RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 12:33:09)

IZVORNA PORUKA: leona81

ja sam pojela uz kafu jedan domaci keks koji smo pravili M i ja jucer - integralno brasno, jaje, jogurt i malo secera:) nisam doruckovala...sad cu jogurtic za uzinu a za rucak nesto s povrcem jedva cekam:) sutra 14 dana:)

Kako se sad osjecas? nema problema?
Ja imam gotov rucak ali tek skontah da ne mogu to jesti....grasak, kukuruz...
Jedino mozda saft i probrati komadice mesa i mrkvu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley29.gif[/image], napravit cu palacinke pa valjda pojedem sta [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



shpagica -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 13:00:15)

U subotu sam jela zeljanik + lukmira (mljac mljac), jucer dinstane purece medaljone sa crvenim rotkvicama.

Danas musaka od tikvica i fasiranog mesa.

Ovo mi je rucak. Inace ne doruckujem (popijem kafu), a za veceru obavezno maznem jabuku pa kud puklo da puklo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 14:40:53)




Ideeeeeee [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]Dobra sam zasad....pijem vodu i malo-malo trcim u wc....A komentar kolegica je - da nisi trudna [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 18:10:59)

dobro je, danas malo brljala al sutra opet proteini:) nemam problema sa stomakom, malo pokatkad srce jace lupa vecinom kad sam samo na proteinima



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 18:20:45)

prijavljujem -1kg, ukupno -4[sm=smiley1.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 18:30:56)

Ja "rucala" virsle [sm=smiley19.gif]
Ebi ga...hajd nema veze, da je izdurati ovaj dan do kraja [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 18:44:45)


IZVORNA PORUKA: ananas_ze

prijavljujem -1kg, ukupno -4[sm=smiley1.gif]



svaka cast...ja se jos nisam vagala...sutra 14 dan, a treba doci [sm=hudicek1.gif] pa ne znam da li ce rezultat biti uopste zadovoljavajuci



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 18:55:40)

Ocekuj kilu-dvije gore 100%....ali cim prodje dan-dva vratit ce se u normalu...
Jedva cekam da javis rezultate [sm=bravo.gif]



lila25 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 19:48:56)

Evo i mene,jedan dan blizi se kraju za dorucak tunjevina i dvoje jaja.Rucak bataci odvojila ih od kosti i ispekla u tavi bez ulja mm i E napravila rizu,a na batake dodala vrhnje i njima super rucak.Pila vode oko 1l stalno u wc kaze mm jesi li to popila lasix[sm=smiley36.gif],sad cu mekinje pokiselit za veceru i da posto sam stalno gladna izmedju sam grickala dimljene filete.Nadam se da je sve u granicama Dukana .Cekam od Lady26 misljenje [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 20:17:59)

Cak stavise, svaka cast [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

Ma nisam ja zene neki expert za ovu dijetu [sm=smiley36.gif]



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 20:51:14)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Cak stavise, svaka cast [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

Ma nisam ja zene neki expert za ovu dijetu [sm=smiley36.gif]

ma kakvi samo te,kako zene kazu, pola nema od dukana [sm=bravo.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (27.2.2012 21:19:52)

Ma samo mi je islo od ruke, tj. od usta, nista drugo [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



lila25 -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 12:36:04)

Zene mene hvata neko preznojavanje i glava mi puca jeli to u sklopu ove dijete.Bas imam valove vrucine kao da sam u klimaksu [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 13:13:50)

IZVORNA PORUKA: lila25

Zene mene hvata neko preznojavanje i glava mi puca jeli to u sklopu ove dijete.Bas imam valove vrucine kao da sam u klimaksu [sm=smiley36.gif]

Jeste nazalost ali samo u provj fazi...mene isto glava boli i malo mi se manta...al nisam se ni naspavala pa sve se skupilo...
Jutros stanem na vagu 73,900 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 15:47:40)

Ima li koga...ja jela male zvrkove sirnice, do sada pojela 3 komaTa... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
U konzumu nista nisam nasla i ne dade mi se u restoran otici...bem ti...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 16:08:06)

ja sam i danas malo ubacila UH inace bi se srusila, boli me grlo, trcim oko mm i M, cijelu noc nisam oka sklopila i jutros dosla [sm=hudicek1.gif]




shpagica -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 16:13:47)

ja sam rucala neki dimljeni nemasni sir sa dimljenim pilecim prsima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 16:15:49)

IZVORNA PORUKA: shpagica

ja sam rucala neki dimljeni nemasni sir sa dimljenim pilecim prsima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek.gif[/image]
Mogu li ja kod tebe na ruckove [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 16:28:40)

ja sam kupila juce psenicne mekinje...od njih se praver palacinci?

moze piti kafa, caj i voda... sta je sa caje od brusnice ...on je bas sladak ...smije li se on?



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 16:31:19)

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

ja sam kupila juce psenicne mekinje...od njih se praver palacinci?

moze piti kafa, caj i voda... sta je sa caje od brusnice ...on je bas sladak ...smije li se on?

Ovako, psenicne mekinje NO - ono ni pod razno [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 
Z O B E N E [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Sve moze, sto vise to bolje, tecnosti do 2l....a cajevi vocni ne...ma moze brusnica [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  al ne plod samo caj....



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 16:40:36)

aaaaaa ne psenicne [sm=smiley1.gif] sta cu sad s ovim... a gdje da nadjem zobene [sm=smiley1.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 16:42:22)

na ovim pise energetska vrijednost ravna nuli...daje osjecaj sitosti i utice na probavu ...piiihh [sm=smiley1.gif]



Visnja RR -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 17:07:25)

nadjoh zanimljive recepte

http://jurnebes.blogspot.com/2012/02/dukan-faza-napada.html



ananas_ze -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 18:41:06)

ja za rucak imala pizzu s dukan tijestom-odlicna je[sm=smiley20.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (28.2.2012 19:38:00)


IZVORNA PORUKA: Visnja RR

aaaaaa ne psenicne [sm=smiley1.gif] sta cu sad s ovim... a gdje da nadjem zobene [sm=smiley1.gif]

Ostavi ih naravno, moci ces koristiti u nekim receptima u II fazi....
Zobene...hm mekinja je bilo u DM-u ako ne nadjes kupis zobene pahuljice....



Stranica: <<   < Prethodna stranica  48 49 [50] 51 52   Sljedeća stranica >   >>