RE: Dukan dijeta

RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 16:26:42)
Ja minimalno 6 a max do 10 bih isla....

real mama -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 16:28:09)
Cekaj, zar nije ovaj meni za attack fazu? Sta sam pogrijesila? Sta ne bih smjela od ovoga u attack?

real mama -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 16:30:50)
Meni se cini da je gore biti u kuci i imati svu hranu na dohvat ruke :) Na poslu si malo ogranicen ali sigurno neces brljat do kraja radnog vremena ako nemas cim.

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 17:08:51)
Sve ti je ovo za attack fazu no sikiriki... A nije lakse na poslu vjeruj, nemam toliko izbora, kuci skuhas sta zelis, jedem vecino jedno te isto, a puno me kostaju 2 obroka do kraja radnog vremena... [sm=smiley1.gif]

Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 18:49:18)
zar je luk u atak fazi ...ocito sam polupala loncice [sm=smiley36.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 20:45:07)
Moze Visnja [sm=smiley1.gif]

Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 21:00:56)
mogla si reci ranije [sm=smiley36.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.1.2013 21:12:09)
IZVORNA PORUKA: Visnja RR mogla si reci ranije [sm=smiley36.gif] Duboko se ispricavam [sm=smiley36.gif] Svrstava se u "zacine" ne kao klasicno povrce, b.luk je isto dozvoljen, limun kao dodatak jelu i sl....

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 10:28:56)
Ja sam juce bas fino jela, rasporedila 3 obroka, odem mami i pojedem 3 ogromna komada strudle sa evrokremom/pudingom/coko-bananicama.... Jutros sam ocekivala padanje u nesvijest, kad ono [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] vaga se vratila na staro [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Znaci opet sam na 76 kao i u petak, a dosla sam preko vikenda na 76,7 (cini mi se)... S vremena na vrijeme bi trebalo zabrljati, kod stagniranja, provjereno pali [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 10:56:23)
ne nagovaraj nas na grijeh , gresno dijete [sm=smiley36.gif] meni je jutros vaga pokazala - 200 od petka ...sad cu malo da stanem dok cekam "gdju[sm=hudicek1.gif]"

real mama -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 11:02:26)
Ja danas startam tako da necu ni pisat sta sam sve juce pojela :) Lady, tu smo negdje sa kilazom :) Kod ove dijete mi najvise znaci sto nakon prvog dana attack faze ja izgubim 1-1,5kg i to mi je odlican motiv. Samo da sam disciplinovana i dalje to bi bilo sjajno. Jutros 2 bjelanca, malo kravljeg sira. Imam jogurt 0,9mm i uzecu pilece filete ili batak peceni. Imam na poslu i mekinje ali ih vise volim u slatkoj varijanti.

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 11:17:54)
Necu Visnja obecaJem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ja rekoh ti na mene ljuta zbog luka [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Real mama, to ti je jako malo hrane....al eto, kako zelis...Zasto samo bjelance i malo kravljeg sira? Jel to bio dorucak ili sta? Ja sam stagnirala dok sam jela tako kao ptica...sad jedem da se najedem 3-4x + neke uzine, puding ili slicno, vaga ide u -.

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 11:19:05)
Ja sam se napucala ne mogu da disem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pileca corba, pileci file (doduse pohovani [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image], takva ponuda) i sataras kao prilog....znaci umirem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

real mama -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 11:30:08)
Ne volim zumance, ne mogu na zor. Nije pravi dorucak, nego na brzaka da samo nesto ima u zelucu. Sad cu kupit piletine i mladog sira. Veceras cu se isto najest i kasicom zasladit prije spavanja. Ali, generalno si u pravu. Trebala sam se jutros fino najesti.

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 12:00:36)
Ne pametujem zaista, ali probala sam i sama, jela skroz malo kontajuci tako ce ici brze...vjeruj da je vaga stajala na istom broju ili cak pokazivala vise naredni dan.... Evo sinoc sam na sve dukanovsko [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pojela kod mame 3 komada strudle (koju inace btw ne volim [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) kod mene - Ne kazem da treba jesti svasta, ali fkt kad jedem normalno i kolicinski vise ima pomaka.... A to sto ne volis zumance ok [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] to je druga stvar...

Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 12:06:54)
ja jos nisam doruckovala ...[sm=smiley13.gif] ne stigoh... popila samo juros kafu... komadic Dukan hljeba , i malo nemasne fitnes zdenke... danas si pravim za rucak neku gozbu jer mogu povrce [sm=sloncek.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 12:12:17)
Visnja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley24.gif[/image] Hajde sad...

leona81 -> RE: Dukan dijeta (29.1.2013 13:57:26)
ja sto manje jedem vise se debljam fakat

real mama -> RE: Dukan dijeta (30.1.2013 9:27:20)
Dobro jutro, kako je prosao jucerasnji dan? Ja sam do 20h bila disciplina stroga, a onda me kutija keksa dotukla. Zao mi je, nisam bas dobar primjer. Vaga me kaznila sa 300g, grozno.

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (30.1.2013 9:41:44)
IZVORNA PORUKA: real mama Dobro jutro, kako je prosao jucerasnji dan? Ja sam do 20h bila disciplina stroga, a onda me kutija keksa dotukla. Zao mi je, nisam bas dobar primjer. Vaga me kaznila sa 300g, grozno. Bar u I fazi se drzi pravila....i nisi morala bas kutiju keksa [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (30.1.2013 9:42:25)
Kod mene jutros [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] + Sra*e, nista mi nije jasno....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

real mama -> RE: Dukan dijeta (30.1.2013 9:45:57)
jooj, znam sve, izgleda nisam jos spremn za dijetu, iako silno zelim da se rijesim viska [sm=smiley19.gif]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (30.1.2013 9:53:47)
IZVORNA PORUKA: real mama jooj, znam sve, izgleda nisam jos spremn za dijetu, iako silno zelim da se rijesim viska [sm=smiley19.gif] Ja sam sad kao ti, ali prvi put sam bila jaaaako disciplinovana (jer sam bila huge) i jako brzo sam skinula dosta kg...a sad se zahebavam....a ne bi trebala [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] I vjeruj mi, nije ti zbog keksa +.... Nego si malo jela u toku dana...

leona81 -> RE: Dukan dijeta (30.1.2013 10:39:48)
mene glava boli od gladi, i zato sto spavam 5 sati ovih dana samo jer ne mogu sve da stignem i ne micem se sa mrtve tacke

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (30.1.2013 10:42:17)
Ma ja fkt ne znam sta da mislim vise...nista mi nije jasno... Juce sam jela pohovano, i to 2 obroka, kontam od toga je?! Ili sto sam oko pola 10 pojela 4 mini hrenovke?! Mislim 600gr vise nego juce ujutro? Pa ko je lud.... Kazem mm da mi je ugledati 75 pa kako god, makar 75,9 bilo bi mi lakse...i ocekivala sam jutros kad ono shock [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Stranica: << < Prethodna stranica 99 100 [101] 102 103 Sljedeća stranica > >>