RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

leona81 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 13:40:19)

daj lady neke receptice sta mogu u ovo jadnoj, prvoj fazi...



leona81 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:08:30)

nadjoh listu ovdje http://mydukandiet.com/recipes/



D_K -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:16:39)

IZVORNA PORUKA: leona81

daj lady neke receptice sta mogu u ovo jadnoj, prvoj fazi...



vec te spucalo samosazaljenje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
mene je u prodavnici maloprije pucalo -  kontam u najljepse doba ja moram na dijetu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]..  ko fol sad najljepse doba [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

nego sjeca li se neka forumasica koji je sir dozvoljen.. koliko se sjecam neki od onih tvrdih sireva je bio dozvoljen a ne sjecam se koji..
salama - ja sam kupila pileca prsa - pa kud puklo da puklo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]..



D_K -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:17:47)

IZVORNA PORUKA: leona81

daj lady neke receptice sta mogu u ovo jadnoj, prvoj fazi...



ja sam kupila ono cekinovo pile sa zacinima - peces u kesi, nema ulja, extra ukusno.. samo tuzno bez hljeba, samo pilence na pladnju [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]..



leona81 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:28:40)

pojela sam za dorucak 3 hrenovke sa malo senfa, a za uzinu sam napravila jaje...a kasnije oko 5 kad mm dodje rucak - malo piletine i umrijet cu do vecere, popila kafu jutros i 2 case vode...ako izdrzim 7 dana ubijte me



D_K -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:29:58)

IZVORNA PORUKA: leona81

pojela sam za dorucak 3 hrenovke sa malo senfa, a za uzinu sam napravila jaje...a kasnije oko 5 kad mm dodje rucak - malo piletine i umrijet cu do vecere, popila kafu jutros i 2 case vode...ako izdrzim 7 dana ubijte me


[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]..
taman ces nam pozivjeti do sljedeceg BB [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



SdZ -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:37:32)

Mi smo jeli onaj svjezi sir od Meggle, a ponekad smo znali uzeti i one sirne namaze light, tj. s malo mlijecnih masti.



D_K -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:40:14)

IZVORNA PORUKA: SelmydZanky

Mi smo jeli onaj svjezi sir od Meggle, a ponekad smo znali uzeti i one sirne namaze light, tj. s malo mlijecnih masti.


danke..



Anoniman -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:41:39)

citala sam neki dan da je i
Gisele Bündchen
na dukan dijeti , mislim tako uvek dobro izgleda  eto mozda vam bude podrska [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




LELA 77 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 14:50:24)

Ja sam na Dukanovoj dijeti.Prošla sam prvu fazu, sad sam u drujoj fazi.Smršala sam 5 kg.Jela sam ribu, ćuretinu, kobasice domaće, salamu šunkaricu, svinjsko meso.Sada ubacujem i povrće i 2 voćke u nedelju dana.Ja sam meso pekla na ulju i opet mi pomoglo.Ćuretinu sam jela pohovanu.Čak ubacujem i mleka u kafu.Mada, primetila sam da se najviše skine kada jedeš ribu, ali ne mogu da živim samo na ribi.Da napomenem da se druga faza Dukan dijete koju sam ja našla na internetu razlikuje od druge faze Dukan dijete koja je objavljena u ovoj temi.



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 15:36:49)

ja imam cudan osjecaj u stomaku i nisam gladna al mi se u grlu nenormalno povrca cijeli dan [sm=smiley11.gif]
kako se vi ostale drzite?



madam x -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 16:17:00)

Meni glava nekako prazna, fali mi šećera.



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 19:12:49)

imal koja da je prezivjela danasnji dan? [sm=smiley36.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 19:21:40)

meni je grozno...boli me stomak i muka mi je...



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 19:34:35)

ne boli me stomak, al mi je muka, ostale?



leona81 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 19:39:37)

ja bas imam neki problem ili me uhvatila neka stomacna jer provodim vrijeme na solji stalno[sm=smiley13.gif]



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 19:53:50)

ja mislim da je to reakcija organizma, nisam stalno danas bila na solji ali jesam cesce nego inace, koliko vode pijes? ja do sad 1l i ne znam da cu moc vise od jos 2-3 case do kraja dana, voda mi je gora od hrane



leona81 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 19:56:22)

popila sam bas dosta tekucine



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 20:39:54)

vjerovatno ti je od vode muka ko i meni, mene je sad na kraju dana zabolio zub [sm=smiley13.gif]



madam x -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 20:57:40)

Meni ko neka knedla stoji u grlu, pa ni dole ni gore. Kako je prvi dan, prilično je teško. Malo mi se manta . Nisam gladna, ali sam sva neka smetena. Evo ne znam se ni izraziti kako treba.[sm=jezicek.gif]



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 21:02:29)

sve je dobro dok se stoji na nogama-sutra je novi dan aBd[sm=smiley1.gif]
sto li se D_K ne javlja?



madam x -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 21:05:31)


IZVORNA PORUKA: ananas_ze

sve je dobro dok se stoji na nogama-sutra je novi dan aBd[sm=smiley1.gif]
sto li se D_K ne javlja?


Ne može, nema snage[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



SdZ -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 21:39:03)

Mm je isto bilo jako tesko, a meni nije, ali ja sam prije nego smo krenuli s Dukijem bila 10 dana na nekoj svojoj dijeti, tj. nisam jela kruh, slatkise i sokove. To mi je punoooo znacilo.



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 22:27:57)

Dajte zene, ne drzite se striktno dorucak rucak i vecera...jedite, jedite, jedite...
Stalno grickajte nesto....
Najgora su prva dva dana, poslije necete imati zelju za hranom...i smanjit ce se zeludac...
Hajde, mozete vi to [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (15.2.2012 22:29:52)

Normalne su glavobolje, nemoc, manjak snage i energije, "ruzan" okus u ustima....



Stranica: <<   < Prethodna stranica  38 39 [40] 41 42   Sljedeća stranica >   >>