RE: Fitnes revolucija u BiH! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Hannica -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 18:41:22)


IZVORNA PORUKA: azra I ADI

Hoće li mi ko brzo objasniti za ovu fitnes revoluciju, gdje se prijavljujete, kakav je plan i program[sm=smiley36.gif]

Na prvoj stranici imas linkove za prijavu i objasnjenje. Sutra pocinje.



minie -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 19:22:33)

Sve sam ovo znala i procitala na nasoj temi o mrsanju, ali nikako da se pocnem pridrzavati [sm=smiley19.gif] Taman ce mi ovo biti motiv vise.



bebaa -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 19:27:04)

ma zajedno smo jači...evo danas nisam jela ništa slatko mislim od 12 pa nadalje....a ni grickalice....[sm=bravo.gif]



Hanady RR -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 19:35:47)

dobih i ja mail...
sad malo sma zbunjena[sm=smiley36.gif]
treba jest , napraviti plan hrane za dvije sedmice???
piti zeleni čaj...dal ja to smijem...
ovo j+mjerene, slikanje ...
hm...
[sm=smiley36.gif]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (1.12.2013 19:45:41)

[Sadržaj poruke je obrisan]



bebaa -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 19:47:22)

hoće li mi ko odgovoriti treba li i kako slati kilažu.....[sm=zmeden.gif]



MicoTico -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 19:54:07)

Ni ja nisam skontala da li trebamo poslati popunjen onaj obrazac sa kilažom?



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (1.12.2013 20:03:42)

[Sadržaj poruke je obrisan]



bebaa -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 20:06:24)

jeste li vi dobile još kakav mejl sem onog prvog......[sm=zmeden.gif]



Daliyah92 -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 20:07:41)

Ja sam dobila mail u kojem pise da za pocetak mi salju upute za ishranu i neki video za vjezbe koji ce biti objavljen na stranici ali ja to nista nisam jos vidjela.
Nema nikakve liste za popuniti. Nista ne kontam??
Ima samo onaj prvi video na stranici u kojem opisuje cijeli program.
Mozda mi treba doci jos jedan mail, danas sam samo jedan dobila.



Daliyah92 -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 20:09:40)

Aha sad skontah o kakvoj listi pricate..
Ali jos nee vidjeh plan ishrane i video sa vjezbama.



bebaa -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 20:22:23)


IZVORNA PORUKA: Daliyah92

Aha sad skontah o kakvoj listi pricate..
Ali jos nee vidjeh plan ishrane i video sa vjezbama.

o tome i pričam......



mamaajna -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (1.12.2013 21:55:01)

video ce valjda veceras poslati,a plan ishrane je dosao u mailu br2



palachinken -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 8:20:50)

Skroz sam zaboravila na ovo [sm=smiley36.gif] Odoh vidjeti mail



palachinken -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 8:29:14)

Uh, pogledah ovaj plan ishrane. Umrijet cu od gladi i nervoze i glavobolje [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



bebaa -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 8:43:47)

ja još nisam dobila nikakav plan...............[sm=zmeden.gif]



palachinken -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 8:45:58)


IZVORNA PORUKA: bebaa

ja još nisam dobila nikakav plan...............[sm=zmeden.gif]

daj mi mail pa cu ti poslati



Hanady RR -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 8:47:44)

palac daj i meni plan...nemam ga...
imam mail sa tabelom o težini...ne izvagah se jutros ni slikah vala[sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 8:51:43)

Dobih i ja email, procitala sam upute, po onom nacinu kilice moraju dole.

Samo po meni upute su bas ono dijetski, prava dijeta a ne nacin ishrane, kao da neko od nas moze da ne jede pite, peciva, kolace, cokolade i slicno [sm=jezicek.gif] nadam se da ce ubaciti i ovo nakon ove prve faze.

Sretno.



palachinken -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 9:01:50)


IZVORNA PORUKA: Hanady RR

palac daj i meni plan...nemam ga...
imam mail sa tabelom o težini...ne izvagah se jutros ni slikah vala[sm=smiley36.gif]


FB



Visnja RR -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 9:02:26)

U mailu je stiglo sljedece:

Dodaci ishrani
Mjerenje
Video
Upute za ishranu
Trening raspored



palachinken -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 9:04:11)

Ne znam da cu mu halaliti ono da nema 3u1 [sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 9:19:35)

Po uputama ukratko,

Prva faza dozvoljeno samo proteini, povrce i voce.

1. Nema peciva ni tjestenina, dakle ukinuti UH
2. Nema nikakvih slatkisa ni grickalica.
3. Nema instant kafa i kapucina, samo obicna kafa i jednom dnevno zeleni ili crni caj.

Ne znam smijem li ja ovako javno sumirati upute, ako ne smijem nek Visnjica brise [sm=jezicek.gif]



mamaajna -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 9:23:00)

Evo ja odradila trening jutros,startam sa djetom.jabuka uzina a filete i krompir glavno,IMA DA SKAPAMMMMMMMM OOOODDDDD GLLLLAAAADDDDDIIIIII



palachinken -> RE: Fitnes revolucija u BiH! (2.12.2013 9:24:29)

Ja cu od sutra, danas radim oproštajno [sm=smiley36.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  2 3 [4] 5 6   Sljedeća stranica >   >>