biba26 -> RE: Anksioznost?? (1.9.2011 10:35:10)
|
Jano draga točno znam kako ti je, mene isto jako muče te crne misli o samopovređivanju, ali eto kako sam čitala na anksioznost.net to su samo opsesivne misli koju su vrlo neugodne i izazivaju strah i tjeskobu, savjet je da da ih ne pokušavamo ignorirat jer će one sve više navirat što je istina, moramo ih prihvatit kao sastavcni dio anksioznosti i s vremenom će nestat, vrijeme liječi sve, eto ja se tako tješim i zbilja želim da uspijemo pobjeditb ovo sranje!!! I još nešto za te crne misli, mislim da sam već i napisala, neki psiholog je jednoj pacijentici na internetu savjetovao (koju su isto mučili crnjaci) da čim krenu takve misli nek počne razmišljat o nečemu drugom, o cvijeću, o plesu, pogleda neku komediju, i sl. Cure moje drage trebamo ustrajat i biti uporne, meni je najljepše kad se mogu ovdje izjadat, kad sam jednoj "prijateljici" rekla za ovo svoje stanje ona se počela smijat, tako da nitko ne razumije nas osim same jedne druge. Pusa svima!!!!
|
|
|
|