RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

leona81 -> RE: Dukan dijeta (23.5.2012 14:47:41)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Bjelance, bijelo meso, mlijecni proizvodi.... bukvalno samo bijelu hranu...



od jucer jedem u sustini bijelo, samo sam jaje citavo jela ali je bijelo inace sve sto sam jela u ova 2 dana



leona81 -> RE: Dukan dijeta (28.5.2012 15:05:30)

ja se jos nisam vagala, zgrijesila sam bas u subotu pa cemo vidjeti...gdje ste cure



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.5.2012 15:09:36)

Ja sam tu ali nemam sta da pisem, kako sam bila u gostima nista od dukana....nema sanse da sam se mogla pridrzavati...
Jbg...
Samo sam dosla na pocetnu kilazu (od prije 7 dana)...ja sam mislila bit ce bar 2kg gore...kad ce sreca [sm=smiley36.gif]
Sutra opet cu na prvu fazu, bezveze se vrtim u krug [sm=smiley13.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (7.6.2012 11:51:59)

kod mene faza stagniranja - vratila sam se na prvu pa nikakvog rezultata pa sam onda brljala, zobenih mekinja nema nigdje, u bademu kazu da imaju problem s dobavljacem pa ja pojedem jednu integralnu kiflu dnevno. kg ne idu gore ali ni dole, s obzirom da mi je pritisak nenormalno visok ovih dana - odlucila sam da ubacim vise voca...

evo rucak za 1 fazu - pureci medaljoni u sosu od kefira, vrhnja i vlasca
[img]http://www4.slikomat.com/11/0607/dcn-020620.jpg[/img]



Emmy -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 10:00:34)


IZVORNA PORUKA: leona81

kod mene faza stagniranja - vratila sam se na prvu pa nikakvog rezultata pa sam onda brljala, zobenih mekinja nema nigdje, u bademu kazu da imaju problem s dobavljacem pa ja pojedem jednu integralnu kiflu dnevno. kg ne idu gore ali ni dole, s obzirom da mi je pritisak nenormalno visok ovih dana - odlucila sam da ubacim vise voca...

evo rucak za 1 fazu - pureci medaljoni u sosu od kefira, vrhnja i vlasca
[img]http://www4.slikomat.com/11/0607/dcn-020620.jpg[/img]

Nisam na dukanu, niti na bilo kojoj drugoj dijeti, nažalost ne ide, snaga volje loše skroz, ali javljam se samo da kažem: Leona ovi medaljoni stvarno izgledaju mljac[sm=smiley1.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 10:08:15)

;) hvala ti, najbitnije je sto su bez ulja i soli:) delimano rules:)



Medić* -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 10:11:07)

Leona ovi medaljoni se ovako kupe gotovi i samo ih peces ili ? Ja sam samo riblje kupovala. Purece nikada ne uzimam, gdje ih uzimas ?



Hanady RR -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 10:17:17)


IZVORNA PORUKA: medic slatki

Leona ovi medaljoni se ovako kupe gotovi i samo ih peces ili ? Ja sam samo riblje kupovala. Purece nikada ne uzimam, gdje ih uzimas ?


jel imaš negdje vindija pordabvnicu...u tim ''donjim'' krajevima
oni imaju puretinu u svim oblicima...
znači i medaljone...

ondje gdje nam je BB ima prodvanica pa et na naerdnomaBd uputim te tamo[sm=smiley36.gif]



Medić* -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 10:22:12)


IZVORNA PORUKA: Hanady RR


IZVORNA PORUKA: medic slatki

Leona ovi medaljoni se ovako kupe gotovi i samo ih peces ili ? Ja sam samo riblje kupovala. Purece nikada ne uzimam, gdje ih uzimas ?


jel imaš negdje vindija pordabvnicu...u tim ''donjim'' krajevima
oni imaju puretinu u svim oblicima...
znači i medaljone...

ondje gdje nam je BB ima prodvanica pa et na naerdnomaBd uputim te tamo[sm=smiley36.gif]


nisam nesto primjetila ali bitno da se ovi medaljoni vec kupuju ovako, pa se samo prze. Nadjem ih ja svakako. Hvala :)



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 10:23:24)

I mene zanima, gdje ima kupiti, u trznim centrima?
Nisam nikad kupovala [sm=smiley1.gif]
Leona ovo super izgleda, njaaaaaam [sm=love.gif]



djoisa -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 11:24:02)

u vindiji imate kupiti pureceg mesa - stvarno je odlicno, snicle, mljeveno,medaljoni..
ponekad njihove proizvode nadjem i u konzumu i mrekatoru



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 11:25:43)

Gdje ima Vindija u Sa?



Hanady RR -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 11:31:02)

Imaš u šopingu na grbavici...
a ja najbližu imam na koševu preko puta bolnice tu se i snadbjevam...
em je divna, svježa, em ima svih odlika, medaljona, ražnjića, komad pa zapeć...faširano , bataci itd itd...

mi je često konzumiramo ...


a nekada ima u konzumu u BBi pakovanje tacna mljeveno meso...to naletim i vidim...al kupujem u vindiji...sigurnija sma u svježinu istoga i cijena je povoljnija[sm=smiley36.gif]



djoisa -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 11:33:41)

imas: na grbavici u shopingu tamo kod poste, na pofalicima kod pitare MM, prema energoinvestu..onda ispod sentade, par radnji od mona prodavnce...bas sam objasnila [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 11:34:19)

Ook hvala [sm=bravo.gif]



anidla -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 12:02:44)

Lady, imas kod moje zgrade Vindiju, to ti je blize nego Grbavica, ja stalno kod njih kupujem, nezamjenjivi su!



leona81 -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 20:08:31)

ja nadjem u hosetu tj as market kod markala:)



maja78 RR -> RE: Dukan dijeta (8.6.2012 21:48:55)

Ima u palinoj zgradi pored baste



Anica1 -> RE: Dukan dijeta (9.6.2012 16:13:16)

Evo jos jedna dukanica [sm=smiley36.gif]

Prva faza trajala 3 dana- 2 kg
Druga faza - tek juce krenula



Anica1 -> RE: Dukan dijeta (9.6.2012 21:32:55)

Nikako ne mogu da nadjem zobene mekinje [sm=zmeden.gif]
Kupila sam zobene pahuljice da imam dok ne naletmna mekinje. Gdje ih vi uzimate?



lila25 -> RE: Dukan dijeta (11.6.2012 14:45:55)

Anica1 dobro dosla,zene izgleda odustale nema puno postova a i dosadilo pisati...puno uspijeha da ustrajes do kraja.Ja sam na nekoj svojoj dijeti pazim na hljeb i dosta pijem vode ne mrsam kao na dukanu ali polako u glavnom ne idu kile gore .pojedem slatko Linolada me unisti[sm=smiley36.gif]
Mekinje mi je mm kupovao u DM na Ilidzi uvijek ih tamo nadje,tako ako ti je usput pogledaj tamo sretno...



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (11.6.2012 14:47:39)


IZVORNA PORUKA: Anica1

Nikako ne mogu da nadjem zobene mekinje [sm=zmeden.gif]
Kupila sam zobene pahuljice da imam dok ne naletmna mekinje. Gdje ih vi uzimate?

Ja se nisam ni trudila naci mekinje, koristila sam pahuljice...
Sretno [sm=smiley1.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (11.6.2012 14:50:32)

zobene mekinje u BBI prizemlje (gdje ima svih onih pindjuvisa za kupiti)... i u Bademu



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (11.6.2012 14:53:34)

Nismo odustale, neke su i dalje na Dukanu [sm=smiley36.gif] Ja dosla do 66-67 kg, variram. Pojedem pokoju vockicu i nekad malo nutelle da me zelja mine...ali zadovoljna sam...opet cu obrnuti jedan krug uskoro da stesem jos 3-4 kg [sm=smiley1.gif]
Primjeti se da sam smrsala, ko god me vidi ibreti se [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (11.6.2012 14:59:59)

Koliko ukupno i za koje vrijeme... [sm=bravo.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  87 88 [89] 90 91   Sljedeća stranica >   >>