Lejla Ka -> RE: mame "izdajalice" (2.6.2011 11:50:52)
|
IZVORNA PORUKA: pinki25 hvala rose na odgovoru.pa i meni je nekako bilo nelogicno da se mljeko moze pokvariti ali opet me bilo strah davati malenoj[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] tako cu i ja pokusati,bar svako 3-4 sata,znam da ce biti minimum ali....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] mozda se poveca.... uh moja nikako nije htjela memu,od prvog dana samo izdajanje,izdajanje.jest naporno ali isplati se sve za nase[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/duda.gif[/image] Ovo si odlično rekla, ovo je jednostavno istina. Pinki25, mlijeko je iz tvojih grudi dobro i nakon tri dana ne dojenja, tj. ne izdajanja, i tužno je da to pedijatar ne zna ako je ovaj komentar bio u tom smislu. Tako velika pauza između izdajanja nije dobra zbog ovog što rose kaže, što rjeđe izdajaš manje se proizvodi. Znači, nema potrebe da brineš da će se mlijeko u grudima pokvariti, to je nemoguće. Ako želiš povećati svoju proizvodnju trebala bi svakako smanjiti razmak između izdajanja i držati ga konstantnim. Bilo bi jako značajno da uspostaviš i jedno noćno izdajanje, jer hormon odgovoran za lučenje mlijeka Prolaktin najviše se izlučuje noću. Idealno bi bilo da izdajaš svaka 3 sata, ali ti ćeš to prilagoditi svojim dnevnim obavezama, s tim da obratiš pažnju da izdajanja budu uvijek u približno isto vrijeme. Prije izdajanja napravi sebi što mirniju i opušteniju atmosferu, nemoj žuriti, dobro zagrij i utopli dojke (vrućim mokrim oblogama, pa onda toplim suhim dok izdajaš). Dobro bi bilo da dojke blago kružno izmasiraš prije izdajanja. Onda se udobno smjesti i izdajaj. Kad promjeniš ritam izdajanja u odnosu na trenutni izdajaj bez očekivanja, znači izdajaj i iako uspiješ samo par kapi, proizvodnja će se povećavati postepeno. Ako je to ipak neka količina od par ml možeš mlijeko supljati tokom dana ovako kako je opisala rose. Prvo izdajanje napraviš u posudicu u koju ćeš skupljati, ostaviš u frižider, dublje u unutrašnjost. Svaku slijedeću dozu ohladiš sat-dva vremena u frižideru pa dodaš prvoj. Ne znam kakvu izdajalicu imaš. Možda bih ti naviše mogla pomoći ako mi detaljno opišeš kako izgleda tvoje izdajanje, kakva ti je izdajalica, i što mi je jako važno, kako se pri tom osjećaš (napeto, u žurbi, pod pritiskom da moraš izdojiti ...). Kod izdajanja, kao i dojenja veoma je važno psihičko stanje majke, stres zaustavlja mlijeko u dojkama i do njega se teško dolazi, opuštenost pomaže da mlijeko lakše izlazi. A ti se ne moraš brinuti, tvoja beba se dobro hrani, nije gladna, zato imaš razlog i motiv da se opustiš i pokušaš povećati udio tvog mlijeka u ukupnoj količini hrane u danu. Pišemo se! Ide ti dobro, samo možemo promjeniti nekoliko sitnica da bude još bolje. Nema pritiska.
|
|
|
|