Želiš da odustaneš od takmičenja? Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.
Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.
RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio 25.1.2015 23:58:28
Angelica
IZVORNA PORUKA: DM
IZVORNA PORUKA: Angelica
Mnogo sam gladna poslije treninga sta da uzmem da zavaram želudac?
piješ li onaj Mg? žene su spominjale neku hranu za mišiće(vrati se malo unazad)Mica ti najbolje zna; ja pojedem grejp ili popoijem Ca
uzimam Mg i uzmem neku voćku, morat cu potrazit to šta su prije savjetovale
_____________________________
Ljudi postaju nalik na kokoši, slabo vide i rano liježu. A jutrom žure na kopanje zbijeni u gomile duhana. Džepova usukanih od znoja dlanova zalaze svuda i u sve guraju nos.
RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio 27.1.2015 20:24:23
palachinken
Eh žene, kako sam i najavila, počeh veceras sa Shaun T-ijevim hip hop abs, malo da promijenim. Puno je laksi tempo, tako da je za pocetnike bolje s ovim, oznojila sam se ali napornija bude ona prva sesija zagrijavanja u insanity nego ovdje citav trening (traje 30min) Medjutim puno je zabavniji jer sve ide uz ples i muziku u pozadini, u principu se kao neke mini koreografije rade. Eh sad, ako niste rasna crnkinja ili neko sa urodjenim smislom za ritam, nemojte se gledati u ogledalu dok ovo vjezbate, nego se nafurajte da imate ritma i glatke pokrete kao i ŠonTi. Azijatkinja je i ovdje prisutna, ali crnkinja do nje je po meni zvijezda. I da, ako je ko sumnjao u seksualnu orjentaciju Shauntija, nakon sto ga vidi kako skida Beyonce Crazy in Love drmoguz, sve ce mu biti jasno
_____________________________
Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong
RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio 27.1.2015 23:24:31
Angelica
dajte mi link da vidim kako izgleda i to
_____________________________
Ljudi postaju nalik na kokoši, slabo vide i rano liježu. A jutrom žure na kopanje zbijeni u gomile duhana. Džepova usukanih od znoja dlanova zalaze svuda i u sve guraju nos.
RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio 27.1.2015 23:39:12
Full Moon
Nemam ja link, mislim mozes ukucati ovo pa vidjeti, ali meni je mix vjezbica od sat vremena, nakon 15 minuta kontala hocu li moci voziti kuci, hahahah, ali ok sam
RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio 29.1.2015 22:37:29
Angelica
10 dan kajmak, sir, lepine, suho meso-preskočen trening skočio mi bilirunin i čitam kao moguće od pretjerane fizičke aktivnosti e nećeš više Ange
_____________________________
Ljudi postaju nalik na kokoši, slabo vide i rano liježu. A jutrom žure na kopanje zbijeni u gomile duhana. Džepova usukanih od znoja dlanova zalaze svuda i u sve guraju nos.
Odštampaj
