RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

mojbebac -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 11:48:24)

Ovo vrijeme bas pogoduje gubitku kilograma....sjediti u kuci samo razmisljati sta NE JESTI .... [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
mozemo mi to...samo naprijed..... jutros moja konzumacija dvije case vode, caj, kafa bez secera i narandza[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 12:01:44)

ucitelj, moj prijedlog je da umjesto stvari kao sto su petit keks i to 10 njih, uzmes npr integralne pahuljice s mlijekom, vise ce te zasititi, a i mrsaces



Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 12:10:56)

Ja zaboravila vaganje ove sedmice.[sm=smiley36.gif] Sad sam se izvagala i imam 58,jutarnje vaganje bi mozda bilo 57,5.[sm=smiley36.gif] U prosjeku gubim pola kg sedmicno.Polako ali sigurno,ja zadovoljna.[sm=smiley1.gif]



myb@by -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 12:12:46)

Dan žene.

Ja bih predložila canim za rr nutricionistu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image].

Učitelj canim ti je dala super prijedlog, da sve pišeš šta jedeš, vremenom će se sve samo razjasniti gdje najviše griješiš.

Ja ne smijem ni stati na vagu. Pet dana uzastopno jedem torte i sl. Još uvijek me drma PMS. I dalje vježbam, danas imam trening. Dansa sam i presjekla sa slatkišima nema više i kapak.

Ženice šta ćete vi ručati?



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 12:46:33)

Hvala Ali daleko Sam ja od nutriocioniste [sm=smiley36.gif] ja samo dijelim Ono sto Sam naucila u ovih godinu dana istrazivanja na tu temu, nadam se da ce I drugima bar malo biti od koristi.

Ja pojma nemam sta cu za rucak a vrijeme mi je da znam jer oko pola 3 bi trebala rucati, odoh listati onu temu o rucku, da vidim sta druge Zene danas kuhaju, mozda dobijem koju ideju.



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 13:00:43)

Dan zenice..Ja se jutros vagala,-200 od ponedjeljka,ide polako,ali sigurno[sm=bravo.gif]..Za rucak ni ja nemam pojma sta bih,sveki pravi kupus,on je dobar za mrsanje,al ga ja nemogu,nema sanse..



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 13:03:08)

Ucitelj,ja evo vise od mjesec dana pisem sta jedem,probaj,meni pomaze[sm=bravo.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 14:08:44)

http://roditeljstvo.com/vijesti/tamna-cokolada-je-dobra-za-srce

ipak sam kupila sebi crnu cokoladu,ponekad pojedem 1-2 kockice,ne svaki dan[sm=smiley1.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 15:56:11)


IZVORNA PORUKA: reallove

http://roditeljstvo.com/vijesti/tamna-cokolada-je-dobra-za-srce

ipak sam kupila sebi crnu cokoladu,ponekad pojedem 1-2 kockice,ne svaki dan[sm=smiley1.gif]

ma ja, to ti radi zdravlja [sm=jezicek.gif]



mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 19:15:15)

IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: reallove

http://roditeljstvo.com/vijesti/tamna-cokolada-je-dobra-za-srce

ipak sam kupila sebi crnu cokoladu,ponekad pojedem 1-2 kockice,ne svaki dan[sm=smiley1.gif]

ma ja, to ti radi zdravlja [sm=jezicek.gif]




hahahahha......[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 19:54:38)

Canim nije to,ali kupila sebi crnu cokoladu i nadjem danas ovaj link,slucajno,nema to veze sa zdravljem



anitaMO -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 20:56:09)

de me priheftajte na listu 67,500,ovo kod mene baš polako ide



klemzi -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 21:47:21)

Gdje su moje kilogubiteljice [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Ja danas baaaš malo jela...sad crkoh od gladi. Jutros cornflakes s nemasnim mlijekom,
U 1 kriška int. hljeba i pola kobasice
R sendvič sa sirom i vlascem
V 1 kriška integralnog hljeba s kajmakom
sad jedem masline jer crkoh od gladi [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif]
Vode oko 1L, nisam mogla više [sm=smiley19.gif]



enči80 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 21:54:37)

Evo mene..pijem pivo ali ono sa okusom jabuke i 0% alkohola a jutros sam za doručak jela boem i pola kriške havane[sm=smiley36.gif].Užine su mi bile jabuke a za ručak piletina i rižoto sa gljivama.Večera supica.Vode sam popila baš dosta jer trenutno mi stomak krekeće kao žaba.



klemzi -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 22:03:54)

Cure moje, de molim vas, ako imate kakvih finih isprobanih recepata za dijetalnu ishranu, napišite na ovoj temi...Ja nemam pojma šta bih pravila, a ovdje bismo mogle razmjenjivati recepte...
Evo teme http://www.ringeraja.ba/forum/recepti-za-dijetalnu-ishranu/m_1279733/mpage_2/tm.htm#1283650



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 23:09:05)


IZVORNA PORUKA: reallove

Canim nije to,ali kupila sebi crnu cokoladu i nadjem danas ovaj link,slucajno,nema to veze sa zdravljem

[sm=smiley31.gif] I ja volim crnu cokoladu, ima jedna cokolada za kuhanje pise na njoj kakao krema cini mi se [sm=jezicek.gif] kako je dobra [sm=jezicek.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 23:11:08)


IZVORNA PORUKA: enči80

Evo mene..pijem pivo ali ono sa okusom jabuke i 0% alkohola a jutros sam za doručak jela boem i pola kriške havane[sm=smiley36.gif].Užine su mi bile jabuke a za ručak piletina i rižoto sa gljivama.Večera supica.Vode sam popila baš dosta jer trenutno mi stomak krekeće kao žaba.
Meni se svidja tvoj dorucak [sm=jezicek.gif]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (25.4.2012 23:24:28)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.4.2012 23:27:35)


IZVORNA PORUKA: Iman83

Ja tri dana nisam svoja nikako...

Nakon skoro mjesec dana uzdržavanja od svega što volim i taman kad sam pomislila da sam se odvikla/navikla ja poludim i opalim po svemu što ne bih smjela...onaj minus od ponedeljka je za sve kriv[sm=hudicek1.gif]

Dovoljno je reći da sam danas imala dva UH doručka, za 'užinu' pojela 2 fitnes čokoladice, pa ručala ko budala, pa pojela čokladicu pa još jednu, pa za 'večeru 4 kugle sladoleda i kinder bueno kojeg sam maloprije slistila...i sad sam se predozirala i ljuta sam na sebe.

Elem, meni ni 5 mjesečevih mjena uzastopno neće pomoći [sm=sad.gif]

[sm=hudicek1.gif]


Il je PMS il su labudovi [sm=jezicek.gif] Il će skoro vrijeme da se radi test [sm=smiley36.gif]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (25.4.2012 23:32:13)

[Sadržaj poruke je obrisan]



bambi7 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.4.2012 0:09:45)


IZVORNA PORUKA: enči80

Evo mene..pijem pivo ali ono sa okusom jabuke i 0% alkohola a jutros sam za doručak jela boem i pola kriške havane[sm=smiley36.gif].Užine su mi bile jabuke a za ručak piletina i rižoto sa gljivama.Večera supica.Vode sam popila baš dosta jer trenutno mi stomak krekeće kao žaba.

auuuu zeneee, kako je dobra ona bavarija nularica od jabukeee, ma moze i os breskveeee, uh...



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.4.2012 7:48:41)

Halo zene manite se pive [sm=smiley29.gif] bolje vam je sladoled pojesti nego to popiti koliko je kaloricno. Ugledajte se na Iman [sm=smiley36.gif]

Ja jutros vidjela 3 na vagi, jutros 63,7 [sm=love.gif] nesto se ne sjecam koliko sam tacno imala u ponedeljak ali cini mi se da sam vec na -1 kg ove sedmice, ako nebudem jela cevapa, kolaca, pite i slicnih stvari ovaj vikend bit ce super [sm=smiley14.gif]



mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.4.2012 7:50:35)

Jutro curkeeeeeeeeeee !!!!
 
SUNCEEEEEEEEEE.........

Konacno....vidim bilo je svega i svaceg ove hefte....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]......
Mene vise brine 1.5. kako se suzdrzati od rostilja,kolaca...uhh....
Ali sve je dobro, dok posjecujemo ovu temu....
Ovo za PMS, 100 % tacno....meni se isto samo slatko trazi,ali u toliko mjeri da ako ne pojedem u tom trenu nesto slatko,ruke mi se vidno tresu.I obicno kad mi se to desava mi kasni [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]...I ona Bogu hvala u tih 7 dana,nakupis gr i kg....
Bit ce bolje....Po meni ne bi mozda ni bila ovoliko interesantna tema,da  svi po PS-u gubimo kg.....Drago mi je sto su sve curke iskrene,a tu smo virtuelno da si pomognemo i vratimo se ka svom cilju[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ja nemam pojma sta danas za jelo...odo prvo kahfu popit....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Miracle*3 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.4.2012 7:51:59)

ja ove sedmice na istom, cvrsto stojim na 67



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (26.4.2012 7:57:34)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  53 54 [55] 56 57   Sljedeća stranica >   >>