|
Snjeguljica -> RE: Kako prestati pušiti ? (16.1.2009 16:35:25)
|
Nakon 11 godina aktivnog pušenja, ja prestala, ali ne uz pomoć tableta, žvaka, itd., već samo svojom voljom, i jakom motivacijom. To je jedino bitno, i to nije stvar karaktera, jer je karakter sasvim nešto drugo. Treba samo jaka volja i motivacija da se odlučiš da prestaneš i da je više ne zapališ. I treba da se navikneš da promijeniš one sitne rituale, npr. kada se pije kafa, poslije ručka, pa pauza od nekog posla,.....Kada sam jedno jutro srela komšiju na stepeništu koji je toliko zaudarao na duvanski dim, život mi se smučio, i odmah sam zamislila sebe kako nekome isto ovako zaudaram,..FUJ!!!!! Sada čekamo bebu i to me je dodatno motivisalo, i ne želim da svoje dijete, kojem treba kiseonik, trujem dimom cigarete, a i kada se rodi ne želim da mu moj dah smrdi.
I sada mi zaista smrde i smetaju do te mjere da ne mogu da podnesem zadimljene prostorije. Lakše ujutru dišem, i sve mi je lakše.....
|
|
|
|