|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  118 119 [120] 121 122   Sljedeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 13:41:13   
animagical

IZVORNA PORUKA: Lejla Ka

Ja sinoć krenula na Zmbu. Zumba mi u komšiluku zezam se sa sestrom ima da samo u papučama preletimo do sale. Rasturio nas trener, kad sam kući došla iz 10 istuširala se sve me u nesvjest bacalo od umora. Al danas za divno čudo ništa me ne boli. Evo mi šolje vode pored mene, ali moram priznat da sam za doručak maznula pizzu :)

i kakvi su termini? i meni je to blizu, ako pricamo o zumbi blizu tekstilne

(odgovor članu Lejla Ka)
Neposredna veza do poruke: 2976
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 13:51:35   
boombar
E toooo sam ja mislila kad sam rekla da stavite motivirajuce slikice! Minie svaka ti cast! Bas se vidi razlika prije i poslije user posted image I da, slazem se da si zaista jako lijepa zenica user posted image Samo me jos zanima koliko si kg skinula sve skupa u tom periodu od 3,5 mjeseca?

Ja se nemam bas cim pohvaliti, brljavim cijelu sedmicu od kad je u posjeti pms i ms .. vidjet cemo sutra koliko sam tacno zbrljala user posted image U svoju odbranu imam reci samo da nisam jela slatkog previse, samo neka 4 komada jaffa keksa i par casa soka, ali nisam jela redovno i pretjerala sam s pecivom pa cu biti sretna ako nisam vratila onih par grama sto sam izgubila prosle sedmice. Popravicu se sljedece sedmice, svecano obecavam user posted image

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 2977
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 14:26:59   
canim
A gdje vam je taj komsiluk user posted image da vidim mogu li ja papucama preletiti ? user posted image

Ja nikako da umanjim UH, opet sam pretjerala za dorucak s UH user posted image ne znam sta mi je, to me najvise koci a nikako da ga umanjim user posted image

(odgovor članu boombar)
Neposredna veza do poruke: 2978
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 14:45:45   
Lejla Ka

IZVORNA PORUKA: animagical


IZVORNA PORUKA: Lejla Ka

Ja sinoć krenula na Zmbu. Zumba mi u komšiluku zezam se sa sestrom ima da samo u papučama preletimo do sale. Rasturio nas trener, kad sam kući došla iz 10 istuširala se sve me u nesvjest bacalo od umora. Al danas za divno čudo ništa me ne boli. Evo mi šolje vode pored mene, ali moram priznat da sam za doručak maznula pizzu :)

i kakvi su termini? i meni je to blizu, ako pricamo o zumbi blizu tekstilne


Da, pričamo o toj zumbi. Termini su ponedeljak 20:45-21:45, srijeda 20:45-21:45 i četvrtak 17:30-18:30. Meni idealni user posted image
Canim komšiluk je Ulica Safet bega Bašagića, MZ Medrese u blizini Srednje Tekstilne škole.

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu animagical)
Neposredna veza do poruke: 2979
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 14:55:04   
animagical
meni nazalost prekasnouser posted image A spava prije 22h, a nema sanse da budem do tada kuci i jos istusirana,da ga mogu uspavati

(odgovor članu Lejla Ka)
Neposredna veza do poruke: 2980
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 15:01:32   
Lejla Ka

IZVORNA PORUKA: animagical

meni nazalost prekasnouser posted image A spava prije 22h, a nema sanse da budem do tada kuci i jos istusirana,da ga mogu uspavati


Ma bit će to i do godine user posted image Nije ni moj N vazda imao 4 godine user posted image

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu animagical)
Neposredna veza do poruke: 2981
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 15:09:26   
animagical
OT kad prije 4user posted image wow, do godine pretskolsko!user posted image a ja cu se strpiti bar dok momak ne skonta da je moguce i bez mame zaspatiuser posted image

(odgovor članu Lejla Ka)
Neposredna veza do poruke: 2982
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 15:22:44   
mama2884
cao curke...

Samo da Vam mahnem,vidim sve ste manje/vise na okupu...abd sutra vaganje....ja svoj/canim pravilnik i dalje furam i osjecam se odlicno user posted image

(odgovor članu animagical)
Neposredna veza do poruke: 2983
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 15:24:54   
Lejla Ka
Jel canim napisala negdje taj svoj program detaljno. Ne zamjerite, stavrno mi je mrsko taržiti user posted image

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu mama2884)
Neposredna veza do poruke: 2984
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 16:18:22   
Bebica11

IZVORNA PORUKA: Lejla Ka

Jel canim napisala negdje taj svoj program detaljno. Ne zamjerite, stavrno mi je mrsko taržiti user posted image


e ovo je meni neki dan napisala:
pa ako je to taj evo:

Prvi put kad sam krenula u bitku skinula sam za manje od 3 mjeseca 10 kg a drugi put isto tako i evo sad uzimam zalet da nastavim dalje, jos onih 5-6 sto je ostalo i da onda idem i ja na odrzavanje kilaze

Kao sto si mogla procitati, ja sam samo rasporedila obroke, jela sam svaka 3-4h male obroke, na pocetku je to bilo dijeljenje obroka kao recimo podijelim dorucak na dva dijela pa jedem npr

7h pola dorucka
10h drugu polovicu
13h dio rucka
16h druga polovica rucka
19h neka skroz lagana vecerica ili voce, jogurt i slicno
i 3-4h prije spavanja opet nesto pojedem

ovako sam radila mozda prvih mjesec dana i kad sam organizam navikla na male obroke izbacila sam jednu polovicu obroka i uvela medjuobroke kao sto je voce npr

7h mala porcija dorucka
10h kafa i neko voce
13h mala porcija rucka
16h vocna salata i kafa
19h neka lagana vecerica, vecinom sam jela neku laganu supicu, jogurt i slicno.

i voda obavezno oko 2 litre ako ne dojis a ako dojis oko 3 litre vode
Pod vodu ubrajam samo vodu, ne racunam tecnost kao sokovi i slicno vec iskljucivo voda.

2 puta sedmicno sam imala slatke dane, kad pojedem neki kolac, sladoled ili nesto po zelji.
Sokove, ne sjecam se da sam pila a i inace ih ne pijem nesto puno tako da o tome nisam ni razmisljala.

Hljeb sam umanjila, jela sam ga vecinom samo za dorucak a za rucak sam gledala da imam prilog rizu, krompir i slicno sto bi mi moglo zamijeniti hljeb a ako bih jela nesto bas corbasto kao grah npr onda bih pojela krisku hljeba.

Fizicka aktivnost je pozeljna ali ne i presudna, kad metabolizmu das do znanja da ce dobivati redovne obroke, onoliko koliko mu je potrebno za normalno funkcionisanje on ce se sam rijesiti zaliha.
Ja se nisam bavila nikakvom fizickom aktivnosti a mrsala sam, sad intezivno razmisljam o tome jer bih malo da ojacam figuru.


_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu Lejla Ka)
Neposredna veza do poruke: 2985
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 19:05:16   
MicoTico
Gdje ste mršavice?
Ja sam ovu sedmicu ponosna na sebe, baš sam se trudila, valjda da opravdam vikend kad sam baš brljala. Poslije 6 poopodne ništa nisam jela. Pila sam samo vodu ili eventualno čašu nemasnog jogurta ili mlijeka. I što je najbolje čini mi se da mi se i probava popravila, a i manje sam "napuhnuta" (što mi je često problem).

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 2986
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 23:17:31   
reallove
Kako ste Zenice mrsate li:) ja vas pozdravljam iz beograda:) danas nisam jela skoro nista u avionu sam pila vodu i sok od jabuke:)

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 2987
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 23:23:01   
canim

IZVORNA PORUKA: reallove

Kako ste Zenice mrsate li:) ja vas pozdravljam iz beograda:) danas nisam jela skoro nista u avionu sam pila vodu i sok od jabuke:)

Ooo pa ti nam u komsiluku user posted image sta ima u Beogradu, jeli se bjeli Beograd user posted image

(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 2988
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 23:28:07   
Galicia
reallove, jel se vracas u Jordan ili si na putu ka Zenici?

Ja danas se poboljsala. Pojedem 2 zvrka bureka i saku seri paradajzcica. Popijem 2 kafe i 1l zelenog caja.

_____________________________

“It takes a long time to make it simple.”

(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 2989
   RE: Mršajmo zajedno !
20.9.2012 23:33:09   
canim
Kod mene za dorucak zeljanica, rucak 2 filovane paprike + salata bez hljeba user posted image , s obzirom da nisam bila kuci u vrijeme vecere pojela sam neki vocni mix iz Badem butika i popila Sensiu jogurt. Danas sam pila samo 1 kafu.

(odgovor članu Galicia)
Neposredna veza do poruke: 2990
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 0:00:18   
reallove
Hladno u beogradu brrrr u Joradnu je jos uvijek ljeto,ostajem ovdje 9 dana mozda svratim i u Bosnu...eto ja vam se ne vagam ovu sedmicu hehehe

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 2991
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 6:21:08   
mama2884
Jutro "mrsavice moje"...samo da vam javim stanje 68,800 kg ( za razliku od pocetnih 70,500 od ponedj.odlicno)....Moram na posao,zurim....Ne znam neko je napisao da pije 1 l zelenog caja dnevno......obavezno smanji na 3 solje ( po 1,5 dl) dnevno.....Citam Vas poslijepodne....user posted image

(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 2992
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 6:43:11   
narin3
Cao drage moje
Kako ste mi vi?
Ja sam u nekoj frci. Imam nekakvih problemcica u porodici, pa nadam se da ce, aBd sve dobro zavrsiti, pa da vam se mogu fino pridruziti.
Sad nista ne pratim, sta i kad jedem, ali eto vaga je jutros pokazala 75 kg. Znaci ostala sam na istom kao i proslog petka
.
Zadovoljna.

_____________________________

O vjernici, tražite sebi pomoći u strpljivosti i obavljanju molitve! Allah je doista na strani strpljivih..(El Bekare 153)

(odgovor članu mama2884)
Neposredna veza do poruke: 2993
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 8:10:08   
Bebica11
IZVORNA PORUKA: mama2884

Jutro "mrsavice moje"...samo da vam javim stanje 68,800 kg ( za razliku od pocetnih 70,500 od ponedj.odlicno)....Moram na posao,zurim....Ne znam neko je napisao da pije 1 l zelenog caja dnevno......obavezno smanji na 3 solje ( po 1,5 dl) dnevno.....Citam Vas poslijepodne....user posted image


jel ovo od ovog ponedjeljka ako se ne varam 1,7kg???user posted image

meni mm uzeo bateriju iz vage pravio drugu comp sinoc i zafalila muuser posted image i kaze haj sta ima veze sutra se izvagajuser posted image rekoh ima danas nam je kolektivno vaganje, kaze ako izvadi bateriju mora opet set_ovati nes u biosu tako da sam ga popusCala al sam napomenula da kupi 2-3 rezerve da mu moja vaga nije rez baterijauser posted image user posted image

helem ja cu vam se ujutro aBd javiti s kilazom, nadam se bar 600gr da je sletilo od ponedjeljkauser posted image

sinoc sam bila fina jela sam mladi sir u napadu gladi i eto

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu mama2884)
Neposredna veza do poruke: 2994
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 8:55:50   
azra I ADI
Dobro jutro i od mene iz maglom obavijenog Lukavca! Iako više nisam aktivna na temi, i dalje ste mi omiljene vi uporne ženice, pa čim uđem na RR odmah svratim kod vas..Ja sad i ispod 55, bila prehladjene, danima nisam ništa mogla jesti, tako da se eto uspiješno održavam na željenoj kilaži.user posted image za sve vas.......

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 2995
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 9:56:20   
boombar
Evo i mene da prijavim plus user posted image user posted image 73 okruglo, 300gr vise od proslog petka. Elem, tako mi i treba da se javno crvenim, a sad idem na popravni .. danasnji meni: dorucak - sirnica, uzina I - jogurt, uzina II - jogurt, rucak/vecera -sirnica

(odgovor članu azra I ADI)
Neposredna veza do poruke: 2996
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 10:07:25   
Lejla Ka
68,7kg user posted image user posted image user posted image user posted image ovaj zadnji je zato što nisam nešto posebno tužna.

Tješim se da mi je PMS na vrhuncu i da je makar ovih 700g ono što mi se natoba u tom periodu.

Jutros pojela štrudlu sa višnjom (user posted image ) i popila kafu. Slijedeći obrok je najvjerovatnije oko 11:30, trudit ću se da bude nešto light (jer je danas ručak kod moje mame, znači ubistvo).


I kako čovjek da smrša pored pekare, domaćeg ajvara i mamine kuhinje user posted image

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu boombar)
Neposredna veza do poruke: 2997
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 10:14:04   
canim
mama2884 vidi se ko se pridrzava rezima , svaka cas_t user posted image
azra i ADI neka te kod nas na temi, ako imas kakav savjet za mrsanje, bujrum, podijeli s nama user posted image

Moja misija ove sedmice je da umanjim UH , pretjerala sam s pitama i hljebom, od sad to samo za dorucak, a za rucak moze samo 1 kriska hljeba.

Moja vaga pokazuje istu tezinu kao i prosli put, iskreno receno obradovala sam se, kako sam zadnjih dana jela user posted image dobro je da nisam u plusu. Preko dana se pridrzavam a uvijek zabrljam s vecerom, jer sve se nesto potrefi da vani veceram, samo sam sinoc bila fina pa pojela taj vocni mix i jogurt, inace user posted image

< Poruku je uredio canim -- 21.9.2012 10:15:02 >

(odgovor članu boombar)
Neposredna veza do poruke: 2998
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 10:21:34   
Lejla Ka
Evo da prijavim grijeh, slobodno opletite: za doručak će biti Mc Doner user posted image Šta ću? Il da dajem otkaz ili da operišem želudac?

Ma PMS me vazda sredi, moram isplanirat neki obrok od jogurta i sjemenki.

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 2999
   RE: Mršajmo zajedno !
21.9.2012 10:27:43   
Lejla Ka

IZVORNA PORUKA: Bebica11

7h pola dorucka
10h drugu polovicu
13h dio rucka
16h druga polovica rucka
19h neka skroz lagana vecerica ili voce, jogurt i slicno
i 3-4h prije spavanja opet nesto pojedem

ovako sam radila mozda prvih mjesec dana i kad sam organizam navikla na male obroke izbacila sam jednu polovicu obroka i uvela medjuobroke kao sto je voce npr

7h mala porcija dorucka
10h kafa i neko voce
13h mala porcija rucka
16h vocna salata i kafa
19h neka lagana vecerica, vecinom sam jela neku laganu supicu, jogurt i slicno.


Canim, hajde mi pojasni pojam pola doručka, pliz. Tipa sendvić od dvije kriške hljeba namazan sirom sa paradajzom pa prepoloviš? Ili ja recimo kad idem na posao prolazim pored pekare. I svratim i vazda uzmem neku glupost od lisnatog user posted image . Da li da preporlovim pirošku sa sirom pa pojedem u dva navrata ili da idem na posao drugim putem user posted image

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 3000
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  118 119 [120] 121 122   Sljedeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  118 119 [120] 121 122   Sljedeća stranica >   >>
Idi na:








Anketa

Crtani filmovi.
пеперутка16

Da li su vaša djeca gledala crtane filmove poput Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon... i postala nasilna zbog njih?

Oznake

djeca bebe roditelji beba zdravlje trudnoća dijete njega trudnica mama

 
 
back to top

Zatrudnjenje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dijete

Sadržaji i alati

Kalendari

Kalkulatori

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *