|
RE: Ishrana bebe od (4,5) 6 do 12 m... 1.6.2012 8:49:44
|
|
|
|
djoisa
|
Fiona, evo nekih "pravila" dohrane : Pravila dohrane: 1. Uvodite novu hranu jednu po jednu da bi se dijete naviklo na novi okus. 2. Napravite razmak od tjedan dana između uvođenja nove vrste hrane kako biste mogli utvrditi uzrok moguće alergijske reakcije. 3. Kod dojenčadi koja su već pokazivala znakove alergije ili čiji su roditelji alergični na hranu, dohrana mora biti sporija i opreznija. 4. U početku dajte djetetu vrlo male količine hrane (1-4 čajne žlice) i polako povećavajte količinu. 5. U hranu za dojenčad ne stavljate sol, začine, niti šećer. 6. Oblik hrane prilagodite djetetu. 7. Kašice se daju žličicom, a tekućina iz čaše. 8. tetno je stalno uzimanje zaslađenih sokova, naročito kod uspavljivanja. Prirodno iscijeđen svježi sok se u malim količinama daje poslije obroka. 6. mjeseci -žitarice:kukuruzna krupica, brašno ili pahuljice, riža, rižine pahuljice -voće:kruške, jabuke -povrće:mrkva, koraba, špinat**, tikvice, blitva** -masnoće i začini:ulje (maslinovo, suncokretovo),margarin 7. mjeseci -žitarice:kukuruzna krupica, brašno ili pahuljice, riža, rižine pahuljice -voće:kruške, jabuke banane, marelice, breskve, šljive, trešnje, dinje -povrće:mrkva, koraba, špinat**, tikvice, blitva** -meso:bijelo pileće i pureće meso, janjetina, teletina, kunić -riba:bijela riba -masnoće i začini:ulje (maslinovo, suncokretovo),margarin 8. mjeseci -žitarice:kukuruzna krupica, brašno ili pahuljice, riža, rižine pahuljice, pšenično brašno, krupica ili pahuljice, ječam, raž -voće:kruške, jabuke banane, marelice, breskve, šljive, trešnje, dinje, kupine, jagode, borovnice, maline -povrće:mrkva, koraba, špinat**, tikvice, blitva**, krumpir, mahune, brokula -meso:bijelo pileće i pureće meso, janjetina, teletina, kunić, tamno meso, peradi -riba:bijela riba -masnoće i začini:ulje (maslinovo, suncokretovo),margarin, maslac vise mozes procitati ovdje: http://www.bebe-i-mi.com/djeca/38-djeca/376-dohrana.html, pri dnu stranice ima kompletna tablica naravno, ovo su neke generalne smjernice, koje ti mozes prilagoditi sebi i svojoj bebi kako vama najbolje odgovara ..
< Poruku je uredio djoisa -- 1.6.2012 8:51:30 >
|
|
|