RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.3.2015 12:35:39)

Ima li koga na temi, sta ste se usutile, mora da brljate [sm=smiley36.gif]

Ja sam bila fina u toku sedmice ali danas mi slatki dan pa ne vjerujem u neke minuse sutra, ali eto, vidjet cemo [sm=smiley1.gif]

Javljajte sutra minuseve/pluseve da azuriram tabelu [sm=smiley1.gif]



Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.3.2015 12:51:55)

Ne šutim nego kotam šta li će vaga sutra pokazati... Bila sam disciplinovana ...ali nisam ni na kakvoj poznatoj dijeti nego sam nešto malo korigovala u svojoj ishrni... bum vidjel kako će biti .... probam ovako jos deset dana ...ako ne bude nekog rezulatat onda idem u švaleraciju s Duknom [sm=smiley36.gif]



idana1812 -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.3.2015 14:06:56)

Uh vaganje sutra. Bit ce veselo, nesto mi se ne cini da ima neki minus, ali vidjet cemo...



Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 9:01:05)

pik ja prva [sm=bravo.gif]
- 1



idana1812 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 9:04:13)

Kod mene nepromijenjeno,bit će bolje slijedeće sedmice :-)



azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 11:18:41)

Ja se jutros nisam ni smjela izvagati, to sve govori [sm=hudicek1.gif]...Kilažu prijavljujem sljedeći ponedjeljak!



minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 11:34:23)

Sreca pa moja vaga pokaza jutro Lo, trebaju joj nove baterije. Inace, u prosloj sedmici 3 rodjendana u 2 dana i 8. mart, sigurno nema minusa [sm=smiley13.gif]



Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 14:01:22)

Kod mene +300 [sm=hudicek1.gif] I to juce se vagala i bilo je 600gr manje nego danas [sm=zmeden.gif]
Sta li sam toliko zgrijesila [sm=zmeden.gif][sm=smiley36.gif]



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 16:54:13)

joooj,sto ste se vi raspisale[sm=smiley1.gif]...evo i mene,dosla,nije bilo potrebe da se javljam,,toliko sam bila losa,vratila sam onaj jedan izgubljeni kg...eto,nema vise zezanja,pisite mi plus najveci na svijetu,bas sam grozna..a ova moja sestra kako je dosla,samo jedemo,ona mrsava i samo nesto gricka,nista joj ne smeta,a ja ko slono[sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 20:59:19)

[sm=bravo.gif] za minuse, mene stid i prijaviti, 3 put sam stala na vagu nebi li se pomjerila i nece [sm=smiley36.gif] hocu ja slatki dan imati u nedelju [sm=hudicek1.gif] zato cu ove sedmice pametnije, danas mi je slatki dan [sm=smiley36.gif] do nedelje ce valjda to sve otici. Svakako sam imala goste danas, pa mi je citav dan bio jedan veliki brlj.

idemo dalje.

[sm=bravo.gif]



Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 21:55:08)

cure ja sm poče svako jutro da konzumiram chia sjemenke ...uticu na mrsvljenje i jako su zdrave ...daju osjecaj sitosti


mogu se ubacivati u jelo...
al nabolje ujutro jednu ksiku pomjesati s kefirom ili jogurtom...priekati 10 minuta i pojesti

ja stvim u zitarice...a kad nemam vremena onda jednostvno s dvije kasike vode promjesm jednu kasku chia i pojedem...nema ni ukus ni mirs ...al malo je zelatinasto...da ne kazem slipavo [sm=smiley1.gif]



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 22:52:00)

Ja sam napravila onu vodu sa jabukama i cimetom,je li to neko probao,valja li sta...Mene moja cura slomi,ne spava,budna sam od 6 jutros[sm=hudicek1.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.3.2015 23:23:49)

kakve su te chia sjemenke i gdje se imaju kupiti [sm=zmeden.gif] Ja inace koristim raznorazne sjemenke, svugdje ih stavljam ali nisam cula za te chia.

Edita kakva ti je to voda, ja sam cula samo za onu sasi ili kako se vec zove.



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.3.2015 6:35:06)

Isjece se jabuka na kriske,doda prutic cimeta i prelije sa 1,5-2 l prokuhane vode..ukusno,moze se piti,sasy ne volim,ruzno za piti[sm=hudicek1.gif]



Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.3.2015 7:24:21)


IZVORNA PORUKA: canim

kakve su te chia sjemenke i gdje se imaju kupiti [sm=zmeden.gif] Ja inace koristim raznorazne sjemenke, svugdje ih stavljam ali nisam cula za te chia.

Edita kakva ti je to voda, ja sam cula samo za onu sasi ili kako se vec zove.

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/chia-sjemenke



idana1812 -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.3.2015 12:48:54)

Dobar dan! U mene upala misica pala nakon treninga. RAdili smo najvise vjezbe za noge, ma jedva hodam. Moram veceras opet ici da se malo misici razrade. U mene danas vocni dan. Nesto mi se i ne jede, ali naumpast ce mi vec..

Edita i ja sam cula za sasi vodu, ovo jos nisam. Morat cu probati, ja volim cimet...



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.3.2015 13:43:55)

Dancic zenice,kako ide..Ja pazim na hranu,jos to nije ono bas neko odricanje,ali malo po malo..Pijem ovu vodu sa cimetom i jabukom,svaki dan,ovako popijem vode dovoljno,inace je nikad ne pijem...



minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.3.2015 15:46:44)

Edita i ja sam napravila sebi ovu vodu, samo sam ja kupila cejlonski cimet u prahu i stavim jednu cajnu kasiku. Iako nisam ljubitelj cimeta ovo se fino moze piti :D



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (13.3.2015 21:49:53)

i ja stavim kasicicu,fino je,pravim svaki dan[sm=bravo.gif]



idana1812 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.3.2015 8:14:15)

Dobro jutro! Dan za 'brojke na sunce '. Napokon minus, -500 gr. UsitniloUsitnilo, al' neće više da pokaže :-). Sretno svima u vaganju..



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.3.2015 8:24:52)

Dobro jutro...kod mene nema promjena,tako da krecem sa izgladnjivanjem,nema meni druge..tako sam ljuta na sebe,grozna sam...Jutros sam pojela kiflu sa sirom,popila ness,to je bila gozba prije vaganja[sm=jezicek.gif]



idana1812 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.3.2015 8:53:07)


IZVORNA PORUKA: Edita1989

Dobro jutro...kod mene nema promjena,tako da krecem sa izgladnjivanjem,nema meni druge..tako sam ljuta na sebe,grozna sam...Jutros sam pojela kiflu sa sirom,popila ness,to je bila gozba prije vaganja[sm=jezicek.gif]


Ne srdi se nego isplaniraj meni unaprijed. Uskladi s onim što ostatku porodice kuhaš. Tako će ti biti lakše. I izvagaj se dok ustanes prije jela ;-)



Edita1989 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.3.2015 9:01:34)

Hvala na savjetu Idana...Ma uzasna sam majke mi,nikad nisam bila ovakva,bas bezveze...
Evo spremila vodu sa jabukom i cimetom,ako nista,bar popijem dovoljno vode...



Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.3.2015 9:08:19)

kod mene minus 0,5.... bila sam disciplinovna al eto... sinoc pojedoh dvije palačinka a u subotu komad torte.... sav moj grijeh [sm=smiley1.gif]

dakle za 2 sedmice minus 1,5



Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.3.2015 9:43:41)

Evo i mene sa smijesnim minusom od 200g [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]
Znam da nije nista al haj da nesto prijavim [sm=smiley36.gif]
Krenem malo prema dole i odjednom vaga skoci za 0,5 kg i onda opet po malo ide prema dole [sm=zmeden.gif] (to u toku sedmice)
Svake sedmice isto...uzas! Moram se disciplinovati bolje, inace nema nista od mog mrsavljenja.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  314 315 [316] 317 318   Sljedeća stranica >   >>