Forum Porodični život: RE: Mršajmo zajedno !

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 162 163 [164] 165 166 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 16:04:51

hurmica

Ja samo da potvrdim postojece stanje 81. Jel vi mamite sto dojite, imate kakve obroke u ttoku noci. Ja obicno nemam ali
radi mlijeka, primjetila sam uvjek je bolje bar neku sitnicu pojesti, hurmu ili smokvu, i naravno vode.
Problem je sto su mi preko dana kapaciteti ko kod radnika na Baustelli...ali eto moracu se malo bolje disciplinovati

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4076

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 16:11:08

canim

A sta podrazumijevas pod obroke u toku noci, jeli to ono spavam pa ustanem u po noci da jedem ili dali veceramo, ili dali jedemo nakon sto se smraci (dakle od 16:20)

(odgovor članu hurmica)

Neposredna veza do poruke: 4077

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 16:46:25

Bebica11

IZVORNA PORUKA: hurmica

Ja samo da potvrdim postojece stanje 81. Jel vi mamite sto dojite, imate kakve obroke u ttoku noci. Ja obicno nemam ali
radi mlijeka, primjetila sam uvjek je bolje bar neku sitnicu pojesti, hurmu ili smokvu, i naravno vode.
Problem je sto su mi preko dana kapaciteti ko kod radnika na Baustelli...ali eto moracu se malo bolje disciplinovati

kolika ti je beba

u mene je danas spinat i pohovana piletina

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu hurmica)

Neposredna veza do poruke: 4078

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 18:08:16

hurmica

Beba ima cetri i po mjeseca, i jos uvjek samo doji. Tako da navece posle podoja 2, ili 3 budem gladna al mi u zadnje vrijeme mrsko ici jesti, onako mali obrok hurma ili dvije, ili suhe smokve i napijem se vode. Ako nista ne pojedem beba mi nema sta doruckovati...

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4079

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 18:35:09

Mjeseceva Pratilja

75.

_____________________________

A 30.7.2010.

My Ovulation Chart

(odgovor članu hurmica)

Neposredna veza do poruke: 4080

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 19:03:09

reallove

IZVORNA PORUKA: canim

Oooo zar ima i ajvar u Jordanu

I od mene za minuscice

ima,dobar,masallah,ima i salate svakakve,bujrum

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"

Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 4081

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 20:41:51

Bebica11

IZVORNA PORUKA: hurmica

Beba ima cetri i po mjeseca, i jos uvjek samo doji. Tako da navece posle podoja 2, ili 3 budem gladna al mi u zadnje vrijeme mrsko ici jesti, onako mali obrok hurma ili dvije, ili suhe smokve i napijem se vode. Ako nista ne pojedem beba mi nema sta doruckovati...

deder ti jedi redovno

nigdje zakasnit neces, ja sam 85 kg nosala na sebi 9mj pa evo za 2mj skinula 7kg nigdje zakasnila nisam a to sto je moja beba dojila svo vrijeme ne moze niko platiti;)

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu hurmica)

Neposredna veza do poruke: 4082

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 21:48:25

lani

Hurmice ja dok sam dojila jela sam redovno, jer cim bi izostavila obrok, smanjilo bi mi se mleko. Zato sam do skora imala 88,3 kg!

Sto se tice mog rezima ishrane, recimo informacije koje bi vama bile od koristi su da jedete na 3 h - male obroke. Da imate 6 obroka dnevno (dorucak, uzina, rucak, uzina, vecera i solja mleka ili jogurta pre spavanja).

Ja imam hipotireozu (usporen rad staste zlezde), povisen secer i holesterol.

Recimo moj danasnji rucak je bio 60 g curetine (grilovane) i 200 g pirea od tikvice i mrkve, i parce hleba od 50 g.

Ne koristim ulja i ne przim hranu, sve pravim na vodi. Slatko mi je STROGO ZABRANJENO. Jedino slatko sto pojedem je jabuka, ili mandarina.

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4083

RE: Mršajmo zajedno !
23.11.2012 21:52:26

minie

Jos uvijek je petak user posted image

pa da i ja prijavim 67, pazila sam poprilicno, ali nema minusa user posted image

_____________________________

Mamino sunce, maza, zivot i sreca...
R 17.10.2011.

(odgovor članu lani)

Neposredna veza do poruke: 4084

RE: Mršajmo zajedno !
24.11.2012 10:38:20

cipelica

Mogul vam se i ja pridružiti?
Pod hitno moram skidati kg,čak sam deblja sad već poslije poroda

< Poruku je uredio cipelica -- 24.11.2012 10:39:15 >

_____________________________

mamino i tatino sunce *NOA *
7.6.2011

(odgovor članu minie)

Neposredna veza do poruke: 4085

RE: Mršajmo zajedno !
24.11.2012 10:57:40

reallove

IZVORNA PORUKA: cipelica

Mogul vam se i ja pridružiti?
Pod hitno moram skidati kg,čak sam deblja sad već poslije poroda

dobro nam dosla

ja sam jos uvijek na 62,tako meni ne morate upisivati u tabelu,ako bude kakvih promjena,onda cemo pisati

(odgovor članu cipelica)

Neposredna veza do poruke: 4086

RE: Mršajmo zajedno !
24.11.2012 11:04:23

cipelica

hvala...
ti si prava zgodnica kad imal 62kg

ja se danas vagam kod mame pa cu vam reci stanje........

_____________________________

mamino i tatino sunce *NOA *
7.6.2011

(odgovor članu reallove)

Neposredna veza do poruke: 4087

RE: Mršajmo zajedno !
24.11.2012 11:10:46

reallove

IZVORNA PORUKA: cipelica

hvala...
ti si prava zgodnica kad imal 62kg
ja se danas vagam kod mame pa cu vam reci stanje........

joj hvala mila,cuvam ovih 62

,ali najsretnija bih bila sa 60,ali ne ide,dosadilo mi

(odgovor članu cipelica)

Neposredna veza do poruke: 4088

RE: Mršajmo zajedno !
24.11.2012 12:09:28

Dinasa

dobro nam dosla cipelica
nesikeraj se ja sam i dalje najdeblja zena ovdje u klubu,tako malo se tjesi uz mene

(odgovor članu reallove)

Neposredna veza do poruke: 4089

RE: Mršajmo zajedno !
24.11.2012 15:13:58

Bebica11

u mene danas gosti bili pa se brljalo a i nisam jela, sad cu malo, nadam se da necu pretjerati

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu Dinasa)

Neposredna veza do poruke: 4090

RE: Mršajmo zajedno !
24.11.2012 22:33:19

Dinasa

ja sam vec pretjerala
idemo dalje sutra novi dan

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4091

RE: Mršajmo zajedno !
25.11.2012 23:07:37

lani

Ceo vikend sam imala goste! Pala sam na nos od kuvanja! Ali ja sam se pridrzavala svog rezima. Nesmem sada da zabrljam kadme je krenulo.

Dobro nam dosle nove devojke! user posted image

(odgovor članu Dinasa)

Neposredna veza do poruke: 4092

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 1:04:10

Neca xxx

Jeste li vidjeli ovo?

http://www.index.hr/black/clanak/zelite-izgubiti-visak-kilograma-ne-cinite-to-na-ove-nacine/648982.aspx

I Dukan dijeta je na "crnoj listi".

_____________________________

“Samo sam htjela da imam nešto tvoje… Zauvijek…”
“Želiš nešto moje? Zauvijek? Da li bi prezime moglo da posluži?”

(odgovor članu lani)

Neposredna veza do poruke: 4093

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 1:13:59

canim

Ma sve dijete na ovaj fazon, odricanja i forsiranja nekih odredjenih namirnica su stetne, jer organizmu je potrebna sva hrana da bi funkcionisao normalno, samo treba umanjiti obroke i jesti redovno....sto naravno vecina na ovoj temi i pokusava postici

a Dukan vise nije aktuelan, Dukanke nece da se druze ni sa cika Dukanom niti s nama

(odgovor članu Neca xxx)

Neposredna veza do poruke: 4094

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 5:08:49

Bebica11

ma najteze je obuzdati nefs i mrsati s uravnotezenom ishranom al je to najefikasnije na dugi rok promijeniti sebe,svoj nacin ishrane i tako

juce sam imala pad secera i jela sam slatko

moram se malo uozbiljiti ovih dana aBd

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 4095

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 5:14:32

Bebica11

dal onaj pregnital otvara apetit

ja ga u zadnje vrijeme redovno pijem zbog dojenja pa rekoh da me to sta ne zeza sto ne mogu da odolim hrani:))))

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4096

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 9:55:28

canim

Procitaj sastav, ako ima B vitamin, onda otvara apetit. Tahan halva isto otvara apetit, pa ako si jela da znas.

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4097

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 11:20:11

Bebica11

IZVORNA PORUKA: canim

Procitaj sastav, ako ima B vitamin, onda otvara apetit. Tahan halva isto otvara apetit, pa ako si jela da znas.

Ima B vitamin, vidim ja da nemam kontrole

al pila sam to najvise zbog Fe jer sam u zadnje vrijeme umorna pravo

otisla sam jutros u polikliniku i izvadila nalaz Fe kad normalno

tako da mi je bolja krvna slika s 79kg nego sa 86

doduse pravim stalno supe na koljenici i corbe za N pa i ja jedem, jedemo zelje i sl, jedem jaja, meso

bas planiram obroke da bude svega bogato i radi dijete i radi dojenja

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 4098

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 12:22:41

cipelica

Halo zenice-zgodnice

Hvala na dobro došlici, kojim danom se vagate?
Bebice11 svaka čast sa izgubljenih 7 kg, da je i meni -7kg

a uz trud se nadam da cu uspjeti.

_____________________________

mamino i tatino sunce *NOA *
7.6.2011

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4099

RE: Mršajmo zajedno !
26.11.2012 15:40:58

hurmica

IZVORNA PORUKA: Bebica11

IZVORNA PORUKA: hurmica

Beba ima cetri i po mjeseca, i jos uvjek samo doji. Tako da navece posle podoja 2, ili 3 budem gladna al mi u zadnje vrijeme mrsko ici jesti, onako mali obrok hurma ili dvije, ili suhe smokve i napijem se vode. Ako nista ne pojedem beba mi nema sta doruckovati...

deder ti jedi redovno

nigdje zakasnit neces, ja sam 85 kg nosala na sebi 9mj pa evo za 2mj skinula 7kg nigdje zakasnila nisam a to sto je moja beba dojila svo vrijeme ne moze niko platiti;)

Pa i meni je tako, ja sam bila relativno taman u trudnoci, i poslje se jos udebbljam. Kod mene je bilo tako, nema dojenja bez da se fino pojede. A posto sam ja iskljucivo dojila, nisam ni brojala zalogaje. Ali sa dohranom je vjerovatno drugacije. Nijedna mama ne voli da joj je dijete gladno.

(odgovor članu Bebica11)

Neposredna veza do poruke: 4100