RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 14:49:20)


IZVORNA PORUKA: Mala Selma

Moram se izvagati, da bih bila na spisku[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Vagam se sutra, obecavam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image]

Znam da ti jedina mjere navodis ali ne znam kako da te uklopim u spisak [sm=zmeden.gif] prvi put sam te upisala kao poslijednju i sa svim mjerama ali kako se je spisak kopirao tako si i ti nestala, pa daj mi ideju kako da te unesem da se fino uklopis, rado cu te unijeti ili ako ima jos zena koje hoce da se mjere pa da napravimo jos jedan spisak mjerenja.

Ja sam prepravila spisak i izbacila sve one koje nisu ni dale informacije o pocetnoj kilazi i ni jednu promijenu u kilazi, jer je spisak namjenski da se vide te promijene tj minusi a Boga mi i plusi a ne namjenski da se vidi ko bi trebao da mrsa [sm=smiley36.gif] eto pa nemojte sta zamjeriti, ja sam samo prepravila cisto radi reda, a ako hocete one sto ne navode kilazu mozemo ih navesti u poseban spisak pa mozda nam nekad i kazu koliko su smrsale [sm=smiley1.gif]




Mala Selma -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 14:57:03)

Canim ma nije problem zeno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image].Samo cu vam reci da sam se ja vagala zadnji put u julu 2008.godine tj.kad sam zanijela Afana[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 15:05:09)


IZVORNA PORUKA: Mala Selma

Canim ma nije problem zeno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image].Samo cu vam reci da sam se ja vagala zadnji put u julu 2008.godine tj.kad sam zanijela Afana[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

[sm=smiley36.gif] i vakat ti je da stanes na vagu [sm=smiley36.gif]




Neca xxx -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 15:13:34)

Canim, ja  cu javljati promjene u kilazi (nadam se da ce ih biti dosta), a pocetnu kilazu nema sanse da vam kazem. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Ilhana RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 15:16:48)

Juhuu, evo i mene nakon malo vremena =) Moram da se pohvalim =)

Ja jos 4 kg u minusu =) A nacin, tri obroka dnevno, jedem sve pa cak i slatko i trening...

Ukupni minus od ljetos -16 kg =) ma ja presretna ;)

Sretno drage, samo naprijed =)




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 15:24:23)

Ilhana [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

ja skupim ove kg kad odem u Bosnu,znaci svaki put se vratim debela,ali bas debela,pozelim sve,pozelim kad mama kuha,cevape,ovo ono,sta bi




Amelaa RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 15:40:23)


IZVORNA PORUKA: Ilhana RR

Juhuu, evo i mene nakon malo vremena =) Moram da se pohvalim =)

Ja jos 4 kg u minusu =) A nacin, tri obroka dnevno, jedem sve pa cak i slatko i trening...

Ukupni minus od ljetos -16 kg =) ma ja presretna ;)

Sretno drage, samo naprijed =)

[sm=bravo.gif]
[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Nemas pojma koliko sretna zbog tebe...samo istraj i ne odustaj...




Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 16:09:47)

Ilhana svaka cast.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Samo naprijed.Imas se cime pohvaliti.[sm=bravo.gif]




sweet insanity -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 16:47:41)

Ja oplela po bureku OPET[sm=smiley36.gif] Mm na um pao iz ove jedne pitare i hajde reko kupi. Doduse meni je cilj da odrzavam tezinu al od 60 i skinem celulit koliko tolko, al koja kila dole nece smetat. U spisku sam kao moralna podrska kako sam vec rekla[sm=smiley1.gif]
Elem, mm veli da ne mrsa, i dalje nosim velicinu 36 i 38, kaze spast ce mi cice [sm=smiley36.gif]




Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 16:58:29)


IZVORNA PORUKA: Amelaa RR


IZVORNA PORUKA: Ilhana RR

Juhuu, evo i mene nakon malo vremena =) Moram da se pohvalim =)

Ja jos 4 kg u minusu =) A nacin, tri obroka dnevno, jedem sve pa cak i slatko i trening...

Ukupni minus od ljetos -16 kg =) ma ja presretna ;)

Sretno drage, samo naprijed =)

[sm=bravo.gif]
[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Nemas pojma koliko sretna zbog tebe...samo istraj i ne odustaj...



i ja , i ja ...bravo curo[sm=bravo.gif]




nanika -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 17:10:22)

Evo da se i ja prikljucim. vagala sam se i pokazuje 66,8 moj cilj je 60kg[sm=smiley1.gif]




SdZ -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 18:07:23)

skinem celulit


Kako ga je najlakse skinuti??

Ilhana, samo tako nastavi. [sm=smiley31.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.4.2012 18:13:37)

Evo mene sa hodanja,sad vremena,uhhhh[sm=smiley29.gif]




sweet BaBy -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 8:31:12)

evo i mene na listu. Vaganje od ponedjeljka 95kg, ja sretna. Mozda cete misliti da sam luda, ali nakon 110kg[sm=smiley29.gif], pa 107, pa 104kg, 95kg je super. Ali idemo dalje, nema odustajanja[sm=bravo.gif] Sretno svima. Cestitke svim zenama za upornost i uspjeh.




myb@by -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 8:31:48)

Canim molim te stavi moje zadnje vaganje od ponedjeljka u tabelu. Prijavila sam 69.2 kg a vidim nema te brojke na spisku [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Ja se stvarno pridržavam zdrave ishrane i kretanja. Nadam se da će biti rezultata. Bravo za sve cure koje su izgubile neželjene kilograme [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 11:24:37)


09.04.
nakon 14 dana



26.03.2012 / 02.04./09.04

1 CILJ - 5 KG

Sedmice...........26/03...02/04...09.04

1. Animagical........69.4.....68,1.....67,5.....
2. Hannica............60,0.....59,0.....59,0.....
3. Reallove...........??,?.....-2,0 .....-2,0 .....
4. Tortica!.............69,0.....??.?.....
5. Canim...............67,4.....66,5.....66,3.....
6. Bambi7 ............67,0.....66,2.....65.5.....
7. Amani12...........67,8.....66,5.....66,7.....
8. VisnjaRR ..........64,8.....63,8.....63,4.....
9. Iman83.............64,6.....63,6.....63,4.....
10. Enci80.............71,5.....71,0.....70.6.....
11. Emmy..............71,5.....72,5.....72,3.....
12. Lady26............74,2.....73,6.....
13. Lejla Ka...........69,3.....68,3.....
14. AnitaMo...........70,0.....69,0.....69,0.....
15. Ziki .................72,0.....72,0.....70.5.....
16.palachinken......67,1.....
17.bebica11...........85,0.....
18.zaha ............... 74,5.....74,0.....74,0.....
19.sweet insanity..60,0.....61,0.....61.....
20. Vjestica............60.0.....59,6.....60,6.....
21.Fantasia............75,0.....74.5.....
22.Selminja............75,5.....75.3.....75,1.....
23.Ciciban..........................63,0.....
24.SelmydZanky.................69,0.....
25.Myb@aby.......................71,0.....69,2.....
26. mojbebac.................................65,0.....
27.azra i Adi...................................60,0.....
28.emci..........................................72,0.....
29.idacha.......................................65,0.....
30.Neca xxx ............ ??,?.....??,?.....-2,0.....
31.sweet BaBy................................95,0.....
32.naninka....................................66,8.....

[sm=bravo.gif] Idemo dalje [sm=bravo.gif]










canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 11:30:33)

sweet BaBy vjeruj da te ja razumijem, prosle godine u Januaru isla da se porodim sa 98 kg [sm=smiley29.gif] a evo jutros vaga pokazuje 65,9 [sm=smiley14.gif] tako da sve se moze kad se hoce [sm=bravo.gif] dobro nam dosla

Neca draga ako ne zelis pocetnu kilazu da kazes nije nikakav problem, ovdje je cilj da vidimo koliko gubimo na tezini a ne da se takmicimo ko ima manje kg.

myb@by uvrstala sam u listu i tvoju promijenu u kilazi ako ima jos neko da mu nisam unijela kilazu ili da sam pogresno unijela nek kaze da promijenim.




animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 11:37:57)

da pohvalim ovu nasu temu, bas ste mi podrska, ja jos malo i gotova s mrsanjem[sm=smiley1.gif] druzicemo se nadam se i dalje, da se napominjemo da ne vratio kile nakon postizanja cilja[sm=smiley1.gif]




Selminja -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 13:25:34)


IZVORNA PORUKA: animagical

da pohvalim ovu nasu temu, bas ste mi podrska, ja jos malo i gotova s mrsanjem[sm=smiley1.gif] druzicemo se nadam se i dalje, da se napominjemo da ne vratio kile nakon postizanja cilja[sm=smiley1.gif]

I meni je takodjer podrška, radujem se svakom našem minusu.
Uh animagical blago tebi [sm=smiley1.gif] onda nam se javljaj kako održavaš kilažu.
Canim, Visnja kad je kopirala uvu našu listu, ona je već oduzela grame i kilograme koje smo do tad izgubili, tako da ja nemam 75.1 nego 75,3 [sm=smiley1.gif] drago je meni što ti meni nesvjesno skidaš kile, ali...[sm=smiley36.gif]




leona81 -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 13:26:46)

ja nisam smrsala ni kile za ovo vrijeme, izgleda da je sad stalo na Dukanu...javim se kad bude promjene




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 14:19:06)



09.04.
nakon 14 dana



26.03.2012 / 02.04./09.04

1 CILJ - 5 KG

Sedmice...........26/03...02/04...09.04

1. Animagical........69.4.....68,1.....67,5.....
2. Hannica............60,0.....59,0.....59,0.....
3. Reallove...........??,?.....-2,0 .....-2,0 .....
4. Tortica!.............69,0.....??.?.....
5. Canim...............67,4.....66,5.....66,3.....
6. Bambi7 ............67,0.....66,2.....65.5.....
7. Amani12...........67,8.....66,5.....66,7.....
8. VisnjaRR ..........64,8.....63,8.....63,4.....
9. Iman83.............64,6.....63,6.....63,4.....
10. Enci80.............71,5.....71,0.....70.6.....
11. Emmy..............71,5.....72,5.....72,3.....
12. Lady26............74,2.....73,6.....
13. Lejla Ka...........69,3.....68,3.....
14. AnitaMo...........70,0.....69,0.....69,0.....
15. Ziki .................72,0.....72,0.....70.5.....
16.palachinken......67,1.....
17.bebica11...........85,0.....
18.zaha ............... 74,5.....74,0.....74,0.....
19.sweet insanity..60,0.....61,0.....61.....
20. Vjestica............60.0.....59,6.....60,6.....
21.Fantasia............75,0.....74.5.....
22.Selminja........................75.5.....75,3.....
23.Ciciban..........................63,0.....
24.SelmydZanky.................69,0.....
25.Myb@aby.......................71,0.....69,2.....
26. mojbebac.................................65,0.....
27.azra i Adi...................................60,0.....
28.emci..........................................72,0.....
29.idacha.......................................65,0.....
30.Neca xxx ............ ??,?.....??,?.....-2,0.....
31.sweet BaBy................................95,0.....
32.naninka....................................66,8.....

[sm=bravo.gif] Idemo dalje [sm=bravo.gif]






reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 15:27:02)

Ja se od jucer ne osjecam dobro,zeludac me boli,muka mi je neka,ne povracam ali mislim lakse bi mi bilo kada bih mogla..Jucer dosla sa hodanja,nesvijesti mi se[sm=smiley19.gif]..jesam li pretjerala? sta mislite?




Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 15:45:48)


IZVORNA PORUKA: reallove

Ja se od jucer ne osjecam dobro,zeludac me boli,muka mi je neka,ne povracam ali mislim lakse bi mi bilo kada bih mogla..Jucer dosla sa hodanja,nesvijesti mi se[sm=smiley19.gif]..jesam li pretjerala? sta mislite?



Ako sam ja dobro pohvatala iz tvojih postova ti si krenula baš žestoko. Fizička aktivnost plus samo jedan obrok koji sadrži hranu. Sve ostalo su bile neke zavaravalice tipa soka, kafe ...?




Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (11.4.2012 15:47:39)

[Sadržaj poruke je obrisan]




Selminja -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.4.2012 16:02:21)


IZVORNA PORUKA: reallove

Ja se od jucer ne osjecam dobro,zeludac me boli,muka mi je neka,ne povracam ali mislim lakse bi mi bilo kada bih mogla..Jucer dosla sa hodanja,nesvijesti mi se[sm=smiley19.gif]..jesam li pretjerala? sta mislite?

Mislim da jesi, ja bas citam neki dan tvoj dnevni meni i kontam, - ja da ovako jedem pala bih u nesvijest drugi dan.
Pogledaj jelovnik od @canim. Probaj imati svaki obrok i užine, a pomalo. Zdravije je i nećeš kasnije imati jojo efekat.




Stranica: <<   < Prethodna stranica  32 33 [34] 35 36   Sljedeća stranica >   >>