RE: Trening i ishrana dojilje

RE: Trening i ishrana dojilje (Puna verzija)

Forum >> [Beba] >> Dojenje i dodavanje

Poruka

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (1.1.2016 18:49:10)
IZVORNA PORUKA: alman Dobra ova tablica al se meni bas neda peglati sa tim kalorijama[sm=jezicek.gif] vise volim da ne znam Ma kad se izbaci slatko,grickalice,sokovi i hljeb u biti se i ne unese puno kalorija Tacno! Samo to izbacoti i fakat se moze pistici zeljena kilaza ..al kako da ostavim hljeb kad mi to najdraze Tako sam izgladnila da sam pojela dva tanjira corbe i oba kraja hljeba ..one coskive..nosu bili puno veliki[sm=smiley36.gif] mislim nisam pola hljeba otkinula[sm=jezicek.gif]

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (1.1.2016 20:34:48)
IZVORNA PORUKA: bejbibi IZVORNA PORUKA: alman Dobra ova tablica al se meni bas neda peglati sa tim kalorijama[sm=jezicek.gif] vise volim da ne znam Ma kad se izbaci slatko,grickalice,sokovi i hljeb u biti se i ne unese puno kalorija Tacno! Samo to izbacoti i fakat se moze pistici zeljena kilaza ..al kako da ostavim hljeb kad mi to najdraze Tako sam izgladnila da sam pojela dva tanjira corbe i oba kraja hljeba ..one coskive..nosu bili puno veliki[sm=smiley36.gif] mislim nisam pola hljeba otkinula[sm=jezicek.gif] Ma ja samo krajeve a u kori najvise masnoce[sm=jezicek.gif]

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (1.1.2016 20:42:22)
IZVORNA PORUKA: alman IZVORNA PORUKA: bejbibi IZVORNA PORUKA: alman Dobra ova tablica al se meni bas neda peglati sa tim kalorijama[sm=jezicek.gif] vise volim da ne znam Ma kad se izbaci slatko,grickalice,sokovi i hljeb u biti se i ne unese puno kalorija Tacno! Samo to izbacoti i fakat se moze pistici zeljena kilaza ..al kako da ostavim hljeb kad mi to najdraze Tako sam izgladnila da sam pojela dva tanjira corbe i oba kraja hljeba ..one coskive..nosu bili puno veliki[sm=smiley36.gif] mislim nisam pola hljeba otkinula[sm=jezicek.gif] Ma ja samo krajeve a u kori najvise masnoce[sm=jezicek.gif] Sta cu kad to najvise volim [sm=smiley36.gif]jos kad je hrskav hljeb [sm=smiley36.gif] Ja nisam odradika izazove danas.dodusw imam samo one butt [sm=smiley36.gif] u druga dva imam pauzu ..

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (2.1.2016 13:44:52)
Ja sam od sinoc posla izazove od pocetaka, jer ih nisam radila nekoliko dan Odradila sam Leslli 1 milja ekspres, postavicu link jaci je tempo Pa poslije Jillan i od Leslli vjezbe za stomak I plank 65 sec

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (2.1.2016 13:46:08)
I vec dva dana pojem po 3 l vode i idem u wc xxx puta[sm=smiley36.gif]

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (2.1.2016 15:01:15)
https://www.youtube.com/watch?v=JKT2U_hJe1g joj glavni mi je ovaj ciko u pozadini [sm=smiley36.gif] https://www.youtube.com/watch?v=FOVHXpAaCk8[sm=smiley36.gif]

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (2.1.2016 16:05:01)
http://www.haber.ba/lifestyle/zdravlje/77499-izgubite-masne-naslage-u-podrucju-trbuha evo jos literature za procitati http://kucnilekar.com/napitak-za-mrsavljenje-s-0-kalorija-mnogo-energije/

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (2.1.2016 18:52:24)
http://www.najboljicajevi.com/mrsavljenje-cudotvorna-3napit/ http://receptizajela.com/mrsavljenje-3dana-za-3kg-napitak-ovaj/

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (2.1.2016 21:15:14)
odradjeno isto kao i sinoc [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] do kad ce me drzati ova volja za vjezbanjem, iskreno se nadam da ce potrajati[sm=smiley36.gif]

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (2.1.2016 22:40:56)
Ja dobila pa mi se ne da vjezbati ...od sutra pocinjem sa ovom sasi vodom .imam sve sastojke ..a razmisljam i o un dijeti

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (5.1.2016 12:57:53)
Ej zenice gdje ste :) ..ja se sad vagala i pokazuje 66,9 [sm=bravo.gif] otkud,kako,sta,pojma nemam[sm=jezicek.gif] jest da manje jedem ,mislim hljeb sam smanjila i slatkise :) Od veceras nastavljam sa izazovima ,jos uvijek imam mens al nije tako jako tako da mogu aBd ... Sinoc napravila onu sassy vodu i evo pijem drugu casu [sm=smiley36.gif] ne svidja.mi se,ide mi na povracanje [sm=smiley11.gif]

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (5.1.2016 15:47:50)
[sm=bravo.gif] Moze bit da ti je vise pokaziva pred pms. Kod mene je isto znala varirati 1-2 kg Super jos puno minusa ti zelim Ja evo dva dana hodam ko robot svi me misici bole[sm=smiley1.gif]

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (5.1.2016 21:52:29)
Zna li neka odvas jel smije dojilja piti zeleni caj??

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (5.1.2016 23:45:43)
Ja ga posla pit od 1.1., valjda smije[sm=zmeden.gif][sm=smiley1.gif]

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (7.1.2016 21:07:13)
Hajmo mamice na noge lagano da sprzimo ovo salo [sm=smiley36.gif] Leslli 1 milja happy walk Jillan za pocetnike I plank 1 min, ja ne mogu duze nikako[sm=smiley13.gif]

sprinter -> RE: Trening i ishrana dojilje (8.1.2016 21:07:00)
e žene i meni je vrijeme da vam se pridružim. od onedjeljka svečano počinjem. tek sam dobila pa se ne mogu pokrenuti. ustvari, mrsko mi pravo. probat ću s ovom vašom lesli pa ću ubacivati pilates. malo sam ko fol i slatkiše smanjila a udebljala se 1 kg zadnjih dana.

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (8.1.2016 22:44:10)
Sprinter de molim te napisi opet ono sa dzumbirom sto si pravila ja zaboravila, a kupila sam mljeveni dzumbir

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (9.1.2016 9:08:49)
Sprinter tebe puca nostalgija za bebom pa kreces sa vjezbanjem jel [sm=smiley36.gif] cuvaj se,cuvaj [sm=smiley36.gif] ili ne ?! 😇👶👶👶👶

sprinter -> RE: Trening i ishrana dojilje (9.1.2016 20:38:10)
ih,bejbi bi šejtane[sm=jezicek.gif]. krećem s vježbanjem jer mi svi kažu da sam se udebljala. stvarno se moram malo dovesti u red prije nego počnem raditi. a đumbir ide jedna mala kašikica,ona najmanja za crnu kavu ili pola čajne,isto toliko cimeta razmutiš u toploj vodi i nacijediš limuna.možeš pola limuna. to je najbolje navečer piti.

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (9.1.2016 22:11:43)
IZVORNA PORUKA: sprinter ih,bejbi bi šejtane[sm=jezicek.gif]. krećem s vježbanjem jer mi svi kažu da sam se udebljala. stvarno se moram malo dovesti u red prije nego počnem raditi. a đumbir ide jedna mala kašikica,ona najmanja za crnu kavu ili pola čajne,isto toliko cimeta razmutiš u toploj vodi i nacijediš limuna.možeš pola limuna. to je najbolje navečer piti. [sm=zz_giggle.gif][sm=zz_giggle.gif][sm=zz_giggle.gif][sm=zz_giggle.gif][sm=zz_giggle.gif][sm=zz_giggle.gif][sm=zz_biggrin.png][sm=zz_biggrin.png]

Lady26 -> RE: Trening i ishrana dojilje (27.1.2016 19:22:51)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Super tema [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ja sam sa 84 za mjesec i po sletila na 77,2-77,5kg Redukovala sam hranu, jedem 3x dnevno po manje, trudim se vise vode piti, pravim si kompot, a za ostalo se pobrinula [sm=duda.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif]. Ne vjezbam a imam u planu, kad ce se to desiti vidjet cemo [sm=jezicek.gif] Cilj je bar 10kg jos [sm=smiley14.gif] I da, visoka sam 170cm Na porod otisla sa 95kg [sm=smiley29.gif][sm=smiley24.gif][sm=zz_help.gif] Jutros se vagala 74,8 [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ja prezadovoljna [sm=smiley1.gif]

alman -> RE: Trening i ishrana dojilje (27.1.2016 21:17:39)
IZVORNA PORUKA: Lady26 IZVORNA PORUKA: Lady26 Super tema [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ja sam sa 84 za mjesec i po sletila na 77,2-77,5kg Redukovala sam hranu, jedem 3x dnevno po manje, trudim se vise vode piti, pravim si kompot, a za ostalo se pobrinula [sm=duda.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif]. Ne vjezbam a imam u planu, kad ce se to desiti vidjet cemo [sm=jezicek.gif] Cilj je bar 10kg jos [sm=smiley14.gif] I da, visoka sam 170cm Na porod otisla sa 95kg [sm=smiley29.gif][sm=smiley24.gif][sm=zz_help.gif] Jutros se vagala 74,8 [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ja prezadovoljna [sm=smiley1.gif] [sm=bravo.gif] za tebe super Ja sam ponovo vratila 3 kg sto sam bila skinula Morat cu se natjerati al nista bez dijete

bejbibi -> RE: Trening i ishrana dojilje (27.1.2016 21:47:46)
IZVORNA PORUKA: Lady26 IZVORNA PORUKA: Lady26 Super tema [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ja sam sa 84 za mjesec i po sletila na 77,2-77,5kg Redukovala sam hranu, jedem 3x dnevno po manje, trudim se vise vode piti, pravim si kompot, a za ostalo se pobrinula [sm=duda.gif][sm=sad.gif][sm=sad.gif]. Ne vjezbam a imam u planu, kad ce se to desiti vidjet cemo [sm=jezicek.gif] Cilj je bar 10kg jos [sm=smiley14.gif] I da, visoka sam 170cm Na porod otisla sa 95kg [sm=smiley29.gif][sm=smiley24.gif][sm=zz_help.gif] Jutros se vagala 74,8 [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ja prezadovoljna [sm=smiley1.gif] [sm=bravo.gif] svaka cast Jel neka dijeta il samo otislo

Lady26 -> RE: Trening i ishrana dojilje (27.1.2016 22:01:50)
Kratko - Ema [sm=smiley36.gif][sm=sad.gif] Malo smanjila obroke i beba me slomi.... Jedem i hljeb i slatko...

Visnja RR -> RE: Trening i ishrana dojilje (27.1.2016 22:39:12)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Kratko - Ema [sm=smiley36.gif][sm=sad.gif] Malo smanjila obroke i beba me slomi.... Jedem i hljeb i slatko... bravo lady[sm=bravo.gif] imas najslađu dijetu [sm=smiley31.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 8 9 [10] 11 12 Sljedeća stranica > >>