RE: Dukan dijeta

RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (24.9.2011 20:03:14)
Juce sam jela uz rucak, umjesto hljeba... Inace uz salamu, virsle, sa sirom i jogurtom.... Ne jedem ih vise navece, samo do 6 sati... puna si ideja, ja malo s pavlakom malo s domacim neslatkim pekmezom(oko 6 i trudim se da ne jedem poslije 6-7) i odlicne su[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] mada kad vidim tavu dođe mi da odustenem od svega, stvarno ne znam koliko cu jos izdržati[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] i molim vas sve ako imate neke ideje sta jesti da napisete, unaprijed zahvalna[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

leona81 -> RE: Dukan dijeta (24.9.2011 21:54:39)
meni je danas prvi dan i uzaaaasno je. lady divim ti se, ja stvarno ne volim meso i riba je jedino sto me vadi, jaja takodjer ne jedem inace nikako tako da mi je ovo grozno. meni pise 1 faza 7 dana ali ja ne vjerujem da cu da izdrzim tako da cu je skratiti pa probati Dukanom samo da pokrenem skidanje kila jer sad tapkam u mjestu. pogotovo sumnjam da bi uspjela 100 i nesto narednih dana zivjeti na Dukanu. dok dodjem do 3 faze osjedila bi.

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (24.9.2011 22:29:58)
IZVORNA PORUKA: ananas_ze a drugo te mekinje iz dma, to nisu dakle zobene pahuljice vec bas mekinje? i sta bi bila adekvatna zamjena za zasladjivac? jesu zobene pahuljice, i ja koristim obicni bijeli secer u jako malim kolicanama(tek toliko da mi "kasa" nije nikakva) NE!!! Zobene mekinje, nije ni slicno ovo dvoje....

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (24.9.2011 22:31:07)
Ananas, ti si meni ce cini na svemu osim na ovoj dijeti...kakav zeno pekmez, secer....? Svasta....

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (24.9.2011 22:33:06)
Ne znam Leona, ja obozavam meso, jaja i sl....zato meni ova dijeta odgovara... Ja se ne drzim striktno, znaci tu ti tamo copnem sto ne bih trebala ali ne utice vele na rezultat...

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (24.9.2011 23:06:26)
pekmez, secer....? Svasta.... pekmez domaci pravljen bez secera, a vidis mozda je trebao biti sa na trenom, a secer kao sto rekoh obicni, bijeli u kaši od mekinja i ocito ne utice na rezultat.

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (24.9.2011 23:12:48)
ja ne kontam zasto je dopusten zasladjivac, svi su na bazi aspartama a aspartam izaziva razne bolesti??? http://www.galaksija.com/aspartam.htm http://www.building-body.com/Umjetni-zasladivaci-Sukraloza-Acesulfam-K.html http://www.vitamini.hr/4410.aspx http://www.24sata.hr/zdravlje/dijetni-umjetni-zaslaivaci-debljaju-vise-od-secera-49371 zbog svega ovoga ja ostajem pri bijelom seceru, a ostale imaju, naravno, slobodu izbora.

leona81 -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 7:37:47)
mislim da bi ipak bolje bilo da koristis smedji secer / jedini za koji znam da je zaista ok kod nas je Saint Luis i imas jos jedan onaaaj bas tamni skoro crn ali je okus veoma intenzivan pa meni licno ne odgovara. kalorija ima skoro isto kao bijeli ali je pun vitamina i minerala sto kod bijelog nije slucaj. zasladjivac u moju kucu nije usao jedno 10 godina - razlog vec poznat a i imam propisane tablice - od savjetnika za prehranu iz Hrvatske koji mi iskljucivo zabranjuje zasladjivac i npr zobene pahuljice. zato sam pitala jesu li mekinje. duze iskljucivanje UH bi imalo strasne posljedice za organizam pa sam tu samo izvjesno vrijeme dok ne skinem 5 kg:)

maja78 RR -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 9:29:27)
IZVORNA PORUKA: Lady26 IZVORNA PORUKA: maja78 RR ja i dalje ne skontah te mekinje koje su http://www.google.ba/imgres?q=haferkleie+alnatura&um=1&hl=hr&biw=1280&bih=933&tbm=isch&tbnid=W65_ZCkOYt9uGM:&imgrefurl=http://weinunion.de/cgi-bin/his-webshop.pl%3Ff%3D*GRUPPE%26c%3DDiverses%26t%3Ddelit_temgroup%26start%3D21%26dif%3D20%26nsort%3DPREIS%26G_ITEM%3D5&docid=fQ8H001-hRmzuM&w=249&h=555&ei=9ut9TuamGsTssgbRkrE1&zoom=1&iact=hc&vpx=303&vpy=104&dur=1389&hovh=335&hovw=150&tx=109&ty=168&page=1&tbnh=138&tbnw=62&start=0&ndsp=39&ved=1t:429,r:1,s:0 Ne mogu drugacije postaviti, ove su iz DM-a aaaaaaaaaaaaaa a sjecas se kad si mi postavila link dosta njihovih stvari, i ti rece prva lijevo, i ja gledala ali moje lijevo i to su bile zobene pahuljice, i ja ih kupila, ali vidjela da imaju i bas mekinje i zato sam i kontala da sigurno na to ne mislis hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

D_K -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 10:16:52)
IZVORNA PORUKA: ananas_ze zbog svega ovoga ja ostajem pri bijelom seceru, a ostale imaju, naravno, slobodu izbora. i ja sam probala zasladjivace i ne koristim ih.. gade mi se.. ja dodam malcice vanilin secera na mekinje rastopljene u jogurtu i meni je ok. u kafu stavim pola kasicice secera. jutros sam opet pocela, sa namjerom da ne brljam [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] napravila sam Lady palacinak. ja sam rastopila mekinja u mlijeku i dodala jedno jaje. to sam isprzila na laganoj temperaturi (prvi je isao u smece jer mi je bila zagrijana tava) i pojela sam mladim sirom. o ukusu necu govoriti, samo cu reci da me je zasitilo. danas isti palacinak uz przeno meso.. kilaza - jos uvijek na -1 sto me ne cudi, brljala sam ko niko od cetvrtka. cudi me da mi se nije vratila i ova jedna..

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 13:36:10)
Pazi, dozvoljene su samo 1,5-2 supene kasike mekinja u jednom danu.... A ukus...me nije los [sm=smiley36.gif]

D_K -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 13:46:05)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Pazi, dozvoljene su samo 1,5-2 supene kasike mekinja u jednom danu.... A ukus...me nije los [sm=smiley36.gif] kakvih ima, nije loš [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] e hvala ti na informaciji - nisam skontala da je ogranicena kolicina ovih mekinja...

koka i po -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 13:51:51)
jest meni vas zao sto se patite. ja zene drage jedem sve i koliko hocu.nit vagam namirnice,nit brojim kalorije,niti pazim koliko slatke hrane unesem u organizam.a kile idu. po meni je ova "vodena" dijeta najdjelotvornija.il sam ja nekakav cudan stvor sa jos cudnijim metabolizmom[sm=smiley36.gif]

Medić* -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 13:59:35)
IZVORNA PORUKA: koka i po jest meni vas zao sto se patite. ja zene drage jedem sve i koliko hocu.nit vagam namirnice,nit brojim kalorije,niti pazim koliko slatke hrane unesem u organizam.a kile idu. po meni je ova "vodena" dijeta najdjelotvornija.il sam ja nekakav cudan stvor sa jos cudnijim metabolizmom[sm=smiley36.gif] Blago tebi Koko [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Bit ce da si bas nekakav cudan stvor sa odlicnim metabolizmom. Za razliku od tebe ja uvijek gladna i punacka [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 21:26:56)
Us.ala sam danas totalno... [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja.... Grrrrr [sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif], glupi vikend!!!

Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 21:30:56)
ajde ajde ... sutra samo nastavi po pravilima [sm=smiley31.gif]

D_K -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 21:35:35)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Us.ala sam danas totalno... [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja.... Grrrrr [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] , glupi vikend!!! ista sam ti.. evo, nakon odlucnog pocetka danas , uz kafu sam pojela nekih keksica a veceras sam jela pizzu, nisam mogla odoljeti [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image].. kakva moja dijeta, ni D od dijete.. ljuta sam na sebe i ljuta na Dukana jer je izmislio ovu jednolicnu dijetu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] vjerovatno sam se vratila na pocetak, sutra se ne smijem ni vagati a mislim da necu vise ni 'pocinjati' ovu dijetu..

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 21:40:54)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Us.ala sam danas totalno... user posted image user posted image user posted image Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg user posted image user posted image user posted image Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja.... Grrrrr user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image , glupi vikend!!! ista sam ti.. evo, nakon odlucnog pocetka danas , uz kafu sam pojela nekih keksica a veceras sam jela pizzu, nisam mogla odoljeti user posted image user posted image user posted image .. kakva moja dijeta, ni D od dijete.. ljuta sam na sebe i ljuta na Dukana jer je izmislio ovu jednolicnu dijetu user posted image user posted image vjerovatno sam se vratila na pocetak, sutra se ne smijem ni vagati a mislim da necu vise ni 'pocinjati' ovu dijetu.. drage ko da ne znate, sutra bijeli dan i Jovo na novo sto bi se reklo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley2.gif[/image] moja vaga ne mrda -4 kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] i jedva cekam jutro [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

D_K -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 21:44:55)
ja sam nekako izgubila volju, od cetvrtka se samo zavaravam, pocnem kako treba i onda krene, malo ovog, malo onog i na kraju dana [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] hvala ti na podrsci, razmislicu do ujutro da li da opet pocinjem... trebam malo da se presaberem.. a tebi na tvojih -4 cestitam od srca [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley27.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley27.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley27.gif[/image]

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (25.9.2011 21:59:18)
Meni je najbolje radnim danima.... Ovako kad sam kuci samo gledam sta bih copnula, a pogotovo kad negjde odem, bude svegaaaaaaaaaa aaaaaaa JA necu odustati, ni slucajno...toliko zelim na staru kilazu...i jako mi je dobro islo, sutra samo strogo!!!! D_K kako odlucis [sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif] nemojte se muciti ako vam ne ide...meni godi jer mogu jesti bas ono sto volim....

leona81 -> RE: Dukan dijeta (26.9.2011 10:33:23)
ja jucer nisam pojela ama bas nista jer sam opet fasovala stomacnu virozu s tim da me ovaj put pored stomaka boli i grlo...pijem caj po cijeli dan, jucer groznica i temperatura 37,5-38,5. uzas. srecom ne povracam kao prosli put. ovo je 2 put u manje od mjesec dana navodno neka epidemija. garant mi je imunitet pao. vracam se kad se oporavim a dotad sam na caju:)

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (26.9.2011 10:34:53)
Cuvaj se, hebo dijetu, kad ozdravis pa onda.... [sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif]

Lulu_08 -> RE: Dukan dijeta (26.9.2011 10:40:31)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Us.ala sam danas totalno... [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja.... Grrrrr [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] , glupi vikend!!! Nema mijesta samokritici, malo si se opustila sada samo nastavi gdje si stala. Što prije nastaviš starim tempom prije ćeš se vratiti na ritam mršavljenja! SAMO NAPRIJED! (by the way avatar ti je prelijep! tj ti si prelijepa [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (26.9.2011 10:45:40)
Moram... [sm=hudicek1.gif] Nastavljam, ne odustajem.... A za avatar, tnx....ovome tezim [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (26.9.2011 12:19:30)
Ovako kad sam kuci samo gledam sta bih copnula, a pogotovo kad negjde odem, bude svegaaaaaaaaaa aaaaaaa i mene ovo ukopa jedva cekam da mi predavanja pocnu! D_K sta si odlucila?

Stranica: << < Prethodna stranica 12 13 [14] 15 16 Sljedeća stranica > >>