|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  4 5 [6] 7 8   Sljedeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:01:02   
palachinken
Otišla sam maksuz do hale da uradim after fotku, a before sam imala od prije, pa su mi se lampice upalile
Znači, prije
http://www.dodaj.rs/f/q/Mt/114Bx2AD/1/krme.jpg
I nakon mjesec dana
http://www.dodaj.rs/f/3i/36/2gxgiVwZ/malokrme.jpg

Nije bas relevantno, ali eto, vidi se razlika. Tačno ću kad ga završim opet ovo isto obući pa da vidimo user posted image


_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 126
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:01:48   
Medić*

IZVORNA PORUKA: palachinken

Otišla sam maksuz do hale da uradim after fotku, a before sam imala od prije, pa su mi se lampice upalile
Znači, prije
http://www.dodaj.rs/f/q/Mt/114Bx2AD/1/krme.jpg
I nakon mjesec dana
http://www.dodaj.rs/f/3i/36/2gxgiVwZ/malokrme.jpg

Nije bas relevantno, ali eto, vidi se razlika. Tačno ću kad ga završim opet ovo isto obući pa da vidimo user posted image


user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

(odgovor članu palachinken)
Neposredna veza do poruke: 127
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:03:35   
MicoTico
IZVORNA PORUKA: palachinken

Otišla sam maksuz do hale da uradim after fotku, a before sam imala od prije, pa su mi se lampice upalile
Znači, prije
http://www.dodaj.rs/f/q/Mt/114Bx2AD/1/krme.jpg
I nakon mjesec dana
http://www.dodaj.rs/f/3i/36/2gxgiVwZ/malokrme.jpg

Nije bas relevantno, ali eto, vidi se razlika. Tačno ću kad ga završim opet ovo isto obući pa da vidimo user posted image


Vidi se razlika, nego štauser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

Dobro je što su ti (.)(.) ostaleuser posted image

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu palachinken)
Neposredna veza do poruke: 128
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:05:09   
canim
Super user posted image

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 129
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:07:29   
Hannica

IZVORNA PORUKA: Daliyah92


IZVORNA PORUKA: Hannica

user posted image
Kad vam se ovakva javim.user posted image


Ja sam deblja od ove sa lijeve strane, a svi mi govore da nemam sta mrsati user posted image
Jos kad cuju koliko kg imam,a hocu jos da mrsam, misle da hocu da budem anoreksicna user posted image




Nisam deblja, možda malo tanja, ali se osjećam ovako.
Uslikala sam, pa ako nekad budem imala sliku after, možda i objavim.user posted image

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

(odgovor članu Daliyah92)
Neposredna veza do poruke: 130
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:08:28   
Hannica
Palac.user posted image
Super Boga mi, vidi se razlika.user posted image

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 131
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:11:36   
MicoTico
http://www.buzimljani.ba/index.php?option=com_content&view=article&id=4642%3Aidealna-hrana-za-vitku-liniju-voe-za-jutro-proteini-naveer&catid=117%3Acaffe-qalliq&Itemid=552

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 132
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:20:44   
DM

IZVORNA PORUKA: palachinken

Otišla sam maksuz do hale da uradim after fotku, a before sam imala od prije, pa su mi se lampice upalile
Znači, prije
http://www.dodaj.rs/f/q/Mt/114Bx2AD/1/krme.jpg
I nakon mjesec dana
http://www.dodaj.rs/f/3i/36/2gxgiVwZ/malokrme.jpg

Nije bas relevantno, ali eto, vidi se razlika. Tačno ću kad ga završim opet ovo isto obući pa da vidimo user posted image


user posted image user posted image user posted image
bravo
samo što sebi ovako ime dadeuser posted image

Ja sam probala sinoć insanity i ne moguuser posted image
inače me cjevanice već 2-3 dana razvaljuju, vježbam nešto drugo....
ima li neko ograničenje po kg za ove vježbe?

_____________________________

Čim želja prestane biti želja,
čim minu čežnja, ni slasti više nema!

(odgovor članu palachinken)
Neposredna veza do poruke: 133
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:24:57   
DM
možda me i obuća zzenula za ove blove
da li valjaju ijedne od ovih
http://www.officeshoes.ba/cipele-skechers-athletics-cipele-go-walk-2-walking-shoes/2955
http://www.officeshoes.ba/cipele-skechers-athletics-patike-skechers-gosleek/2850

_____________________________

Čim želja prestane biti želja,
čim minu čežnja, ni slasti više nema!

(odgovor članu DM)
Neposredna veza do poruke: 134
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:38:13   
canim

IZVORNA PORUKA: MicoTico

http://www.buzimljani.ba/index.php?option=com_content&view=article&id=4642%3Aidealna-hrana-za-vitku-liniju-voe-za-jutro-proteini-naveer&catid=117%3Acaffe-qalliq&Itemid=552

Slazem se ja s ovim rasporedom ali postoji razlika u obrocima kad se aktivno vjezba ili ono ponekad i kad si pasivan, ovako ko ja sad.

Nisam istrazila bas detaljno zasto banana jer ne vjezbam jako dugo a i kad sam vjezbala bilo je radi kondicije ne radi kilograma jer sam tad imala od nekih 53-57 kg user posted image

Evo nadjoh neki link, mozda se je trener vodio ovom teorijom

Jedite banane

Vreme je da razbijete mit o tome kako banane ne treba jesti jer goje. Naravno, kao i svaka porcijaa namirnica i banane sadrže određeni broj kalorija, malo više u odnosu na većinu voća, ali to su dobre kalorije. U zemljama trećeg sveta nakon voda banana je najbitnija namirnica. Ovo žuto voće obnavlja zalihe kalijuma, koji je ključni element za uravnoteženost elektrolita. Preporuka lekara jeste da pre svakog treninga pojedete bananu i na taj nacin učinite uslugu svom organizmu. To je iz razloga što kalijum potpomaže mišićne kontrakcije, što je jako bitno za one koji redovno posećuju fitness centre. Takođe, konzumiranje ove namirnice pre treninga otkloniće verovatonoću pojave grčeva za vreme vezbanja.

Ako ipak ne želite da pojedete bananu pre treninga, učinite to nakon vežbanja. Banane vraćaju izgubljene minerale i vitamine i pomažu u distibuciji belančevina u treniranim mišićima.

http://www.teretana-fitnes.com/4-namirnice-koje-morate-da-uvrstite-u-ishranu/

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 135
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:41:28   
MicoTico
IZVORNA PORUKA: DM

možda me i obuća zzenula za ove blove
da li valjaju ijedne od ovih
http://www.officeshoes.ba/cipele-skechers-athletics-cipele-go-walk-2-walking-shoes/2955
http://www.officeshoes.ba/cipele-skechers-athletics-patike-skechers-gosleek/2850

Nijedne za vježbanje, to je preplitko

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu DM)
Neposredna veza do poruke: 136
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:41:47   
canim

IZVORNA PORUKA: DM


IZVORNA PORUKA: palachinken

Otišla sam maksuz do hale da uradim after fotku, a before sam imala od prije, pa su mi se lampice upalile
Znači, prije
http://www.dodaj.rs/f/q/Mt/114Bx2AD/1/krme.jpg
I nakon mjesec dana
http://www.dodaj.rs/f/3i/36/2gxgiVwZ/malokrme.jpg

Nije bas relevantno, ali eto, vidi se razlika. Tačno ću kad ga završim opet ovo isto obući pa da vidimo user posted image


user posted image user posted image user posted image
bravo
samo što sebi ovako ime dadeuser posted image

Ja sam probala sinoć insanity i ne moguuser posted image
inače me cjevanice već 2-3 dana razvaljuju, vježbam nešto drugo....
ima li neko ograničenje po kg za ove vježbe?

Ja tek sad primjetila user posted image ma palachinken nisi ni priblizno tom imenu, jeli neko gledao one emisije sto mrsaju po TLC, user posted image bas tuzno do kog nivoa se ljudi dovedu.

(odgovor članu DM)
Neposredna veza do poruke: 137
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:42:05   
MicoTico
Canim, super. Baš valja pročitati razna mišljenja i iskustvauser posted image


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 138
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:49:13   
Visnja RR
palačinko izgledas odlicno....ja tebe uopste nisam ni zamisljala kao na toj prvoj fotkici...priznaj da to nisi ti :))))

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 139
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:51:17   
MicoTico
Tek sad skontam naziv slika od činke, cccc....user posted image

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Visnja RR)
Neposredna veza do poruke: 140
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:53:33   
palachinken
Ma baš sam se skrmčila bila. Imam 70kg (na obe slike btw :D)

_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 141
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:57:30   
Visnja RR
a koliko si visoka???

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu palachinken)
Neposredna veza do poruke: 142
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 14:58:37   
palachinken
169

_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

(odgovor članu Visnja RR)
Neposredna veza do poruke: 143
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 15:01:45   
MicoTico
IZVORNA PORUKA: palachinken

169

Samo 1 cm viša od mene. A na ovoj drugoj slici (after) nikad ne bih rekla da imaš toliko kila.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu palachinken)
Neposredna veza do poruke: 144
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 15:03:28   
Visnja RR

IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: palachinken

169

Samo 1 cm viša od mene. A na ovoj drugoj slici (after) nikad ne bih rekla da imaš toliko kila.


ni ja...zato i pitah....

dakle pretvaras se u mišiće čim izgledaš mršavije a imaš istu kilažuuser posted image

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 145
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 15:03:58   
palachinken
Ja mislim da je moja vaga došla sa sihrama user posted image

_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

(odgovor članu Visnja RR)
Neposredna veza do poruke: 146
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 15:11:06   
canim

IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: palachinken

169

Samo 1 cm viša od mene. A na ovoj drugoj slici (after) nikad ne bih rekla da imaš toliko kila.

Ali molim te vidi kod palachinke kila iznad struka, jeli imas ti tu koji kilogram viska user posted image

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 147
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 15:13:30   
MicoTico
IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: palachinken

169

Samo 1 cm viša od mene. A na ovoj drugoj slici (after) nikad ne bih rekla da imaš toliko kila.

Ali molim te vidi kod palachinke kila iznad struka, jeli imas ti tu koji kilogram viska user posted image

tu imam manjkauser posted image

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 148
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 15:24:02   
Hannica
user posted image
Ovo su moje patike za vježbanje, ako mi neko kaže sa su preplitke roknut ću se.user posted image

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

(odgovor članu MicoTico)
Neposredna veza do poruke: 149
   RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio
17.12.2014 15:28:29   
palachinken
Nisu, dobre su user posted image

_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 150
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  4 5 [6] 7 8   Sljedeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  4 5 [6] 7 8   Sljedeća stranica >   >>
Idi na:








Anketa

Menstruacija
vila_7

Da li su vam menstruacije poslije poroda (ne mislim samo na prvu) :

obilnije (48%)

oskudnije (16%)

iste (36%)


Broj svih glasova: 69

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *