palachinken -> RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio (19.12.2014 8:45:57)
|
IZVORNA PORUKA: MicoTico Sinoć sam , prema programu radila Cardio Recovery i meni je to bilo najteže iskreno. Vježbe lagane, kraće skoro 15 minuta od cardia. Odradila sam ja sve, ali su mi se noge tresle bar pola sata poslije treninga. Baš mi nešto naporno bilo. I gola voda sam bila. Večeras idem na slavu, pa se moram uklopiti s vježbama prije, ne znam kako ću to postići. A jesi vidjela kučke male kako te uništi s onim čučnjevima. HAjde, kaže, 16 laganih. KOntaš, sad cu ja to s pjesmom. E taman dođeš do zadnjeg, a on veli e sad drži tako.....i ti držiš a noge gore. I kontaš evo ga gotovo, a on de sad 16 cupkanja [sm=smiley36.gif]
|
|
|
|