne znam mjeru kad jedem , i eto kud ce4s gore , kg se gomilaju . Bravo za tebe sto si takav karakter i tako uspjela izdrzati . Poslusat cu savjet , pa cemo vidjeti sta ce biti , valjda uspijem koju kilicu smanjiti .

Black Rose -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.5.2014 21:57:22)
IZVORNA PORUKA: bebaa Amela probuši kašiku i više aktivnosi,više unosa vode......pusti dijete.... a vizavi današnjeg vaganja...ovo je prestrašno....hajmo preskočiti do sledećeg petka......[sm=smiley19.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] ja kontam nesto po kratkom postupku, al izgleda nista od toga .. hehe morat smanjiti papanje

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.5.2014 10:23:03)
evo malo motivacije [sm=smiley36.gif][sm=sad.gif] https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10255426_496670567122638_1165646557387890630_n.jpg https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/p403x403/10268704_497499487039746_6695626880922663411_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10268695_496634090459619_1309577013038112430_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10306646_495273790595649_8875970037708093523_n.jpg

ninuska -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.5.2014 16:12:01)
IZVORNA PORUKA: Amela86 Pozrav zene , izvinjavam se sto upaam ovako ali imam jednu dilemu pa kontam na ringeraji cu dobiti najbolje odgovore ..... Naime ,radi se o tome da sam prekrdasila s kg ,imam 65 a visoka 158 i pocinju me opterecavati. Dosta sam citala o dukan dijeti i UN dijeti i vidim da obe daju odlicne rezultate pa me zanima po vasem misljenju koja je bolja, ili pak ako imate bolju neku dijetu , bila bih vam zahvalna . za moju visinu sam preteska Ja sam bila na dukanu i za nepuna dva mjeseca smrsala oko 7 kg :)...meni je super jer ne moram vagati obroke i misliti koliko cega pojesti..jedes dozvoljene namirnice kad god osjetis glad :)... Zene, ja sam obih dana bas, bas brljavila..jela se pita, janje i svasta nesto 'nedozvoljeno' [sm=smiley36.gif]..al, vagah se i kile stoje [sm=bravo.gif]

Graziella -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 9:39:13)
ola ženice bila sam bez interneta par dana ,pa se nisam ni javljala.evo prvo da prijavim prvomajski meni:3 ćevapa i pola somuna,kolac i nesto jagoda.nije mi savjest dozvoljavala da brljam taj dan,jos tamo gdje smo bili stanem na vagu njihovu,ono 88[sm=zmeden.gif](kod mene moja pokazuje 82-83)ma reko sta je ovo nemoguće,dok mi ne objasnise da vaga ne fercera bas kako treba.i evo mod kuce opet onih mojih starih 82.[sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif] idemo dalje,povratak disciplini i režimu,evo doručkovah upravo puru sa mladim sirom i jogurtom. sretno svima u skidanju kilica.sve se može kad se hoće[sm=smiley14.gif] za tabelu da ponovim 172/82

grozđe -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 10:52:56)
Jutro... gdje ste, vaganje? Ja sam jutros na 65kg..uspjela sam izgurati nekako... manje se jelo, a vise hodalo...

real mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 11:52:42)
Prijavljujem +1, na zalost [sm=smiley13.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley13.gif]

real mama -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.5.2014 11:58:23)
Dorucak: tanjir kukuruze sa mlijekom Uzina: Jabuka i kafa Rucak: dinstani kupus s povrcem Vecera: marinirani pileci zalogaji (meni bez vrhnja) Mozda neka vocka za kraj!

Stranica: << < Prethodna stranica 288 289 [290] 291 292 Sljedeća stranica > >>