RE: UN dijeta

RE: UN dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

alman -> RE: UN dijeta (29.2.2016 14:46:51)
IZVORNA PORUKA: bejbibi Ja upravo rucala rizoto :) al sad mi se takp jede slatko :(( ne znam kako cu docekati sutrasnji dan ..pravim monte kolac [sm=smiley36.gif]bas ga volimo jamii:) ti bas zaredala sa mente kolacom, dok vam ne dojadi [sm=smiley36.gif] tako bar bude kod mene nesto pravim stalno i onda mi dojadi ne mogu ni smisliti, tako mi je sa sultan sarmom, sad moze pored mene bit danima mogu je ne pogledati

Pravnica -> RE: UN dijeta (29.2.2016 16:28:18)
Danas 27/91 uh dan D: banana i malo malina R: maslanica punjena gljivama i paprikom V: parce torte, jedna pituljica + red cokolade za kuhanje ako ne zaboravim

bejbibi -> RE: UN dijeta (29.2.2016 20:22:58)
IZVORNA PORUKA: alman IZVORNA PORUKA: bejbibi Ja upravo rucala rizoto :) al sad mi se takp jede slatko :(( ne znam kako cu docekati sutrasnji dan ..pravim monte kolac [sm=smiley36.gif]bas ga volimo jamii:) ti bas zaredala sa mente kolacom, dok vam ne dojadi [sm=smiley36.gif] tako bar bude kod mene nesto pravim stalno i onda mi dojadi ne mogu ni smisliti, tako mi je sa sultan sarmom, sad moze pored mene bit danima mogu je ne pogledati Bas tako [sm=smiley36.gif]

Vanja88 -> RE: UN dijeta (29.2.2016 21:13:59)
HI :)

bejbibi -> RE: UN dijeta (29.2.2016 22:43:49)
IZVORNA PORUKA: Vanja88 HI :) Pa vanja gdje si ti :) kako ide

bejbibi -> RE: UN dijeta (1.3.2016 15:30:00)
Hello zene Dan 27 Uh D ananas dvije kriske R 2 kifle sa ajvarom V kolaci

bejbibi -> RE: UN dijeta (1.3.2016 15:30:35)
Jel dan 29 voda [sm=smiley36.gif] Meni to preksutra

alman -> RE: UN dijeta (1.3.2016 23:16:58)
IZVORNA PORUKA: bejbibi Jel dan 29 voda [sm=smiley36.gif] Meni to preksutra Jest draga moja sretno drzat cemo fige da izguras

alman -> RE: UN dijeta (1.3.2016 23:19:57)
Dan 31/91 D: 3 kivija R: riza, mrkva, spinat + kupus i zelena salata V: jedva uzela 3 kasike, jedva pojedem veceru tacno se natjeram[sm=zmeden.gif] Ni za rucak nisam jela hljeb

Pravnica -> RE: UN dijeta (2.3.2016 0:41:24)
Meni je evo vec nastupio vodeni... pa cu se potruditi da ga ikoliko odrzim jer nam je danas divaaaaan daaan, divan dan... ko ce odoljeti toj gozbi :) al do 18h cu ga sigurno odrzati, hehhe... Alman, to ti je super... i ja nekad ne jedem hljeb za skrobni dan... jer me ta variva bas zasite.

Alverde -> RE: UN dijeta (2.3.2016 12:04:46)
Zdravo drage dijetašice[sm=smiley36.gif] oduševljena sam vašim dobrim rezultatitma do sad, i evo već dugo vremena pokušavam da skinem višak kg koji se nagomilao u trudnoći a i poslije[sm=smiley9.gif]probala sa par dijeta al nije išlo[sm=smiley29.gif] dukan mi nije odgovarala jer me iscrpljivala a dvopek dijeta je bila ok al se brzo vrate kg[sm=smiley11.gif]. slučajno vidim tema UN i obradujem se kad sam vidjela plan ishrane i da ste skoro sve uspješno izgubile dosta kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] ehhhhh sad me zanima može li večera biti i u 8 ili 8:30, pošto bih ručala uvijek oko pola 4 zbog posla i mora li razmak između obroka biti baš 4h?

bejbibi -> RE: UN dijeta (2.3.2016 14:16:57)
IZVORNA PORUKA: Alverde Zdravo drage dijetašice[sm=smiley36.gif] oduševljena sam vašim dobrim rezultatitma do sad, i evo već dugo vremena pokušavam da skinem višak kg koji se nagomilao u trudnoći a i poslije[sm=smiley9.gif]probala sa par dijeta al nije išlo[sm=smiley29.gif] dukan mi nije odgovarala jer me iscrpljivala a dvopek dijeta je bila ok al se brzo vrate kg[sm=smiley11.gif]. slučajno vidim tema UN i obradujem se kad sam vidjela plan ishrane i da ste skoro sve uspješno izgubile dosta kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] ehhhhh sad me zanima može li večera biti i u 8 ili 8:30, pošto bih ručala uvijek oko pola 4 zbog posla i mora li razmak između obroka biti baš 4h? Dobro nam dosla draga [sm=bravo.gif] zajedno cemo se rijesiti tih kilica [sm=smiley36.gif] Ja kolko sam upoznata ,najkasnije do 8 moras vecerati ..a i taj razmak se mora ispostovati kolko ja znam [sm=smiley1.gif]al mpzda pola sata gore dole nije nikome naskodilo[sm=zz_giggle.gif][sm=zz_giggle.gif] Ova dijeta je stvarno dobra jer haman ne izgladnis nikako..uvijek mozes svjeze povrce grickati il salatu jestu ...imas na pocetku teme link un dijeta pa iscitaj malo:)) ima i raznih recepata za svaki dan posebno :) Samo jos da dodam da taj razmak medju obrocima treba biti prva dva dana min 4 h ..znaci moze biti i veci razmak ... Treci dan min 3 h Cetvrti dan min 2 h odnosno mozes jesti i trebas,svaka dva sata

bejbibi -> RE: UN dijeta (2.3.2016 14:17:44)
IZVORNA PORUKA: alman IZVORNA PORUKA: bejbibi Jel dan 29 voda [sm=smiley36.gif] Meni to preksutra Jest draga moja sretno drzat cemo fige da izguras Ouuuuuu [sm=smiley36.gif]haj nek mi je sa srecom aBd [sm=jezicek.gif] Bice pakleno sutra [sm=smiley36.gif]

bejbibi -> RE: UN dijeta (2.3.2016 14:19:36)
IZVORNA PORUKA: Pravnica Meni je evo vec nastupio vodeni... pa cu se potruditi da ga ikoliko odrzim jer nam je danas divaaaaan daaan, divan dan... ko ce odoljeti toj gozbi :) al do 18h cu ga sigurno odrzati, hehhe... Alman, to ti je super... i ja nekad ne jedem hljeb za skrobni dan... jer me ta variva bas zasite. Sretno draga [sm=bravo.gif] A pa ciji je to divan dan [sm=smiley1.gif]jel curin ....ciji god da je nek je sretan ..puno zdravlja,srece,ljubavi [sm=smiley1.gif]😘😘🎆🎆🎆🎊🎊🎊🎁🎂🎂

bejbibi -> RE: UN dijeta (2.3.2016 14:27:21)
Zene,sad se izvagah i 500 gr otislo [sm=jezicek.gif][sm=bravo.gif] Okruglo 64[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ide polako,ide[sm=smiley36.gif]....znaci,moram jos min 7 kg dole [sm=zz_er_what.png][sm=zz_running.gif][sm=zz_skip.gif][sm=zz_hot.gif]

Alverde -> RE: UN dijeta (2.3.2016 14:54:53)
bejbibibi hvala na dobrodošlici[sm=smiley1.gif] s obzirom na količine koje se unose mislim da ću izgurati ako Boga da ta 3 mjeseca[sm=smiley36.gif] znači kasnije se može i između obroka grickati povrće ili voće[sm=smiley13.gif]super za svaku kilu koja ode u minus žene, svaka vam čast[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

bejbibi -> RE: UN dijeta (2.3.2016 15:12:56)
IZVORNA PORUKA: Alverde bejbibibi hvala na dobrodošlici[sm=smiley1.gif] s obzirom na količine koje se unose mislim da ću izgurati ako Boga da ta 3 mjeseca[sm=smiley36.gif] znači kasnije se može i između obroka grickati povrće ili voće[sm=smiley13.gif]super za svaku kilu koja ode u minus žene, svaka vam čast[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Moze se stvarno fino pojesti ,pa cak i prejesti [sm=smiley36.gif] jer su kolivine i vise nego dovoljne [sm=smiley1.gif] Eh ovako ...imas neutralno povrce/ namirnice koje mozes jesti kao prilog svakog dana ...to su ti sampinjoni,karfiol,brokula,kupus,paradajz,paprika,krastavci...sve osim graha,graska,mahuna..to je skrob ,plus riza,krompir...ovo su namirnice koje ja kpristim uglavnom pa sam i navela :) sad za tamo neke egzoticne namirnice ne bih ti znala reci gdje spadaju[sm=smiley36.gif] Salate mozes jesti uvijek i u neogranicen kolicinama..znaci kupus salata,zelena salata sa mrkvom,krastavcima,lukpm cime sve ne [sm=smiley36.gif] znaci te neutralne namirnice mozes scaki dan jesti.. Na vocni tj vitaminski dan mozes jesti i salate.tp nije dan samo za voce ..ustvari se zove vitaminski dan ..npr mozes neku corbu od tog neutralnog povrca jesti ,salatu svjezu ,voce naravno se podrazumjeva ... Eto ovo ti je najbitnije Bilo sta nejasno,pisi[sm=smiley1.gif] tu smo da se podrzimo i uputimo,nasavjetujemo itd... Vecina nas brlja [sm=smiley36.gif] ( citaj Lady i Bejbibi [sm=smiley36.gif]) Alman nam je najupornija 👍👍 i Pravnica je tu snjom [sm=smiley1.gif] Eh sad nakon dijete trebala bi barem za dorucak voce a ostatak normalno jedes..najbolje ti je da kopiras plan ishrane od LADYBLUE RR ..ima na prethodnoj syranici cine mi se...pa se toga pridrzavati..ja tako planiram :) aBd

alman -> RE: UN dijeta (2.3.2016 17:29:11)
Dan 32/91 uh D: 2 narandze R: zeljanik[sm=smiley36.gif] mislim da cu se pretvoriti u popaha koliko jedem zeljr, al zao mi kad imam frisko jos domace da ne iskoristim. V: kolac trilece, eni hladi se i jedva cekam, dugo ga nisam przvila pa sam pozelila 😋

alman -> RE: UN dijeta (2.3.2016 17:32:14)
IZVORNA PORUKA: bejbibi IZVORNA PORUKA: Pravnica Meni je evo vec nastupio vodeni... pa cu se potruditi da ga ikoliko odrzim jer nam je danas divaaaaan daaan, divan dan... ko ce odoljeti toj gozbi :) al do 18h cu ga sigurno odrzati, hehhe... Alman, to ti je super... i ja nekad ne jedem hljeb za skrobni dan... jer me ta variva bas zasite. Sretno draga [sm=bravo.gif] A pa ciji je to divan dan [sm=smiley1.gif]jel curin ....ciji god da je nek je sretan ..puno zdravlja,srece,ljubavi [sm=smiley1.gif]😘😘🎆🎆🎆🎊🎊🎊🎁🎂🎂 i ja se pridruzujem cestitkama i jos da dodam ako je tvoj divan dan jos minusa i da se kile ne vrate☺

alman -> RE: UN dijeta (2.3.2016 17:37:34)
IZVORNA PORUKA: Alverde Zdravo drage dijetašice[sm=smiley36.gif] oduševljena sam vašim dobrim rezultatitma do sad, i evo već dugo vremena pokušavam da skinem višak kg koji se nagomilao u trudnoći a i poslije[sm=smiley9.gif]probala sa par dijeta al nije išlo[sm=smiley29.gif] dukan mi nije odgovarala jer me iscrpljivala a dvopek dijeta je bila ok al se brzo vrate kg[sm=smiley11.gif]. slučajno vidim tema UN i obradujem se kad sam vidjela plan ishrane i da ste skoro sve uspješno izgubile dosta kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] ehhhhh sad me zanima može li večera biti i u 8 ili 8:30, pošto bih ručala uvijek oko pola 4 zbog posla i mora li razmak između obroka biti baš 4h? Dobro nam dodla na temu, prudruzi nam se svakako, nije tesko, nema izgladnjivanja, ja se barem fino najedem za rucak, tako da jedva pojedem veceru. Zelim ti od 💜puno minusa☺

Alverde -> RE: UN dijeta (2.3.2016 20:51:37)
Hvala puno na savjetima,super ste,posebno bejbibi koja mi je sve fino objasnila[sm=zz_wavespin.gif][sm=smiley20.gif],iscitat cu sve od pocetka i dobro se pripremit pa startati[sm=bravo.gif]najvjerovatnije od ponedjeljka,i javim se,a citat cu svakako da vidim kako napredujete[sm=smiley1.gif] [sm=smiley1.gif]

alman -> RE: UN dijeta (3.3.2016 16:33:39)
danas 33/91 vitaminski uglavnom svjeze voce, malo grozdjica i oraha i mozda napravim kupus salatu, zeleni caj i kafa sinoc sam pojela tri kocke kolaca [sm=smiley36.gif] mislila sam da ce mi bit muka al nije, ipak je meni ovaj kolac blag[sm=jezicek.gif]

LieToMe RR -> RE: UN dijeta (3.3.2016 16:39:33)
ja samo da vidim kako napredujete i da vam javim da nista od mene prije 12og, muzu mi rodjendan pravi se nutela torta pa da se ko insan najedem [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] pa cu onda i ja od onog tamo ponedjeljka, aBd.

Pravnica -> RE: UN dijeta (3.3.2016 18:03:13)
Bejbi, alman... hvala na cestitkama, rodjendan je bio mojoj maloj djevojcici... to je bio pola dana vodeni, pola umjereno brljanje, al mi nije zao hehehe... Nove zene, dobrodosle :) Danas 30/91 proteini... D: jabuke R: 3 jaja + jogurt + ljuti feferoni i hren + kriska hljeba crnog V: 1 jaje bi trebalo al ja nisam gladna i ne znam bil vecerala...

alman -> RE: UN dijeta (4.3.2016 17:14:31)
Dan 34/91 proteini D: narandze R: fasirano meso sa spinatom[sm=smiley36.gif] i salata Sad dok pisem sjeti se da sam zaboravila supu. Al nema veze V: pola

Stranica: << < Prethodna stranica 14 15 [16] 17 18 Sljedeća stranica > >>