RE: Anksioznost? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje



Poruka

Zabica27 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 12:34:23)

Pusa mile moje, kako ste mi danas?Ovo lijepo vrijeme, pa se nadam da ste mi i vi u skladau sa njim vedre i nasmijane...Ja sam hvala Bogu dobro, imam s vremena na vrijeme neke crne misli i malo me smaraju, al necu da im pridajem previse znacaja i tako one prodju...Ovih dana cu mozda u Sarajevo, pa cu svratiti do svog dr cisto onako da malo popricamo o svemu, jer on mi bas da jos vise elana i poleta, ubjedi me da sam sada skroz ok, iako ja imam povremene sumnje...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Taro mila, sta te briga sta ti drugi kazu za fax, ne obracaj puno paznju na to, i ako te pitaju sto si popustila samo im reci da si se zaljubila previse pa ti se ne uci.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] I ja sam uvijek bila perfektan djak za primjer odlikas i na faxu 1 god rasturim,upisem 2 sve pocne ok i onda kad sam trebala dati uslov za 3god pocelo me to govno od anks. smarati, pa obnovim 2 god upisem 3 pa i nju obnovim, al nisam nikada htjela odustati nekada sam se jedva tjerala da naucim nesto, ba ma uhvati muka kad skontam da sam citavo vrijeme buljila u knjigu a naucila samo mrvicu, al onda se nekako natjeram pa malo po malo spremim ispit, jeste da mi je trebalo puno vise vremena vec prije anks. al polako malo po malo i ja ti zavrsim fax.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tako ces i ti samo se nemoj previse zivcirati oko toga sto pamtis teze vec prije.Strijelac dobro dosla na ovo nase druzenje, nedaj se,glavu gore i pocni odmah sa AD kakve god da su nuspojave gore od tog sadasnjeg stanja nisu, i vremenom kad prorade vidjet ces bit ce sve bolje i bolje, i polako ces poceti izlaziti van i sve ostalo, znam to jer sam i ja bila u dosta slicnom stanju kao i ti, i ja recimo nisam imala nikakvih nuspojava od AD. Azraj i tebi dobrodoslicu zelim, nemoj se prepadati mozda si samo vise nervozna vec inace, i sama kazes da te ubi monotonija pa stoga i vise razmisljas o glupostima,moj ti je savjet-nedaj tim mislima da te okupiraju i kad odlazis od kuce kao sto kazes noge ti se tresu, pa neka tresu samo pici dalje nisa ti nece biti,i nemoj slucajno da zbog toga prestanes izlaziti, nadji neku zanimaciju, citaj knjige ,gledaj tv, sadi bascu, cvijece, igraj se sa djetetom i ako ti se neda ti namjerno idi da se igras sa njim, radi sta god samo da ne mmislis na te gluposti, ne daj da te okupiraju,glavu gore...
Toliko od mene ovaj put, ljubim vas puno sve od reda, idemo zajedni svi do boljih dana korak po korak jer i covjek koji pomjeri stijenu u pocetku je pomjerao samo male kamencic[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]e[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image] A sada idem sunce sija i ja se osjecam hvala Bogu dragom  ovako-[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 



maj 67 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 14:01:55)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] cao svima,i ja se osjecam [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]  ,ti me zabice uvijek nasmijes sa ovim slonicem.Prelijep je dan,ja sam isla na feniranje,sad zavrsim rucak i odoh u setnju.Dok sam bila kod frizerke razmisljam kako nema vise one nervoze i straha kao prije,kad me znao uhvatiti pn pa mi je dolazilo da izjurim iz salona i pobjegnem.Uvijek sam voljela da procitam na ovom nasem forumu da je nekome bolje,to mi je ulijevalo nadu da ce i meni biti bolje i da ima izlaza iz ovog stanja,sad i ja hb mogu drugima pruziti podrsku i reci da ce sigurno biti bolje samo treba vremena i vjere.Budite mi dobro,pusa svima



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 14:23:46)

Pozz ,ja ću umrijeti od AD,ja tako teško podnosim lijekove.Znam i drugi su morali progurati ovu krizu,neko lakše neko teže ali ja sam izgleda najgori luzer i najveća kukavica,sva sam kao drogirana.Dođe mi da više ni jednu ne popijem ali znam da moram i drže me vaše rijeći da će mi biti bolje.Nisam mogla ustati da djeci napravim dorućak,sami su se snalazili.Mislim da je tačno da sunćano vrijeme pozitivno utiče na nas,meni su najgore promjene kiša sunce.Niko mi nije odgovorio za kofein da li to negativno utiće na anks. osobe.Azraj ako hoćeš pokušaj ovako nemoj se osamljivati,nisi naučnik,pisac niti sufija,samoća je za ženu pogubna.Stalno se kreći,tako sam ja nekad i bila sam dobro.Riječ monotonija mi je poznata.kad sam se razvela prije osam god.imala sam dvije bebe i naravno da nisam mogla raditi.monotonija me ubijala.ja sam se aktivirala.upisivala se na razne tečajeve kao slikanje,šivanje,strani jezik i još dosta toga.čak sam išla i na vjeronauk onako po stare dane.stalno sam izlazila sa djecom ,po gradu, na izlete,pare u đep,jedno u naramak drugo u naručje i pičim.Obnovila sam stara prijateljstva,nasla nova,posjećivala rodbinu i tako.još ako možeš malo ostaviti dijete nekome pa ići na aerobik,fitnes ako ti nije skupo još bolje jer je to super za mentalno i fizičko zdravlje.Izbacuješ stres a i učvrstiš guzu[sm=smiley36.gif]Tako sam ja radila godinama i bila zadovoljna.E kad su djeca prasla ja se zaposlila,upisala faks,djeca hoće sportove,kurseve,što je normalno ja od silnih obaveza zanemarim sebe.Otac mi se razboli a ja inače jako vezana za roditelje totalno se izgubim.Sada kad mu je bolje ja sam totalno loše. Moram sada leći grozno mi je.POzz



nova_ -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 14:39:53)

Cao drage moje. Kratko cu ovaj put jer sam na poslu pa nemam vremena. Strijelac79, zelim ti kazati za te nuspojave da se moras strpiti. Nemoj slucajno da popustis. Meni je moj dr rekao da iz njegovog iskustva pacijenti koji imaju jace nuspojave bolje reaguju na lijek. Vjeruj mi na rijec, to znaci da ce tebi sigurno biti dobro kad prodju ti pocetni problemi. Pij za pocetak i nesto za smirenje da ublazi tegobe. Meni je isto bilo i muka, treslala sam se, nisam mogla spavati, nisam mogla jesti a svo vrijeme sam radila. Jedne prilike me i direktor pitao sto mi se ruke tresu. Izdrzi prvih par dana je najteze a poslije ce te nuspojave biti sve blaze.

Pusa svima, moram ici.



jana mk -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 15:35:32)

Pusa cureee,kako ste mi ,vidim da ste uglavnom svi ok,bas sam se obradovala ,pozdrav novim clanicama Strijelac 79 i Anidae, dd pusa i vama, nadam se da ce i vama ovaj forum biti od velike pomoci ko sto i nama pomaze ,da se pohvalim ja opet bila van mog grada heehh[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]za mene[sm=smiley36.gif] uzivala u lepom drustvu, opustila se ,bila ne neku proslavu provela sam se divno, igrala pevala i zaboravila na moju anksioznost ,kad sam izasla srela sam jednu moju drugaricu iz moje mladosti, cula sam neke price o njoj da nesto i snjom nije ok da ima neki psihicki problem ,dugo je nisam videla mozda nekoliko godina i jesam se uverila da nije ona ista [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif]tako sam se natuzila i skoro da sam od nju pobegla samo da ne odugovlacimo razgovor jer sam bila gotova da puknem ono mi se premotao film u glavi u stili boze moj zar i mene ovo ceka sta ako je i moja dijagnoza ista ,[sm=smiley19.gif]a njenu neznam nit hocu da znam , popila sam heleh pre spavanja i malo se umirila ,trudila sam se da ne mislim na to i opet sam je srela pa digla ruke rekla sam sebi ok ako je to to sta cu ako i mene to ceka nemogu nista ja tu i malo olabavila danas sam stigla kuci ujutru i legla da spavam ,suncan dan danas nije mi lose ali nije mi ni naj naj kako treba guram polako ,proleti mi kad kad koji crni misao ali opet nesto izbalansiram pa produzim dalje hheheheehljubim sve vas cure moje ..u pravu si mila Tara kad kazes kad mi je bolje ja se sama sebi smijem i kazem proslo je ma sta je to meni bilo ,sta i da je necu mu vise dozvolit da mi ugorcava zivot i tako ti ja furam neki dan sve dok me ne spopadne anksioznost pa nit volja ne pomaze nit lekarstva nit nista ,sem ovaj forum kad mi neko napise da to vec prosao i da je prolazno pa malo od malo se umirim.....nadam se da ce ovo proci abd.......ljubim sve vas



Anidae -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 20:39:03)

Pozz svima, evo malo da se javim, nisam 2 dana [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Nisam bila kod kuce, tj. promjenila kucu ovih dana, malo kod rodbine... Naravno, ima panike kad god negdje krenem, nekad mi mozak ko na dugme se iskljuci, zaboravim i gdje sam posla i s kim, ali ja idem, pa mi se razbistri u putu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ja, hvala Bogu, sve rjedje dobivam napade, izgleda se zivci vremenom odmorili, ali i ja sam se dosta promjenila u odnosu na prije... Ja idem pa sta bude... Nekako mi vec postalo svejedno i kad bi od straha umrla na po ceste barem znam da sam ucinila nesto dobro za sebe: IZASLA IZ KUCE [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Uzivam u pokretima svoje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/duda.gif[/image] i nadam se potpunom ozdravljenju kad se [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/duda.gif[/image] rodi... Odnekuda mi na momente dolazi pozitivna energija, obuzima mi tijelo i duh, sve se manje sikiram radi sitnica a sve drugo lose (iz proslosti) mijenjam planovima za buducnost sa svojom [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/duda.gif[/image] ... Svi mi sa panicnim napadima se vezemo za njih kao da su nam oni centar svijeta, postajemo opsjednuti njima i strepimo od njih iz dana u dan (cak i kad se ne desavaju)... Ponekad to pokusavam otkaciti, ono kao da smo ja i moja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/duda.gif[/image] glavni na ovom svijetu, i panika, cak i ako dodje, stvarno je u mnogo manjem intenzitetu nego inace [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Dakle, pomaze i autosugestija u VELIKOJ MJERI. Puse i pozz svima i smao hrabro naprijed[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 20:42:43)

Izdržaću valjda ako dušu ne ispovraćam.Maj 67 zar je moguće da ideš frizeru?????? Meni je pozlilo prije četiri mjeseca kod frizera kad me je mama odvela tako da više i ne sanjam da ću se ofarbati i ošišati ikada više.Zar smijem popiti nešto za smirenje uz AD? Smije li se to kombinovati?Da li se smije popiti bilo kakav analgetik uz ad jer sam dobila mjesećnicu pa me užasno moli stomak,ako ne smije trpit ću



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 20:49:31)

Anidae to je divno,to za bebu i sve ostalo,to su najslađi trenutci kad se vrte u stomaku i kad se tek rode.Bebe imaju najljepši miris,i kad porastu mama ga ne zaboravlja[sm=smiley1.gif]



Anidae -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 21:16:14)

Nemoj piti nista sto ti doktor ne propise... Ako vec moras nesto za glavobolju, menzes i sl. gledaj da bude u razmacima s ovom terapijom... Ukoliko pijes seroxat i ne podnosis ga, pravac doktoru ima nekoliko vrsta lijekova za panicne napade... Ja sam pila seroxat i uopste ga nisam podnosila, samo mi se povracalo i spavalo i zanosilo me u stranu... Naravno, i od drugih lijekova mi nije bilo bajno ali je bilo podnosljivo... Ja licno sam npr. pila starcitin koji je poskup doduse (oko 30 KM kutija ali se piju male doze) ali je bukvalno za 100 puta bolji od seroxata, sto za zeludac, sto za paniku...
Strijelac79 Da, trudnoca je zaista posebno stanje i uma i tijela zene i mislim mozda cak da ce me i oporaviti skroz... Doduse ja se borim vec 4 godine s panikom i neke stvari su dosta bolje ali da su kao prije nisu... Uostalom, i ne treba razmisljati o proslosti... MI nikada i necemo a i ne trebamo biti kao prije jer da je to od prije valjalo nebi dobile panicne napade nego bi i dalje bile sretne i zadovoljne... Ja sam svoju snagu pronasla u muzu i svojoj bebi i zbog njih se pridignem kad mi je mrsko ziviti... Ustanem, skuham, operem, najedem se da bi i moja beba napredovala, i to osjecam kao svoj uspjeh u toku dana... Prije sam ocajavala kako ja NISTA NE MOGU JER NEMOGU NAPOLJE, a danas znam da me neko treba i kod kuce [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Nacin razmisljanja je potrebno promjeniti skroz i to je prvi temelj ka pobjedi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



nova_ -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 21:18:49)

Strijelac79 smijes popiti nesto za smirenje. U pravilu svi dr ti i daju da na pocetku terapije uz AD pijes i nesto za smirenje jer su tada svi simptomi anksioznosti vise izrazeni. Tako da uz anksiolitike lakse prebrodis taj prijelazni period. Meni su se na pocetku terapije pojacali simptomi anksioznosti i PN ii pila sam xanax, nakon 10-tak dana sam smanjivala xanax i na kraju ga prestala piti. Cak mi je na pocetku dr dao i tablete za spavanje jer nisam mogla nikako da spavam ali ja ih nisam pila, zapravo popila dva puta i bila sam kao drogirana od njih. Prestala sam ih piti jer mi je bilo lakse da ne spavam, nego kad ih pijem nisam mogla ustati da idem na posao. Sto se tice tableta za bolove ja ih popijem po potrebi, a ne znam za tebe koji AD pijes i sta se sa njim smije kombinirati. Drzi se draga, izdrzi jos dva dana jer su prva tri dana najgora, kasnije nuspojave vec slabe.

Pozz



AnzA -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 21:23:25)

pozzz cure


strijelac79 nuspojave su normalna reakcija,ipak si unijela nesto novo u tijelu,na sta tijelo mora izbacit nesto.tako budi strpljiva nemoze ti bit gore od same anksioznosto,kad si pretrpjela gore stavri,pretrpi i nus pojave.....

mene ujutru uhvate crne misli,kad se probudim,dans sam bila ok,sunce ljepota,al evo vec sad nalete misli,boze kad li ce potpuno nestat,sutra bih trebala doktorici,neznam sta ako mi kaze dal da promjenim ad,vise mi se zaista ne mijenja ovo je treci,nemam panicne napade,idem setam,funkcionisem dobro,osim  crne misli,one me jos ugrozavaju,,,,odo cure oprat sudje pisacu kasnije,pusaaaaaaa



maj 67 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 22:02:16)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] pozzz svima,draga nasa strelac i ti ces vrlo brzo ici kod frizera,tako sam i ja razmisljala kao i ti,a bas danas dok me frizerka fenirala ja razmisljam kako nisam vise nervozna,nema onog straha kao prije kad mi je dolazilo da pobjegnem iz salona,nego opustena i uzivam.Sve ono sto si napisala o reakcijama imala sam i ja,prvo jutro kad sam pocela piti tablete,nisam mogla ustati,u glavi haos,vrtoglavica,sve mutno pred ocima,danima za racunar nisam mogla sjesti,ubijalo me svjetlo,ma to je bio pakao sta se meni sve desavalo.Ali reakcije su pozeljne,to je znak da tijelo reaguje na terapiju.Samo ti budi strpljiva sve ce to vrlo brzo proci.Ja pijem asentru i navece ksalol,a bas kad moram kad dobijem menzes pa me jako zaboli stomak popijem i nesto protiv bolova.Pitala si za kafu,ona pojacava anks,ali meni je dr rekla da mogu dnevno popiti dve soljice kafe,to mi nece naskoditi.I koka kola nije preporucljiva,ja je nisam pila jedno vrijeme sad opet pocela.Eto toliko,drzi se,bice bolje sigurno.Pusa svima a narocito buducoj mami Anidae



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 22:17:38)

OK HVALA ZA SAVJETE,pokušat ću sedmicu izdržati jer me stid ići dr,reći će mi popila dva puta i odkud znaš da li ti odgovara ili ne odgovara.Zna li neko za šta mi je propisala ovaj bosnil,ujutru i naveće,piše sulpiryd,je li i to protiv nervoza,ako je nekome poznat taj lijek.Zna li neko kako se može povratiti apetit ,sad i ne mogu jesti od mučnine ali nisam se najela šest mj.Imam 49kg a visoka 168cm,kosti mi probile kožu.



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 22:21:11)

Šta podrazumijevate pod tim crnim mislima???Je li neko imao NP dok se kupa ili sam ja izrod?



nova_ -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 22:46:43)

Strijelac79, apetit ce ti se vratiti cim ti bude bolje. Ja sam vec pisala da mi nije bilo mame koja me doslovce tjerala da jedem, sjedne kraj mene i ne mice se dok bar malo ne jedem, ja bih umrla od gladi. Ubrzo nakon pocetka terapije AD apetit se poceo vracati. Smijes piti B kompleks tablete, one su dobre kod nasih stanja a i za apetit, ja sam ih pila.
Sto se tice bosnila ne znam zasto ti je dala i te tablete. Cini mi se da sam nekad negdje procitala da se daje kod nervoze zeluca a i za anks., ali nemoj mi vjerovati nisam sigurna.
PN mozes dobiti bez obzira na vrijeme i mjesto. Meni se recimo jednom desilo ujutro dok sam prala zube, samo najednom kao da me neko osamario. Ali najgori je bio napad kad jos nisam ni znala sta mi je, prije nego sam otisla kod dr. Jedno vece sam se pocela nekontrolisano tresti kao u struju ukljucena, tresla sam se kao u  groznici a nemam temperaturu. Isprepadala sam roditelje. Tek kasnije kad sam dobila dijagnozu i malo se informisala skontala sam da je to bio PN. Bilo je svega, ali hvala dragom Bogu sada je punoooooo bolje. Zato glavu gore i vidjeces da ce i tebi biti dobro aBd. Pitala si i za kofein. Nije bas dobar za nase stanje ali ja bez kafe ne mogu pa je pijem. Eto toliko od mene.
Pozdrav tebi i svim ostalim curicama!!!



Anidae -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 23:11:31)

Kupanje tj. strah od kupanja ja povezujem sa tom unutrasnjom tjeskobom... Do prije godinu dana ja sam morala imati nekoga ko ce dezurati dok se ja kupam (strah me da cu se ugusiti, da cu pasti u kadi i sl.)... Proslo je, vjerovala ili ne, kad sam otisla na jezero... Medju masu ljudi... Pola sata sam ulazila u vodu i tresla se... Muz stojao 4-5 metara pd metara (sve u plicaku)... Odjednom prokinem i zaplivam i otad se vise nekako ne bojim vode...
Sto se tice apetita, ja sam 3 mjeseca zivjela sa 2 zemicke (kupovne) dnevno... to su one male sto ih dodje po 7-8 u pakovanju... Pila sam uzasno puno tekucine,usta mi stalno bila ljepljiva od straha i8 cak sam se cesto bojala i jesti da se ne bi ugusila hranom... B vitamin jeste dobar ali i on prostruze zeludac a u glavi kad nemas apetita dzabe ti sve... zato lijepo tanjir pred sebe i novine, TV, nesto sto ce ti odvracati paznju... Sjedi i jedi, zvaci, muci se i ne gledaj u tanjir... Zaokupi paznju nekim zanimljivim sadrzajem... Meni su licno krizaljke pomagale, davale mi neki osjecaj samopouzdanja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Crne misli- negativne misli naprosto, kojih se nemozes otarasiti... Sve ovdje jos smo svjesne sta se misli pod tim pojmom... Opcenita jedna negativnost u psihi... Kako je sve bilo lose, kako je sad lose a sutra ce biti jos gore... Na srecu nije tako (izuzeci su rijetki)...
Opet ja po 100-ti put produzi preopsirno. Oprostite i pusaaa svima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



taraG -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 23:30:31)

Strijelac uzmis prelistaj nase prethodne postove i vidjeces da ces naci dosta slicnih stvari! Tablete ako ti ne odgovaraju, mozes ih promijeniti za 10 tak dana, ali do tada ne mozes znati da li ti odgovaraju! Moras biti malo strpljiva, dugo se sve talozilo i ne moze preko noci nista popraviti! Vidjeces kako smo se mi radovale malim koracima!
Crne misli jaiiiiiiiiiiiks! Jesam ja jedina ovdje koja nema PN?
Nekada se uplasim jel ovo kod mene uopste anks., a ne predosjecaj! Pu pu pu, eto crne misli!
Ja danam imala divana dan, ne urekla ga, ucila, bila s jednim dragim momkom, najboljim drugaricama, setala psa! Ali me strah da sada ne bude nesto lose, daleko bilo! Mene ti se prakticno strah radovati! Sve mi izvrnuta ona poslovica da poslije sunca dodje kisa! ABd valjda nece,   valjda ce bolje da bude!
@Zabice mnogo si me ohrabrila! Dosta cura je zbog ovoga stanja napustilo fax, ti mi ulijevas snagu da se ipak moze! ABd valjda cu i ja uspjeti!
Pusaaaaa svima!



jana mk -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 23:35:24)

PUSA cure ....opet ja [sm=smiley36.gif]draga strijelac79 ja bih te zamolila jedno da samo nepitas vise nikad sta podrezumevamo pod to crne misli[sm=smiley13.gif],ja cu ti u jednim recom sve o njih reci HOROR,i ja nisam ni znala sta je to dok nisam procitala sta je to crne misli ovde na netu,od te noci kad sam ja ukapirala sta je to ja sam sebi tako pogorsala stanje da sam se dovela do toga da mi povecaju dozu ad i evo 1 mesec kako pijem povecanu pa jos nemogu reci da mi je ok ,procitala sam negde da u te crne misli ulazi i to da se bojis toga da mozes povredit sebe ili svoje djete ili bilo koga tako me je umorilo to da sam morala kod dr procitala da uz to dolazi bojanje od ostrih predmeta i u istom trenu me i to zadesi ,sve sam simptome presla i prevazisla u ovom sra.... ali crne misli jos uvek nisam nadam se da cu i njih jednog dana eliminisat jer su mi zagorcali zivot najvise od sve sto prati tu nasu kako da je nazovem (bolest) ,ove drage zene,devojcice koje su ovde su mi bili jedina svetla tacka kad sam bila u najgorem stanju od te crne misli ,pisale su mi i tesile me kako su i oni sve to prosli pa cak se sad i nasmeju sami sebi sta je to bilo s njim ,pa sam se ponadala da cu se i ja izvuci abd ,zasad pijem redovno asentru i jos uvek cekam na jos vece poboljsanje ,ali me vid tako umara oci mi se zatvore i kad je jako sunce jedva da gledam stalno nosim naocare za sunce ,procitala sam i to da i zamuceni vid je posledica anksioznosti.....ljubim sve vas lepo spavajteeeee[sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]



Anidae -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 23:40:26)

Dobro, tema je anksioznost... Ja sam dugo bila anksiozna prije nego sam dobila panicne napade... Uostalom, nemoras imati napade da bi imala anksioznost... I kod mene je sve pocelo od negativnosti, stalne slutnje, strepnje, nekakvog neodredjenog straha (a to je bas anksioznost)...
Ja sam napustila fakultet samo zato sto nisam mogla sama sici ni do prodavnice a kamoli da odem na fax... Nemogu tamo povesti mater ili muza, ipak nije to osnovna skola [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] I moj ti je savjet da ga i ne napustas ali isto tako se malo vise posveti opustanju i svom mentalnom zdravlju a uci koliko i kad mozes... ja licno sam se preforsirala i kad je ucenje u pitanju i to mi je samo pogorsalo stanje... Jedne noci sam samo pala, dobila napad i mislila umrijecu, toliko su mi zivci bili haos [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



dinaa -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 23:42:07)

Jana upravu su ove cure sto su rekle da se nekad nasmiju same sebi kad se toga sjete.Ja sam ti jedna od njih a i ti i sve ostale ce te biti.Bas danas moja seka bila kod mene i pricale smo o tome i vjeruj do suza smo se smijale sjecajuci se nekih stvari koje su nam se desavale.Mozda zvuci nestvarno ali kunem vam se da jesmo.Mozda ce te sada reci da lazem ili da sam ne ozbiljna ali vjerujte da nije tako i sama sam prosla taj pakao a sad cak i radim idem na posao heeeeeeejjjj to je meni bilo ne zamislivo,ja sam se samo vidjela u kuci i nigdje vise.Evo ja sam vam zivi dokaz da ce se anksioznost zvati ruzna proslost.



taraG -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 23:53:48)

Anidae znaci nisi na pocetku imala PN, nego je to poslije doslo? Jel znas mozda nakon koliko vremena, ako znas kada ti je sama ta anks. krenula? Nadam se da sam na vrijeme, mada sam mogla i odmah kada sam to osjetila, krenula sa lijecenjem, pa aBd da bude jednom bolje!
Oko faxu cu se stvarno potruditi, jer se puno bolje osjecam kada se necim zanimam, kada nesto ostvarim, a ne kada sam gluvarim! :)



Anidae -> RE: Anksioznost? (8.6.2010 0:22:44)

IZVORNA PORUKA: taraG

Anidae znaci nisi na pocetku imala PN, nego je to poslije doslo? Jel znas mozda nakon koliko vremena, ako znas kada ti je sama ta anks. krenula? Nadam se da sam na vrijeme, mada sam mogla i odmah kada sam to osjetila, krenula sa lijecenjem, pa aBd da bude jednom bolje!
Oko faxu cu se stvarno potruditi, jer se puno bolje osjecam kada se necim zanimam, kada nesto ostvarim, a ne kada sam gluvarim! :)



Ja sam imala traumaticno djetinjstvo zatim dugu traumaticnu vezu, zatim zdravstvenih problema koje su doktori ignorisali pa ja nekoliko puta zavrsavala u bolnici iznenada,itd. da sad ne nabrajam, dakle jednom rjecju, imala sam pakao od zivota... ja sam sebe iscrpljivala, trcala da stignem na sve u zivotu, da sve stvari rjesim sama i u jednom trenutku zivota se slomila... naravno, cesto sam osjecala nervozu, pritisak, strahove, ali umjesto da usporim, da neke stvari otkacim i sl., kazem ti ja sam sebe iscrpljivala, forsirala nazor, slabo jela, slabo spavala, jednom rjecju, narusila svoje zdravlje jos vise (nesvjesno ocito)... uglavnom, napadi dodju usljed nagomilanog stresa, iznenada, sasvim slucajno, ti sve mislis mozes jos se napregnuti a ono te spuca ko iz vedra neba... Nadam se da ti se to nikada nece desiti jer to ni crnom dusmanu nebi pozeljela... zato uspori na vrijeme i kod bilo kakvih jacih simptoma pravac na razgovore i/ili terapiju, gledaj da se sto vise opustis jer ti su ti simptomi ustvari prvi znaci iscrpljenosti organizma i zivaca pa ti sad vidi kako ces dalje, da li u pravcu da potones ili ohladis od svega i dadnes sebi odmora (privremenog) prije nego pregoris skroz (kao ja) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



jana mk -> RE: Anksioznost? (8.6.2010 18:02:07)

Pusa cure,kako ste mi danas,niko ziv na forumu nadam se da uzivate u ovaj divan suncan dan,kod mene sunce ,vrucina ali neka je ovako samo da potraje ovo vreme pozitivno utice na nas anksiozne ....ljubim sve vas ...



AnzA -> RE: Anksioznost? (8.6.2010 21:07:45)

....vise me i stid da se zalim svaki dan ,al dnas i juce i ovih dana sam tako anksiozna da opet nevjerujem u ovaj zoloft,neznam vise ni sta da radim,cini mi se ko da opet cu past u depresiju,nemam panicnih napada nista,samo cnre misli me vracaju unazad,i mislim da cu za zavrsit na kiraju u ludnici....recite mi molim vas vi koje iamte il ste imale crne misli,dal vamse ijedna ruzno je rec ostavrila nedaj Boze,al one su samo iluzija jel da,joj neznam vise samo kukam,il me ovaj pms smara trebam dobit danas sutra ,pijem  1.5 zoloft,ujutru citav,navece pola,sutra idem doktorici,znam ruzno je rec al me stid ovo mije treci ad,kako da mimijenja sad da probam i cetvrti 40 dana pijem zoloft,neznam vise ubijaju me misli,iscrpljuju,opet icni mis e kad vidim ostre predmete uhvati me strah strepim nesto,mislim da sam na rubu svega,eto izvinite sto se stalno jadim,al sta cu jedino ovdje bas mogu rec sve sta mi je......pozdravljam vas mnogo sve[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



nova_ -> RE: Anksioznost? (8.6.2010 21:09:58)

Cao cure moje, kako ste mi danas. Ja sam danas nesto citav dan anksiozna. Blizi mi se mjesecni ciklus pa je mozda PMS. Maloprije sam jos jednom spoznala koliko je vazno da se mi same sa ovim izbrimo, a tablete su samo pomoc pri tome. Naime, dosla ja s posla i sva nikakva bas me uhvatilo. Spremim se i izadjem malo po prodavnicama. Hodala sam dva sata i bilo mi je super, potpuno zaboravila na anks. I onda, kad sam stigla pred zgradu najednom me opet uhvati. Znaci sve je u nasoj glavi, dva sata sam misli okupirala nekim drugim stvarima i bilo mi odlicno. E da mi je jos da naucim i programiram ovu ludu glavu pa da mi uvijek bude dobro[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Danas kao sto rece Jana nema nikoga pa pretpostavljam da ste mi sve dobro. Nadam se i da je Strijelac79 dobro i da lakse podnosi nuspojave.

Pusa vam od mene!



Stranica: <<   < Prethodna stranica  36 37 [38] 39 40   Sljedeća stranica >   >>