RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (4.12.2013 15:26:17)

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=724501454229076&id=501562696522954&set=br.AbrqKHKvsgxya8x-Wq9Dplfok7KgMn8VjjuGMKZ3HlIlYcO9pZIwgWGGz-St0DRTumnqpOCuQYGevPxAdkX6ig4dzcBwmMfw19rdAhvkMKQrKIppsQ2jfPgOvFDQA809MWE&__user=100000289708124



Mirkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 7:09:48)

crosstrener je stigao a jest veliki , vec sam radila sinoc na njemu ua pocetak 15 minuta i dobro sve me bolilo hahahahhaa al et evo i djeca se igraju iam da popadaju ejdnom ko kruske s njega[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 8:16:58)

Jutric!Provjerih kile i fakat jos stoje na 66[sm=bravo.gif], ja zadovoljna uzevsi u ozir da sam bila katastrofalna i sa nevjezbanjem i sa prejedanjem.Uglavnom jucer sam bila ok, jesam pojela mozda pola cokolade kad se sve zbroji, al nista vise slatko i ne bi ni vecere[sm=bravo.gif]mada ja rucam u 18-18.30.Eto pozdravic i krenemo sad malo zesce sa ovim mrsanjem!



Lulu_08 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 8:27:33)


IZVORNA PORUKA: canim

Decembar 2013

Mrsavice [sm=sloncek.gif] [sm=jezicek.gif]

1. Amyla - 168/ 70,1/
2. Hannica - 170/59,0/
3. azra I ADI - 167/58,0/
4. MicoTico - 168/57,6/
5. Iman83 - 169/64,7/
6. Daliyah92 - 152/55,3/
7. Mirkica - -/64,1/
8. malatea - 175/82,2/
9. canim - 168/
10. lulu_08 - 169/67,0

Ako sam koga zaboravila unijeti neka se javi.





Mene [sm=smiley36.gif]



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 9:06:45)

Hocu i ja na listu :) 174 visoka, ponosnih 78 kila teska. Majka mu stara, moram se uozbiljiti [sm=jezicek.gif]



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 9:11:56)

joj sad vidjeh ase kilice i fakat me stid... ali ja moram napomenuti da sma se udala sa 74 kile i bila sam bomba, da Bogdo imam na racunarau sacuvanu jednu sliku sa medenog mjeseca da vam pokazem.. izgledala sma ko da imam 50kg [sm=jezicek.gif] dakle, meni fakat nije cilj toliko izgubiti kg koliko mi je cilj uobliciti i ucvrstiti tjelo.. pocelo je da mi visi ondaje gdje sam mislila da nikad nece visiti [sm=jezicek.gif]

sad sam pocela pratiti dzemu pa cemo vidjeti dokle cu dogurati [sm=smiley1.gif]



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 9:14:26)

Ja bih da se malkice pohvalim[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image]
Bila sam neki dan kod mame i nađem svoju jednu haljinu koju sam šila po mjeri za NG prije udaje.
I stoji mi ko salivena. Klasičan je kroj, pa sam je kući ponijela, i nakon 10 godina ću je za NG obući[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Trud se isplatio.



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 9:16:55)

MIco ti znas jelde da si ti moj heroj [sm=smiley1.gif]



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 9:18:58)

ja mislim da se ja moram naljutiti na tebe i onda iz prkosa poceti mrsaviti i imati an umu "eh kada ona moze onakva svakava, e pokazat cu ja njoj, mogu i ja" [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

ljubomorA je sjajna motivacija [sm=jezicek.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 9:29:36)

Jutric...listu cu azurirati slijedece sedmice samo javljajte ako sam koga zaboravila ili ako hoce neko novi na listu.

MicoTico [sm=bravo.gif] cestitke

Ja ovu sedmicu skroz ukinula UH, od slatkog samo hurme uz kafu jer je ja nemogu popiti bez secera pa bar nesto slatko.
Vjezbala sam samo 1 dan i sutradan dobila [sm=hudicek1.gif] tako da mi nije do vjezbanja.

Vec vaga pokazuje minuscic hB



veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 10:31:23)

canim onda i mene dodaj na listu 159-66, jer to bas bude podsticaj, da mi je do nove bar 1kg u -...a tebi svaka cast ja bez UH ne funkcionisem nikako, mogu i bez sna al bez cokolade, fakat ne znam kako bi[sm=smiley1.gif]
E moja Ena mene stid kad se sjetim da sam se udala sa 53, a onda dogurala poslije poroda do 76, nije to mala razlika, al hajd polako ide dole, probat cemo taj recept ljubomore[sm=jezicek.gif]



malatea -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 10:41:30)

ena23 nemas razloga da se stidis,pogledaj moju kilazu pa ce ti biti lakse[sm=smiley13.gif]



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 13:35:40)

Malatea ja i ti jedine ovdje debeljuce [sm=jezicek.gif] radis li ti sta konkretno povodom nase kilaze? Pisi, bice nam lakse [sm=smiley1.gif]



Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 14:16:09)


IZVORNA PORUKA: ena23

joj sad vidjeh ase kilice i fakat me stid... ali ja moram napomenuti da sma se udala sa 74 kile i bila sam bomba, da Bogdo imam na racunarau sacuvanu jednu sliku sa medenog mjeseca da vam pokazem.. izgledala sma ko da imam 50kg [sm=jezicek.gif] dakle, meni fakat nije cilj toliko izgubiti kg koliko mi je cilj uobliciti i ucvrstiti tjelo.. pocelo je da mi visi ondaje gdje sam mislila da nikad nece visiti [sm=jezicek.gif]

sad sam pocela pratiti dzemu pa cemo vidjeti dokle cu dogurati [sm=smiley1.gif]

Moj cilj je isti,ne smeta mi ni da dobijem na kilazi sako da mi je da se utegnem malo,postala sam vreca sala. Bljak.[sm=smiley11.gif]
Danas sam na odvikavanjiu od cokolade,jos nista nisam pojela slatko i ljuta sam pravo.[sm=smiley36.gif]



Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 14:47:48)

Odradih i ja vjezbice prvi put, jucer pokusala i nesto mi se nije dalo.[sm=smiley36.gif]
Boga mi umorila se, a jednostavne vjezbe. Bas sam zakrzljala.



veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 14:52:12)

i ja sam tako nakon nekog vremena sto nisam vjezbala, ili vjezbala 1 sedmicno, pravo se zadisem poslije kad vjezbam, al evo opet se vracam u formu, zato samo polako, sve cemo mi do proljeca biti vitke[sm=bravo.gif]



mala_sa -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 15:03:04)

Zene primate li me na listu [sm=smiley36.gif]
164 cm visoka, i 66kg (cilj je doci na 62, a idealno na 60kg).

Radim i ove Dzemine vjezbe, jer sam se fakat nekakva omlitavila poslije 2ge trudnoce [sm=smiley13.gif], pa da mi je malo ovo tijelo zategnuti [sm=smiley1.gif]. Kupila sam i mini stepper, pa budemo vidjeli koliko cu biti istrajna u koristenju istog...



mala_sa -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 15:03:34)

Jos jedno pitanje, kad se vagate?



djoisa -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 15:09:05)

IZVORNA PORUKA: ena23

Hocu i ja na listu :) 174 visoka, ponosnih 78 kila teska. Majka mu stara, moram se uozbiljiti [sm=jezicek.gif]


ti si moja kategorija..upiste i mene na tabelu: 174 cm/77 kg

evo i ja da priznam: ja sam djoisa i ja sam debela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

pratim dzemu, i svidjaju mi se vjezbe, cak sam 2 puta vjezbala (iako sam dobila), veceras idem na jogu
a probat cu da vjezbam svaki dan...

prije samo pola godine imala sam oko 10 kg manje..i tako sastavilo se par stvari i ja predjoh u tesku kategoriju..[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

sad sam ozbiljna, al nemam vagu, znaci sljedeca investicija - kvalitetna vaga




Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 15:16:35)


IZVORNA PORUKA: mala_sa

Jos jedno pitanje, kad se vagate?

Pon.



malatea -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 15:23:01)


IZVORNA PORUKA: ena23

Malatea ja i ti jedine ovdje debeljuce [sm=jezicek.gif] radis li ti sta konkretno povodom nase kilaze? Pisi, bice nam lakse [sm=smiley1.gif]


pocela sama prije 4 dana sa UN dijetom a vagacu se u nedjelju pa cu javiti rezultate.
A sto se tice vjezbanja nista,nikako da pocnem,svaki dan govorim sutra cu[sm=smiley13.gif]
cesto pustim muziku svojim curicama i onda zajedno plesemo i to je to(bolje ista nego nista)



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 15:26:15)

Ma sta je 10tak kila, zacas cemo mi to [sm=sloncek.gif][sm=smiley36.gif]



ena23 -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 15:34:57)

A kako ih je lahko bilo natovariti ma guziccu [sm=smiley36.gif]



Mirkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 18:44:13)


IZVORNA PORUKA: mala_sa

Jos jedno pitanje, kad se vagate?


ja 31 Decembra , mislim 7 dana meni bezveze , da kg tako lete haha sedmicno bilo bi dobro ja sam rekla svaki mjesec.
Vala ja zelim 4 kg da zbacim a idelano bi bilo 6 al et kako god ja treniram imam svog trnerea :))) zacas ga zaskocim [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



malatea -> RE: Mršajmo zajedno ! (5.12.2013 21:01:46)


IZVORNA PORUKA: canim

Ma sta je 10tak kila, zacas cemo mi to [sm=sloncek.gif][sm=smiley36.gif]

ma jest,zajednicki cemo se mi njih rjesiti,samo trebamo biti uporne



Stranica: <<   < Prethodna stranica  268 269 [270] 271 272   Sljedeća stranica >   >>