RE: Ishrana dojilje (Puna verzija)

Forum >> [Beba] >> Dojenje i dodavanje



Poruka

pocahontas -> RE: Ishrana dojilje (18.8.2009 13:58:38)

IZVORNA PORUKA: Suzana

pocahontas, ja nisam nikada čula ni pročitala da med može biti sporan u ishrani dojilje... Malo se i pretjeruje sa tom ishranom za dojilje te nemoj ovo, nemoj ono... Ja sam, kao što sam već navela, pazila prva 3 mjeseca i nisam jela hranu koja nadima, koja je teško probavljiva i od koje se prducka. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image]
Ja bih jela meda! [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



suzy thanx...ma u caj bi ja malo meda...ne volim secer..odoh probati...ma ovaj moj jede sve i probavlja...ko masina mala :)



pocahontas -> RE: Ishrana dojilje (18.8.2009 14:00:27)

IZVORNA PORUKA: enisa_sara

Isti sam ti slučaj!! Ako spava duže od 3h ja hoću da izludim koliko mlijeko nadođe.... Nisam ispumpavala... pusti par dana, meni se do sada samo jednom desilo da spava jako dugo u komadu. Mislim ako nastavi tako dugo pajkiti, da će ti se to samo regulisati (ponuda-potražnja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley2.gif[/image] ).


ma da, predpostavljala sam to....ma inace spava 5 sati u komadu a sinoc je odspavap 7 u komadu....tako da..vidjecemo kako ce dalje spavati...



Anoniman -> RE: Ishrana dojilje (18.8.2009 14:00:34)

Ma ja sve kontam još malo dok napuni 3 mjeseca pa da počnem lagano sve po malo uvoditi, više se u krug vrtim sa ishranom. A eto luk je dobro prošao [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] mada da sam to znala ranije, od straha ga ne bih smjela jesti [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Sretno sa medom!!! Idem ja popiti malo kisele hehehehehehe.



ziki -> RE: Ishrana dojilje (18.8.2009 14:12:15)

Sad vidoh pitanje, meni je i u toku trodnoće a i posle poroda povučeno više puta da ne jedem med i jagode jer su jaki alergeni i da mogu izazvat alergijsku reakciju kod bebe bez obzira što ja na to nisam alergična i toga sam se pridržavala dok Tarik nije napunio godinicu.



pocahontas -> RE: Ishrana dojilje (18.8.2009 14:20:11)

uh ma i ja sam to negdje cula pa zato pitah..moja mama je alergicna na propolis ja nemam alergija kao ni muz ali sta znas..genetika je cudo...sama sam pa necu sad med uzimati..kada mi muz bude tu za ne daj Boze....



pocahontas -> RE: Ishrana dojilje (18.8.2009 14:22:03)

jagode su mi se jele ludjacki ali eto njih en probah ove godine kao ni u trudnoci...med jela u trudnoci....jedem redovno borovnice, maline i kupine, cak sam cijedila i narandzu a malom hB nije bilo nista...mozda nema predizpoziciju na alergije bobichastog voca...



pocahontas -> RE: Ishrana dojilje (19.8.2009 23:59:36)

Enisa_sara sta ti bi sa kiselom? hope that malac nije imao problem :) ja med na kraju ne probah...zaboravila sam pa eto ne znaci da necu...vidjecu jos...



Anoniman -> RE: Ishrana dojilje (20.8.2009 1:35:19)

Ej pocahontas, popila sam čašu kisele i sve super!! Nije danas bilo nikakvih promjena, hB. Počet ću lagano sve da jedem osim naravno graha, kupusa, paprika.....



pocahontas -> RE: Ishrana dojilje (20.8.2009 11:37:01)

kad si vec spomenula paprike, ja ih jedem najnormalnije samo ih ogulim... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



bebbe RR -> RE: Ishrana dojilje (20.8.2009 12:16:33)

Od samog početka jedem sve što se smarta zdravom hranom i moja beba nikada nije imala nikakvih problema! Sve osim meda, jer med ne jedem nikada. A kada kažem sve mislim i na blago ljutu hranu... 



marinčii -> RE: Ishrana dojilje (19.9.2009 13:10:22)

ja jedem sve baš ništa nisam izbacila iz prehrane tako mi je i pedijatar savjetovao jedi sve što voliš osim naravno alkohol i cigarete to je zabranjeno... ja i jedem i zasad nismo imali problema



Anoniman -> RE: Ishrana dojilje (19.9.2009 14:01:35)

Jednom sam na tv-u slušala doktora koji kaže: Jedite sve što vam organizam traži, vjerovatno imate nedostatak npr. šećera te vam se traži čokolada...nekako mi je to logično i vodim se time.
Meni su ispočetka govorili kako trebam jesti sutliju, piti sokove da bi nadolazilo mlijeko, to su zablude mlijeko se proizvodi sisanjem bebe, sokovi su puni aditiva i kojekakvih primjesa a voća 0,01%...Nekad sebi napravim sutliju, kompot kad mi se traži a da forsiram to nešto nikad... a hvala Bogu još imam mlijeka.



acudesa -> RE: Ishrana dojilje (30.9.2009 15:22:14)

evo vam jedan mali članak-možda pomogne

Dojiljama se tradicionalno preporučuje suzdržavanje od namirnica koje uzrokuju nadimanje, poput kupusa, kelja, prokulica, brokule, karfiola, raštike, graha, leće i kestena. Također, valja se suzdržati od sirove hrane, primjerice, tatarskog bifteka, carpaccia, sirove riba, te pljesnjivih sireva kako bi se smanjila opasnost od trovanja. Umjerena konzumacija kave i napitaka bogatih kofeinom je dozvoljena, međutim ne treba pretjerivati jer se kofein u određenom postotku izlučuje u majčinom mlijeku.
Iako se čaša šampanjca ili vina u posebnim prigodama može tolerirati dojiljama, treba imati na umu da alkohol i dojenje ne idu zajedno. Alkohol se lagano izlučuje u majčinom mlijeku, a koncentracija mu je na vrhuncu jedan sat nakon konzumacije. Kada majka popije i malu količinu alkohola dojenče pije manje mlijeka, vjerojatno stoga što alkohol mijenja okus majčinog mlijeka.
Omega-3 masne kiseline, uključujući alfa-linolensku, EPA i DHA izrazito su važne za zdravlje djeteta. Ove masne kiseline igraju ključnu ulogu u razvoju mozga, očiju i živčanog sustava. Količina omega-3 masnih kiselina u majčinom mlijeku ovisi o prehrani majke. Upravo zbog toga, majke koje doje trebale bi u svoju prehranu uključiti svakodnevno barem jedan izvor omega-3 masnih kiselina.
Mali savjeti za prehranu dojilja:
Vjerojatno ćete osjaćati popriličan umor, stoga jedite redovito i što kvalitetnije.
Kada nemate vremena ili ste preumorni za pripremu obroka, napravite hranjivi mliječno-voćni shake kao zamjenu za obrok.
Pijte mnogo tekućine tijekom razdoblja laktacije.
I dok je vaše dijete na dojci možete grickati hranjive međuobroke. Naoružajte se energetskim i žitnim pločicama, suhim voćem i orašastim plodovima.
Nemojte dolaziti u iskušenje da provedete striktnu dijetu kako bi po kratkom postupku skinuli kilograme. To bi se moglo negativno odraziti na produkciju mlijeka.
na ovo mogu dodati-ako već konzumirate nešto teško za probavu-dodajte začin kim (kumina) on pospješuje probavu-dodajete ga u  jelo u toku kuhanja
 



Mamica24 -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 10:40:45)

Ovako drage mame mene interesuje da li u toku trudnoće dok se još sike pripremaju da hrane bebu, da li ima neka posebna hrana koju trudnica treba uzimati da bi obogatila se mlijekom.

Ja sam 6-7 mjesec pa me interesuje jel mogu nečim "obogatiti" grudi pa da ima više mlijeka kad se bebača rodi??





Amrino -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 10:47:16)

Nema to veze sa tim. Samo prati signale koje ti salje tvoje tijelo i jedi i pij po potrebi.
Meni su govorili da odmah poslije poroda pijem puuuuuno tecnosti pa sam se forsirala  a onda kada je mlijeko nadoslo....fasovala sam mastitis.
Mlijeko se pocne stvarati kada se posteljica izbaci (kod nekih zena se i ranije pojavi kolostrum) a mlijeko nadodje u prosjeku drugi- treci dan.
Ti ces imati onoliko mlijeka koliko tvoja beba bude trazila tj. koliko sisa- tolliko ce se mlijeka praviti (sistem ponude i potraznje) sto znaci da tio je najvaznije da bebu sto prje poslije poroda stavis da doji i da doji koliko god ona hoce (dok sama ne izbaci siku iz usta ili dok ne zaspe). Ona treba da doji cak i ako nemas ni kapi mlijeka (ili ako mislis da nemas) a ti o kolicini mlijeka ...o tome ima li ga ili nema- nemoj ni razmisljati.
Vazno je znaci da ona bude na siki!
Sretno [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Mamica24 -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 11:57:40)

Amrino, hvala ti puno na odgovoru. Moja sestra je prestala dojiti u 4 mjesecu jer joj je nestalo mlijeka.

Grudi su joj bile prilično velike, narasle u trudnoći, al mlijeka nema.

Interesuje me da li količina mlijeka zavisi od veličine grudi. Moje su bile prilično male  pa su evo u trudnoći i narasle

al ne u neke sad extra large veličine??



Amrino -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 12:02:25)

IZVORNA PORUKA: Mamica24

Amrino, hvala ti puno na odgovoru. Moja sestra je prestala dojiti u 4 mjesecu jer joj je nestalo mlijeka.

Grudi su joj bile prilično velike, narasle u trudnoći, al mlijeka nema.

Interesuje me da li količina mlijeka zavisi od veličine grudi. Moje su bile prilično male  pa su evo u trudnoći i narasle

al ne u neke sad extra large veličine??



Velicina dojki nema ama bas nikakve veze sa kolicinom ili kvalitetom mlijeka [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Kod vecih dojki se javlja cesci problem recimo na pocetku jer je beba teze "uhvati".
Tvoja sestra se vjerovatno nije pridrzavala "zlatnih pravila" dojenja a ti ako zelis da uspijes u dojenju- moj ti je savjet da dobro iscitas neke od tema na kojima smo pisale o tome.

10 zlatnih pravila dojenja





ena23 -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 12:13:09)

Draga nemoguce je da mlijeka nestane ako je beba na siki kad god trazi (znaci bez AD mlijeka, samo siki). Evo moj mali je sada u cetvrtom mjesecu (ima 3.5mjeseca) i u zadnje vrjeme je staaaaaalno na siki, a one su ispuhale i spustile se do pupka. Ma zalost ziva kad ih vidim. MEDJUTIM, to ne znaci da u njima nema mlijeka. To sao znaci da se tjelo naviklo proizvoditi odredjenu kolicnu mlijeka i grudi vise ne pucaju i nisu nabrekle nego se proizvodi onoliko koliko beba trazi. A izmedju ostalog, moj emir sada vjerovatno prolazi neke skokove u razvoju (joj ovo sam napisla 1000 puta u posljednih par dana, mogu mislit na glavu se popela svima) pa je stalno na siki i "navlaci" mlijeko.
Samo jaka zelja i upornost je potrebno za dojenje, nista vise, nikakva magicna prehrana i napitci. Zelim ti da uspjesno uspostavis dojenje i aBd sto laksi onaj prvi kriticni period.



bebacha -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 12:26:50)

a zasto dojilje nesmiju jest naradzu i crveni luk.to mi je babica rekla u porodilistu



ena23 -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 12:30:44)

To prvi put cujem. MOzda sto se promjeni ukus mlijeka pa beba odbija? Ne'am pojma, ja se vala najela i jednog i drugog i nije mu nista bilo dosad a ni meni ni mlijeku [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



snijeg -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 12:33:14)

IZVORNA PORUKA: bebacha

a zasto dojilje nesmiju jest naradzu i crveni luk.to mi je babica rekla u porodilistu


Prvi put čujem, ja jedem oboje i nisam primjetila da bebici smeta (doduše luk jedem kao dodatak u jelima, a ne sirov). Jel to nisam trebala [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



bebacha -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 12:38:37)

ma i ja sam jela sve.nista nisam izbjegavala jer Ajli nista nije smetalo.ja mislim da samo treba pratit bebu pa ako joj nesto smeta skontat sta je to i izbacit to.kad je Ajli bilo oko 2 mjesca bila je sezona jagoda i ja sam ih bas puno jela a kako je Ajla imala problema sa stolica jedna pametna[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]zena mi je rekla da je to zato sto ja jedem jagode al sam ja znala da nije to u pitanju jer je Ajla imala taj problem i prije moji jagoda[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Mamica24 -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 12:40:35)

E hvala vam na savjetima bas sam se bila nesto zadeverala oko toga!!!



ena23 -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 14:16:49)

Meni je babica rekla da dojilja ni u kom slucaju ne smje piti kiselu. Kaze odmah se presjece mlijeko [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Na pocetku vala nikad nisam pila gazirano zbog bebinih grceva a u posljednje vrjeme bas mi se trazi kisela, pila sam je, i nisam primjetila nikakvo povlacenje mlijeka niti da emiru smeta...



sheri -> RE: Ishrana dojilje (11.12.2009 14:21:20)

ja sam i jos uvijek, sve jedem. beba nikad ni sat grceve nije imala, hvala Bogu. ma pij bona sta ti se pije, i jede, uzivaj. bebi moze vise smetati ako si ti nervozna
p.s. i ja sam imala male grudi, a sad narasle za 2 broja, ne zalim se[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. mada, sama sam sebi cudna sa ovolikima[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  4 5 [6] 7 8   Sljedeća stranica >   >>