Forum Porodični život: RE: Mršajmo zajedno !

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 170 171 [172] 173 174 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 8:53:58

Bebica11

IZVORNA PORUKA: palachinken

Jutro!
Da prijavim sedmični gubitak -1,6kg (od prošlog pon) Pa me pribilježite

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu palachinken)

Neposredna veza do poruke: 4276

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 9:09:27

Lulu_08

IZVORNA PORUKA: reallove

Pozdrav zenice,evo i mene..Pijem nes 2u1 ..Hannica,Iman,neka ste nam malo navratile ...Lulu,dobro nam dosla

Hvala hvalaaa

IZVORNA PORUKA: MicoTico

A šta vam je to "salep" (ako sam dobro napisala)

I ja sam ovo pitala al' pred kraj prosle stranice pa vjerovatno nisu vidjele hehe.

IZVORNA PORUKA: Bebica11

IZVORNA PORUKA: canim

IZVORNA PORUKA: MicoTico

A šta vam je to "salep" (ako sam dobro napisala)

Evo zanimljiv tekst bas na tu temu
http://www.biljeizdravlje.rs/code/navigate.php?Id=331&editionId=81&articleId=417

Ukratko biljka, tj mljeveni koren biljke i super je ukusa plus dobar je za stomak i stomacne tegobe

i za krvnu sliku je dobar tako sinoc nadjoh A JAKO JE UKUSNO pogotovo s cimetom

Bebi ja tebe upitah u vezi toga je li OK sa dojenjem, kontam da jeste obzirom da ti dojis jos uvijek zar ne?

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

(odgovor članu reallove)

Neposredna veza do poruke: 4277

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 9:10:50

Lulu_08

Nisam bas "na temi" ali mozda ima neka zenica i ovdje sa iskustvom. Ja sam sinoc prvi put uradila onaj "test" da provjerim da li su mi ostali "rasireni" trbusni misici poslje trudnoce, ne znam kako se ranije nisam sjetila. Uglavnom jesu, imam "rupu" od jedno sigurno 2 cm u sredini trbusnog zida. KAKO to popraviti jer dok ne popravim necu moci raditi efikasno trbusnjake niti bilo sta slicno

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

(odgovor članu Lulu_08)

Neposredna veza do poruke: 4278

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 10:22:28

canim

Palachinken

za minus, mi se vagamo petkom, pa mi u petak prijavi finalni minus da unesem u listu.

Lulu_08 i ja sam nakon poroda provjeravala trbusne misice kod mene nisu rasireni tako da nisam previse istrazivala na tu temu, ali prilikom istrazivanja kako ojacati stomak nakon poroda sjecam se da sam naisla na neke vjezbe bas za poslije poroda i kako sanirati te rasirene misice, pretrazi youtube, ja sam tamo nalazila razne vjezbe za poslije poroda i savjete.

(odgovor članu Lulu_08)

Neposredna veza do poruke: 4279

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 10:25:23

cipelica

jutro žene
kako vam ide?
ja sam jučer malo više jela već ostalih dana i jednu sam malu rusku kapu pojela

danas ponovo na strogi režim........
za ručak pravim piletinu sa rizom
Kako je vama prošao vikend?

_____________________________

mamino i tatino sunce *NOA *
7.6.2011

(odgovor članu Lulu_08)

Neposredna veza do poruke: 4280

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 10:28:45

cipelica

zaboravila sam da čestitam palachinken na super minusu

svaka čast ženo

_____________________________

mamino i tatino sunce *NOA *
7.6.2011

(odgovor članu cipelica)

Neposredna veza do poruke: 4281

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 11:04:44

Lulu_08

IZVORNA PORUKA: canim

Palachinken za minus, mi se vagamo petkom, pa mi u petak prijavi finalni minus da unesem u listu.

Lulu_08 i ja sam nakon poroda provjeravala trbusne misice kod mene nisu rasireni tako da nisam previse istrazivala na tu temu, ali prilikom istrazivanja kako ojacati stomak nakon poroda sjecam se da sam naisla na neke vjezbe bas za poslije poroda i kako sanirati te rasirene misice, pretrazi youtube, ja sam tamo nalazila razne vjezbe za poslije poroda i savjete.

Uh ja sam zaboravila skroz jer poslje prvog poroda nisam imala taj problem, iako je bio puno veci stomak i visak poslje poroda nego sad, ali mozda bas zbog malo tanjeg trbusnog zida nego prvi put lakse mogu osjetiti tu "rupu". Nasla sam par vjezbica (3) pa sam pocela od jutros da ih radim, pokusat' cu svako jutro raditi prvo po 10 ponavljanja pa povecavati na 30 da vidim hoce li se rupa smanjiti imalo u narednih mjesec dana.

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 4282

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 11:57:46

Bebica11

Lulu moze s dojenjem, ne smeta

ja se pazim fino, bice aBd i rezultata nadati se

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu Lulu_08)

Neposredna veza do poruke: 4283

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 12:01:27

palachinken

IZVORNA PORUKA: canim

Palachinken za minus, mi se vagamo petkom, pa mi u petak prijavi finalni minus da unesem u listu.

Lulu_08 i ja sam nakon poroda provjeravala trbusne misice kod mene nisu rasireni tako da nisam previse istrazivala na tu temu, ali prilikom istrazivanja kako ojacati stomak nakon poroda sjecam se da sam naisla na neke vjezbe bas za poslije poroda i kako sanirati te rasirene misice, pretrazi youtube, ja sam tamo nalazila razne vjezbe za poslije poroda i savjete.

Ahaaa, ja sam kontala da je ponedljekom

DO mene...

_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 4284

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 13:30:16

canim

IZVORNA PORUKA: Lulu_08

IZVORNA PORUKA: canim

Palachinken za minus, mi se vagamo petkom, pa mi u petak prijavi finalni minus da unesem u listu.

Lulu_08 i ja sam nakon poroda provjeravala trbusne misice kod mene nisu rasireni tako da nisam previse istrazivala na tu temu, ali prilikom istrazivanja kako ojacati stomak nakon poroda sjecam se da sam naisla na neke vjezbe bas za poslije poroda i kako sanirati te rasirene misice, pretrazi youtube, ja sam tamo nalazila razne vjezbe za poslije poroda i savjete.

Uh ja sam zaboravila skroz jer poslje prvog poroda nisam imala taj problem, iako je bio puno veci stomak i visak poslje poroda nego sad, ali mozda bas zbog malo tanjeg trbusnog zida nego prvi put lakse mogu osjetiti tu "rupu". Nasla sam par vjezbica (3) pa sam pocela od jutros da ih radim, pokusat' cu svako jutro raditi prvo po 10 ponavljanja pa povecavati na 30 da vidim hoce li se rupa smanjiti imalo u narednih mjesec dana.

Bas me zanima zbog cega dolazi do dijeljenja misica na stomaku, kazes da nakon prve trudnoce nisi imala taj problem, a dali si nakon prve trudnoce radila trbusnjake da ojacas misice na stomaku ? Ili s obzirom da se je stomak ispravio nisi osjecala potrebu da vjezbas

Mozda ti misici su bili slabi jos od prve trudnoce pa u drugoj su se samo podijelili

Ja nakon trudnoce zaista nemam taj problem ali znaci da bih trebala malo istraziti tu temu i preventivno djelovati za narednu trudnocu aBd. Sto znaci i da bih trebala vjezbati

(odgovor članu Lulu_08)

Neposredna veza do poruke: 4285

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 17:41:18

Visnja RR

da se prijavim u klub... mrsanje kupus dijetom

danas prvi dan

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 4286

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 17:56:54

senjorita

i ja da se javim iako nisam dugo, sva mi je tehnologija pocrkala pa nemam odakle :)
uglavnom sada sam na 69.8. sto je super, htjela sam do decembra doci na 69 ,a i dalje mi je cilj u novu godinu sa 65 kila hehehe. malo sam preambiciozna :)

_____________________________

covjek ima jednu nezgodnu naviku ..
da sudbinom naziva samo ono sto ga satire...

(odgovor članu Lulu_08)

Neposredna veza do poruke: 4287

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 18:56:24

MicoTico

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

da se prijavim u klub... mrsanje kupus dijetom danas prvi dan

Joj, ja mrzim kuhani kupus, to je jedino povrće koje ne volim kad je kuhano, tako da ovu dijetu nikad nisam isprobala. Moja sveki je baš fino smršala sa ovom dijetom.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 4288

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 19:23:57

MicoTico

U "moru dijeta" još jedna - prema horoskopu

http://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/dijete_i_zdravlje/odaberite-dijetu-prema-horoskopskom-znaku.html

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 4289

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 19:34:08

emi7908

da se prijavim u klub... mrsanje kupus dijetom danas prvi dan

Višnja kakva je ovo kupus dijeta? Nešto kroz maglu se sjećam ali neda mi se sad tražiti...

Meni onaj dukan definitivno odgovara i brzo smršam od njega ali sam ljena da tražim recepte a brzo prođem ono što sam već uhodala.. jest da prva dva dana gubim se totalno valjda zbog slatkog ali fercera pravo...

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 4290

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 19:39:09

MicoTico

Recept za Magičnu /kupus čorbicu:
kupus dijeta se zove jer najvise ima kupusa
inace je poznatija kao Magicna supa

potrebno:

3 glavice crvenog luka
limenka od 300 g pelata
1 glavica kupusa
2 paprike
1 struk + korjen celera
3 mrkve

Sve izrezati, dodati vode i 1 kocku za supu... kuhati 20 min u pretisu

Supa se jede svaki dan - sto vise...(kad se potrosi napraviti opet)

Uz supu se jede:

1. dan - samo voce osim banana
2. dan - samo povrce - svjeze ili kuhano osim graska, graha, krompira, kukuruza...
3. dan - voce i povrce
4. dan - 5 banana i 2 litra mlijeka
5. dan - junece meso - 300g sa rostilja i 2 paradajza
6. dan - junece meso i povrce
7. dan - integralna riza, povrce i sok bez secera...

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 4291

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 19:44:58

Visnja RR

i meni Dukan bas odgovara ali on ima jednu ruznu nusmpijavu... ruzan zadah

ova corbica se lakse jede kad se izmiksa stapnim mikserom

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 4292

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 19:47:27

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

da se prijavim u klub... mrsanje kupus dijetom danas prvi dan

Joj, ja mrzim kuhani kupus, to je jedino povrće koje ne volim kad je kuhano, tako da ovu dijetu nikad nisam isprobala. Moja sveki je baš fino smršala sa ovom dijetom.

ja sam bila prije 2 g na ovoj dijeti i izgubila 8 kg .... cak sam bila 40 dana s tim da sam svakih 7 pravila pauzu jedan dan... ali i taj jedan nisam puno grijesila

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu MicoTico)

Neposredna veza do poruke: 4293

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 19:55:01

bellla

Evo i ja se pripremam za ovu kupus dijetu,volim kupus,ne volim celer,ali mislim da ce biti ok ovaj mix povrca
osim ako ja ne dodam maslaca u nju

_____________________________

Be happy,it drives people crazy!

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 4294

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 20:20:19

Bebica11

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

da se prijavim u klub... mrsanje kupus dijetom danas prvi dan

Joj, ja mrzim kuhani kupus, to je jedino povrće koje ne volim kad je kuhano, tako da ovu dijetu nikad nisam isprobala. Moja sveki je baš fino smršala sa ovom dijetom.

ja sam bila prije 2 g na ovoj dijeti i izgubila 8 kg .... cak sam bila 40 dana s tim da sam svakih 7 pravila pauzu jedan dan... ali i taj jedan nisam puno grijesila

moja drugarica je s tom dijetom za par mjeseci smrsala PREKO 20KG i bas je hvali, al jest da joj se kupus na kraju ogadio

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 4295

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 20:22:01

Bebica11

IZVORNA PORUKA: senjorita

i ja da se javim iako nisam dugo, sva mi je tehnologija pocrkala pa nemam odakle :)
uglavnom sada sam na 69.8. sto je super, htjela sam do decembra doci na 69 ,a i dalje mi je cilj u novu godinu sa 65 kila hehehe. malo sam preambiciozna :)

bas neki dan hocu da pitam za tebe

pa cestitam zeno

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu senjorita)

Neposredna veza do poruke: 4296

RE: Mršajmo zajedno !
3.12.2012 20:25:55

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Bebica11

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

IZVORNA PORUKA: MicoTico

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

da se prijavim u klub... mrsanje kupus dijetom danas prvi dan

Joj, ja mrzim kuhani kupus, to je jedino povrće koje ne volim kad je kuhano, tako da ovu dijetu nikad nisam isprobala. Moja sveki je baš fino smršala sa ovom dijetom.

ja sam bila prije 2 g na ovoj dijeti i izgubila 8 kg .... cak sam bila 40 dana s tim da sam svakih 7 pravila pauzu jedan dan... ali i taj jedan nisam puno grijesila

moja drugarica je s tom dijetom za par mjeseci smrsala PREKO 20KG i bas je hvali, al jest da joj se kupus na kraju ogadio