Želiš da odustaneš od takmičenja? Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.
Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku. Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više!
nisam stigla juce da se javim, ali vagala sam se rezultat je 2 kg manje, dakle za 12 dana -2 kg ..... ja samprezadovoljna idemo dalje ......
Super, samo tako
Ja uglavnom svaki da grijesim. Jutros sam pojela bananu i nakon dva sata umirala od gladi i morala sam jesti E sad kolio je to greska, ne znam. Koliko nakon jutarnje banane vi jedete?
Ja jednu bananu pojedem cim ustanem nakon soka od celera, kasnije kafu i tamo oko 12-13h kad me safata glad pojedem još jednu bananu. Rucak oko 16-17h i gotovo... Rucam normalno...Predveče opet neku voćku ako bas nemogu izdrzati. Pijem kafu ,caj i sok normalno.
PS:meni je stomak dosta opao jer mi relativno ostao još nakon poroda a tesko se skida jer sam carica ... Moram se i ja vagati da vidim koliko je kg dole
_____________________________
Ljube vas Lamija i mama :)
"Kad nam sreća zatvori jedna vrata, često nam otvori i druga, ali mi ponekad znamo predugo gledati u ona zatvorena i ne vidimo otvorena." - Helen Keller
Ja sam se prvih 10-ak dana poprilicno pridrzavala, i jedem jednu bananu oko 10 i vise ne jedem nista do rucka 16-17h, e nekad izmedju banane i rucka oko 14h popijem onaj jogurt sa zitaricama, ili neki vocni. Poslije rucka, ali ne odmah ako mi se bas jede slatko (a uvijek mi se jede ) uzmem nesto malo tek toliko da me ah mine Danas sam grozna od starta sam pogrijesila i haj reko kad je dan svakako propao da sta i slatko pojedem
_____________________________
Ne postoji osoba koja nije sposobna da uradi vise od onoga sto misli da moze
Ja sam danas i juce zabrljala sa dijetom,nesto sam nikakva i jedu mi se slatkisi strasno,dobila sam sinoc,pa mozda i zato Bas sam ljuta na sebe. Odoh pravit kolace
moja kilaza ista a kako i ne bi bila kad zgrijesim,izdrzim do rucka na banani a kasnije jedan dan bila svadba nisam mogla odoliti,drugi dan kod mame rostilj i opet,trecu noc kcerka pravila palacinke i skapan insan mora pojesti koji, dobro nisam koju kilu i dobila samo sam dva dana bas pravo se pridrzavala a mislim da cu i danas a i na dalje......svaka cast vama koje ste uspjele koju kilu skinuti
_____________________________
Moj muž je pametniji od mene. Bolje se on oženio, nego što sam se ja udala. :))))
Hoću i ja na dijetu izgledan k'o slonica. Dr mi savjetuje da sačekam jos mjesec ali dosta više, čekam već godinu dana i vrijeme je za dijetu. Imam par pitanja - po cijeli dan na poslu zvačem zvače (orbit bez šećera) i nikako ne mogu bez njih, računa li se to kao slatko? Uvijek pijem kafu sa mlijekom ili nes 3 u 1 a niko od vas ne spominje mlijeko? Jutros (07)sam pojela 2 banane, pa nes 3u1, pa doručak u 09 ( 1 malo integralno pecivo sa malo paštete), ručak/večera između 17 i 18 i poslije samo kafa ili rijeeetki sok ili neka voćka.
Ja pijem kafu no"malno, a mlijeko sad pijem "ijedje, je" sam ga uvijek uz do"ucak pila, a sad kako ne do"uckujem nemam ga gdje ubaciti, mada ne vje"ujem da je toliko st"asno da se ponekad popije casa'' A mislim da mozes slobodno piti i nes 3 u 1, a sto se tice zvaka ja od njih inace dodatno ogladnim pa ih sad izbjegavam''Ja sam od danas opet disciplinovana , maloprije sam pojela bananu i do rucka eventualno moze samo jogurt i nakon rucka nista
_____________________________
Ne postoji osoba koja nije sposobna da uradi vise od onoga sto misli da moze
Za ove po zatvorima.....donat preporucujem, iako suhe sljive su meni bolja opcija, iako ako ste bas uporne savjetujem mjesto slatkog sljive... A vezano za zvaku, ne, ne i ne.....zvakanjem (na prazno) se aktiviraju zelucani sokovi, jer tijelo dobija pogresan signal, da jedete i samo mozete dobiti efekat gladi.
_____________________________
Sa one strane ideje o dobrim i lošim djelima, postoji jedno polje. Tamo ćemo se naći
Meni jutros vaga pokazala 1,5kg manje. Sad, ja sam na kombinaciji režima ishrane, i već odavno polako gubim na težini. Od banana dijete najčvršće se pridržavam banane za doručak . Pored toga pijem domaći kefir (kojeg pravim sama uz pomoć gljivica) kao predobrok da mi ispuni želudac i da zakamufliram glad kad nije vakat od jela. Obroke sam reducirala po količini, izbjegavam slatko, sokove i onako ne konzumiram. I na kraju ničega se ne pridržavam prestrogo i svaki dan makar mrvicu zgriješim, ali bez osjećaja krivice
_____________________________
Velika princeza E 2005 Maleni veseljak N 2008 I ovo su moja DjeCa pored djece, i moje Dojenje nakon dojenja
Mislim da mogu. Ima u dm bas za zatvor suhe smokve sa jos necim (ne znam sad tacno s cim nisam ja kupovala), to se navece pojede a ujutru letis na wc . Mozda one tete sto rade znaju, a nisam sad sigurna da li se to prije pokiseli
_____________________________
Ne postoji osoba koja nije sposobna da uradi vise od onoga sto misli da moze
Skontah ovih dana, najgore je kad ne jedem dugo ( za mene 4/5 h ), onda poslije pretjeram pa mi krivooooooooo. Kad jedem k'o beba, svaka 3h, sve ok.Pojedem malo i to brzo ode
_____________________________
23.4.2008. A.O. promijenio moj svijet :) 14.4.2014. Z. promijenila našu planetu :)
ja idem redovno, svako jutro....nemam problema sa zatvorom i od jutros sam pocela da pijem onaj sok koji je sarayka stavila na temi mrsavljenje, celer i limun nije toliko ruzan, moze se piti, mozda sto ja volim celer jesti i sirov
Bravo za one kojima kilice idu dolje I meni banane regulisu probavu. Sto se tice raznoraznih kafica, ja pijem samo tursku sa vjestackim zasladivacem, uz casu mlake vode i to ubrzo poslije banane pa mi mozda sve to skupa regulise probavu. Neko je napisao da pije sokove...samo pripazite jer casa gustog soka ima secera otprilike kao cokolada od 100gr.
ja sam jutros oko 9. pojela bananu, oko 15:30 puding bez secera, i sad cekam da se paprike ispeku i to je to.
Htjela sam nesto predloziti: da malo vise piset_e sta jedete i koliki razmak pravite izmedu jela, jer mislim da to moze biti dodatna stimulacija. Barem meni jeste kad vidim kako neke malo jedu i striktno se pridrzavaju dijete
< Poruku je uredio brzamala -- 7.4.2010 16:21:51 >
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Odštampaj
E sad kolio je to greska, ne znam. 
jedan dan bila svadba nisam mogla odoliti,drugi dan kod mame rostilj i opet,trecu noc kcerka pravila palacinke i skapan insan mora pojesti koji, dobro nisam koju kilu i dobila
, žvaka me baš smiruje u kriznim situacijama kada ljudi bobmaju sve i svašta...
