Želiš da odustaneš od takmičenja? Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.
Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku. Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više!
Ja imam Ab Rocket i super je sprava,lagani trbušnjaci lako se izvode i stomak dobije one pločice.Inače,trbušnjacima samo dobijamo mišiće,zatežemo stomak ali ne mršavimo,nego se tu povećava mišićna masa.Nego,ljudi bušite kašike i sve će biti
Joj ja imam svasta za skinuti al stomak mi najvise smeta.Hoce li ga bar malo nestat nakon nekoliko mjeseci?Tek mjesec kako sam rodila a stomak je isad tu.Dodje mi da se umotam u tu foliju o kojoj pricate
A da pokušate sa trbušnjacima i vježbicama. Ja smatram da svatko može izdvojiti 10 minuta na dan za to i tako svaki dan. Lagane vježbice, čuvanje djeteta, još sad ljeto pa organizmu treba i laganija hrana pa to bi moglo jamčiti uspjehom. Možda još neka kremica... Najgore je štpo tijelo skupi dosta vode, pogotove nakon trudnoće pa mu treba vremena da to sve izbaci...
Ja se nadam da ću skinuti stomak kad rodim. Čula sam da steznik pomaže u tome da se ne opusti stomak.
Moje vjezbice nakon poroda: za ruke:podizanje,ljuljanje i nosanje Ajdina (oko 5 kg),po nekoliko desetina puta na dan za noge:uspavljivanje u kolicima-nekoliko puta na dan e sad jos i stomak,taman nisam imala nikakve vjezbice za ravan stomak,dok ovdje ne vidjeh i sad primjenjujem:uvlacenje stomaka -kad god se sjetim
Ima super stvar za zatezanje stomaka. Ja sam to radila poslije porodjaja i danas jos radim. Sto cesce i duze uvuci stomak sto mozes vise i tako drzi. Tako se misici zategnu i u neko doba to ti izgleda predje u naviku i tako i ostane. A i trbusnjaci su odlicna stvar. I jedi cesce a manje. Sve sam ovo isprobala i znam da je efikasno.
ova mi se ideja cini fenomenalnom da li sto mrzim vjezbe i nisam u njima nimalo redovna, tako da ovo probam ako pomogne javit cu vam
Ima super stvar za zatezanje stomaka. Ja sam to radila poslije porodjaja i danas jos radim. Sto cesce i duze uvuci stomak sto mozes vise i tako drzi. Tako se misici zategnu i u neko doba to ti izgleda predje u naviku i tako i ostane. A i trbusnjaci su odlicna stvar. I jedi cesce a manje. Sve sam ovo isprobala i znam da je efikasno.
ova mi se ideja cini fenomenalnom da li sto mrzim vjezbe i nisam u njima nimalo redovna, tako da ovo probam ako pomogne javit cu vam
Umotavanje u foliju pomaze, isprobala, ali bez fitnesa, nemam kad, a mozda bi i nasla ali sam ljena. Interesuje me taj Ab rocket ili roker jel ucinkovit,to bi i mogla u kuci raditi. a i ja sam se porodila CR prije 9 mjeseci, i donedavno su me svi pitali jesam li to opet trudna ccccccccccc, a sad je ko manji( ko 3 mjesec hahahah)
ah mamma mumi ko da citam svoj post,de mi reci kad si se umotavala i ja moram skinut ovaj stomak sad sam i na dijeti al ovaj stomak nikako ne spada,bas ko da sam trudna
Aaaa čujem da me neko traži,hmmmm. Pa cure moje,ja ga imam već godinu,ali ja sam posle porođaja nosila steznjak par mjeseci pa nije stomak puno ''obješen''.U svakom slučaju,ja sam naručila Ab rocket i koštao je 170km a poštarinom i mogu vam reći da kad redovno vježa se zateže.kao što sam već rekla lakše je raditi trbušnjake,100komada odradim sad-sad.I kada se skinem primjetim male pločice se formiraju,ali da bar ja to često.Od svih obaveza se umorim,ma vala da sad jašem po njemu,ne hvala.Nego ja to obavim kad sam odmorna a i to rijetko I moja kona je naručila čeka.Probala moj pa joj se svidio.Ko ima viška para,nek kupi Ali nipošto nemojte naručivati preko tv-a,tj preko top-shopa.Imate u Mercatoru i u Bingu za 149,90km.Nadam se da sam pomoglaŽao mi je mama mumi za naknadu,nadam se će zločesti poštar donijeti i tebi.
umotati u foliju ...jok ...probala ja sva se folija smotrlja oko struka ko kajs pa zulja ... ma ja puno setam ..puo puno...ALI NISTA NE MRSAMMMMM MA VALJDA CE SAM SPASTI KAZU ONE STO SU SE PRIJE PORODILE ....
ma sta Rambo, ko Lara Kraft, imam misice u ruku ko Rambo, zezam muza velim hoce ti biti neprijatno da setamo jer su kod mene rucke masivnije , a veli on nece, moje su cvrste , e vidjet ce on kad se ja ucvrstim al u ......
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Odštampaj
am ništa od dekoracije
)
