RE: Anksioznost? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje



Poruka

jana mk -> RE: Anksioznost? (30.3.2010 23:38:48)

Pusa svima , ma ajde nova jesmo li se dogovorili da necackamo po netu , i ja se od takvih sajtova prepadnem od tih glupih sajtova sam pocela da se bojim i da putujem a taj problem nisam imala uz moju anksioznost, molim te nova necackaj nista po netu jer ima svakakvih napisa ovdje i mi to svatimo kako kazu na nas iskrivljeni nacin i onda nam je ovako kako nam je, ja neidem vise na nijedan sajt sem na onaj zoranov anksioznost.net jer taj mi stvarno uliva nadu da ima nade i za mene da cu jednog dana bit ona stara , nova sve ce proci mila moja ja verujem i znam da mora da izadzemo svi mi iz ovog kruga e sad ko ranije ko malo kasnije ali moramo bit istrajni, NOVA MILA MOJA SVE CE SE OVO JEDNOG DANA ZVATI JUCE VERUJ U TO pusa tebi i svim ostalima



nova_ -> RE: Anksioznost? (31.3.2010 9:06:01)

Draga moja Jano hvala na lijepim rijecima. Znam da smo se dogovorile, ja sam prva pisala o tome i cak savjetovala Taru i tebe da ne citate. Ne znam sta mi je juce bilo da ceprkam, kao da me sam sejtan (djavo) natjerao. Samo sam sebi naskodila, a bas sam u zadnje vrijeme jako napredovala. Nadam se da je ovo prolaznog karaktera jer se i danas osjecam nekako depresivno i prazno. Ranije mi se ovo desavalo i trajalo je  po par dana i prodje. Nije kao inace kad sam anksiozna nego bas nekako tupo, depresivno, sinoc sam i plakala. Ne znam da li se i nekoj od vas ovo desavalo. A mozda je sve pojacano i PMS-om jer sam jutros dobila mjesecnicu.
Pusa svima!



jana mk -> RE: Anksioznost? (31.3.2010 12:19:55)

Cao svima!
Eto draga nova kako mi znamo u sta je nas problem , nasa radoznalost stvara nama i ove dodatne muke, tako i ja kad zalutam uvek nadrljam , i odlucila sam da nenackam vise po netu dovoljan mi ovaj forum i zoranov sajt , i mene je ranije anksioznost drzala svega 3 4 dana pa mi bude bolje 1 mesec pa opet tako pa se poceli ti dobri dani smanjivati na po 2 nedelje a sad me vise drze losi anksiozni dani da neznam kad sam zadnji put bila sasvim ok, ali sta je tu je mislim da ce i ovo proci ...a sve je ovo doslo od tog mog cackanja po netu po tim glupim forumima , tako sam nasela i na onaj strah o putovanju , nemojmo vise cackati bar ja necu jer sam videla da mi ti sajtovi nedonose nista bolje samo mi stvaraju vecu anksioznost i crne misli mi aktiviraju.....a ja mislim da i pms ima uticaja na anksioznosti ,kako i moja dijeta procitala sam na zoranov sajt da menjanje nacina ishrane pojacava anksioznost ali bicu jaka i boricu se da prebrodim ......Pusa svima cuvajte se moje cure .....ljubim vas



Zabica27 -> RE: Anksioznost? (31.3.2010 19:43:31)

Nova, li nova, ja cu tebe nalupati po guz. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] sto citas te glupe forume pa samo naskodis sebi.Pa ako se tom nekome tamo desilo nesto lose, ne mora znaciti da ce i i tebi, ne vezi te gluposti odmah za sebe.Napredujes i to se vidi i po tvojim postovima, ako ti je sada losije no ovih dana, pa sta, proci ce,nekad imamo losije nekada bolje dane , al vremenom bude puno boljih dana, a oni losiji se smanjuju...Glavu gore,i ne cackaj vise po tim forumima(i ja sam ranije cackala),ali nista ti to ne moze pomoci,nece te to vratiti u normalu samo ti moze odmoci...Bit ces ok,vjrovatno je to do pms-a ja se redovno isplacem kad me to strefi,al i suze su dobre ponekad izbacis svu tugu iz sebe...Ne brini mila,bit ces ti ok,ima da ovoga ljeta pijemo kaficu u sred Ferhadije...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Jano,samoskupi hrabrost i pravac na taj put,i ja imam taj strah od putovanja,al NIKADA NISTA LOSE SE NIJE DESILO NA NJIMA,i nikada i nece,opusti se sto vise mozes i kad se vratis doma radovat ces se sto si uspjela uciniti jos jedan korak naprijed...Pusa mila i sretan ti put...
Tara i ti se nedaj , ne dajmo da nas par losih dana obeshrabri...Ljubim vas puno sve...I ove stare clanice se nesto usutile,Bambi,Rabi,Jaco i ostale,pa gdje ste,kako ste mi sve???Pusaaaa



nova_ -> RE: Anksioznost? (31.3.2010 21:35:16)

Ma draga moja Zabice i trebalo bi me nalupati[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ne znam sta mi je bilo da cackam, ali kazem sejtan me natjerao. Ma malo je valjda i od PMS-a, vec mi je malkice bolje. Evo sad sam se vratila kuci, bila na kafi sa prijateljicom. Ali znas i sama da nam malo treba da se uplasimo. Ja se opustila, dobro mi je bilo i onda cim pogorsa ja mislim na najgore. Hvala na podrsci, puno mi znaci kad se javite. Vase rijeci mi dodju kao psihoterapija kod dr [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Nadam se da je clanicama koje se ne javljaju dobro. Pusa Zabice tebi i svim ostalim!!!



Zabica27 -> RE: Anksioznost? (1.4.2010 12:29:52)

Evo i ja iz setnje,od jutros po gradu nesto skacem,i bas mi ugodno bilo,sunce sija,ma ljepota.Ranije sam se plasila pijace ,te mase ljudi,a danas cackala po njoj i bas uzivala(hvala Bogu) u pronalasku nekih stvari.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tako Nova samo pozitiva...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Pokusavaj sto vise izlaziti,cak kad ti se i neda i kad te je strah,izadji malo van. Ja sa sjecam sebe ranije,kad su me pn bas smarali,a ja se nisam dala,pa izadjem s drustvom vani,a sva u nekom svom grcu,nemam skoro pojma ni sta drugi pricaju,najradije bih im rekla da svi usute,da se ja skoncentrisem na svoj strah,ma bilo je guravo,al dan po dan,na kraju pocnes opet kao nekada uzivati u izlascima.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Mene jutros nekakav pesimizam malo spuco,kad ono skontam da je od pms-a,i fino samo izadjem vanka i vec sam ok.Ne daj te se curke moje...ljubim vas puno sve...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]



jana mk -> RE: Anksioznost? (1.4.2010 16:54:17)

Pusa svima ...evo i ja danas malo bolje valjda je do sunca, malo bila vani prosetala se sa curicom ,put kod roditelja sam odlozila iz drugih razloga jest da je malo i strah imo uticaj ali javili se neke prece stvari pa sam morala odgodit ....heheehe Zabice jako mi drago zbog tebe ti si jedan izuzetno pozitivan lik ovde , ja kad citam tvoje postove osetim se nekako snaznija hvala ti sto svima nama dajes nadu i podrsku u ovim teskim trentcima pusa cure moje mora bit bolje sve je u zivotu prolazno pa mora da je i ovo ja se radujem kad pomislim na to da je i ovo prolazno.......



taraG -> RE: Anksioznost? (1.4.2010 18:40:38)

Ej drage moji optimisti, evo i vas pesimista da vam sta sarne ehhe! Meni nije lose, ali malo losije jeste! Smanjila sam dozu ritrovila navece, pa su mi se vratile nocne more, i na trenutke (hvala Bogu samo na trenutak, a ne ko prije citav dan) me uhvati derealizacija, a ona mi je grozna! Sada da li je to zbog smanjene doze ili zato sto sam ja svjesna toga pa prizivam sve to, ne znam! Trudim se uglavnom! Kao sto napisah ranije, nalazim se pred vaznom odlukom da li ostati u vezi od 4 god. ili to ipak nije covjek s kojim zelim provesti zivot (s obzirom da mi se neko drugi mogao toliko svidjeti), pa mi to dodatno muci! Nesto kontam sta ako sam ja citavo vrijeme sebe uvjeravala da to jeste to, a znala sam da nije negdje duboko, pa mi se od toga i javila ova anks. zbog potiskivanja realnosti i osjecaja! Ko ce ga znati, moram dobro razmislit! Ali zaista se trudim i citam vas! Ponekada me mrzi pisati, u sustini pisem kada mi je malo losije, bas sam grozna, umjesto da bodrim druge kao vi! Drago mi je da ste dobro, kazem ni ja nisam lose, da Bog da da se nikada ne vrati ono stanje! Ljubim vas puno sve!



jaca76 -> RE: Anksioznost? (1.4.2010 22:04:38)

evo me drage moje druge,ma ne znam sad o cemu je rijec oko putovanja i sta je to nova procackala,ne smijem ni procitati hahaaa...ja upravo imam problem s putovanjem jer su mi  se prvi PN desili u autobusu i vozu i iskreno receno moji su PN zaista bili uzasni a ne vidim da je ikome ovdje bilo tako,mislila sam je tebi zabice ko meni ali cim kazes da to niko i ne primjeti onda to nema veze s ovim sto sam ja dozivila...ja stvarno NE MOGU nigdje dalje sama iz ovog malog gradica gdje zivim i krecem se nekako i cak ne vidim ni nadu da cu ikada to moci...zalosno..inace sam ok,kako sam i dosad rekla ignorisem te ruzne misli koliko god mogu i nadam se samo da ce s vremenom potpuno nestati ali mislim da ce potrajati...doktorica mi kaze da je tako bolje nego naglo al oni uvjek pricaju samo pozitivno ,naravno..



Anoniman -> RE: Anksioznost? (1.4.2010 23:45:31)

Dusice moje drage...
Zabice, nova, tara... sve... evo samo da vas malo pozdravim... kao sto vidim i vas je sunce izmamilo vani, setate i tako... drago mi je za svaku pozitivnu rijec koju procitam u vasim postovima i samo tako... naprijed... tako i treba... samo shvatite da sve sto osjecate su samo prolazna osjecanja isto kao i tuga, isto kao i nerapolozenje, isto kao i sve ostalo... sve je prolazno... zato shvatite da su i ti PN prolazni i samo vasa upornost moze ih otjerati... jake ste vi sve...
zelim vam sve naj naj... javim se ja opet ... pratim vas al malo rjedje piskaram... al mislim na vas... cmokara svima



nova_ -> RE: Anksioznost? (2.4.2010 12:48:05)

Hallo, pozdrav svima, evo da se nakratko javim.
Pravim pauzu na poslu pa da vidim ima li koga. Ja sam bolje nego prije nekoliko dana kad sam se zalila, mada sam jos anksiozna. Nekako zadnjih dana vise mislim o tome i samim tim sam i napetija. Ali valjda ce proci, to su povremene krize za koje je i dr rekao da su moguce. Nije se lako osloboditi ovog sranja da izvinete.
Jano drago mi je da si bolje. Tara, skontala sam ja da si ti dobro cim se ne javljas. Ali neka, hvala Bogu da je vama bolje.
Jaco draga, to sto kazes da ti je rekla dr da je bolje da polako prolazi tako mora i biti. Svi kazu da ovo ne prolazi odjednom, nego da bas treba vremena. A i mi same smo dokaz za tu tvrdnju. Samo se ne predaj i uporno izlazi bar pomalo i vremenom valjda bude dobro.
I na kraju draga nasa dr Bambi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image], hvala sto mislis na nas i sto nam se javljas. Nadam se i da je tvom muzicu bolje.
Ljubim vas sve!!!



jana mk -> RE: Anksioznost? (2.4.2010 15:58:25)

Cao svima i od mene , ja danas i tako i tako na momentima , ali opet sam cackala po netu o nasem stanju pa slucajno pronasla ovaj sajt pozitivan je mozte ga
http://www.angst-auskunft.de/AAA_Fremdsprachen/HM_Kroatisch-Angst-Tipps.htm
........Pusa svimaa



jana mk -> RE: Anksioznost? (3.4.2010 14:18:39)

Pusa cure.... pa gde ste vi meni danas, nadam se da ste svi dobro i lepo provodite ovaj vikend,ja danas ok, samo da nisu povremeno one lose misli i strah o onome da nedaj boze uradila bi nesto sebi il nekome , ali kad mi dodzu ja usmerim misli ka nesto drugo i tako ovaj dan mi malo bolje ....Pusa



taraG -> RE: Anksioznost? (3.4.2010 16:53:42)

Ja sinoc izlazila i bilo mi je grozno! Ne toliko zbog same anks.! Nego sam isla s momkom i umjesto da nakon sto se nismo dugo vidjeli sve bude super, nista nije stimalo, sve me nerivralo, izjedao me onaj osjecaj iznutra! I onda pokusam raskinuti, ali ne mogu ni to! Ni tamo ni vamo sam, a mislim da mi to strasno povecava anks.! 



nova_ -> RE: Anksioznost? (3.4.2010 20:07:32)

Caos drage moje, evo malo i mene. Ja sam cijeli dan bila u gradu. Dan je bio prelijep i bas sam se nahodala, noge me zaboljele. Malo shopping, malo rucak, kafica i hB nimalo anksioznosti.
Tara, ne pravi sebi jos vecu zbrku. Opusti se, i nemoj prenagliti sa odlukama. Mozda si trenutno samo zbunjena. Ja sam takodjer bila u dugoj vezi i razumijem te (tu tvoju nesigurnost i to sto si ranije pominjala da ti se svidio drugi decko), ali mozda tome doprinosi i tvoje trenutno stanje. Zato draga moja opusti se i vrijeme ce pokazati da li je to samo trenutna kriza ili su osjecaji nestali.

Pusice svima!!!




taraG -> RE: Anksioznost? (3.4.2010 22:34:26)

Bila, znaci raskinula si sa tim deckom? :) Ma meni se sve zbrkalo sinoc! Pogotovu sto moj momak nije izvadio na vrijeme (bez moga pitanja), samo bi mi jos [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/duda.gif[/image] falila u ovoj frci, mada je prije par mjeseci sve bilo idealno i to sam i prizeljkivala! Pa sam popila onu tablete za dan poslije! Mozda bih trebala popricati s psihijatrom o tome, placam ga ako nista, da sama sebi ne razbijam glavu! :)



jana mk -> RE: Anksioznost? (4.4.2010 19:52:31)

Pozdrav svima evo i ja da se danas javim bila sam malo vani dugo pesacila s muza malu i drustvo bilo mi i tako i tako, ali pre izlaska sam popila jedan xanax 0,25 ,odkako me anksioznost spopala danas sam imala najtezi dan ,tako sam sva u panici dok ovo pisem da je neverovatno, molila bih vas da mi neko pojasni ako je imo slican problem sve sam prosla s ansioznosti i znojenja i budzenja u sred noci i drhtanje ruke i noge i i straha od srcevog udara ma sve, ali nisam imala ove opsesivne misli, citala sam da su oni najgori sastavni dio anksioznosti i da znate da jesu evo ja sam danas upravo to osetila na svoju kozu , najgore propratni dio anksioznosti jesu te nametnute opsesivne misli pa bi vas cure moje zamolila da mi neko napise bar dve reci ukoliko je imo ovaj problem, jeli to prolazi il je trenutno, jel ovo (anksiozni napad) pa mi se namecu te misli , danasnji dan me vratio na moju pocetnu anksioznost strah do bola, jesu li ovo padovi t.e jesu li normalni ovi padovi u izlecenju jer ja pijem asentru vec 1 god od 50mg a heleh uzimam stvarno retko samo kad ga moram inace nekoristim ga redovito.........hvala svima molim vas za odgovor ako je iko imo ist osecaj i ako ga je se resio kako ?????????? Pusa svimaaaaaaaa



taraG -> RE: Anksioznost? (4.4.2010 20:33:54)

Pa mislim da si i ranije ti postavila to pitanje, nisam siguran! Uglavnom napisala sam da ja imam prisilne, opsesivne misli koje cine moju anks.! Jer ja nemam hvala Bogu panicne napade (to je nesto drugo), niti neke jace fizicke simptome! Jesu strasne, ne mozes ih otjerati, a niti ti znam odgovor kako ih se rijesiti jer onda bih ja bila izlijecena u momentu! Meni su se one od ritrovila i razgovora sa psihijatrom smanjile! I dalje su tu, ali me ne drze po citav dan, kao ni osjecaj derealizacije! Dva dana ne pijem ritrovil (na svoju ruku grrr) jer pijem neke druge tablete, a praznici, pa nisam zvala psihijatra i primijetila sam da mi se te misli pojacavaju malo, ali mi se pojacao osjecaj derealizacije koji je tolikoooo grozannnnn! Trudim se, u cetvrtak cu psihijatru, pa da s njim popricam i o nekim ovim stvarima sto me muce! Ja Boga molim i trudim se i nadam da ce ovo sve proci, da cemo to prevazici!



jana mk -> RE: Anksioznost? (5.4.2010 0:15:47)

NAJČEŠĆA PITANJA VEZANA ZA ANKSIOZNOST

1. Da li anksioznost nanosi telesna oštećenja?

NE

Zapamtite da:

– ubrzan rad srca zbog anksioznosti neće oštetiti vaše srce ništa više nego što bi to učinile

fizičke vežbe

– Od straha se ne umire
– I pored osećaja koji ponekad mogu biti vrlo neprijatni anksioznost ne uzrokuje nikakva

fizička oboljenja

2. Da li dugotrajna anksioznost može biti uzro „nervnog sloma“?

NE

Iako neprijatna, dugotrajna anksioznost ne vodi bilo kom ozbiljnom oboljenju ili ludilu.

3. Da li anksioznost izaziva umor?

DA

Anksioznost ljudima otežava normalan život. Kada se jednom nauči kako se anksioznost savladava

čovek dobija više energije za ostale stvari.

4. Da li da prekinem za izvesno vreme i odem na duži odmor?

NE

Ovo je samo još jedan način da se stvari izbegavaju, a prava pomoć se ne dobija. Učenje o tome

kako se anksioznost savladava je mnogo korisnija.

5. Da li postoji neki lek koji će rešiti problem?

NE

Tretman lekovima obezbeđuje privremeno olakšanje, ali ubrzo dejstvo lekova se smanjuje i pacijent

je primoran da ih uzima u većim dozama kako bi se postigao isti efekat.

6. Ukoliko sa osmehom podnosim problem, da li će sam po sebi nestati?

MOŽDA

Neki problemi ove vrste na kraju se gube. Ali ako naučite kako da savladate problem, postoji veća

verovatnoća da da se pre oporavite i budete u stanju da anksioznost ugušite već na samom početku

ako počnete tako da se osećate.

7. Da li sam rođen takav, pa prema tome ne mogu u vezi svoje anksioznosti ništa ni učiniti?

NE

Možda ste rođeni kao osoba senzitivnija na stres nego što je to većina ljudi, ali to ne znači da ne

možete da naučite kako da savladate anksioznost.

8. Da li postoji neko ko će me izlečiti na jednostavniji način?

NE

Niko vas ne može „izlečiti“ od anksioznosti, jer je ona sastavni deo normalnog života, ali ako

naučite kako da je kontrolišete, lakše ćete se suočavati sa njom.



Ovaj post sam slucajno pronasla jako je pozitivan i meni pomogao da se umirim malo procitajte ga Pusa svimaaaaaa




taraG -> RE: Anksioznost? (5.4.2010 12:10:25)

Draga Jana mislim da bi ti bilo bolje da ne citas nista o anks. bilo pozitivno ili negativno! Sada kada znas sta ti je, otidji kod psihijatra i ispricaj mu sve sto te muci, i kada zatvoris vrata od njega, zatvori vrata i anks.! Jer cim kazes ja sam anks., nadjes se u nekom tekstu, korak si dalje od prevazilazenja svoga problema! Bila sam ista takva prije! Ja da sam znala davno bih krenula psihijatru, ali ja sam naravno na svoju ruku, pa sam prvo morala pasti skroz, da bih dozvolila nekome da mi pomogne ustati!
Ufff kod mene kisaaaaa! Ali ja odoh na kaficu! I dalje ne mogu izbaciti recenicu, pa cu reci, nadam se da ce nam svima biti dobro heh! Ljbuimmmmm!



nova_ -> RE: Anksioznost? (5.4.2010 12:42:41)

Cao drage moje! Prvo da cestitam Uskrs i Vaskrs clanicama koje slave, da ako Bog da sljedeci docekaju bez trunke anksioznosti! Ja evo na poslu, pomalo raduckam a bas mi se ne radi. Mrzim ponedjeljak, ali kad on prodje vec je lakse. Ja sam relativno dobro, ima malo anks. ali da se podnijeti.
Jano moja, dobro ti je Tara rekla ne ceprkaj po internetu. Sad si naisla na dobar i pozitivan post, a sljedeci put mozda bude suprotno. Znas kako sam i ja prije neki dan sama ceprkala pa se nasekirala.
Najbolje je da odes do svog psihijatra i popricas o tim opsesivnim mislima. Pisala si da si samoincijativno bila prekinula terapiju AD pa mozda je i to utjecalo. Ispricaj mu sve sto te muci, mozda trebas promijeniti terapiju.
Tara i ti takodje pricaj o svojim problemima i nedoumicama sa svojim doktorom. Dobro si rekla, placas ga da te slusa i da ti pomogne.
Eto pusa vam od mene! Odoh raditi da ne dobijem otkaz [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



maj 67 -> RE: Anksioznost? (5.4.2010 17:24:15)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Cao drage moje,evo da se i ja javim imala sam upalu sinusa koja je jos dodatno pojacala anksioznost,sad je vec puno bolje.Htjela bih da kazem Jani da sam i ja imala grozne simptome anks i uzasne pn,a opsesivne misli su me ubijale,i kad bih citala razne clanke o anks bilo bi mi samo gore.Prestala sam sa citanjem,i sto sam vise zanemarivala svoje ops misli one su se povlacile,sad ih gotovo i nemam a kad se pojave ja razmisljam o necemu drugom.Vjerujem da cemo mi ovo prebroditi,jer ipak smo mi hrabre i jake,borimo se,ko nije bio u kandzama anks ne zna koliko je to zlo.Puno pozdrava svima



Zabica27 -> RE: Anksioznost? (6.4.2010 14:18:37)

Cao drage moje, evo i mene malo...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Vidim da ste mi poprilicno ok,sto me jako raduje...
Jano,dobro ti kazu ove nase cure,ok je kad naidjes na pozitivan post,ali ima i puno negativnih pa te samo dodatno zabrinu,s toga ne cackaj vise...Najvaznije kod anks. je da naucis sve o njoj,sta ona moze,a sta ne,tj kakvi siptome sve ima,da se ne bi svaki put zabrinula kada osjetis neki novi osjecaj i sl...Al to te nauci tvoj dr,nakon toga krenes korak po korak rjesavati se svega toga,ides na mjesta kojih se bojis i sl,al sve postepeno dok strah ne prestane,poslije ides dalje na sve vece i vece korake...Jedan od ajd da kazem najgorih popratnih simptoma anks. jesu te dinfunkcionalne ili opsesivne misli,i jednostavno non stop tvoj fokus je na njima,ali moras da naucis da ih mijenjas, da naucis kako se skrece paznja sa njih,al to se sve uci i vjezba iz dana u dan,kao kad ucis nesto novo da radis,pa postajes vremenom sve bolja u tome,nakon sto vise vjezbas,tako je i sa ovim...Naravno da sve radis sam,ali mislim da je dr tu neophodan da ti objasni sta i kako se sve to radi,nekom trebaju lijekovi da prodje kroz sve to,nekome ne,sve je individualno i to procjenjuje doktor...Kad zavrsis sa seansama,nastavljas sam da se boris i da vjezbas kako se nositi sa svim tim,ostane anks tu ali nista strasno,naucis je kontrolisati,zivjeti s tim,tako da ti to ne prestavlja problem...Mislim nisam dr ali tako to sve ide,bar kod mene...S toga nema cackanja po nekim tamo forumima koji ti samo mogu naskoditi,za sve postoji rijesenje pa i za anks. samo to rijesenje treba traziti na pravom mjestu...
Uh sto i ja pametujem..[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Dosta vise,idem sada...ljubim vas sveeeeeeee...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



jana mk -> RE: Anksioznost? (6.4.2010 22:16:18)

Pusa svimaaaaaaaaa , kako ste mi ja i danas i tako i tako ali borim se borim, hehehe ove ruzne misli su mi se pojavili sad u ove 2 3 nedelje ja sam bila kod dr i imam lekarstva i upustva kako da se stim borim , ali stvar je u tome sto ja imam volju da ovo prebrodim bez hemiju i zato sam pitala dal je iko imo isti problem , hocu da pokusam bez hemiju da umirim misli , asentru pijem redovno ali necu stvari za smirivanje jer ako se na njih navuces tezak je izlazak , ma cure moje boricu se ja uz vasu pomoc, dr mi je sam reko da neidem kod njega , sta god me mucilo samo tel, ali necu ni to, hocu da dokazem sama sebi da mogu , da sam jaka i da cu i ovo prebroditi ko i sve ostale strahove koje imam vec 1 god a s vremenom su izbledele pa cak neke i nestale i sad kad mi naidu osetim ih ko onaj normalan strah koji ima svaki covjek, kod dr zasad necu da odem , jedino nedaj boze ako mi stvarno bude nepodnosljivo , ali mislim da cu sama prevazidzi i ovo , jake smo mi cure , lepo je jedna od nas napisala SVE ONO STO NAS NE UBIJE TO NAS OJACA i tako je, svi cemo ovo prebroditi , netrebamo za svaku stvar kod dr , moramo malo i od nas dati napor , jest tezak ovaj izlazak ali sta je tu je BICU JAKA ljubim vas sve cure moje......... pomazete mi puno



jana mk -> RE: Anksioznost? (6.4.2010 22:18:11)

a i ovo sam zaboravila NECU VISE CACKAT PO GLUPIM FORUMIMA JEST SKODE OSETIH NA SVOJU KOZU heheheheheehehehehehehheeheheh



Stranica: <<   < Prethodna stranica  22 23 [24] 25 26   Sljedeća stranica >   >>