RE: Anksioznost? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje



Poruka

Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 13:31:25)

Izgleda da samo strijelcevi psihicki obolijevaju.
Molim vas za savjet,danima citam forume,konacno sam pronasla pravi.
Moja dg.je anksiozno depresivni poremecaj,znaci socijalna fobija,samo sto me je sada svega strah,ne samo izaci vani.
Imam apsolutno sve simptome kao i vi. 6 mjeseci nisam izasla iz kuce,cak ni do prodavnice.
Np. su sve jaci.Isla sam na grupnu terapiju,znam za sve cajeve,vitamine,dr. mi je propisala konacno ad.deprezol (nesto kao serotax),bosnil i apaurin pp. Vegetiram kao biljka u kuci.
Molim za savjet,vezano za ad. bojim se da pocnem piti,iskreno kakve me nus pojave ocekuju?Da li barem malo pomaze?Ima li neko na forumu da je koliko toliko ozdravio da moze da radi? To me puno brine jer sam samohrana majka dvoje djece.Sta preporucujete,piti ad. izlaziti iako osjecam strah,kako se izvuci iz depresije jer gubim i nadu i volju.Imala sam dosta trauma i zivjela sam pod stresom,to je bio uzrok mojoj ansksioznosti.Veliki pozdrav !



taraG -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 14:39:21)

Draga moja ja mislila ti musko heheh! Ma mi strijcevi smo ti rodjeni vodje, pa kada ne ide, spuca nas anks. heheh!
Ja ti nisam pila AD, ali kada mi je psih. propisao snjuhala sam o tim nus pojavama! I kada sam mu rekla, on kaze, pa zeno na kafetinu ih imas, da nemas na AD, a farmaceutske kuce ih moraju napisati! Tako da s obzirom da toliko dugo ne izlazis iz kuce, ja mislim da bi ako ti je vec psih. propisao bi bez razmisljanja trebala poceti taj AD! Dosta cura ga ovdje pije, i sve normalno funkcionisu, rade, odgajaju djecu itd.! Meni je to dalo snagu, jer sta god sam citala samo bih se uplasila, a onda sam nasla ovih par mojih zenica koji normalno zive zivot sa tom anks. i guraju krize, i ne dozvoljavaju da anks. upravlja njima, nego one njom! I sama se trudim! Nije mi svejedno reci da sam vec 10 mj. u tome, ovo je prvi put da sam preracunala koliko vremena je proslo!
Ti cajevi i to ti ne moze pomoci, mozda kada preguras ovo najgore! Ja sam pila persen, i psih. mi je rekao da nista od toga (na biljnoj bazi su)!
Jos jednom naravno da AD pomazu, kao za sve treba vremena, ali to je hemija, naravno da fura hahah! Meni je rivotril dosta pomogao, a on je cak samo za smirenje! I mozda da probas ici ovako sama psihijatru, ne na te grupne! I zasto si uopste prestala?
Ja malo cure uzivam u ljubavi, cijoj nebitno hahahha! Luda nesto danas, eto mogu se vaditi na anks. za svoje bubice heheh! Pusaaaa!



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 18:34:36)

NISAM PRESTALA,VJEŽBE SU TRAJALE DVA MJESECA I ZAVRŠENE,PSIHIJATAR NA GOD.ODMORU A I POSVETI MI TRI MIN,BEZVEZE.PRIVATNO DA IDEM NE MOGU JER SAM UŠTEĐEVINU POTROŠILA.JA SAM SE BORILA PRVIH MJESECI,ALI SAM IZGLEDA POSUSTALA,PREPUSTLA SE,SAMO DA DAN PROĐE BEZ NP.JA OVO IZGLEDA NE MOGU PREBRODITI.NEMAM NIČIJU PODRŠKU,SVI SU LJUTI NA MENE KAKO JA TO NE MOGU PREBRODITI SNAGOM VOLJE.NIKO,NIKO NE RAZUMIJE.OSTALA SAM BEZ PRIJATELJA,ZVALI DANIMA I ODUSTALI.PITAM SE JESAM LI LUDA,BEZVRIJEDNA PA SE BAŠ MENI OVO DEŠAVA.MENI JE ŽAO AKO ĆU NEKOGA UCRNJAĆITI SVOJOM JADIKOVKOM.NE ZNAM KAKO DA OVO SAMA PREBRODIM DA OPET BUDEM ONA DIVNA MAMA[sm=zmeden.gif]



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 18:39:21)

TARA HVALA ZA ODGOVOR.UJUTRO ĆU POPITI AD,PA KORAK PO KORAK.JOŠ IMA U MENI MRVICA ONE NEKIDAŠNJE,JOŠ SE NADAM OPORAVKU.



jasmin -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 18:46:34)

Draga,dobrodosla na ovaj forum,i vjerujem da ces ovdje otkriti da nisi sama i jedina,da ima puno cura koje su uz tebe i koje ce ti dati svoju podrsku.Nemoj razmisljati o onima koji su se pozabavili nebitnim stvarima.Imas svoja dva zlata i vjerujem da zelis da im pruzis sve sto oni pozele.Najbitnija je tvoja zelja i oni uzivaju sto imaju tebe za mamu,kakva god da si,ti si njihova draga mama,koja nekad naidje na male tegobe,ali vjeruj da ce sve ovo biti sutra i da ce svaki tvoj naredni dan biti ispunjen s vise srece i osmijeha.Ja ti to iskreno zelim.



Anidae -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 19:03:05)

Draga strijelac79 moj ti je savjet da pocnes sto prije uzimati terapiju (ukoliko nisi trudna ili dojis)... treceg opravdanja nemas... Ja sam se s tim simptomima borila nekoliko godina i, iako laici tvrde suprotno, terapija lijekovima je najdjelotvornija...
Desilo je da sam prije 4 godine dozivjela nervni slom, jednostavno pocela buncati, pala na pod (a bila svjesna svega) i otad dozivljavam napade panike (povremeno naravno)... uzrok toj pojavi je nakupljeni stres, koji iscrpljuje odredjene hormone srece u mozgu, i zato se bez lijekova nemoze izlijeciti... Ja sam ih pila 3 mjeseca poslije tog sloma i bila odlicno, uz to sam isla na individualne terapije, a zatim prestala sa svim... Naravno, stanje mi se pogorsalo, i sad imam dijagnozu PTSP (posttraumatski stresni poremecaj) i to se sad vec teze lijeci... isla sam na razgovore a uporno odbijala terapiju i vjerovala ili ne nista se promjenilo nije... Ja izlazim vani u pratnji druge osobe a sama nikad i nigdje, ukocim se sva ako samo otkljucam vrata pri pomisli da izadjem napolje... Razumijem te savrseno i vjeruj nisi jedina niposto, ja imam 2 kolegice koje su isto prozivjele i izljecile se, ali su pile terapiju, isle na razgovore, iscrpila svu svoju volju za oporavkom i naravno imale i podrsku okoline. Svi su faktori bitni dakle... Ja sam slusala laike koji su mislili da ja to sve umisljam, da sam se ja predala i druge bapske price, pa ja sad zaglavi po kuci malo duze... Ali akobogda cim se porodim i prestanem s dojenjem, krecem opet u akciju da se lijecim [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sasijeci to u korijenu jer kasnije se sve teze iscahuriti iz tog oklopa u koji upadnes. Sretno!!!



acudesa -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 19:14:27)

Ljubim vas..imate moju podršku i velikiiiiiii zagrljaj[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley27.gif[/image]...sve možete-ako to jako želite



taraG -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 19:35:35)

Ma draga moja strijelac ovdje sam ja zaduzena za pesimizam, zatooo is sa takvim mislima haahha! Salim se naravno! Ljudi dok ne dodju u odredjenu situaciju, ne mogu te razumiti! Bla, bla snaga volje, bla, bla! Mislim jeste najbitnija, ali ovo je psihicki poremecaj i postoje situacije kada mozes razgovorima prevazici, a postoje kada su ti potrebni lijekovi i tek kada te oni rasterete onda skupis tu svoju snagu volje! Mene kada je to sve uhvatilo nisam imala pojma sta je, google-ala sam simpotme mjesec dana dok nisam naisla na definiciju anksioznosti! Nisam imala do tada pojma sta mi je! Javilo se kao grom iz vedra neba! Tek sada vidim koliko ljudi ima sa tim problemom oko mene, ali niko ti o tome nece da prica! A i jako malo su ljudi upoznati sa tim, tako da im nije ni zameriti sto nas ne razumiju! Najjace mi je kada nekome ko boluje od depresije kazu slusaj muziku koju volis, izlazi, proce, a covjek nema volje ustati iz kreveta! Eto ja ti se trudim tom snagom volje da prevazidjem, ali kada me stisne, psih. kaze da je bolje da popijem tabletu za smirenje nego da se mucim toliko! Evo sada sam ih smanjila na polovicu svakih 10tak dana, a pila sam ih svaki dan! Gucni ti tu tabletu, hB kada postoje!
Ja kao vrijeme, jutros sunce, ja vesela, sada kisa, odmah eto crnih misli da upotpune dozivljaj! Ali trudim se! Danas spavala po danu, bila bas umorna! Ne godi mi nikako, moram izbjegavati! Imam cudne snove i onako po noci, jos kada i po danu spavam, ustanem sva izgubljena! Jos nisam otisla psihijatru, sve odgadjam, ne znam ni sama zasto! Nisam bila dugo, pa se odvikla! Najgore mi zbog ispita, imam ih sada, a jako mi se tesko skoncentrisati na ucnje! ABd valjda cu uspjeti makar nesto poloziti, samo da sve bude dobro! Ljubim vaaaas! :)))



nova_ -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 21:28:48)

Zdravo drage moje. Veliki pozdrav i nasoj novoj clanici. Draga Strijelac79, samo se ti izjadaj i olaksaj sebi, tu smo da te slusamo, i da jedna drugoj pomognemo. Sve mi imamo uspone i padove i na ovom forumu jedna drugoj dajemo podrsku. Moje je misljenje da si davno trebala pocete piti AD. Ja sam takodjer imala otpor prema istim ali kad sam vidjela da ne mogu sama otisla sam dr i po njegovoj preporuci pocela piti tablete. Plasila sam se nuspojava ali vjeruj nije bilo strasno. Moja je dijagnoza Generalizirani anks. poremecaj i Panicni napadi. Pijem vec 5 mjeseci AD (cipralex) i hvala dragom Bogu odlicno se osjecam. Ponekad imam krize ali one su kratkotrajne i puno lakse ih podnosim. Vjeruj kad bi mi dr rekao da dozivotno pijem AD ja bih pila samo da ne prozivljavam ponovo sve one strahove i paniku koju sam prezivjela, strah me i prisjecati se toga. Ja razumijem da svako zeli probati bez tableta, ali ako vidis da ne ide i ako ti se zivot svede na to da ne smijes izaci iz stana onda stvarno ne vidim zasto ne piti tablete. Znaci, pocni sa tabletama ako ti ih je vec dr preporucila i vidjeces da ce aBd biti bolje. Samo naprijed i ne predaji se. Ako ti bude tesko i ako budes imala potrebu uvijek se mozes nama obratiti, tu smo da ti pomognemo i da zajedno prebrodimo sve nase krize.
Pozdrav svima i pusa!



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 22:00:10)

hvala,hvala svima.ovako me ni majka rođena nije podržala ,ovako kao vi. sad ću se isplakati. da dosta je zatvora,do sad sam trpila od sad se borim. moja divna djeca imaju samo mene.ne treba pretjerivati ni u čemu a ja sam to radila.ne spavanje,rad,učenje,mama i tata djeci,desetogodišnja borba na sudu za djecu,i otac mi se razboli teško,i tako pukla sam.Pala sam,pjevam kao merlin "jel sarajvo gdje je nekad bilo",i pored gušenja,noćnih mora,koćenja i slićnih sranja strahujem hoće li mi oduzeti djecu.POMIRILA SAM SE DA IMAM PROBLEM U GLAVI,piti ću tablete i sve što pomaže,i naravno javiti vam kad izađem bar do prodavnice.hvala,hvala od srca,trebalo mi je samo malo podrške,tonula sam u depresiju.bog će vas nagraditi za ovo dobro djelo.
ZAR JE ŽENA ZMAJ MOGLA OVAKO NISKO PASTI?bit će bolje nadam se,pozz



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 22:10:58)

sad mi je lakše kad vidim da ima još majki i budućih majki sa istim problemom.prvi napad panike sam dobila u kinu,u decembru prošle god i tri mjeseca išla od dr do dr dok me nisu uputili psihijatru.Srah me je zaspati sve mislim opet će one more,koćenje mišića,odoh djeci peći palaćinke,nisam to uradila za njih dugo,sad imam takav polet,samo zbog par rijeći utjehe i par korisnih savjeta.



Anidae -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 22:21:04)

Samo naprijed... Svi mi sto puta padnemo pa se opet pridignemo... Ja imam extra muza koji mi pruza podrsku ali naravno samo oni koji dozivljavaju isto kao ja mogu me razumjeti 100 %... Ja sam se npr. zbog njega 100 put pridigla a imala sam pravih kriza... Sad cekam bebicu, bez terapije sam naravno, ali dosta mi je bilo dobro i prije nego sto sam prekinula s uzimanjem (prije nekih 9 mjeseci)....
Sto se tice terapije ona ne djeluje preko noci... Potrebno je najmanje 7 dana da se ti sastojci iz tableta deponuju u jetru tj. da organizam stvori odredjenu zalihu odredjene tvari da bi one pocele djelovati na mozak onda... Takodje, ljekar propise dozu po svojoj procjeni i treba je se pridrzavati, dakle ako zelis da ti bude bolje, strogo onoliko koliko ljekar kaze... Ni manje ni vise... Uz to, obavezno potrazi pomoc okoline jer nemozes sve sama, pogotovo posto nemozes napolje... Posalji druge u kupovinu i sl. ali i ti povremeno pokusaj izaci pa makar se i vracala sa stepenica ili cak vrata nemoj odustati... Uspjeh je i pomisao da izadjes sama ili vec samo otkljucavanje vrata, vjeruj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ako ima intimnih stvari o kojima ti je neprijatno pricati na grupi, za pocetak pocni s individualnim terapijama, dok ne prihvatis svoj problem iz pravog ugla (dakle, desava se svakom) a ne iz ugla panike (joj, sta ako mi se desi ovo, ono)... U krajnjoj liniji, promjeni 5 terapeuta dok ne nadjes onog s kojim se osjecas prijatno...



dinaa -> RE: Anksioznost? (5.6.2010 23:46:57)

IZVORNA PORUKA: sanchez

.E Dino molim te mozes li napisati kako si ti to dozivila a kako je tvoja seka i izvini ako nije tajna koliko imas god.


Ma joj suti duga je to prica,vec sam pisala na pocetku ove teme,majka mi je umrla od raka kad sam imala 14 godina,ostali otac,sestra,mladji brat i ja[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]Valjda se to sve skupljalo godinama u meni,onda sam ja slucajno otkrila da imam ginekoloskih problema,pa hitna operacija,dijete malo,ludila u iscekivanju konacnog nalaza jer sam mogla zavrsiti kao i moja mama od iste bolesti na istom mjestu.Eh onda me spucala anks.valjda od silnog straha i stresa.Grozan,uzasan period u mom zivotu.
Moja sestra strahujuci za mene i moje zdravlje,isto tako noseci tugu zbog gubitka majke uletila je u anksioznost bas kad sam se ja izvukla.Bila sam joj ogromna podrska upravo jer sam znala kroz sta prolazi,a mene niko bas niko nije razumio osim MM.Gledala sam je i plakala zajedno s njom,glasno smo plakale zajedno a onda ja nju fino cvrsto zagrlim i kazem"pa vidi srce moje mene,pa jesam li ti bila ista takva prije samo par mjeseci"jedino je meni i vjerovala.Sad je i ona hBdobro.
Posto si znatizeljna odgovorit cu ti[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]ja imam 36 godina.
Drage moje nove i stare clanice,borite se,izdrzite vi ste jace od anksioznosti.Vi ce te izaci kao pobjednici i opet se radovati svakom novom danu.Ljubim vas sve i cuvajte mi se!



AnzA -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 0:55:39)

ja svaki put kad otovrim ove stranice ,pocnem citat ,najiskrenije ja se divim svakoj djevojci ,zeni koja je tu i zajedno se borimo i pisemo ,svaka cast,i hvala bogu pa sam naletila na ovu stranicu ,mjesecima tragajuci,za nesto ''normalno''da procitam...

veliki pozdrav za novu clanicu,savjet dalje ne citaj nikakve forume,jer svakakve gluposti mozes naci,bas kao i ja i sve mi sto smo razbijale glavu gkad god procitamo ,neki uzas,sadrzi se samo na ovom forume,i eventualno na nekim medicinskim,dobronamjerno kazem jer smo u ovom stanju jako osjetljive da sta god ruzno procitamo,mislimo tako ce i nama. velika podruska sto ces pocet koristit AD,nista ne brini to je samo za tvoje dobro,evo ja imam 24 god pa ih pijem vec 4 mjeeseca,a stanje mi je bilo slicno. Sjecam se samo da sam prije 2 god prvi put osjetila prepala sam se mnogo  jake grmljavine i valjda sam tad imala i rpvi panicni napad tresla sam se mislila sam da umirem,uzasno,place mi se kad se sjetim. Medjutim,kasnije sam bila dobro nekoliko dana ,imala neke blage strahove,potresena od te noci,i otisla sam salit starvu kod neke nanebilo mi je bolje i tako sam to ostavila. Ali nazalost nije ostalo na tome,pocelo je ucestalno razmislajnje o zivotu ,i sta ako mi ovo bude,sta ako ovo,milion''STA AKO'' ,toliko sam se pocela pitat,razmisljat,da su mjeseci proalzile ,a meni se stanje pogorsavalo,da bi mi najgore bilo tj,pocelo u septembru 2009. tad pocinje moj kosmar,polako vidim da padam u depresiju,crne misli me iscrpljuju,sta god vidim lose na tv,procitam u novine,cujem neko poludio,ja to sve uzimam sebi,mislim kako cu poludjet ,vristat negdje na ulici,ma najruznije stavri,da ce i meni tako,i pocnem izbjegavat sama izlazit,osim sa roditeljima i momkom ,sa njima sam smjela,al nekkao u kuci  bi bilo najsigurnije,kad sam v idjela da nema visesmisla da se tako mucim,da je red da odem psihijatru,sto i uradim, ne kod privatnika nego u  domu gdje pripadam,odem i iamla sam lose iskustvo,ispricala sam sve doktorici koja me napalai rekla tebi je dosadno u zivotu bla bla nije ti nista,evo ti persen,i tako hajd vratim se kuci pijem taj persen ,al nista meni opet sve gore i gore. i ja se u februaru ove godine zaputim kod druge doktorice havla Bogu naletim kod divne osobe,koja me tako lijepo primi,odma mi prepise AD (seroxat) ,nakon 10 dana ja izlazim iz depresije lagano pocnijem da se smiem,da razmisljam bolje,da jedem da funkcionisem normalno,nisam mogla da vjerujem da mi je bolje i rekla sam  pa AD je cudo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image],hvala Bogu pa su ga napravili,pa postoje te tablete antidepresivi. eto taman sam pila 2 mjeseca i nus pojava koju sam osjetila je prekomjerno znojenje koje sam mogla trpit naravno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image],ali imala sam sexulanu disfunkciju,tj nisam nikako mogla dozivjet orgazam,takos am rekla doktorici,koja mi je odma promjenila lijek,kaze da svakome individulano djeluje ,tako da psooteje i drugi,pa cu valjda potrefit koji ce mi potpuno odgovarat,tako da mije promjenila prepisala mi Asentru(sertralin),koju sam pila mjesec da bi za taj mjesec takodje imala crne misli,tako da mi je rekla daj da ti prepisem orginal sertralin tj tablete Zoloft,koje evo koristim vec mjesec ,naravno osjecam se bolje al imam kriza ,sto je normalno,ovo se  nakupljalo  sigurno godinama,tako da nemo tek tako ni da prodje,al je bitno uz ad i trud i naravno osobe koje ce razumjet nase stanje, da nas podrze. naravno bitnim osobama treba detaljno objasnim da nas barem malo razume.....uh ja se pravo raspisala....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] strijelac ne brini bice ti bolje od ad vidjeces ako BOg da,a tu smo sve mi za sve sto te zanima jos,pisi kad god ti je tesko ,i nama je svima tako,i potpuno te razumijemo,ne daj se bori se,i ja sam zmaj uvijek bila prejaka,da se sad ne hvalim[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image],al eto srefilo me,mnogo noci nisam spavala plakala po cijelu noc i pitala Boga ,zasto ja,al sve se mi to pitamo,kad vec iammo ovu odvratu stavr ,moramo se borit ,pogotovo ti koja imas djecu.........da i da kazme  da je moja dijagnoza ansiozno-fobicni poremecaj,sve je to slicno...najveci pozdrav i  budi sigurna da ce ti bit bolje,,,,ljubim vas sve moje divne zenice [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



taraG -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 1:14:01)

Moj psihijatar je najcudniji, meni nije ni rekao koja mi je dijagnoza haahahah!
Strijelac slusaj ove cure ovdje, kada ti je tesko pisi, kukaj, sta god! Mi te necemo osuditi, a i uvijek se nadje neko slican, neko ko ce te uspjeti utjesiti pomoci! Ja ti danas ovako pisem, a kada me spucaju crne misli onda kukam drugim curama! I tako ti se mi mijenjamo! ABd da bude sto manje losih, a sto vise boljih dana i da ovo sve prebrodimo!



maj 67 -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 16:55:42)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] cao svima,i da pozdravim novu clanicu.Ja sam bila odsutna danima ali cim sam se vratila sjela sam da procitam sta ima novo na nasem forumu.Sto se tice nase nove clanice nemam joj nista novo reci jer je dobila tako puno pametnih i korisnih savjeta,samo da kazem da i ja nisam smjela mjesecima izaci vani,a pn sam imala svaki dan.Mene su tablete vratile u zivot,ja sad ponovo sama idem autobusom do grada,setam,idem u kupovinu,uredjujem dvoriste,po nekoliko dana budem na selu,to je za nekog normalno ali za nas koje nismo smjele izaci iz kuce ovo je velika stvar.Moras biti uporna i hrabra jer ce biti uspona i padova,nailazice krize ali vremenom one ce biti sve rjedje i sve krace.Meni je bilo grozno kad sam pocela piti asentru,prvih desetak dana su bili za neizdrzati ali proslo je hb i otada je krenulo nabolje.I nemoj obracati paznju sta drugi govore,imas svoju djecu i neka ti oni budu tvoje zvijezde vodilje u bolie sutra.Sto se tice nasih cura i njihovih ljubavnih dilema,mislim da covjek nikad ne moze znati da li je neko prava osoba.Ja sam bila u braku sa covjekom koga sam iskreno voljela i kome sam potpuno vjerovala,i ja sam mislila da nas nista ne moze rastaviti,medjutim moj bivsi muz je mene varao i cekao pogodan trenutak da me ostavi.A razvod je zatrazio samo nekoliko sedmica nakon sto mi je umrla mama,uz obrazlozenje da njemu treba zena 24 sata na dan a ja imam bolesnog oca o kome moram voditi brigu.Uglavnom ostavio me je,nije ga bilo briga koliko me je povrijedio i koliko mi je bio potreban,on se vrlo brzo opet ozenio.Ja sam se preselila kod oca koji je bio puno bolestan,na zalost i njega sam izgubila pre godinu dana.Ostala sam sama sa svojom tugom,sa anks i pn,ali sam se borila,stalno sam sebi ponavljala da moram ozdraviti,da se moram boriti jer bi moji roditelji voljeli da sam ja sretna i zdrava.I hvala bogu sasvim slucajno sam upoznala covjeka  s kojim sam sad,koji mi je pruzio puno njeznosti i razumjevanja,i kome nije smetalo moje stanje,naravno ja sam mu odmah sve ispricala i za anks i sve ostalo.Sad kad uporedim svog bivseg i njega vidim da su to dva razlicita svijeta,ovaj je pun razumijevanja,tolerantnosti,postovanja prema meni,pazljiv,njezan a moj bivsi je bio sebican i mislio samo na sebe.Zato drage moje ako niste sigurne i osjecate da nesto nedostaje ne zurite,nekad je bolje biti sam nego pokloniti godine nekome ko toga nije vrijedan.Pusa svima



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 18:16:48)

maj 67 hvala,slično se i meni desilo.neko je spomenuo grmljavinu meni to nikad nije smetalo do sad,sad se užašno bojim.u tržnom centru mi se police približavaju,svaka promjena vremena me ubija.zna li neko da li je glavobolja povezana sa anks.,svaki dan me boli glava kao da mi neko pritišće glavu i neka vrućina u glavi,kao val traje nekih pola sata,sat pa popusti.polni hormoni su mi u redu i nisam u klimaksu.je li tačno da se ne smije piti kafa i kola?iskreno nije me briga za orgazme,samo da mi bude bolje,da normalno dišem,ionako ih nemam godinama,sbog svoje djece sam sve redom odbijala,samo djeca,da opet budem star a ne ova neurotična baba.Danas i nije loš dan,došle su mi prijateljice ,nasmijavale me i savjetovale kao ja bih na tvom mjestu izašla pa kad bih umrla.puna mi je glava savjeta od ljudi koji ne znaju šta ja proživljavam, uglavnom danas sam manje depresivna i nisam imala NP.popila sam ad ali pola doze jer je tako rekla dr,kao lijek se uvodi polako prvih par dana,imam užasnu mučninu jer moj čir ne podnosi ni obični paracetamol.šta će biti narednih dana ne znam.ekipa sa grupne terapije,svi oni imaju sa anks. više staža kažu da ču povraćati,gladovati,da će se tjeskoba povećati,glavobolja,možda halucinirati i bla,bla,nije važno spremna sam.ništa nije gore od anks i NP.da se ne zahvaljujem stalno za savjete,pozdrav



azraj -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 18:42:01)

Strijelac79 zelim ti puno srece i da prebrodis tu krizu i da fino izadjes da svojom djecicom u setnju i da budes sretna i nasmijana.Zanima me kako je doslo do toga da ne smijes ici napolje,da li si prije toga imala neke naznake da nesto nije u redu.Meni se u zadnje vrijeme nesto stalno vrti u glavi a to sam primjetila uvijek kada izadjem napolje i kada setam sa malim,i nekako ne znam da li umisljam ili je bas tako da sve sto sam dalje od zgrade meni kao da noge klecaju i kao da cu se svakog momenta srusiti.Sledece sedmice cu da vadim nalaze hajd da vidim da mi nije zeljezo nisko ili da mi nije masnoca povisena pa mi se od toga vrti ali opet nesto sam razmisljala i bas sam primjetila da je to nekako cim izadjem iz kuce.Pa ne znam da mi to nisu neke naznake pa da obratim paznju. [sm=zmeden.gif]



maj 67 -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 19:14:57)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] opet ja,samo da ti kazem strijelac sretno sa terapijom i nemoj da se prepadnes ili odustanes ako se jave kojekakve reakcije,sve je to individualno ali kod mene su reakcije bile uzasne,ujutro sam imala vrtoglavice pa sam morala prvo gledati u jednu tacku da mi se razbistri pred ocima pa tek onda ustati,a hodala sam kao omamljena,nisam imala snage hodati,nisam mogla jesti,da sad ne nabrajam,uglavnom stanje mi se jako pogorsalo.To je trajalo oko desetak dana i onda sam osjetila kako mi je svaki dan sve bolje i kako sam svaki dan sve jaca.I ja sam imala svaki dan glavobolju i pritisak u glavi,sve je to zbog anks.I ja sam Azraj isla na sve moguce pretrage,jer mi se tako pocelo desavati da kad god odem negdje pocne me hvatati neka nelagoda u stomaku,i kao da ce mi otkazati noge,a cim krenem kuci meni bude bolje.Svi nalazi su mi bili u redu,svi simptomi koje sam osjecala bili su posljedica anksioznosti.Jos jednom pusa svima



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 19:44:02)

azraj nemoj se uplašiti ali jesu,kakvo nisko željezo i ja sam vadila sve moguće nalaze sve ok,prošle godine sam stalno bila loše,u smislu umaram se,pritisak u glavi,neka nesvjestica,uđem u bus kad se vraćam s posla odjednom mučnina u stomaku,val vrućine izađem i kontam čir mi proradio,neraspoloženje,suze naviru zbog sitnice,nemogu dobro spavati,noćne more i tako nekih 8 mj.nisam znala šta je,tjerali me da idem saljevati strave,hođama popovima,možda je štitna jer sam teško disala i tako.samo jedan dan,jedan zimski tmuran dan ja sa kolegicom u kinu kad nemam zraka,nervoza,vrtim se,popijem soka i kao umiri se.nism obraćala pažnju.svratimo onda na kafu,meni neka tjekoba ki da mi mravi hodaju u plućima,pođemo kući kad loše mi,zuji mi u glavi,sve mi se zacrnilo,tahikardija,gušim se,posrćem jedva do hitne.dole mi dali injek. da se smirim i kažu da sam premorena i dehidrirala.[sm=smiley36.gif] opet mi pozli u busu sutradan,za dva dana u tr.cenru,loše pa loše.pčela skraćivati relacije i ići taksijem na posao.sve kraće relacije,napustim posao i počela izlaziti samo do prodavnice,i dr.svi nalazi u redu.i kad sam rovarila po inter.nađem napad panike,uporedim simptome i na kraju odem psihijatru.pogleda me dr onako atrktivnu i napucanu [sm=smiley36.gif](nekad bilo sad sam totalno propala)i kaže nemoj lijekove hajd psihologu pa to prebrodi i ne može se učiti,raditi,odgajati djeca bez pomoći i nikad ne imati sex.odnosi a da organizam i psiha ne strada.ostalo znaš,samo sam tonula,mršala i propadala.



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 20:00:15)

taman se pohvalim da nisam imala NP ,KAD np,mačka se omacila a ja sve uz nju,ruke mi se još tresu iako sam popila apaurin.eto koliko sam loše da me i to potresa.sad kad vratim film imala sam par NP,kad sam sina rodila prije 11g,na sudu kad sam se borila za starateljstvo,samo po par puta ali ja nisam znala šta je to.sad znam.I ovo je čudno,moj sin ima problema sa alergijama,zadnju godinu sam toliko bila u strahu i dežurala dok spava,sve sam mislila ugušit će se.normalno svaka majks strpi ali ja sam pretjerivala,a nad kčerkom koja je zdrava srepola sam još gore,da će mi je neko ukrasti,ovi pedofili.nije to bilo normalno.izvinite zbog grešaka ruke mi se tresu.azraj učini nešto bez panike,trći,šetaj,opštaj se u kupkama,gutaj vitamine i budi sretna,ja nisam odgovarajuća osoba da dajem savjete sve će ti objasniti ove krasne dame ali ja sebe stalno korim kako ranije nisam skontala šta mi je i odreagovala pametnije.ovo što mi proživljavamo ja ne bih ni najgorem neprijatelju poželila.



Strijelac79 -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 20:10:39)

toliko mi je drago što na forumu nema nikoga to znači da ste sve koliko toliko bolje i da uživate u nećemu što je bole o ove jadikovke.nadam se da šetate,vodite ljubav,mazite se sa svojim bebama,joj ja sam totalno pukla,sad sam raspoložena sad neraspoložena,totalna zbrka u glavi



sanchez -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 22:58:38)

POZDRAV i veliki selam mojoj raji.
Pa kako ste mi ja evo se s....a ovaj me vrt izludi .Ako sta neznas raditi bolje ne radi ali ja hocu samo da nisam kuci da ne razmisljam o glupostima .Pa kako ste mi vidim da ste manje vise dobro ja sam bogu dragom hvala odlicnno [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] sve me strah da kazem da zlo necuje.Nece ako bog da.Neznam kako da strelcu 79 kazem da pije ad jer kad je stvar losa onda nebi trebalo da bude dileme.Ja kad sam prvi put otisla kod dr psihija i on kaze tablete ja ono ma dr moze li ista drugo kaze on meni ili pi ili boluj pa kako hoces.JOJ mali me zove pa cu posle da pisem pusa.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



azraj -> RE: Anksioznost? (6.6.2010 23:21:45)

Joj mene sada strah da necu i ja ovome podleci jer i ja sam bas u zadnje vrijeme nekako pretjerano brizna oko sina,stalno mi neke misli negativne,stalno mislim upasce ,ostat ce bez oka,moze mu se nesto lose desiti,vjerujte mi juce bas kontam hocemo to da idemo na more i ja razmisljam o tome kako necemo ici nigdje na ostrva jer ako budemo isli trajektom sta ako se prevrne sta ako mi dijete upadne u more i tako te neke gluposti.Pa razmisljli smo da prodamo stan da pravimo kucu kako bi sto vise boravili na zraku,mislim da bi mi to odgovaralo jer bi kucu pravili blizu mog brata a snaha mi isto ne radi pa bi se stalno druzile samo da nisam sama.Muz mi je vec dvije god. po terenima u Sarajevu pa sam bas stalno sama s djetetom,tu i tamo neko nam navrati al se osjecam dosta usamljeno.Sto je najgore u zadnje vrijeme bas nemam zivaca da se igram sa malim do skoro pola godine stalno smo se igrali i bas se natjeram ako me zove i bude mi ga zao.Kada je muz tu stalno njega guram da provodi vrijeme sa djetetom jer ja ne mogu vise ubi me ova monotonija.Ponekad mislim da mi je bolje da radim al ko ce mi dijete cuvat kada sam ja druga smjena a muz na terenu pa opet kontam bolje da sam uz njega,pa razmisljam o drugoj bebi,mozda me to malo trzne iz ove situacije u kojoj se sada nalazim,al mogu reci da to nije stalno al nekako mi se u zadnje vrijeme cesce desavaju te vrtoglavice.I bas se sada sjetih jedne situacije u Fisu,ja kupila neku majicu i na njoj pisala neka cijena lupam sad pisalo je 8.00 i zena mi na kasi naplatila oko 14.00km,ja se vratila da joj to kazem i ne znam zbog cega ja sam se toliko tresla kao da ne mogu kontrolisati svoje tijelo,isto kao da sam na nekom ispitu,bas mi je bilo neprijatno a inace nisam ni stidna i ja sam radila na kasi u trgovini i znam taj posao,nije me zena ni napala ni nista al ja se tresem nemoguce.Pokusacu da se oduprem ovome svim snagama.[sm=smiley19.gif]



taraG -> RE: Anksioznost? (7.6.2010 0:00:34)

O vece zene moje! Strijelac super da pijes AD ne mogu te nus pojave biti od tvoga sadasnjeg stanja, a koliko god da ti pomognu bice ti sigurno bolje nego sada! Tako da, samo se ti kljukaj time hehe! Azraj, ne umislja, to je samo anksioznost! Mene stalno drmaju te crne misli, samo sto se odnose na mene, ja nemam djece! I neces ostati u kuci, ako se nastavis boriti, kao sto ni strijelac nece, ako se krene boriti! Pa mene je prije nego sam krenula psih. krenula hvatati ta agorafobija (sto mi djeluje sasvim logicna posljedica anks.), ali sam opet isla vani! Stalno kada krenem vani, srce 100 na sat, strah, sta ako pu pu pu, daleko bilo, i onda odem vani, pa me pukne deralizacija, kao da sve sanjam! Ludnica, ali eto borim se! Naravno da se ovo nije javilo tek kada smo skontale! I ja mislim da sam uvijek bila podlozno tlo za anks.! Isto kao vi, i kao dijete sam imala taj strah od smrti! Moj psih. kaze da je to od precjenjivanja sebe vecinom! Bas mi koji smo jaki uvijek bili, nekako smo se uvijek trudili da smo takvi, tiskali osjecaje, nismo smjeli sebi dopustiti ijedan propust, gresku, ili su nam drugi nametali da mozemo puno, uvijek vise, moramo negdje puci! Ja se nadam da ce biti bolje, trudimo se moje vi!
Valjda cemo jednom ovo prevazici, aBd!
Ja sam danas malo ucila, trudim se, tako mi fale ti uspjesi na faxu, polozeni ispiti, a misli mi lutaju, ne mogu se skoncentrisati! Stagniram u mjestu i to me jos vise jede! Ali evo potrudicu se, polako! Pojede me kada me ljudi pitaju sto sam najednom zakazala, sto ne ucim, islo mi je tako dobro, a ne mogu im objasniti! Ali ajde, valjda cu uspjeti izgurati taj cilj!
Sto se tice monotonije, mislim da je to hrana za anks.! Meni je veza u posljednje vrijeme monotona, pa kada sam s momkom, puca me anks. punom parom! Jesam li s tim drugim, koji mi je bas zanimljiv, meni on kao rivotril! Kao da nisam nikada bila anks.! A kako je to cudno, kada te na par dana popusti, ono ti sve smijesno, kao da nikada nije ni bilo, kontas, ma daj, nije to strasno, sada se necu dati! A kada te sastavi, duplo gore, kao da ti samar opali!
Uffffffff i ja se raspisah! Drzimo se cure, aBd, valjda prebrodimo ovo! Pusaaaa!



Stranica: <<   < Prethodna stranica  35 36 [37] 38 39   Sljedeća stranica >   >>