|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  120 121 [122] 123 124   Sljedeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 14:37:32   
animagical

IZVORNA PORUKA: Bebica11

zeniceeee

kao sto sam obecala iz tehnickih razloga moje vaganje tek jutrosuser posted image

PONEDJELJAK 85,5 kg, SUBOTA 84,2 kguser posted image

user posted image user posted image user posted image user posted image

vikend ce biti malo skakljiv, idemo kod sveki, ona kuha dosta masnog i slatkauser posted image , jedino sto ima dosta povrca, i mladog sira, al kontam bice malo ofirno da ja pored gotovih jela sebi spremam....al sam pravo odlucna, mozda hatora radi pojedem kolaca malo al gledacu da sebi spremim jelo jer ona sve masti i uljem a na kraju zalije domacim kajmakomuser posted image

a ti sebi izvadi u tanjir prije nego pokajmaci, sta faliuser posted image cestitam, super si pocela, da ovako nastavis, bas ces brzo a zdravo mrsatiuser posted image

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 3026
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 15:01:12   
Bebica11
hvala animagical nadam se da cu ustrajati aBd jer oko mene svi vole pojesti,hrane raznovrsne na sve strane

danas su mi najveca boljka hurmasice od domaceg masla to se topi u ustima...da sam stara pojela bih bar 5 al nisam, ni pola..jos me stid nutkaju me 'de kolaca 'de kajmaka 'de soka a ja nista:)

ALI imam cilj smrsati na 80kg do Bajrama aBd

kad me povuku hurmasice zamisljam salo pa mi lakse haha,nemojte se smijati al ja sam ovisnik o hrani uzivam u njoj


_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu animagical)
Neposredna veza do poruke: 3027
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 15:01:31   
Bebica11
hvala animagical nadam se da cu ustrajati aBd jer oko mene svi vole pojesti,hrane raznovrsne na sve strane

danas su mi najveca boljka hurmasice od domaceg masla to se topi u ustima...da sam stara pojela bih bar 5 al nisam, ni pola..jos me stid nutkaju me 'de kolaca 'de kajmaka 'de soka a ja nista:)

ALI imam cilj smrsati na 80kg do Bajrama aBd

kad me povuku hurmasice zamisljam salo pa mi lakse haha,nemojte se smijati al ja sam ovisnik o hrani uzivam u njoj


_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu animagical)
Neposredna veza do poruke: 3028
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 19:25:25   
canim
user posted image svaki put me obradujete kad prijavite minuse user posted image svaka cast user posted image

Meni danas slatki dan user posted image juce sam izbjegavala slatko ali danas sam skontala bolje da mi je danas slatki nego dan prije vaganja user posted image i tako....bolje da ne pisem dalje.

Bebica11 uh dobro si me podsjetila, sad ce Bajram za nekih mjesec dana, kupila sam divnu haljinu koju mogu obuci za Bajram, samo bi bilo fino da malo skinem koju kilicu sa stomaka, da nebih izgledala kao trudnica user posted image

Reallove haj svracaj bona u Sarajevo kafu user posted image

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 3029
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 19:47:57   
reallove
Hehehe canim,ako navratim,zovem ;)

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 3030
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 19:48:56   
minie
Evo i mene,

danas dan OK, samo sam malo manje vode pila, bas nesto nisam mogla, ali cu sad jedan zeleni caj napraviti u solji 0,33luser posted image

Uh kako volim ovaj razev hljeb, jedem ja njega, a on mene user posted image , bas ga malo pojedem, a nekako me zasiti.

Ja se vagam samo dva puta mjesecno, tako mi psihicki lakse.


_____________________________

Mamino sunce, maza, zivot i sreca...
R 17.10.2011.

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 3031
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 19:56:30   
MicoTico
Danas sam bila cijeli dan kod svoje bake, a ona kuha malo je reći fantastično. Ipak, ja sam bila dobra djevojčica, jela sam sve što mi je baka servirala, ali puno manje porcije nego što bi inače. Moja baka ima skoro 90 godina, cijeli dan se trudila da nam spremi ručak i jednostavno nisam mogla reći da sam na dijeti. Jela sam sve, ali pomalo. Ali sam desert i večeru preskočila. Popiću samo čašu mlijeka pred spavanje i to će biti to.


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu minie)
Neposredna veza do poruke: 3032
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 22:18:09   
Bebica11
evo i mene

jela danas jos supu,paradajz,zeljanice.


Svekar je pozelio moj rizoto i piletinu u curry sosu

osim omegol ulja nemasno sam spremila veceru i uzela maaaalcice bez hljeba jer sam se ucvarila pored peci na drva sauna prava pa sam zasluzila(jer inace veceram samo voce)



i dalje se cuvam podalje od kolaca kajmaka i soka:)

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 3033
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 23:00:54   
mishkica
Vecer zenice, prijavljujem se na ovu temu u nadi da cu uspjeti u svom naumu, kao i vi sto uspijevate iz dana u dan reci g....ne..uglavnom visoka sam 168, teska 75kg, cilj je imati 67 do nove godine, inace to je za mene super tezina, krupnije sam gradje, imam izrazene grudi, jace bokove i noge, stomaka ni na mapi nemam, tragova poroda takodje nemam, tako da samo zelim biti sebi ljepsa i laksa...kod mene su se kg nagomilali prije trudnoce, kad mi je dijagnosticirana umanjena funkcija stitne, i tada sam dobila 8 kg, a ishrana skoro ista, ne mogu reci da je od tableta, ali iz nekog razloga sam tad postala sklonija debljanjuu, sa sadasnjom tezinom sam zatrudnila, dobila 11 kg, poslije poroda otislo 16 kg, i vratilo se dosta prestankom dojenja....toliko za sada, nastojacu vam redovno saopstavati sta cinim i kako mrsam.....pozdrav svima, i sto manje kg nam svima zelimuser posted image user posted image user posted image

_____________________________

M&M

Sreću čine male stvari...

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 3034
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 23:16:47   
canim
mishkica dobro nam dosla user posted image zelim ti puno srece, motivacije i upornosti u mrsanju user posted image

Pitaj ako te sta zanima, ko god sta zna sigurna sam da ce pomoci i podijeliti svoje misljenje i iskustvo a nemoj ni ti biti skrta na savjetima, prijedlozima i ako gdje sta god nacujes da je dobro za mrsanje obavezno prijavi user posted image moze nam biti od velike koristi user posted image

(odgovor članu mishkica)
Neposredna veza do poruke: 3035
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 23:23:34   
mishkica
canim, hvalauser posted image user posted image jedino sto ja na sebi primijetim oduvijek je da cim jedem vise slatka, nemam redovnu probavu i koji kg se dobije, sada sam odmah rekla slatko na minimum, a ostalo cemo vidjeti, inace ne volim bas sokove, pijem vecinom samo vodu, nisam ljubitelj ni brze hrane, a poslije 18h mi je katanac na ustima, user posted image user posted image svaki savjet je dobrodosao, a naravno i ja cu nastojati sve korisno prenijeti ovdjeuser posted image

_____________________________

M&M

Sreću čine male stvari...

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 3036
   RE: Mršajmo zajedno !
22.9.2012 23:35:08   
canim
Idi sa ukidanjem postepeno, ako jedes svaki dan slatko nemoj odmah da si kazes eh sad cu jesti npr samo 1 sedmicno ili 1 mjesecno, npr:
Prvu sedmicu jedi svaki 2 dan nesto slatko pa onda narednu sedmicu svaki 3 dan , pa slijedecu svaki 4 dan i tako polako ukidaj, ako ides ovako postepeno lakse ces ukinuti nezdravu naviku a ako odmah pokusas ukinuti puno ce ti teze biti i nedostajat ce ti, ne samo fizicki da ces osjecati potrebu za tim vec i psihicki, tako da gledaj koliko god mozes da sebi olaksas a nebrini se i pored slatka kile se mogu gubiti, samo treba znati pametno rasporediti obroke.

Sretno user posted image


(odgovor članu mishkica)
Neposredna veza do poruke: 3037
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 6:58:05   
Bebica11
miskice dobrodosla:)


_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 3038
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 7:44:54   
mama2884
Jutro curke...user posted image

Mishka dobrodosla....zelim ti puno strpljenja,sit zeludac i minuse na vage....user posted image
Canim i Beba11 su ti sve rekle,da ih ne kopiram.

Canim opet ti i tvoji slatki dani...hmmmm.....morat cemo mi premjestiti vaganje opet na ponedj.da viidm onda kada ce biti slatki dani user posted image .

Kod mene sve standard....sad kafenisem....joj zene kosa mi uzasno opada vec 9 mj...nema sta nisam pokusavala...sisala se skoro svaaki mjesec...jednostavno mi "nice" nova kosa i to nije malo...nego nekako na vrhu glave,kao da mi ej pola glave neko onako osisao na cent...e sada je to naraslo negdje do duzine uha...ali mi stara kosa opada...frabam se,ali stvarno sve trosim naj blaze farbe...loreal i sl i da da napomenem cak s ejedno vrijeme ,mozda 3 mj nisam uopce farbala..ma kosa jos vise poludila..ne znam da li je to se sabralo nakon 2 poroda ili sta vec...znam samo da zamnom covjek treba nositi metle...stavlja sam i maske  ma sve...sad sam pronasla od naturalh w.vitamine za kosu....tako se zovu tablete,dodje ih 60km..jos jedino to da pokusam.

A gdje su nam ostale cure.....reallove,MicoTico i dr.

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 3039
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 8:51:25   
canim
Jutric....

I ja evo napravila sebi kaficu i rekoh da virnem ima li koga budnog ovdje user posted image , poslije planiramo kod mojih na dorucak.

Mama2884, ma ja ti nemogu bez mojih slatkih dana, a uvijek gledam da iskoristim odmah nakon vaganja, mozda dan-dva, da je u pon. vaganje slatki dani bi vjerovatno bili u uto ili sri a ovo sto nakon tih dana zgrijesim ponekad to ne racunam user posted image user posted image

Meni isto kosa uzasno opada, opadala mi je i prosle godine par mjeseci nakon poroda pa je prestala, to mi je kao i normalno bilo radi promijene hormona itd....ali mi je opet pocela opadati od proljeca user posted image doduse kod mene je uvijek zeljezo minimalno pa ja to pripisujem tome plus dojim user posted image
Mojoj curi ce za 10tak dana biti 21 mjesec aBd.

Reallove nam je u komsiluku, tj u Beogradu user posted image pa se folira, nece ni da nam se javi niti da dodje na kafu user posted image a micotico je to, javi se ponekad user posted image

(odgovor članu mama2884)
Neposredna veza do poruke: 3040
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 10:02:52   
Bebica11
hello zene

vidite kako se uz mene debele skupljaju na temi ja probila led:)))))ko vele kad ovu od 85 pardon 84:))))) kg nije stid nije ni ostale hihihi

nego da prijavim doruckovala zaparusu al prekinula sam kad je najsladje,izbjegavam kolace


nego danas je planiran rostilj:(STA SMIJEM a sta izbjegavati?????heeelp

< Poruku je uredio Bebica11 -- 23.9.2012 10:04:04 >

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 3041
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 10:21:43   
MicoTico
Bebica11, što ne bi stavila npr ribu na roštilj? Ja je obožavam tako pripremljenu, a nećeš se puno izdvajati od raje. Možeš i pileće bijelo na roštilj, najmanje je kalorično.

Jutros sam popila kafu s mlijekom i doručkovala 1 jaje, malo svježeg sira i puno paradajza + mala kriška hljeba.
Ne znam kako vi cure, poslije početne nervoze zbog izbjegavanja junk fooda i velike količine slatkiša, meni sad extra. Nisam puno izgubila za 2 sedmice (1 kg), ali se osjećam puno lakše, manje napuhano, a i stare farmerke me manje stišćuuser posted image

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 3042
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 10:25:27   
MicoTico
Evo nekoliko savjeta za "brže" mršavljenje. Spominje se i crvena paprika kao dobar podsticaj, a sad još sezona, pa navalite.


45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje





Svi znamo da želimo li smršaviti trebamo jesti manje i vježbati više, međutim razna istraživanja su pokazala kako postoje još neki trikovi koji vam mogu pomoći izgubiti koji kilogram.

-1- Kako biste saznali koliko osobi vaše težine treba dnevno kalorija pomnožite svoju težinu u kg s 31. Npr. ako imate 60 kg: 60x31= 1860.

-2- U jogurt dodajte malo cimeta svaki dan. Okus je moćan pokretač metabolizma. Pola čajne žličice dnevno pomoći će vam da sagorite 1 kg ekstra tijekom mjesec dana.

-3- Nemojte ručati za radnim stolom. Istraživanja su pokazala da osobe koje jedu za radnim stolom otprilike unesu 250 kalorija više po obroku.

-4- Smijte se. S 10 do 15 minuta smijeha sagorijevate do 300 kalorija.

-5- Čaša prirodnog soka od mrkve pomoći će vam da kroz 12 tjedana izgubite više 2 kg od osoba koje su na istoj dijeti, a ne piju sok od mrkve.

-6- Uzmite kalcijev suplement. Izgubit ćete 2,6 posto više kilograma od osoba koje ne piju kalcij.

-7- Za vrijeme tjelovježbe slušajte ritmičnu glazbu. Ona će vas dodatno motivirati.

-8- Crveno meso bogato je proteinima i pomaže očuvati zdravu miščinu masu, a mišići troše više kalorija od masnoće.

-9- Nemojte vježbati sami. Osobe koje vježbaju u grupi sagorijevaju više kalorija jer imaju veću motivaciju.

-10- Jedite crvenu papriku. Ona sadrži supstancu koja potiče metabolizam.

-11- Stres na poslu je najveći uzrok prejedanja. Kontrolirajte stres disanjem, a ne prejedanjem.

-12- Vježbanje ujutro pomaže bržem sagorijevanju masnoća, jer je vaše tijelo prisiljeno posezati za nakupljenim rezervama.

-13- Grickalice zamijenite svježim voćem.

-14- Zaslađene sokove zamijenite nezaslađenom limunadom.

-15- Isključite TV dok jedete. Kažu kako gledanje TV-a za vrijeme obroka povećava unos hrane, i vašu težinu za otprilike 3,5 kg godišnje.

-16- Jedite iz manjih tanjura.

-17- Uvijek jedite koristeći pribor za jelo pravilno, kao da ste u restoranu.

-18- Narežite hranu prije posluživanja. Osobe doživljavaju narezane obroke za oko 30 posto većima, od onih u komadu jednake težine.

-19- Kuhano jaje idealan je doručak jer je bogato vrijednim supstancama, a malo kalorično.

-20- Pomoći će vam i čaša crvenog vina. Posebno smanjuje šanse nakupljanja masnoća na području oko trbuha.

-21- Slušajte klasičnu glazbu za vrijeme obroka. Na taj način ćete biti opušteniji, više žvakati hranu i brže osjetiti sitost.

-22- Nakon jela žvačite 15 tak minuta žvakaću gumu, kako ne biste posegnuli za grickalicama.

-23- Češće vodite ljubav. Osim što sagorijevate dodatne kalorije, izlučuje se hormon koji potiče metabolizam.

-24- Nar smanjuje mogućnosti tijela za pohranjivanje masnoća, pa kada imate priliku kupite to voće.

-25- Kuhajte. Kuhanjem također sagorijevate kalorije, ali nemojte grickati ništa sve dok obrok ne bude gotov.

-26- Pijte zeleni čaj. On sadrži komponente koje potiču metabolizam.

-27- Uvedite bar jedan obrok tjedno od špinata. On olakšava tijelu da učinkovitije prerađuje masnoće.

-28- Punomasno mlijeko i mliječne proizvode zamijenite manje masnima.

-29- Jedite bar jedan obrok tjedno začinjen ljutom crvenom papričicom. Enzimi u čiliju pomažu tijelu da koristi energiju pohranjenu u masnoćama, a ne onu iz ugljikohidrata.

-30- Jedite kruh uz svaki obrok. Tako ćete se brže zasititi i unijeti manje masnije hrane od kruha.

-31- Jezgričasti plodovi sadrže dobre masnoće kojima se borite protiv loših, a uz to pomažu u borbi protiv srčanih oboljenja.

-32- Kada pijete sokove pijte na gutljaje i nakon svakog gutljaja spustite čašu.

-33- Doručkujte. Oni koji preskaču doručak imaju sporiji metabolizam.

-34- Većina ljudi kaže kako im obroci od morskih plodova olakšavaju gubitak kilograma.

-35- Prije obroka na 15 minuta pojedite jabuku. Tako ćete konzumirati u prosjeku 187 kalorija manje.

-36- Za salate koristite maslinovo ulje. Ono sadrži proteine koje kazuju vašem tijelu kada je sito, pa ćete tako spriječiti prejedanje.

-37- Rajčica u sendviču pomoći će da duže zadržite osjećaj sitosti, nego nakon sendviča bez rajčice.

-38- Nemojte praviti prevelike pauze između obroka ili preskakati obroke.

-39- Jedite ananas. On sadrži supstance koje olakšavaju probavu.

-40- Ocat u hrani ubrzava razgrađivanje masnoća, pa uz obrok jedite salatu začinjenu octom.

-41- Namirnice bogate vitaminom C potiču metabolizam.

-42- Uvijek sjedite kako biste pojeli obrok. Tako ćete pojesti za trećinu manje, nego ako jedete u hodu.

-43- Jedite u društvu. Istraživanja pokazuju kako ljudi unose manje hrane, a posebno žene u društvu muškarca.

-44- Izbjegavajte energetske napitke.

-45- Izbjegavajte alkohol.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 3043
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 10:33:49   
canim
Bebica11a sto bi te bilo stid pa i ja sam pocinjala sa 83kg. Samo lagano i uporno i bit će Minusa.
Sto se rostilja tiče npr po dukanu jedu cevape samo bez somuna i nije im nikakav problem , dakle ne kombinuju proteine i uh.
Sretno

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 3044
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 11:09:36   
MicoTico
U pravu si canim, nije sramota koliko imamo kila, nego je sramota da ne činimo ništa po tom pitanju, jer to nije pitanje samo estetike, nego i zdravlja.
Neka nas je više, više će biti i savjeta i različitih iskustava.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 3045
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 13:17:50   
mishkica
Bebice nema sta da se stidimo, sve smo mi lijepe i zenstvene, stvar je da shvatimo na vrijeme da nam je bolje kada smo malo mrsavije, ne kazem da moze svak biti mrsav, ali mozemo koliko toliko poraditi na sebi i reducirati ishranu, ja sam imala 80 kg prije 49 dana, pa vec sam 5 kg laksa, odlucila se da vratim svoje nekadasnje kile, jer gledajuci slike vidim koliko sam sebi ljepsa bila, i znam da ja to mogu, jer mi geni nisu naklonjeni, pa mogu samo trudom i upornoscu uspjeti....user posted image user posted image ti me imas na fb, moja profilna slika je moj cilj, a to je 8 kg smrsati, pa polako idemo naprijeduser posted image user posted image

_____________________________

M&M

Sreću čine male stvari...

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 3046
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 14:55:39   
Bebica11
aaaaj zeno pa ja kontam jesil to ti, da nisam sta pobrkala jer na slici izgledas mrsavo haha

danas brljavim zeznulo me sto nisam kod kuce pa nisam imala medjuobrok pa pregladnila pa sam uz rostilj pojela krisku hljeba iako nije planirano:((((

al drzim se dalje od koka kole iako mi se pijjeeeeee aaaaaaaaa

necu vise nista jesti samo voce i uradicu seriju vjezbi jer previse je ovo kalorija danas:(((((((


_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu mishkica)
Neposredna veza do poruke: 3047
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 15:12:10   
mishkica
Ja sam, ja sam, moja zvrka i ja krasimo moj fb, ona naslovna, ja profilna, heheeeuser posted image user posted image user posted image ma nemoj se gristi, malo voca veceras, kolu ne gledaj, a vode i caja na dusu, ja sam prelijena za vjezbe, ali zivim u strani, dusa na nos svaki dan izadje, dok ja uz moje brdasce uzletim, ali ja to trkom, a ne hodanjem normalnimuser posted image user posted image user posted image jutros: kukuruzne zitarice i mlijeko, rucak malo makarona i sos od mljevenog mesa i paradajz pirea, jos oko 6 voca(grozdja domaceg) i kraj za danas sa jelom, tu su i dvije kafe, jutros jedna, jedna ce kasnije, i eto moga dana:))

_____________________________

M&M

Sreću čine male stvari...

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 3048
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 19:02:07   
senjorita
drage zene, konacnoodlucih da vam se pridruzim, vec sam pokusavala, mislim da sam tad imala 82 kile, a bebica imala 2 mjeseca, a sad sam na 77 a bebica 6 mjeseci, kazu da se najvise skida kg od 5 do 10 mjeseca bebe, pa rekoh valjda ce mi sad uspjeti. cilj mi je doci do 64, stanje prije trudnoce. gledam neko pise katastrofa pojela krisku hljeba,mislim oj pa to nije nista, zasto se sekira, ali opet ako hoces da postignes cilj treba tako da se razmislja.eto uclanite me il kako to vec ide, kod mrsanja najbitnija je psiha , i ovo nam je super metoda.malo cu kasnije da pregledam sta je najbitnije, vidim canim ima neku dobru metodu poput pravilnika :-) da to nadjem i da se pridrzavam. eh dal je moguce dojit i mrsat 2 kg mjesecno?

(odgovor članu mishkica)
Neposredna veza do poruke: 3049
   RE: Mršajmo zajedno !
23.9.2012 21:08:45   
Bebica11

IZVORNA PORUKA: senjorita

drage zene, konacnoodlucih da vam se pridruzim, vec sam pokusavala, mislim da sam tad imala 82 kile, a bebica imala 2 mjeseca, a sad sam na 77 a bebica 6 mjeseci, kazu da se najvise skida kg od 5 do 10 mjeseca bebe, pa rekoh valjda ce mi sad uspjeti. cilj mi je doci do 64, stanje prije trudnoce. gledam neko pise katastrofa pojela krisku hljeba,mislim oj pa to nije nista, zasto se sekira, ali opet ako hoces da postignes cilj treba tako da se razmislja.eto uclanite me il kako to vec ide, kod mrsanja najbitnija je psiha , i ovo nam je super metoda.malo cu kasnije da pregledam sta je najbitnije, vidim canim ima neku dobru metodu poput pravilnika :-) da to nadjem i da se pridrzavam. eh dal je moguce dojit i mrsat 2 kg mjesecno?


dobrodoslauser posted image

ja sam bila fina curica, jela sam samo par kiselih krastavaca veceras, nisam nista od rucka, od sutra opet zdravo i niskokaloricno hranjenje aBduser posted image

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu senjorita)
Neposredna veza do poruke: 3050
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  120 121 [122] 123 124   Sljedeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  120 121 [122] 123 124   Sljedeća stranica >   >>
Idi na:








Anketa

Crtani filmovi.
пеперутка16

Da li su vaša djeca gledala crtane filmove poput Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon... i postala nasilna zbog njih?

Oznake

djeca bebe roditelji beba zdravlje trudnoća dijete njega trudnica mama

 
 
back to top

Zatrudnjenje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dijete

Sadržaji i alati

Kalendari

Kalkulatori

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *