RE: Kako prestati pušiti ?

RE: Kako prestati pušiti ? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje

Poruka

maja78 RR -> RE: Kako prestati pušiti ? (5.4.2012 21:05:07)
IZVORNA PORUKA: shejla ja sam evo vec oko 8 mjeseci, na elektricnim cigaretama.. I to i njih pravo malo puusim, par puta dnevno uzmem, po par dimova... Super je. I mm i ja, smo odmah prestali pusiti obicne cigarete kad smo ove kupili.... Citam nekima skupo ili nece kinesko .... NNema drugih osim kineskih ima naravno, dupljaka i originala, ali sve su iz Kine)! A skupo nije, jer je paket 2 cigarete, oko 100-120 KM, a tecnost 10 KM traje 10-15 dana (meni traje mjesec - eto koliko malo pusim, hehe) Tako da sam ja super zadovoljna sa ovim! A kuca mi ne smrdi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] kakve su to cigarete, ne kontam

ananas_ze -> RE: Kako prestati pušiti ? (5.4.2012 23:04:47)
IZVORNA PORUKA: maja78 RR IZVORNA PORUKA: shejla ja sam evo vec oko 8 mjeseci, na elektricnim cigaretama.. I to i njih pravo malo puusim, par puta dnevno uzmem, po par dimova... Super je. I mm i ja, smo odmah prestali pusiti obicne cigarete kad smo ove kupili.... Citam nekima skupo ili nece kinesko .... NNema drugih osim kineskih ima naravno, dupljaka i originala, ali sve su iz Kine)! A skupo nije, jer je paket 2 cigarete, oko 100-120 KM, a tecnost 10 KM traje 10-15 dana (meni traje mjesec - eto koliko malo pusim, hehe) Tako da sam ja super zadovoljna sa ovim! A kuca mi ne smrdi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] kakve su to cigarete, ne kontam http://www.dnevniavaz.ba/showbiz/svijet-zanimljivosti/80632-eksplodirala-elektricna-cigareta-pusac-ostao-bez-zuba-i-jezika.html

Precious -> RE: Kako prestati pušiti ? (20.7.2012 18:15:39)
IZVORNA PORUKA: eko beba dižem temu!!!!!!!!!! [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] mjesecima mislim o prestanku ... naveče kad legnem kazem od sutra nema pušenje ... nijedne više ... i onda dodje 12 a ja šaljem po cigare [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] eto ne znam kako bih ... sve znam, svega sam svjesna, ali mi je i dalje želja za cigarom ubitačna ... 1 kutija dnevno ... ni manje ni više ... UŽAS ... eto, bar sam se izjadala ... huh ... Puno mislis. Ne misli o tome! Znam sad ce svako reci da sam luda, da je nemoguce, ali NIJE. Tad oko 12 kad obicno nekog saljes po cigare, prespavaj taj dio dana, radi nesto drugo, toliko se zanimaj s necim drugim da nemas vremena mislit na to. Mene je, nakon godina pusenja, izbavila misao koju sam sama sebi utuvila u glavu a to je da necu sebi dozvolit da i o cemu ovisim, nikad! Trebalo je vremena ali kad sama povjerujes u to, onda je to jedina istina koja te zanima. Nedam da ima ista sto ja "moram", tipa zapalit, popit kafu, popit koju casicu, tabletu... E ne moram. Moram disati, jesti i sra**. Mozda ovo grubo i ruzno zvuci, ali tako je. Mozda sam i pretjerala ali stvarno bih voljela da mogu pomoci, znam kako je. Ti budi svoj gazda, a ne da su cigare gazda ti [sm=rozica.gif]

lost -> RE: Kako prestati pušiti ? (20.7.2012 22:34:05)
IZVORNA PORUKA: eko beba dižem temu!!!!!!!!!! [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] mjesecima mislim o prestanku ... naveče kad legnem kazem od sutra nema pušenje ... nijedne više ... i onda dodje 12 a ja šaljem po cigare [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] eto ne znam kako bih ... sve znam, svega sam svjesna, ali mi je i dalje želja za cigarom ubitačna ... 1 kutija dnevno ... ni manje ni više ... UŽAS ... eto, bar sam se izjadala ... huh ... I ja isto ovako [sm=smiley19.gif] Nekad budem baš ljuta na samu sebe jer znam ispušiti 5-6 cigara bezveze obično kad telefoniram ili pijem kafu sa prijteljicom, i to baš sve jednu za drugom... I ja ispušim 1 kutiju dnevno a kako su sad prilično skočile cijene cigara pomislim da svaki dan ostavljam te pare za cigare mogla bih sebi svaki mjesec kupiti nešto od odjeće, kozmetike ili bilo šta za svoj ćejf... Ali ne mogu, ustvari ne želim se odreći cigareta... Čudo je to čovječe, ujutro kad ustanem jedva čekam da skuham kafu i zapalim... Ne znam da li je to ovisnost ili jednostavno samo uživanje ili ćejf ili nemam pojma šta... U trudnoći sam isto pušila ali par cigareta na dan isto tako i kad sam dojila... Ali sada katastrofa, na poslu pogotovo...

Cenzura83 -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 16:12:39)
IZVORNA PORUKA: lost IZVORNA PORUKA: eko beba dižem temu!!!!!!!!!! [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] mjesecima mislim o prestanku ... naveče kad legnem kazem od sutra nema pušenje ... nijedne više ... i onda dodje 12 a ja šaljem po cigare [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] eto ne znam kako bih ... sve znam, svega sam svjesna, ali mi je i dalje želja za cigarom ubitačna ... 1 kutija dnevno ... ni manje ni više ... UŽAS ... eto, bar sam se izjadala ... huh ... I ja isto ovako [sm=smiley19.gif] Nekad budem baš ljuta na samu sebe jer znam ispušiti 5-6 cigara bezveze obično kad telefoniram ili pijem kafu sa prijteljicom, i to baš sve jednu za drugom... I ja ispušim 1 kutiju dnevno a kako su sad prilično skočile cijene cigara pomislim da svaki dan ostavljam te pare za cigare mogla bih sebi svaki mjesec kupiti nešto od odjeće, kozmetike ili bilo šta za svoj ćejf... Ali ne mogu, ustvari ne želim se odreći cigareta... Čudo je to čovječe, ujutro kad ustanem jedva čekam da skuham kafu i zapalim... Ne znam da li je to ovisnost ili jednostavno samo uživanje ili ćejf ili nemam pojma šta... U trudnoći sam isto pušila ali par cigareta na dan isto tako i kad sam dojila... Ali sada katastrofa, na poslu pogotovo... A ja sam mislila da sam jedina na svijetu. Sve potpisujem, od obje. Muči me konstantno ta misao, ali još ih nisam bacila [sm=bad.gif]

Galicia -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 17:40:56)
Najljepsi trenutak je kad ujutru ustanem i zapalim cigaru i ispijam kafu. Taj momenat mi nista ne moze zamjeniti. A da su cigare fuj, jesu fuj. Ako nista trebala sam nauciti lekciju od tate, jer se on razbolio od cigara. U roku od 8 mjeseci dobio je 2 raka i to zbog cigara. Valjda cu jednog dana ustati i reci "eh od danas pusim samo uz kafu, 3/4 cigare".

*pcelica* -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 17:58:45)
Ja sam pusila jos od srednje skole. Nisam obracala paznju sto mi skode oi sto svako malo zaglavim u hitnoj zbog cigareta. Ali kad sam prvi put ostala trudna nisam pusila. Pa ni poslije poroda onaj period dojenja, i valjda je doslo do detoksikacije mene cigarete vise nisu privlacile. Doduse nisam bila ni u okruzenju pusaca. Onda sam pocela raditi pa na poslu s kolegicama, pa malo po malo ja ponovo pocnem. Medjutim opet mi se desi trudnoca i prestanem definitivno. Tad je mm poceo ponovo pusiti (propusio se u iscekivanju mog poroda) ali ja vise ne pocinjem. Rijetko mi se desi da zapalim mozda jednu s nekom ekstra prijateljicom ili sestrom uz kafu ali inace no no.

koka i po -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 18:18:15)
nikako. cini mi se pusim od kad sam se rodila [sm=smiley36.gif]

selma2008 -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 18:26:38)
Ja sam prestala samo na mjesec i tako mjesec po mjesec naredalo se 11 godina. Treba imati male ciljeve,probaj dan pa sedam i tako dok ne uspjes [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

anidla -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 18:45:30)
da se moze, moze se, ali jako je tesko.... doduse, kad sam prvi put odlucila da prestanem pusiti to je bilo kad sam ugledala plusic na testu, i nisam pusila citavih 9 mjeseci, znaci moze se.... onda dobijem infekciju rane i budala pocnem opet da pusim, glup razlog-znam. zasad ne razmisljam da prestanem pusiti, ali imam opsjecaj da ce me natjerati novi plusic na testu, i tad zelim biti pametnija

*pcelica* -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 18:50:45)
Hoces hoces. Pa i ja sam prvi put prestala kad sam vidjela plusic. Pa onda opet pocela s kolegicama(ko kakva klinka) Onda opet kad sam vidjela plusic sam prestala i to je bia definitivna odluka. Moj organizam jednostavno ne podnosi cigarete. Na uozorenja doktora nisam se ni obazirala dok nisam postala odgovorna za jos jedno bice koje sam tad nosila u sebi

Dz3ni -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 19:01:52)
Nije tačno, duhan sadrži mnoge otrovne alkaloide, među njima i NIKOTIN koji u većim količinama može ubiti. To što pride dodaju arome i šta već je dodatno trovanje. Ontopic, prestala sam pušiti prije dvije i nešto godine nakon devet godina pušenja i to vrlo lako...pročitala sam knjigu "Lako je prestati pušiti" od Allena Carra. Jednostavno se nakon čitanja desi neki klik u glavi, znam mnoge ljude koji su tako prestali. Ako je neko zainteresovan, neka mi se javi na pp da pošaljem pa se uvjerite i same. Jedina mana je što je knjiga u elektronskoj formi, ali lako je isprintati [sm=smiley1.gif]

lost -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 19:28:06)
IZVORNA PORUKA: Dz3ni Nije tačno, duhan sadrži mnoge otrovne alkaloide, među njima i NIKOTIN koji u većim količinama može ubiti. To što pride dodaju arome i šta već je dodatno trovanje. Ontopic, prestala sam pušiti prije dvije i nešto godine nakon devet godina pušenja i to vrlo lako...pročitala sam knjigu "Lako je prestati pušiti" od Allena Carra. Jednostavno se nakon čitanja desi neki klik u glavi, znam mnoge ljude koji su tako prestali. Ako je neko zainteresovan, neka mi se javi na pp da pošaljem pa se uvjerite i same. Jedina mana je što je knjiga u elektronskoj formi, ali lako je isprintati [sm=smiley1.gif] Dz3ni, de živa bila pošalji meni tu knjigu na pp možda i bude kakvog hajra [sm=smiley13.gif]

Galicia -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 20:48:49)
IZVORNA PORUKA: Dz3ni Nije tačno, duhan sadrži mnoge otrovne alkaloide, među njima i NIKOTIN koji u većim količinama može ubiti. To što pride dodaju arome i šta već je dodatno trovanje. Ontopic, prestala sam pušiti prije dvije i nešto godine nakon devet godina pušenja i to vrlo lako...pročitala sam knjigu "Lako je prestati pušiti" od Allena Carra. Jednostavno se nakon čitanja desi neki klik u glavi, znam mnoge ljude koji su tako prestali. Ako je neko zainteresovan, neka mi se javi na pp da pošaljem pa se uvjerite i same. Jedina mana je što je knjiga u elektronskoj formi, ali lako je isprintati [sm=smiley1.gif] Posalji i meni, bas da pokusam. Ja sam od kolegice dobila cd hipnozom do prestanka pusenja. Neku noc sam legla sama i slusala cd i taman da se opustim, kad me neki strah uhvatio. Sama u stanu, reko jos mi treba da se hipnotisem i da pobudalim, a nikog oko mene da me spasi. :)

smajli80 -> RE: Kako prestati pušiti ? (26.7.2012 20:54:35)
Meni je pomogao dobri stari sistem-rekla sama sebi više nikad neću zapaliti ni jednu cigaretu-i nisam evo već 5.5 godina i nepada mi napamet.A 1-1.5kutiju/dnevno. Kako je lijepo živjeti bez cigarete[sm=smiley20.gif][sm=smiley4.gif][sm=smiley14.gif]

Ombra -> RE: Kako prestati pušiti ? (6.8.2012 13:11:23)
Cim sam saznala da sam trudna prestala pusit i to je bi moj recept....kad sma rodila sama sam odlucila da cu se propusit nakon 3 mjeseca....tokom trudnoce nisam ni pila kafu jer nekako meni kafa bez cigare ne ide....

veeseelaa -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 8:56:20)
ja mislim da je sve to stvar navike, kakva ovisnost prosto ne znaš šta ćeš s rukama ja odlučila evo da smanjim il u najboljem slučaju prestanem juče sam od 14 - 23 zapalila samo dvije cigarete a od jutros nijednu, pijuckam kafu i jedem neki keksić

hatepsut -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 9:06:05)
Meni je "pomoglo" to sto sam bila puno bolesna.Bukvalno sam umirala od kaslja,odu mi glasnice ,nisam mogla pricat ,nije mi bilo ni do ceg.Nisam pusila mozda 7 dana i nisam ni nastavila.Ma zovu one mene nekad,ali im ja mogu odolit [sm=smiley36.gif] Neki dan muz donio ronhil,veli dobio a on vjeran drinuski.Kaze ostavi mozes nekog pocastit,reko jok nosi ovo ne dovodi me u iskusenje [sm=smiley1.gif]

bebaa -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 9:16:21)
moradoh se ovdje javiti...pušila sam od svoje 17-te do 33-će...i jedno jutro krenem na posao i s obzirom da je bio kraj mjeseca tanka s novčanikom...a pušila jedino na poslu,krila od momka a današnjeg muža...i ja za novčanik samo 2 km unutra...ja kontam ili da kupim cigare ili hljeb u povratku i opet ce mi ostati marka...tek sam tada skontala o kakvoj ja gluposti razmišljam...mislim kako se između to dvoje može birati...to samo lud čovjek može...i ja fino novčanik u tašnu i na posao...i nikad više nisam zapalila...to je bilo prije godinu i po...ubrzo sam ostala trudna tako da mi je super dobro došlo...sreća pa nikad nemam puno novaca sa sobom inače bi sve spiskala tada na cigarete danas na čokoladu...i sad mi smrdi duhan i smeta i ne boravim u prostoriji gdje se puši ako ne moram...i nisam se udebljala od tada ništa posebno...

veeseelaa -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 9:31:04)
bebaa super priča, tvoj razlog za prestati pušiti je bio novac pa nema veće gluposti nego kad dam 3,30 KM za cigarete, mogu dva mlijeka kupiti

bebaa -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 9:42:04)
IZVORNA PORUKA: veeseelaa bebaa super priča, tvoj razlog za prestati pušiti je bio novac pa nema veće gluposti nego kad dam 3,30 KM za cigarete, mogu dva mlijeka kupiti ma vjeruj da samo taj novac ostavljaš na stranu svaki dan skontaj koliko bi uštedjela a da ne govorim o zdravlju...jesi ti ono trudna,ne mogu sve da pohvatam...ako jesi mani se cigara...ne igraj se...

veeseelaa -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 9:45:32)
jesam, trudna sam, zato i dumam tako o tome

Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (24.4.2013 9:52:55)
[Sadržaj poruke je obrisan]

smajli80 -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 10:00:52)
Već sam navela. Jednostavno ostaviš i kažeš sebi neću pušiti.I tu je kraj priče. Cigareta je samo stvar navike i ništa drugo.I sama sam razmišljala šta sa rukama ili kad pijem kafu ili pak kad operem prozore i okačim zavjese da ne zapalim ni jednu[sm=zmeden.gif]. I ništa par dana se zanimaš sa nekim drugim stvarima a poslije više i ne razmišljaš o cigareti. Mogu da se pohvalim da 6god nisam zapalila ni jedne i neću više nikad[sm=smiley20.gif]

MAMA MA -> RE: Kako prestati pušiti ? (24.4.2013 10:03:55)
Meni nema veceg smrada od cigare...[sm=smiley11.gif] Ni ja ni mm ne pusimo..Kad odem kod mame koja diminja kutiju i po plus nana koja diminja dvije kutije na dan-dodjem kuci i doslovno sve ali sve sa sebe moram da perem jer mi sve smrdi na cigare...bilesi i grudnjak mi smrdi...odma se kupamo i ja i dijete...Tako da podrzavam sve zene koje hoce da prestanu pusiti jer ruzniju naviku od pusenja nemogu imati... I da-žestoki sam kahvedžija[sm=smiley36.gif] po tri puta na dan pijem kafu i bas mi je merak...tako da ta teza da kafa bez cigare ne ide apsolutno nije tacna... Ja radije sebi kupim raffaelo ili kinder bueno pa da vidis tek tog ćeifa[sm=smiley36.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 7 8 [9] 10 11 Sljedeća stranica > >>