|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  82 83 [84] 85 86   Sljedeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Mršajmo zajedno !
24.5.2012 11:40:21   
veeseelaa
IZVORNA PORUKA: hanabanana

Ja nisam rekla da se ne može sa 83 sletiti na 58 i bez fizičke aktivnosti.
Naravno da može. ALi je fizička aktivnost bitna i da se mišići formiraju i sa 85 i sa 58 kg. user posted image
I da se sa 58 ne vratimo vrlo brzo na 85.
Fizička aktivnost je bitna za zdravlje, za srce, pluća, hormone.
Tjelesna aktivnost potiče lučenje "hormona sreće".



ja treniram dugo, dugo i imam 70 kg user posted image voljela bi smršati koji kg , ne prejedam se nešto posebno i skoro pa nikako ne jedem poslije 18 , 19 sati
mada se osjećam odlično, u super sam formi, ko zvrk user posted image


_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu hanabanana)
Neposredna veza do poruke: 2076
   RE: Mršajmo zajedno !
24.5.2012 11:42:01   
veeseelaa
i neki mi dan frizerka kaže ti si baš komad žene user posted image user posted image
a Ajša mi stalno govori "ti si mama jako, jako debela" user posted image user posted image user posted image


_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu veeseelaa)
Neposredna veza do poruke: 2077
   RE: Mršajmo zajedno !
24.5.2012 11:46:13   
hanabanana
Ma daj......meni nisi tako izgledala.
AKo hoćeš da smršaš, onda moraš nešto redukovati u ishrani.
Fizički si aktivna, nešto radiš pogrešno.
Koliko obroka imaš dnevno?

(odgovor članu veeseelaa)
Neposredna veza do poruke: 2078
   RE: Mršajmo zajedno !
24.5.2012 11:53:21   
veeseelaa
dva, doručak oko 10-11 i ručak oko 17-18
al u pravu si, ja jedem pice, hamburgere, pijem kolu, grickam čips, pijem vino....
e da vikendom pregrizem nešto i naveče, mislim poslije 18 sati

bezbeli da ne pazim
sad nisam ja ono debela al mi je struk stradao i imam bicepse strašne....
a da treniram redovno treniram


_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu hanabanana)
Neposredna veza do poruke: 2079
   RE: Mršajmo zajedno !
24.5.2012 12:59:31   
hanabanana
Imaš malo obroka, trebala bi imati min 3.
Vino, pogotovo crno je vrlo kalorično.
Za čips, nema potrebe da ti govorim.
Ali ja ga se ne bih odrekla, taman guzovi bili ko globus, malo veći. user posted image

(odgovor članu veeseelaa)
Neposredna veza do poruke: 2080
   RE: Mršajmo zajedno !
24.5.2012 13:09:35   
veeseelaa
user posted image user posted image user posted image a joj, ista sam ti
volim čips i to onaj začinjeni
ja odem s jaranicom igraniti tenisa i ponesemo par piva i onaj veliki čips
sva sam ja mokra od trčanja al kad sjednem spucam pivu i zamezim čipsom user posted image
mene u biti i ne zabrinjava sadašnja moja kilaža koliko strah da ne dobijem još kguser posted image


_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu hanabanana)
Neposredna veza do poruke: 2081
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 8:23:34   
mojbebac
e nek i ovako nesto procitam......

http://www.visegrad24.info/index.php?option=com_k2&view=item&id=3977%3Aizgubite-bez-muke-5-do-9-kilograma&Itemid=191

ja pijuckam jutarnji caj i razmisljam sta sve danas NECU jesti ...... ali dobro user posted image user posted image user posted image user posted image

_____________________________

mamina i tatina princeza stigla na svijet 14.05.2009

Nas mali princ stigao 07.10.2015. 54cm,4300 gr

(odgovor članu veeseelaa)
Neposredna veza do poruke: 2082
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 9:40:36   
reallove
Dobro jutro zenice...Ja tek ustala,pa cu kafu,dorucak ce malo da cekauser posted image

Ja sam jucer jela svastauser posted image

Dorucak:2 snite int. hljeba sa mlijecnim namazom,malo crne cokolade

Uzina: musli bar

Rucak:piletina i krompir

poslije toga sam jela jagode,bananu,breskvu

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu mojbebac)
Neposredna veza do poruke: 2083
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 9:45:55   
emma.L
Mislim da ima nešto u ovom preskakanju doručka, barem u mom slučaju.
Dok nisam doručkovala i sve dok mi je prvi obrok bio u podne imala sam max 55 kg.
Kako sam zbog nepredvidivog posla počela doručkovati, krenem s jelom ujutro i gladnim svaka dva sata (a prije je baš bilo kako ovaj članak navodi, 3 raspoređena obroka i to čak i kasno uvečer ponekad).
Ja se moram pohvaliti da već 3 večeri nisam dva puta večerala user posted image . Izmorena sam i nenaspavana i jedini obrok u miru mi je bio zadnjih 7 mjeseci kad djeca zaspu, dakle iza 9 uvečer. A prije toga smo uredno jeli oko 6 i zasladili obilno uz kavu. Sad sam samo izbacila taj kasni obrok i malo smanjila slatkiše i povećala još unos vode (ako je moguće jer i inače puno pijem) i pomalo izbacujem nakupljenu tekućinu i već vidim malo pomaka na trbuhu.
Zainatila sam se da ću skinuti par kg do mora, samo da malo elana dobijem prije kupovine kostima. Onda će valjda krenuti kad bude nekih rezultata. Nešto radikalno ukidati ne smijem jer bebac još uvijek doji 6 puta na dan.

A budem toliko gladna da mi se plače i boli me želudac kad noću pijem vodu nakon dojenja i sažaljevam se uveliko. user posted image user posted image

_____________________________

Ema, kokola i sreća najveća, 15.10.2008.
Timur, radost mamina, 9.10.2011.

(odgovor članu mojbebac)
Neposredna veza do poruke: 2084
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 9:51:33   
SdZ
Ja sam jucer zgrijesila i previse, ali nek se oprosti sepavoj zeni.user posted image

Danas cemo drugacije. Obecavam.

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

(odgovor članu emma.L)
Neposredna veza do poruke: 2085
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 9:52:49   
vjestica

IZVORNA PORUKA: mojbebac

e nek i ovako nesto procitam......

http://www.visegrad24.info/index.php?option=com_k2&view=item&id=3977%3Aizgubite-bez-muke-5-do-9-kilograma&Itemid=191

ja pijuckam jutarnji caj i razmisljam sta sve danas NECU jesti ...... ali dobro user posted image user posted image user posted image user posted image

ja sma inače protivnik dijeta, ali ovakve nebuloze još nisam pročitala
jest možda ćeš skinuti kilograme, ali po cijenu zdravlja
kafa na prazan želudac je nešto najgore što možeš učiniti za svoj želudac (to ako ghoćeš što prije da ga shebeš i dobiješ hronični gastriti i sl)
o preskakanju doručka da ne spominjem

_____________________________

Neplodnost je nasljedna. Ako Vaši roditelji nisu imali djece, najvjerovatnije ih ni Vi nećete imati.

(odgovor članu mojbebac)
Neposredna veza do poruke: 2086
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 10:59:13   
canim
Ja se isto ne slazem sa tim da se dorucak preskace cini mi se da sam nedavno i stavila clanak o bitnosti dorucka.
Kad ustanemo tijelo da bi funkcionisalo kako treba potrebna mu je energija a energiju ce dobiti od hrane, ako ne nadje energiju u hrani uzet ce od zaliha ali u tom slucaju ce usporiti metabolizam kako bi sporije trosio zalihe, samim tim slijedeci obrok kad bude dobio ide u zalihe, znaci preskakanje dorucka ima dvije negativne strane, 1 usporava metabolizam a drugo stvara zalihe od narednih obroka tako da bi mogao donaknaditi to sto ce gladovati citavo jutro.

(odgovor članu vjestica)
Neposredna veza do poruke: 2087
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 11:33:14   
azra I ADI
I meni je bez veze ovo za preskakanje doručka, a što se kafe tiče-godinama ne mogu dan započeti bez nje.

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 2088
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 15:01:23   
reallove
Kod mene jutros

kafa bez secera

dorucak:palenta sa nemasnim jogurtom

uzina:musli bar,cijedjeni sok (naranza,grejp,limun)

za rucak ne znam sta cuuser posted image

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu azra I ADI)
Neposredna veza do poruke: 2089
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 15:06:46   
SdZ
Od jutros nescaffe bez secera, solja zelenog caja, snita kruha s margarinom i jedna jabuka.
Poslije ce biti neka corbica. I voda, naravno.
A sveki napravila pitu s jabukama, evo mi vodopad iz usta. Jela sam jucer, ali opet bih.user posted image

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

(odgovor članu veeseelaa)
Neposredna veza do poruke: 2090
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 15:10:29   
reallove
user posted image user posted image

vi sve volite pitu od jabuka,cesto se spominje na ovoj temiuser posted image

ja ne volimuser posted image

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu SdZ)
Neposredna veza do poruke: 2091
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 15:14:09   
azra I ADI
Moj belaj je što volim sve pite, i slatke i slane...user posted image

(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 2092
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 15:15:42   
reallove

IZVORNA PORUKA: azra I ADI

Moj belaj je što volim sve pite, i slatke i slane...user posted image

user posted image user posted image ja volim slane,ali samo one sto moja mami praviuser posted image

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu azra I ADI)
Neposredna veza do poruke: 2093
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 16:00:49   
canim
Reallove nemozes ti bez muskog bara user posted image user posted image

(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 2094
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 16:02:26   
canim

IZVORNA PORUKA: azra I ADI

Moj belaj je što volim sve pite, i slatke i slane...user posted image

I ja isto

(odgovor članu azra I ADI)
Neposredna veza do poruke: 2095
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 19:24:57   
reallove

IZVORNA PORUKA: canim

Reallove nemozes ti bez muskog bara user posted image user posted image
user posted image user posted image
vidis bona


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 2096
   RE: Mršajmo zajedno !
25.5.2012 22:50:17   
anidla
samo da se javim da sam ja jos u *igri* user posted image



_____________________________

You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦

09.11.2009 :) Noa



07.01. prohodali :)

(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 2097
   RE: Mršajmo zajedno !
26.5.2012 15:59:20   
azra I ADI
Kod mene će u ponedjeljaksigurno biti minus,od sinoć se previjam od bolova u želucu, nemam pojma šta mi je, ništa okusiti ne mogu, samo pijem nanu..

(odgovor članu anidla)
Neposredna veza do poruke: 2098
   RE: Mršajmo zajedno !
26.5.2012 23:57:52   
Lejla Ka
Evo ja da prijavim palačinke sa nutelom i kikiriki puterom u 10h na večer user posted image Zaslužila sam user posted image

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu azra I ADI)
Neposredna veza do poruke: 2099
   RE: Mršajmo zajedno !
26.5.2012 23:58:38   
Hanady RR

IZVORNA PORUKA: Lejla Ka

Evo ja da prijavim palačinke sa nutelom i kikiriki puterom u 10h na večer user posted image Zaslužila sam user posted image

user posted image user posted image

_____________________________

''Evo, silazi sumrak, i svijet postaje hladniji. Ti si moj način toplog. Obući ću te na sebe da se, ovako pokipjelo, ne prehladim od studeni svog straha i samoće.''

H- 25.6.2006
F-12.2.2009

(odgovor članu Lejla Ka)
Neposredna veza do poruke: 2100
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  82 83 [84] 85 86   Sljedeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  82 83 [84] 85 86   Sljedeća stranica >   >>
Idi na:








Anketa

Crtani filmovi.
пеперутка16

Da li su vaša djeca gledala crtane filmove poput Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon... i postala nasilna zbog njih?

Oznake

djeca bebe roditelji beba zdravlje trudnoća dijete njega trudnica mama

 
 
back to top

Zatrudnjenje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dijete

Sadržaji i alati

Kalendari

Kalkulatori

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *