Forum Porodični život: RE: Mršajmo zajedno !

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 347 348 349 [350] 351 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Mršajmo zajedno !
18.2.2019 20:30:22

azra I ADI

Ja se sjecam reallove, nadam se da će nam se pridružiti, mislim da je promijenila ime na forumu. Meni je sutra vitaminski dan, tako da jedem samo svježe voće i povrće.
Sretno nam svima!!

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8726

RE: Mršajmo zajedno !
18.2.2019 20:43:03

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

IZVORNA PORUKA: azra I ADI

Meni iznenađujuće dobro ide! Doručak jogurt sa zobenim pahuljicama (ja kupujem Gamus zobene pahuljice i meni baš super odgovaraju) i banana. Pošto sam na poslu a danas mi je UH dan, kupit ću za ručak lisnato tijesto sa sirom i špinatom (sir je protein ali nemam mnogo izbora), a za večeru ću prodinstati luk i špinat, dodati malu kašičicu kajmaka i pomiješati sa šakom kuhane tjestenine i naravno salata... Uzivajte u sunčanom danu!

Gledala sam sad kako izgledaju te pahuljice, sve je to meni isto, brasno pa brasno
A ova ti je vecera super. mogla bih to nekad za rucak
za rezultate.

Visnja, sretno! Sretno nam svima.. vala treba puno truda i volje..

Ne znam ko se ovdje sjeca reallove i njenih minijaturnih obroka Zena stvarno uporna bila i isplatilo se. Dodje mi da idem njenim stopama

Odlucila sam da se ne vazem svaki dan nego svake sedmice, probat cu tako dvije sedmice, pa ako krenem u plus, opet se vazem svaki dan

Danas,
dorucak- omlet sa sirom, salata, i kruh naravno;
uzina- ness i kriska tosta sa malo nutele (nutelu sam uzela jer se nisam bila pripremila, nisam imala bas nista uz ness)
rucak- corbica i malo rize;
vecera ce mozda biti pola tune, jedan integralni tost i salata.

nemoj baš svaki...odredi sebi npr. ponedjeljak i petak za vaganje

baci nutelu

može i prazna kriška tosta

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8727

RE: Mršajmo zajedno !
18.2.2019 20:47:50

Visnja RR

ja sutra jutro počinjem sa crnom kafom zaslađenom stevijom.... nakon pola sata : jaje s rukolom.... oko 3 pileći file s paradajzom a za večeru iz 7 h ostatke piletine sa kupus salatom
između voda, voda i voda....
oko 9 čaj

ko preživi pričaće

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8728

RE: Mršajmo zajedno !
18.2.2019 20:49:45

Daliyah92

Azra i Adi, jest promijenila je nick, al mi smo je ovako zapamtile

Visnja, rado bih ja nutelu skroz izbacila, ali ovaj moj mali slabo skroz jede tako da je moram imati. Njegov dorucak je ili kriska sa nutelom ili sa sirom, a ne moze stalno sir. Ostalo nista nece za dorucak. I tako bome, ponekad nutela i mene zove

ali trudim se da joj se ne odazivam

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8729

RE: Mršajmo zajedno !
18.2.2019 20:55:04

Daliyah92

Svaka vama cas_t kad izdrzite sa tim nekim dijetama! Ja sam par dijeta probala, medju njima i dukanovu. Nakon dva dana mi je doslo da povracam. Jedva izdrzala prvih par dana, a druga faza mi nije puno bolja bila. Kod mene je problem sto puno povrca ne volim, i ne volim sve vrste mesa i jos puno toga. Tako da sam ja vec ogranicena sa hranom

Jedino slatko volim razno

i samo tu trebam da se ogranicim jos. Inace sto se tice hrane ja ne jedem ni kolicinski puno, ni masno bas ili brzu hranu (rijetko skroz).

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8730

RE: Mršajmo zajedno !
19.2.2019 13:20:19

Visnja RR

Moj prvi dan. Ah 🥒🌶🥦🍄

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8731

RE: Mršajmo zajedno !
20.2.2019 8:45:12

azra I ADI

Samo narijed Višnja, puno strpljenja, volje i uspjeha ti želim sa tom dijetom!

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8732

RE: Mršajmo zajedno !
20.2.2019 16:24:58

boombar

Opet smo utihnule na ovoj temi 🤔 Brlja li se ovih dana? 😄 Ja brljam! Ali ovih dana i skitam s djecom vani. koristimo lijepo vrijeme, a kile su jos uvijek u opadanju .. doduse ne bas kile nego grami 😄 Al bice i kila do kraja sedmice valjda. Nadam se da ci se dozvati i pokrenuti opet prije nego sto krene nagore

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 8733

RE: Mršajmo zajedno !
20.2.2019 17:04:31

Visnja RR

Moj drugi dan...
ok sam

očekujem sutra i prekosutra pad energije jer ću ulaziti u ketozu... to samo treba pregurati bez većih fizičkih aktivnosti...
A onda će biti laganini...

kod mene ne smije biti brljanje...npr. ne bih smjela unijeti ugljikohidrate ni veličine nokta na malom prstu...
nema slatkiša sokova i sl... al bez tog svako mogu...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu boombar)

Neposredna veza do poruke: 8734

RE: Mršajmo zajedno !
21.2.2019 10:51:47

boombar

Sretno Visnja da izguras naredna dva tri dana! Znam za tu keto dijetu, moja drugarica je bila na njoj. To je samo za jake karaktere 😉Ja sam danas fina. Pojela jutros omlet, upravo pijem uzinu ness kapucino, rucak je piletina sa tikvicama, uzina neka vocka i vecera ostatak od rucka. Jutros je vaga opet pokazala fin minus na moje iznenadjenje. A jucer sam set_ala s djecom i pojela komad cokoladne torte u Palmi😳 Izgleda da meni fali kretanja. Kako set_amo zadnjih dana, krenulo spadati bez velike muke.

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8735

RE: Mršajmo zajedno !
21.2.2019 11:28:28

Visnja RR

kretanje je najvažnije uz nepretjeravanje sa hranom.. i sve za 5

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu boombar)

Neposredna veza do poruke: 8736

RE: Mršajmo zajedno !
23.2.2019 15:44:19

canim

ja zaboravila i temu i dijetu, da mi je motivacija ko kod azre

uhhh

Idemo od ponedeljka opet, azra ti si ono na UN, sta jedes za dorucak, ja nemogu bez dorucka, meni dvije vocke premalo ?

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8737

RE: Mršajmo zajedno !
23.2.2019 20:03:30

Visnja RR

Meni je danas 5. dan...
Sinoć došli kod prijatelja a oni napravili večeru....a ništa od priloženog nisam smjela jesti

nisam probala ni mrvicu...nije mi bila frka... ah

sutra se mjerim...odlučila sam nakon svakog 5. dana ću se mjeriti...obim grudi, struka i bokova...kilogrami me ne zanimaju...
a i da me zanimaju vaga ne radi jer se baterija istrošila

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8738

RE: Mršajmo zajedno !
23.2.2019 22:00:26

Daliyah92

Od danas sam na NATO dijeti! Uzmem hljeb i NATO stavim sta hocu

Malo sale

Ja sam brljala ovih dana, a kad brljam bolje da se ne javljam, da ne kvarim ovu temu

Nadam se da sutra necu brljati. Potrudicu se maksimalno (ovo sebi kazem svako vece

)

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8739

RE: Mršajmo zajedno !
23.2.2019 23:27:54

canim

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

Od danas sam na NATO dijeti! Uzmem hljeb i NATO stavim sta hocu
Malo sale
Ja sam brljala ovih dana, a kad brljam bolje da se ne javljam, da ne kvarim ovu temu
Nadam se da sutra necu brljati. Potrudicu se maksimalno (ovo sebi kazem svako vece )

Ja sam odavno na kivi dijeti, jedem sve sem kivija

Visnja i meni su cm bitni ali i minusi na vagi. Ne znam sta mi je vise, trebam da se dozovem !

Ovi sto nisu na forumu tipa realllove sigurno su lijepi, zgodni i pametni, nisu ko mi svake godine na djeti, ha ja !

https://www.leptirica.com/posteri/nego-sta/

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8740

RE: Mršajmo zajedno !
24.2.2019 10:35:52

azra I ADI

Meni naajviše odgovara PROKULICA dijeta, kad je to čudo prilog bilo čemu ja nemam volje jesti, toliko su mi odvratnog, bljutkog i gorkog okusa da do sutradan ne osjećam želju za hranom (što i n ije tako loše)

Vaga me jutros obradovala, sad sam na 57.100 i narednu sedmicu de borba da se konačno ugleda ta 56-tica na vagi. Lijep pozdrav i želim vam ugodnu nedjelju

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8741

RE: Mršajmo zajedno !
24.2.2019 11:56:47

boombar

Evo jos jedne koja brlja! Treba pisati i kad se brlja mozda nas bude stid pa se tgnemo 😄 Ja se isto pokusavam dozvati jos uvijek, valjda skupim snage od sutra krenuti opet po pravilima.

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 8742

RE: Mršajmo zajedno !
24.2.2019 19:01:41

Daliyah92

IZVORNA PORUKA: boombar

Evo jos jedne koja brlja! Treba pisati i kad se brlja mozda nas bude stid pa se tgnemo 😄 Ja se isto pokusavam dozvati jos uvijek, valjda skupim snage od sutra krenuti opet po pravilima.

Od kad se ja motam po ovoj temi, nije me vise ni sram

Evo opet sam malo zabrljala, iako sam cijeli dan bila odlicna

(odgovor članu boombar)

Neposredna veza do poruke: 8743

RE: Mršajmo zajedno !
24.2.2019 19:02:59

Daliyah92

IZVORNA PORUKA: canim

Ovi sto nisu na forumu tipa realllove sigurno su lijepi, zgodni i pametni, nisu ko mi svake godine na djeti, ha ja !

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8744

RE: Mršajmo zajedno !
24.2.2019 21:36:22

Visnja RR

Meni prolazi 6. dan
jutros sam pisala post ali izgleda nije prošao

u bokovima izgubila 3,5 cm u struku 2,5 a grudi 2 cm

krenulo je

< Poruku je uredio Visnja RR -- 24.2.2019 21:38:24 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8745

RE: Mršajmo zajedno !
24.2.2019 22:37:47

canim

Visnja i Azra

bravo za minuse.

Ja cu poslije da si pisem sedmicni jelovnik, inace nista od mog mrsanja

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8746

RE: Mršajmo zajedno !
25.2.2019 21:11:28

Daliyah92

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

Meni prolazi 6. dan
jutros sam pisala post ali izgleda nije prošao

u bokovima izgubila 3,5 cm u struku 2,5 a grudi 2 cm

krenulo je

Svaka cas_t! Ja jednom sa mjesec dana vjezbe i korigovanja ishrane, nisam toliko izgubila.
Danas sam bila ok. Sad jos vjezbice.. Gledam svoju odjecu, ljetnu.. skoro nista mi ne moze.. a i ono sto moze uzasno mi stoji. Tako da, mislim stvarno da je krajnji rok da nesto ozbiljno poduzmem. Da mi je samo biti karakter. Moja kolegica je bas karakter, odlucno odbije svaki kolac i pitu. Mrsava je al tako odrzava kilazu jer se lahko deblja. Ponekad se i pocas_ti. Ona je meni primjer. (mislim da ce mi ovaj post sav spojen biti jer je sa telefona hhhh)

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8747

RE: Mršajmo zajedno !
27.2.2019 11:07:59

Visnja RR

Jedino pravilo koje treba poštovati kad kreneš na dijetu je "nema brljanja"

Meni evo 9. dan....za sada sve ok... mjerenje u subotu

samo mi je žao što nemam nikakvih fizičkih aktivnosti van kuće ...tj ovih sam danavezana za stan

al od ponedjeljka idem na lagano na brzo hodanje alejom jer ću vjerovatno početi sa stagniranjem gubitka centimetara ako se ne aktiviram i fizički

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8748

RE: Mršajmo zajedno !
1.3.2019 12:38:11

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

Meni prolazi 6. dan
jutros sam pisala post ali izgleda nije prošao

u bokovima izgubila 3,5 cm u struku 2,5 a grudi 2 cm

krenulo je

nakon 11. dana

bokovima izgubila 4 cm u struku 6 cm a grudi 3 cm

još uvijek nisam fizički aktivna pa s bokovima ide sporo a to mi je najvažnje da izgubim
al dobro laganini

za3 dana prelazim na laganiji režimdetalne ishrane ishrane aii sa više aktivnosti
meni najviše prija brzo hodanje

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8749

RE: Mršajmo zajedno !
3.3.2019 12:34:41

azra I ADI

Zdravo mršavice, kako ste mi, pridržavate li se svog režima ishrane? Mene vaga jutros obradova, sad sam na 56.300 i presretna sam. Jučer u Zari kupila neku haljinu, S veličina i super mi je....

I vama želim puno spjeha u ovoj borbi! Uživajte u sunčanoj nedjelji!!

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8750