RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.9.2015 21:44:17)


IZVORNA PORUKA: Edita1989

Daliyah,jesam li dobro skontala [sm=smiley36.gif]..cestitam,sa srecom aBd...



[sm=smiley36.gif]
Hvala draga [sm=smiley27.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.11.2015 10:26:14)

Sta ima ovdje, naletih na ovo na fb pa se sjetih ove teme [sm=smiley36.gif] [sm=jezicek.gif]

https://davidkanigan.files.wordpress.com/2014/07/cartoon-funny-elephant-jump-exercise.gif



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 11:23:59)

[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

Canim,ovako i ja vjezbam...

Da nam je da vratimo ovu temu kao nekad,mrsalo se i druzilo[sm=smiley36.gif],gdj ste mrsavice...



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 11:53:11)

I ja se nađoh u ovoj priči,imam istu volju za vježbom kao i onaj slonić[sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 17:17:34)

A mogli bi jos koji krug mrsanja [sm=smiley36.gif] vakat je, nismo odavno a i ide zima pa da se malo aktiviramo, ja otkad sam se porodila poselamila sam se s linijom [sm=sad.gif] tu sam negdje, nekad sam blize, nekad dalje, ali nikad doci do one moje kilaze.
Ja se ujutro vagam, pa ko hoce bujrum

Vidjela sam tamo na onoj temi onu tortu...reallovka ti nju kasikom zavrsi veceras, sto je sigurno,sigurno, pa sutra vaganje [sm=smiley36.gif]

Daliyah kad ti je termin ?
Azra [sm=zz_wavespin.gif]



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 18:28:51)

Canim draga,ja napravim kolac i odma pola za sveki posaljem,da meni manje ostane..[sm=smiley36.gif]volim praviti kolace,ali slabo ih jedem,ja vise jedem keks i cokoladu,uz kafu....



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 18:31:30)

Pravimo listu aBd,ko hoce da nam se pridruzi,ovaj put ozbiljno....

Moja sveki radila nekakve masaze,razbijanje masnoce i dobije dijetu uz to,ako se pridrzavas,fino smrsas,ali skupo vala,mogu ja i bez toga[sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 18:54:00)

I ja volim praviti kolace, ali kod mene nema ko jesti, ova mala ne jede kolace, mm nako, nije neki ljubitelj slatkog tako da pravim jedino kad mi gosti dolaze ili ponekad kad idemo kod mojih pa ponesem.

Dakle, vaganje petkom, ko hoce bujrum [sm=zz_wub.gif]



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 19:12:06)

Ja pravim jer mm voli,puno voli kolace...Ja sam vise ljubitelj grickalica[sm=smiley36.gif]

Eh eto,sretno nam[sm=bravo.gif]



ananas_ze -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 20:26:11)

kad se startuje? u petak?



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 20:45:03)

Ohoho evo stare ekipe za mrsanje [sm=smiley1.gif] Odmah se prijavljujem i ja. Poslije druge trudnoce sam bas fino skinula dosta kila. Nisam bila na idealnoj kilazi, ali lijepo sam se osjecala u svojoj kozi. A onda sam pocela raditi i vratila citavih osam kg! Sad stojim na toj kilazi, skinem kilu-dvije pa vratim. Sve skupa bi trebalo oko destak kg skinuti, a ako ode jos koja, necu se buniti [sm=smiley36.gif] Vagacu se za vikend jer nemam baterije za vagu, pa cu prijaviti naknadno.
E hajmo se sad ozbiljno zadati, zajedno smo "slabije" [sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 22:04:27)

ooo boombar pa gdje si nam ti [sm=bravo.gif]

Vaganje sutra, tj petkom, ako ne zelite nemorate javljati koliko kg imate, svakako su bitni samo minusi, ali napisite negdje na papiric svoju kilazu, tako da pratite kilazu, ili ako hocete mjera, kako volite, pa naredni petak javite samo koliko ste smrsale, to je svakako najbitnije [sm=bravo.gif]



ananas_ze -> RE: Mršajmo zajedno ! (12.11.2015 23:04:15)

e sad ako ne smrsam ne znam kad cu[sm=smiley13.gif]
drago mi je da nisam sama i nadam se da ce biti prijavljenih minusa mnogo minusa [sm=smiley36.gif][sm=bravo.gif]



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 8:28:39)

Jutric,izvagala sam se,razocarala sam se[sm=smiley36.gif] Pisat cemo samo minuse aBd[sm=smiley36.gif]

Evo pijem kafu,uzela malo digestive keksa,nemam voca,moram danas u kupovinu,ne moze se ovako na dijetu[sm=smiley36.gif]



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 8:35:51)

I ja se naravno pridružujem ekipi, javim vam kilažu sutra.Sretno nam svima!



minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 9:57:27)

Sretno sa mrsanjem :)
Ja cu vas pratiti i truditi da se sto manje udebljam. 4. mjesec +1 kg, nadam se da cu ovaj put ostati do +10.




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 10:57:45)

Jutric..

Ja evo kaficu pijem pa rekoh da se javim.

Vagala sam se jutros [sm=smiley29.gif] nadam se minusima [sm=smiley36.gif]

Znaci, minnie i daliyah idu u pluseve [sm=bravo.gif] mi ostale u minuse [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

Vrijeme je bas divno za setnje.

Zaduzila sam bokal s 2 l vode pa idemo polako [sm=smiley36.gif]



ziel -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 11:02:29)

Cao zene, jel ima neka da je bila na UN dijeti a da je dojila?



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 11:08:18)

Ja sam pojela 2 keksa digestive...Kupila sam banane,zitarice i sv sto je potrebno...Nema nutele,cokolade i ostalo...



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 11:13:23)

ziel ne preporucuje ti se bilo koja dijeta dok ne uvedes bebici prave obroke, dakle, tamo negdje iza 6mj a ti svakako mozes korigovati ishranu, izbaci sokove, slatkise i sl.



minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 14:25:12)


IZVORNA PORUKA: ziel

Cao zene, jel ima neka da je bila na UN dijeti a da je dojila?


Ja sam uz dojenje bas bila smrsala, ali sam bila izbacila slatkise i bijeli hljeb, pila punooo vode i neke lagane vjezbe radila. Nema poteebe za dijetom.

canim nadam se da nece biti veliki plus :)



boombar -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.11.2015 15:15:08)

Evo me canim sa starom rajom [sm=smiley1.gif]
Daliya i Minni cestitam[sm=nosecka.gif] Da sve prodje u najboljem redu pa cemo kasnije mrsati.
Ja jutros pojela dvije kriske s ajvarom i sirom. Rucala na poslu ogromnu zdjelu salate. Za veceru cu samo supu ili mozda neku vocku. Polako pocinjem da se navikavam na novi rezim prehrane iako meznam tacnu kilazi. Dutra idm kupiti bateriju pa cu u ned ujutro znati koja mi je startna pozicija



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.11.2015 9:06:19)

Jutro...

Kod mene kafa i banana,za rucak ne znam sta cu,smislit cemo nesto..

Jucer sam bila super,dobro sam pocela[sm=bravo.gif]



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.11.2015 10:13:07)

Dobro jutro ekipo[sm=smiley1.gif] Doručak kafa i banana, za ručak će biti nešto od tjestenine, nadam se da bar količinski neću pretjerati...Večeri stvarno nemam pojma šta da pravim..Kad se ono vagamo i prijavljujemo kilažu?



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (14.11.2015 10:39:13)

Jutro

Kod mene od jutros musli i evo kafu sad pijem, planirala sam danas rizu i piletinu za rucak, meni pola porcije za rucak, pola za veceru [sm=smiley1.gif]

Juce je bilo ok, dok jos malo ustimam vrijeme za obroke i super ce biti.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  325 326 [327] 328 329   Sljedeća stranica >   >>