RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


Medić* -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (18.12.2014 23:07:33)

Dm i ja radim sa ovim laganim, nek se one smiju do sutra ako hoce[sm=smiley36.gif]




bananica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (18.12.2014 23:21:00)

ovdje ste se sakrile [sm=smiley36.gif]

pozz nezgodno zgodne, kako napreduje vjezbanje?

eh i ja hocu da probam ovo, dajte link




Hannica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (18.12.2014 23:50:12)

Imaš link na prvoj stranici. [sm=smiley1.gif]




bananica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (18.12.2014 23:53:18)

ne otvara mi, probala sam




Hannica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (18.12.2014 23:56:32)

Nema onda linka. S torenta skini, ukucaj Shaun T Insanity, ima 16 GB videa.[sm=smiley36.gif]




bananica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 0:02:11)


ni to mi ne ide[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] samo mi nalazi da kupim [sm=smiley13.gif]




Hanady RR -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 0:33:55)

Ja samo da javim da sam ziva.na more obaveza trening uredno odradila....




Hannica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:26:11)


IZVORNA PORUKA: bananica


ni to mi ne ide[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] samo mi nalazi da kupim [sm=smiley13.gif]

Zamoli nekog da ti to odradi, kao i ja .[sm=smiley36.gif]




palachinken -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:29:27)


IZVORNA PORUKA: DM

evo medić
na ovim bila 15-tak dana
https://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI
pa onda prešla na ove
https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8
s tim da prve ponekad ubacim nakon ovih drugih

kad se smorim onda se razgibavma sa ove dvije
https://www.youtube.com/watch?v=HrpW5PliIdU
https://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg

eto sad se smijite slobodno[sm=smiley36.gif]

[sm=smiley20.gif]




bananica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:30:44)

http://utorrent.inspsearch.com/search/web?q=Saun%20T%20Insanity%20workout


ovo mi nadje torrent, sta da odaberem?




Hanady RR -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:33:23)

Palac...meni stigla[sm=hudicek1.gif]
de mi kaži šta sugerišeš...da večeras dahnem il ne...
meni ne smeta ja inače nisma bolna i teška sa[sm=hudicek1.gif] al reko jel prejako[sm=smiley36.gif]




palachinken -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:33:43)


IZVORNA PORUKA: palachinken


IZVORNA PORUKA: palachinken

EVO:

https://www.dropbox.com/sh/0g66a2ybgvk5izt/AADuzv35-c7YjJHW_0fSSmoha?dl=0



Link otvarate tako da izbrišete donju crtu između o i p u dro_pbox. Znači, kopirate link u adress bar u Chromu ili Firefoxu i izbrišete donju crtu.

babanice, vidi radi li ti ovaj link




palachinken -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:34:52)


IZVORNA PORUKA: Hanady RR

Palac...meni stigla[sm=hudicek1.gif]
de mi kaži šta sugerišeš...da večeras dahnem il ne...
meni ne smeta ja inače nisma bolna i teška sa[sm=hudicek1.gif] al reko jel prejako[sm=smiley36.gif]

Nisam radila prvi ni drugi dan, ali kod mene baš lije i stomak me inače dobro boli. Mica je, recimo, radila.




palachinken -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:36:15)

Torrent file
http://www.monova.org/torrent/5673580/fitness_Shaun_T_Insanity.html

(klikneš ono zelenim što piše GET THIS TORRENT pored potkovice-magneta)




Hanady RR -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:36:21)

OK ...
onda do večeras odlučim[sm=smiley36.gif]
ma ja samo oteknem što bi se reklo prvi dan i obilno je kod mene...al dobro vdijet ću onda...
[sm=smiley36.gif]




MicoTico -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:38:43)

IZVORNA PORUKA: Hanady RR

Palac...meni stigla[sm=hudicek1.gif]
de mi kaži šta sugerišeš...da večeras dahnem il ne...
meni ne smeta ja inače nisma bolna i teška sa[sm=hudicek1.gif] al reko jel prejako[sm=smiley36.gif]

Ja sam radila, jutros mi prestalo tj. cijele sedmice radim , a imam menstruaciju.
E sad, meni to nikad nije bio problem, a ti znaš po sebi opet.




koka i po -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:39:32)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

ovo je cilj
http://media2.popsugar-assets.com/files/2013/10/11/809/n/1922729/70385ab54cb9d1ef_tones-abs.xxxlarge/i/Best-Ab-Exercises-Women.jpg


A ovo je "start"
http://www.dodaj.rs/f/1z/2K/2HDFxqIj/img20141218170226.jpg




micika......ti dobro ne vidis izgleda[sm=zmeden.gif]...sta ce tebi vjezbe[sm=zmeden.gif]

mya...ne mogu otvoriti ovaj tvoj link tako da moje ostro oko ne moze odluciti jel i tebi treba okulista ko i mici[sm=smiley36.gif]


djevojke...izgledate odlicno.[sm=smiley1.gif]




MicoTico -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:39:56)

IZVORNA PORUKA: palachinken


IZVORNA PORUKA: DM

evo medić
na ovim bila 15-tak dana
https://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI
pa onda prešla na ove
https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8
s tim da prve ponekad ubacim nakon ovih drugih

kad se smorim onda se razgibavma sa ove dvije
https://www.youtube.com/watch?v=HrpW5PliIdU
https://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg

eto sad se smijite slobodno[sm=smiley36.gif]

[sm=smiley20.gif]

ja ne vidim s posla, ali npo meni je svaka fizička aktivnost pohvalna.
Stoga, DM, go for girl![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




MicoTico -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:42:04)

Sinoć sam , prema programu radila Cardio Recovery i meni je to bilo najteže iskreno.
Vježbe lagane, kraće skoro 15 minuta od cardia.
Odradila sam ja sve, ali su mi se noge tresle bar pola sata poslije treninga. Baš mi nešto naporno bilo. I gola voda sam bila.


Večeras idem na slavu, pa se moram uklopiti s vježbama prije, ne znam kako ću to postići.




palachinken -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:42:09)

Meni je bitno da se nešto dešava. Drago mi je što smo se aktivirale, jer je zanimljivije ovako. Treba mi i iz egoističnih razloga, jer će mi biti teže odustati, kad vas pet-šest nije.




MicoTico -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:44:42)

IZVORNA PORUKA: koka i po

micika......ti dobro ne vidis izgleda[sm=zmeden.gif] ...sta ce tebi vjezbe[sm=zmeden.gif]


koko, ja vježbam odavno, što će reći, nije meni s neba palo, nego se zaista trudim.
I da, ja sam se preko 10 godina plesom bavila, cijelu osnovnu školu i gimnaziju, i ko cura sam bila baš lijepo zategnuta, sa izraženim stomačnim mišića itd. Zato je meni sve manje od toga premalo (da se razumijemo, kad sam ja u pitanju).




MicoTico -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:45:42)

IZVORNA PORUKA: palachinken

Meni je bitno da se nešto dešava. Drago mi je što smo se aktivirale, jer je zanimljivije ovako. Treba mi i iz egoističnih razloga, jer će mi biti teže odustati, kad vas pet-šest nije.

ma i ja volim taj dio kod vježbanja, jedna drugu bodrimo, prenosimo iskustva, pokazujemo rezultate. meni to inspirativno, pokreće me...




palachinken -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:45:57)


IZVORNA PORUKA: MicoTico

Sinoć sam , prema programu radila Cardio Recovery i meni je to bilo najteže iskreno.
Vježbe lagane, kraće skoro 15 minuta od cardia.
Odradila sam ja sve, ali su mi se noge tresle bar pola sata poslije treninga. Baš mi nešto naporno bilo. I gola voda sam bila.


Večeras idem na slavu, pa se moram uklopiti s vježbama prije, ne znam kako ću to postići.

A jesi vidjela kučke male kako te uništi s onim čučnjevima. HAjde, kaže, 16 laganih. KOntaš, sad cu ja to s pjesmom. E taman dođeš do zadnjeg, a on veli e sad drži tako.....i ti držiš a noge gore.
I kontaš evo ga gotovo, a on de sad 16 cupkanja [sm=smiley36.gif]




bananica -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:47:18)


IZVORNA PORUKA: palachinken

Torrent file
http://www.monova.org/torrent/5673580/fitness_Shaun_T_Insanity.html

(klikneš ono zelenim što piše GET THIS TORRENT pored potkovice-magneta)




ne pokrece mi




MicoTico -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:48:48)

IZVORNA PORUKA: bananica


IZVORNA PORUKA: palachinken

Torrent file
http://www.monova.org/torrent/5673580/fitness_Shaun_T_Insanity.html

(klikneš ono zelenim što piše GET THIS TORRENT pored potkovice-magneta)




ne pokrece mi

Ja sam na isti način pokrenula, bez ikakvih problema.




Stranica: <<   < Prethodna stranica  11 12 [13] 14 15   Sljedeća stranica >   >>