RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:11:48)

•2 jaja
•4 kašike zobenih mekinja
•2 kašike pšeničnih
•1 prašak za pecivo
•2 kašike svježeg sira
•2 kašike mlijeka
•sol
Ja sam po ovome, s tim da nisam imala psenicne mekinje, nego stavila 2 kasike palente [sm=smiley36.gif] i dosta vise mlijeka, pa sam pustila da "nadodje" i super mi je ispao, a ako radis tacno po ovome receptu mozes odmah peci....






bellla -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:16:12)

thx Lady,moram nabaviti ove mekinje, jel ih mozda ima u DM
jedem strasno puno hljeba ,pa da vidim kakav je ovaj,kontam zdraviji je



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:20:35)

Ma nije to hljeb hljeb, nije cak ni slican ukusom....dobijes kao uljevak [sm=smiley36.gif]
Evo vidi
http://www.ringeraja.ba/clanak/dukan-hljeb_866.html
Ili da probas praviti u onom malom kalupu kao za hljeb pa da dobije formu hljeba...



Nedi -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:22:43)

Na kojoj stranici su upute? Da ne listam svih 95[sm=smiley1.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:27:06)

jutro djevojke..
evo stadoh na vagu iako sam popila casu vode i kafu[sm=smiley36.gif]
- 1,1 tacno kako je cika Dukan rekao ... ma kakav Mr. Sivi... Dukan je Tito [sm=smiley36.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:28:13)


IZVORNA PORUKA: Nedi

Na kojoj stranici su upute? Da ne listam svih 95[sm=smiley1.gif]



http://www.ringeraja.ba/clanak/dukan-dijeta_863.html



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:33:41)


IZVORNA PORUKA: Nedi

Na kojoj stranici su upute? Da ne listam svih 95[sm=smiley1.gif]

Odes na prvu stranicu...
Kako to niko nikad ne uradi [sm=zmeden.gif][sm=smiley36.gif]
Ne govorim sad za tebe, nego inace....



Nedi -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 10:37:55)

Ma reko da ne klikam previse sporo mi se otvara[sm=smiley36.gif]

A imam tebe[sm=smiley31.gif][sm=smiley27.gif][sm=smiley31.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 15:33:01)

Ja sam skroz slabo jela [sm=smiley13.gif]
Neku prozirnu telecu supu i 5 ribljih stapica....1 kafu, solju crnog caja, 0,5l jogurta...Zlo mi od gladi [sm=smiley13.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 18:04:17)

ja sam popila jedan caj pa onda jednu kafu...pa me muzek odveo an Cesars salatu i ofice Food...tu sam se bas najela... sad samo pijem vodu... kasnije kod prijatelja na klopu...rekoh im ipak bez mene ... ponijecu vocni jogurt s 0,1 masnoce dosta meni [sm=smiley1.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (17.1.2013 19:16:42)

No no vocni jogurt, forbidden [sm=smiley13.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (18.1.2013 10:04:00)

jutro Dukanke...
lady nisam ga ni popila jer sam ga zaboravila ponijeti... a ja sam prosli put koristila tecni vcni jogurt i mrsala sam ...onaj sa 0,1 % masnoce



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (18.1.2013 11:14:57)

Ma pametujem [sm=smiley36.gif], pila sam i ja ali kad sam vec zagazila dobro u 2 fazu i kad su kile padale....

Na sebi sam se uvjerila kad puno jedem da kile idu...u to ime sam se napucala sada [sm=smiley36.gif], i ponijela sam si puding za poslije, imam pahuljice ako ogladnim sa jogurtom [sm=smiley1.gif]
Nema labavo [sm=smiley36.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (18.1.2013 11:25:44)

bas tako ...nema labavo [sm=smiley36.gif]
sinoc mene prijateljhica koa ajd probaj pahuljicinu poitu koju je ona pravila na svoj nacin...kao samo komadic...sta ce ti biti od komadica ...rekoh Titovski NE [sm=smiley36.gif]

sad odoh da se spremim i idem s dvije drage cure na rucak... bice po Dukanu za mene [sm=smiley36.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (19.1.2013 11:47:38)

jutros pokazuje - 2 [sm=bravo.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (19.1.2013 19:11:52)

Kod mene jutros isto kao juce, dobila sinoc pa ne mogu da jedem...garant ce ujutro bit' isto...
Super ti ide [sm=bravo.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (20.1.2013 14:49:26)

U mene mi vaga jutros kaze 76 [sm=bravo.gif] [sm=smiley1.gif]



jasmin -> RE: Dukan dijeta (20.1.2013 20:50:20)

Bravo dame [sm=bravo.gif].



Mya_81 RR -> RE: Dukan dijeta (21.1.2013 17:36:41)

Je li se moraju drzati sve faze?
Pretpostavljam da je alkohol zabranjen u prvoj i drugoj fazi, sta je sa trecom [sm=smiley36.gif]
I onaj sir? Je li pod moranjem da se treba uzimati tih 40 grama dnevno?



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.1.2013 17:57:38)

Da sve faze da bi se odrzala kilaza...
Alkohol nikako
A koji sir, kakve grame spominjes [sm=zmeden.gif][sm=smiley36.gif]



Mya_81 RR -> RE: Dukan dijeta (21.1.2013 18:09:01)

U fazi stabilizacije pise sir do 40 gr dnevno. ne znam je li to pod moranjem ili cisto pise da se ne smije prekoraciti kolicina ako se sir konzumira.



Hannica -> RE: Dukan dijeta (21.1.2013 18:15:01)

Mia sta ti radis ovdje? Jesu li te to torte sredile?[sm=smiley36.gif]



Mya_81 RR -> RE: Dukan dijeta (21.1.2013 18:19:46)

Ma, šta ti radiš ovdje [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (21.1.2013 18:20:49)

Ma to ti je gornja granica, a ne moras ga jesti [sm=smiley1.gif]
I sad haj razguli [sm=smiley36.gif]



Hannica -> RE: Dukan dijeta (21.1.2013 18:25:46)


IZVORNA PORUKA: Mya_81 RR

Ma, šta ti radiš ovdje [sm=smiley36.gif]

Svratila samo da vidim sta ti radis,iznenadilo me kad sam vidjela tvoje ime na ovoj temi.[sm=smiley36.gif] Zadnji put kad sam te vidjela falilo ti je 5 kg.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  97 98 [99] 100 101   Sljedeća stranica >   >>