IZVORNA PORUKA: Adana
Dusa draga, pa sta jedes?! :)
Ja smatram da treba jesti hljeb, zitarice, bitno je da se unose sve vrste namirnica, mislim sve grupe hrane, da se nsita ne izbacuje jer je sve potrebno organizmu.
Svaka vam cas_t! Ti sejkovi nisu losi jer su hranjivi, cuvaju imunitet, a zasiti. Jedino su preskupi... Mada vjerujem da i to dosadi poslije negog vremena. A meni bi smetalo to sto se stalno pije, ja volim da jedem! :)
Medic, mozes jesti i nemasni jogurt sa mljevenim lanom, zobenim mekinjama i jecmenim pahuljicama.
A kakao je inace dobar, jako dobar. Ako vec ne jedes slatko mozes ponekad kao uzinu/medjuobrok pojesti kockicu-dvije tamne cokolade (preko 60%kakaa).
Sretno vam! Sto se mora nije tesko... valjda... :)
Ah kako sam ja voljela da jedem
Jela bih i kada sam najvise sita, iz dosade valjda. Tako da po porodjaju nisam smrsala vec se naglo udebljala. Sada je to iza mene hBg, kuham, exsperimentisem ali ni ne dolazim u iskusenje zabranjeno uzeti. Veceras ni pogledala nisam pizz od Mahira, otislo mi oko, zamirisalo, ali ne, ne nisam pojklekla, izvadila iz torbe crni suncokret, par puta gricnula
Da nekada uzmem i nemasni jogurt, kockicu tamne cokolade, zitarice inace ne volim.
Sve u svemu dobro sam krenula, ima jos dosta do cilja, ali sam se navikl i necu posustati
_____________________________
Nema vece institucije od roditelja!