Forum Porodični život: RE: Mršajmo zajedno !

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 238 239 [240] 241 242 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Mršajmo zajedno !
4.8.2013 14:07:00

Sedina 30

Da se prijavim...poslije poroda ostalo dvije viška, sada 5, ali bi bilo idealno skinuti 7. Slatko me izludi, sve što nisam volila sada jedem, tipa baklave, hurmašice i slično...nikako da čvrsto odlučim da izbacim to..ostalo ne jedem nešto pretjerano, ne pijem sokove, ne jedem previše,ali slatko UŽAS. Pa možda uz vas uspijem..

(odgovor članu Hannica)

Neposredna veza do poruke: 5976

RE: Mršajmo zajedno !
4.8.2013 21:19:19

Daliyah92

Sedina, dobro dosla u svijet "mrsavica"

Vjeruj mi da ces lakse s nama nego sama. Ja da nisam dosla na ovu temu i prijavila se, ne bih nikad ni krenula sa dijetom

A sto se tice slatkog, pa ne moras ga ni izbacivati potpuno, jos pogotovo sto nemas puno kg za izgubiti.

Bar ja nisam, a skinula sam bas oko 7kg od kako sam se ovdje prijavila. Ne znam koliko je mjeseci proslo, zaboravih

Eh, izvagah se ja pred iftar, i nista posebno nemam prijaviti. Stotinjak grama u plusu.

MicoTico, nesto danas razmisljam o tebi i tvom struku

Koliko znam ti imas dvoje djece, je li tako? Koliko ti je mladje dijete? I jesi li se uspjela zategnuti? Nesto kontam da ja nikad ovaj visak necu moci "stanjiti"

A mozda za to treba nekoliko godina da se vrati, ...ili je to sve do truda?

< Poruku je uredio Daliyah92 -- 4.8.2013 21:21:22 >

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Sedina 30)

Neposredna veza do poruke: 5977

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 0:10:00

ljubičica 28

Daliyah92, je li sutra praviš tabelu? Ako da, hajd 'pritefteri' i mene ako me primate ponovo

Zadnji put sam kad sam prijavila kg imala sam 65, jučer ujutro sam se izvagala i imam 64,2 kg. Vjerovatno će za bajram malo biti plusa, al' šta je - tu je

Visina 161 cm.

_____________________________

Gospodaru moj,
ne dopusti da me zavara uspjeh, niti poraz baci u očaj. Podsjećaj me stalno da je neuspjeh iskušenje koje prethodi uspjehu...

asthenozoospermia, produženi ciklusi

01.04.2011. mamino proljetno sunce

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 5978

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 10:16:51

Misty_mama

Evo da i ja prijavim, 58.3

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

(odgovor članu ljubičica 28)

Neposredna veza do poruke: 5979

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 11:12:47

MicoTico

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

MicoTico, nesto danas razmisljam o tebi i tvom struku Koliko znam ti imas dvoje djece, je li tako? Koliko ti je mladje dijete? I jesi li se uspjela zategnuti? Nesto kontam da ja nikad ovaj visak necu moci "stanjiti" A mozda za to treba nekoliko godina da se vrati, ...ili je to sve do truda?

Jeste, Daliyah, imam dvoje djece, 7,5 i 3 godine imaju. Poslije oba poroda sam bila mršavija nego sad. Ja sam se počela debljati tek kad sam prestala dojiti T. (kad je on imao 16 mj). Do tad sam bila mršavica.
Poređenja radi, kad sam rodila drugo dijete, 7 dana poslije poroda sam imala 53 kg, a sad imam otprilike 56-57.
Ali vraćam se obimom, alio ne i kilama na staro.
Da se ne zavaravamo, ja svaki, ali svaki dan vježvam po skoro sat vremena na sobnom biciklu, poa leg magic, trbušnjaci, sad sam uvela i čučnjeve.
Dok vježbam na bajku , radim i vježbe za ruke sa malim tegovima od 0.5 kg. Znači, dobro se znojim za svoju liniju, ali isplati se definitivno.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 5980

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 13:35:25

Amani12

Mogu li i ja na tabelu?

Krenula sam krajem Juna sa mrsanjem,imala 68,4 kg,
sad imam 64,8

Cilj: 57 kg.

_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 5981

[Obrisana poruka]
5.8.2013 13:39:58

Brisani uporabnik

[Sadržaj poruke je obrisan]

(odgovor članu Amani12)

Neposredna veza do poruke: 5982

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 13:44:37

Lejla Ka

Iman, isplaniraj ishranu, svježe, kuhano, raznovrsno i dojenje. Dobitna kombinacija. Šetnja, ne znam hoće li biti kakvog plivanja

, sve je to OK za dojenje. Izbaci slatko do maksimuma, udri po vodi. Nemoj smanjivati količinski samo isplaniraj da bude manje kalorično. I zgriješi redovno, makar jednom sedmično ;)

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna veza do poruke: 5983

[Obrisana poruka]
5.8.2013 13:47:26

Brisani uporabnik

[Sadržaj poruke je obrisan]

(odgovor članu Lejla Ka)

Neposredna veza do poruke: 5984

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 13:47:43

MicoTico

IZVORNA PORUKA: Amani12

Mogu li i ja na tabelu?

Krenula sam krajem Juna sa mrsanjem,imala 68,4 kg,
sad imam 64,8

Cilj: 57 kg.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Amani12)

Neposredna veza do poruke: 5985

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 13:49:24

MicoTico

Iman, ma sad idealno vrijeme za mršavljenje. Lubenica i dinja, malo kalorija, super zasiti. Pa povrća svakavog ima sad, a i vruće pa ne prija, bar meni, teška masna hrana. jedino što sladoled mami, ali eto, tu dojenje uskače user posted image

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 5986

[Obrisana poruka]
5.8.2013 13:50:40

Brisani uporabnik

[Sadržaj poruke je obrisan]

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 5987

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 21:03:23

Daliyah92

IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

MicoTico, nesto danas razmisljam o tebi i tvom struku Koliko znam ti imas dvoje djece, je li tako? Koliko ti je mladje dijete? I jesi li se uspjela zategnuti? Nesto kontam da ja nikad ovaj visak necu moci "stanjiti" A mozda za to treba nekoliko godina da se vrati, ...ili je to sve do truda?

Jeste, Daliyah, imam dvoje djece, 7,5 i 3 godine imaju. Poslije oba poroda sam bila mršavija nego sad. Ja sam se počela debljati tek kad sam prestala dojiti T. (kad je on imao 16 mj). Do tad sam bila mršavica.
Poređenja radi, kad sam rodila drugo dijete, 7 dana poslije poroda sam imala 53 kg, a sad imam otprilike 56-57.
Ali vraćam se obimom, alio ne i kilama na staro.
Da se ne zavaravamo, ja svaki, ali svaki dan vježvam po skoro sat vremena na sobnom biciklu, poa leg magic, trbušnjaci, sad sam uvela i čučnjeve.
Dok vježbam na bajku , radim i vježbe za ruke sa malim tegovima od 0.5 kg. Znači, dobro se znojim za svoju liniju, ali isplati se definitivno.

Znaci ipak je do truda najvise.

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 5988

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 21:11:20

Daliyah92

Mrsavice:

1. Kinder suprise ………...*165cm* |67,0kg|

2. Daliyah92................*152cm* |51,0kg|

3. Raja_ringe...............*169cm* |68,4kg|

4. bebaa………………….....*162cm* |66,6kg|

5. tinkivinki……………......*173cm* |73,0kg|

6. veki_aki………………....*158cm* |68,0kg|

7. Misty_mama……….....*165cm* |58,3kg|

8. jodi………………..……...*173cm* |83,5kg|

9.Lady26…………………….*170cm* |77,5kg|

10.Sultanija…………………*172cm* |65,3kg|

11.Hannica………………….*170cm* |60,2kg|

12.visnjica1………………..*160cm* |73,0kg|

13.ljubicica 28…………...*161cm* |64,2kg|

14.Amani12……………....*168cm* |64,8kg|

Navijacice:

canim MicoTico reallove dzejla2012

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 5989

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 21:34:18

Daliyah92

Ljubicica i Amani, dobro dosle

Amani, nisi prijavila visinu, pa sam nasla ovu visinu na starim tabelama (kod mene na laptopu

Gdje nam je Lady?

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 5990

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 21:48:59

bebaa

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

Mrsavice:

1. Kinder suprise ………...*165cm* |67,0kg|

2. Daliyah92................*152cm* |51,0kg|

3. Raja_ringe...............*169cm* |68,4kg|

4. bebaa………………….....*162cm* |66,6kg|

5. tinkivinki……………......*173cm* |73,0kg|

6. veki_aki………………....*158cm* |68,0kg|

7. Misty_mama……….....*165cm* |58,3kg|

8. jodi………………..……...*173cm* |83,5kg|

9.Lady26…………………….*170cm* |77,5kg|

10.Sultanija…………………*172cm* |65,3kg|

11.Hannica………………….*170cm* |60,2kg|

12.visnjica1………………..*160cm* |73,0kg|

13.ljubicica 28…………...*161cm* |64,2kg|

14.Amani12……………....*168cm* |64,8kg|

Navijacice:

canim MicoTico reallove dzejla2012

kilnut ću se.....sad sjela i smazala zvrk pite od muke kad viđe tabelu i još nekih frtalj lubenice.....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 5991

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 22:07:04

Lady26

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

Gdje nam je Lady?

Starta ponovo aBd poslije Bajrama

Vratila sam sve za 16 dana godisnjeg odmora

Nemoj me brisati, bit cu dobra

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 5992

RE: Mršajmo zajedno !
5.8.2013 22:20:37

animagical

IZVORNA PORUKA: Iman83

IZVORNA PORUKA: Lejla Ka

Iman, isplaniraj ishranu, svježe, kuhano, raznovrsno i dojenje. Dobitna kombinacija. Šetnja, ne znam hoće li biti kakvog plivanja , sve je to OK za dojenje. Izbaci slatko do maksimuma, udri po vodi. Nemoj smanjivati količinski samo isplaniraj da bude manje kalorično. I zgriješi redovno, makar jednom sedmično ;)

Znači...mogla bih

A čekala sam da me ti žik

Elem, dan za 'grijeh' će biti svakako...šetnje, više aktivnosti...još mjesec dana i moraću, opet zbog kičme i na pilates....vježbe i kod kuće.
Vidiš, nisam dojenje uzela u obzir kao saveznika...dobro si

iman, slobodno pocni..i ja sam tako...meni je bila zima kad sam odlucila da vratim liniju iza poroda, a bebi svega tri mjeseca... pocela piti dosta jogurta navecer i guliti jabuke

to mi je bio neki vecernji ritual...budna dokasno i da ne bih jela kolace, ja gulila jabuke, s muzem

i smrsali smo oboje...kad je bebi bilo 10 mj, nije me bilo stid skinuti se u kupaci..a dojio je kao sto znas 21 mjesec

cesto sam doruckovala zitarice, one neke integralne, sa susenim vocem, u koje sam ubacivala sjeckane bademe, grozdjice, komadice banane.... da se ne lazemo, ja sam i tada a i sada jela obilno, ali sam neke stvari kao pun tanjir baklave zamijenila nekim normalnijim namirnicama..dojenje je puno pomoglo. a zna lejla kolika sam bila 20 dana iza poroda

uzas covjece

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna veza do poruke: 5993

RE: Mršajmo zajedno !
6.8.2013 7:48:02

Misty_mama

Ja sad otvorih neki program u kome sam bilježila kilograme poslije trudnoće, tačnije mjesec poslije poroda. Nađoh tamo da sam 14. 08. 2012. imala 69.8 kg. Uhhh.. Skontah onda da sam u protekloj godini smršala 12 kg. Moglo se i još mrvicu više, ali istini na volju, ovo je bilo onako baš laganini, bez dijeta, nažalost bez vježbanja, totalno sam se odvikla od vježbanja user posted image

Imala sam dane kad nisam jela ništa slatko, a i one kad sam mazala sve što mi dođe pod ruku. Nikad nisam gladovala, ja jednostavno nisam tip koji može predeverati dan na čaju i kriškici hljeba, nadoknadiću to, makar navečer u 12 user posted image

Zato i ne idem u te ekstreme, jedem često, ne velike porcije, puno voća i povrća, žitarica, nemasno, ne volim sokove nego pijem i do tri litra vode... Sve vrijeme sam dojila, i još uvijek dojim.. Maksimalno izbjegavam liftove, auta, trudim se da što više pješačim, kad već ne stignem vježbati. Ljudi primjete da sam smršala, čak neki sugerišu da ne bih smjela više. Imam namjeru da poslije ramazana malo intenziviram vježbanje, da se utegnem, broj kg mi više nije toliko važan, ali žena k'o žena, uvijek je zadovoljnija kad je taj broj manji user posted image

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 5994

RE: Mršajmo zajedno !
6.8.2013 10:34:59

MicoTico

Meni je mm jutros rekao kad me vidio na vagi (samo u vešu naravno) da sam mršava ko lovačka kuja user posted image

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Misty_mama)

Neposredna veza do poruke: 5995

RE: Mršajmo zajedno !
6.8.2013 10:48:25

Lady26

Jutros sam pokusala obuci 2 suknje...i odlozila ih...
Stisle me

i kipi sve...

Fkt ne znam kako da smrsam...ne ide mi i gotovo...nemam jaku volju kao prvi put...

Ako manje jedem, zlo mi je, manta mi se, takva ne mogu ni vjezbati, ako jedem normalno kile stoje ili cak ide u +

Ni ne gledam se u ogledalo osim obucena

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 5996

RE: Mršajmo zajedno !
6.8.2013 10:53:13

MicoTico

Lady, i meni je jedno vrijeme tako bilo, neće , pa neće ni grama dole, a ubila se tad vježbanjem i baš pazila na ishranu. Ali nema preko noći, nema odustajanja, nego stalno i uporno. Čim "povećaš" mišiće, povećaće se i potrošnja kalorija.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 5997

RE: Mršajmo zajedno !
6.8.2013 10:57:33

Lady26

IZVORNA PORUKA: MicoTico

Lady, i meni je jedno vrijeme tako bilo, neće , pa neće ni grama dole, a ubila se tad vježbanjem i baš pazila na ishranu. Ali nema preko noći, nema odustajanja, nego stalno i uporno. Čim "povećaš" mišiće, povećaće se i potrošnja kalorija.

Pa da sam uporna bilo bi rezultata

...mene euforija drzi nekoliko dana i to je to...
MM nekad naleti na jednu moju sliku i kaze kad ce biti opet ovako, ja bih volio i sl...ja bih se pojela odmah....

Onda kazem sebi sad cu krenuti i necu popustiti, i drzim me kratko i tako, do sljedeceg puta...bas sam se puno fizicki promijenila poslije

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 5998

RE: Mršajmo zajedno !
6.8.2013 11:11:02

MicoTico

IZVORNA PORUKA: Lady26

MM nekad naleti na jednu moju sliku i kaze kad ce biti opet ovako, ja bih volio i sl...ja bih se pojela odmah....

Nemoj se naljutiti sad na mene, ali baš te briga šta on kaže i šta bi on volio. Ti treba da budeš sebi lijepa i sebi zgodna. Mm-u sam ja premršava sad, ali ja sam sebi baš sad dobra user posted image

I mislim da se moje zadovoljstvo sobom prenosi i na druge stvari koje radim, osjeti se to.
I ja budem ljuta kad mi nešto kaže za izgled, pa skontam, ma šta me gabri, poslije djece, sebi sam najvažnija.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 5999

RE: Mršajmo zajedno !
6.8.2013 11:18:52

Lady26

IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: Lady26

MM nekad naleti na jednu moju sliku i kaze kad ce biti opet ovako, ja bih volio i sl...ja bih se pojela odmah....

Nemoj se naljutiti sad na mene, ali baš te briga šta on kaže i šta bi on volio. Ti treba da budeš sebi lijepa i sebi zgodna. Mm-u sam ja premršava sad, ali ja sam sebi baš sad dobra I mislim da se moje zadovoljstvo sobom prenosi i na druge stvari koje radim, osjeti se to.
I ja budem ljuta kad mi nešto kaže za izgled, pa skontam, ma šta me gabri, poslije djece, sebi sam najvažnija.

Ne ljutim, ali ni na njega se ne ljutim, u pravu je i briga me jer oboje zelimo isto, on i za sebe to isto govori...
Ne misli nista lose, ni kad sam imala + 15kg nije rijeci nikada rekao, da sam debela, da moram smrsati i sl....krivo mi je na mene...i ja to zelim isto...mislim da budem kao prije ali ne vjerujem da cu ikada uspjeti...ne volim se ovakvu, odjecom koliko toliko to sakrijem ali nije to to...necu da se krijem i da gasim po kuci svjetlo (ako me razumijes)
Zelim i njemu da budem "lijepa" kao prije koliko i sebi

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 6000

Stranica: << < Prethodna stranica 238 239 [240] 241 242 Sljedeća stranica > >>

Stranica: << < Prethodna stranica 238 239 [240] 241 242 Sljedeća stranica > >>

Idi na:

Suxi.Thunder u 23:50

na temi Spontani prirodnim putem....

iz foruma Trudnoća

samy_lo u 11:51

na temi Razgovori u očekivanju beba - septembar 2024

iz foruma Trudnoća

marketing RR u 14:59

na temi RE: Nutrino ljetna igra – Otvori, zatvori, spoji i osvoji!

iz foruma Novorođenče, beba

marketing RR u 22:16

na temi Nutrino ljetna igra – Otvori, zatvori, spoji i osvoji!

iz foruma Novorođenče, beba

Dianap u 07:43

na temi Žuč

iz foruma Zajednica RR
moje zlato
Autor: Jasnalajla

Moj smješko
Autor: Emydel

Moj smješko
Autor: Emydel

Za djevojcice 56, 62, 68, 74
Autor: Selma Kikoebu

Najljepsi dani ..
Autor: Elvis

Uzivanje
2000 grudnjaka, 2000 priča...

\"Podrška koju volim\"

Napitak koji topi masnoće na trbuhu

Najjači napitak koji topi masnoće na trbuhu za 7 dana

Odlična animacija o trudnoći

Ovu zaista zanimljivu kratku animaciju koja prikazuje trudno

Aplikacija “Moj kalendar imunizacije”

Praćenje kalendara će biti mnogo lakše uz mobilnu aplikaciju

Kako da bebina koža ostane suha i zaštićena

Od rođenja bebama je potrebna ljubav i pažnja, a njihovim ro

Anketa

McDonalds
veeseelaa

Raduje te li se otvaranju MCDonaldsa u Sarajevu?

Da, naravno (75%)

Ne, pa ta je hrana nezdrava (10%)

Radujem se iako nikada nisam imala priliku probati njihove proizvode (5%)

Probala sma njihove proizvode i ne dopadaju mi se (9%)

Broj svih glasova: 138

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

djeca bebe roditelji beba zdravlje trudnoća dijete njega trudnica mama

19.	20.	21.	22.	23.	24.
25.	26.	27.	28.	29.	30.

31.	32.	33.	34.	35.	36.
37.	38.	39.	40.	41.	42.

A	B	C	Č	Ć	D
Đ	ĐŽ	E	F	G	H
I	J	K	L	LJ	M
N	NJ	O	P	R	S
Š	T	U	V	Z	Ž

1. do 4. nedelja
1.mjesec	2.mjesec
3.mjesec	4.mjesec
5.mjesec	6.mjesec
7.mjesec	8.mjesec
9.mjesec	10.mjesec
11.mjesec

od 12 do 17 meseci
od 18 do 23 meseca
2 godine	3 godine	4 godine
5 godine	6 godine	7 godine
8 godine

Anketa

Oznake

Zatrudnjenje

Trudnoća

Beba

Dijete

Zatrudnjenje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dijete

Sadržaji i alati

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.ba

Ringeraja u Evropi: