RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 13:59:20)


IZVORNA PORUKA: Visnja RR

ja sam na dukanu... pogledaj kako ide ... mozda ti pase...
a ako ne onda par stranica prije imaju neke upute... ali svako odresi kako njemu najbolje odgovara ..ali treba biti dosljedan [sm=smiley36.gif][sm=smiley1.gif]


Ma imam ja režim [sm=smiley36.gif] nego reko možda ste sve na listi na istom režimu.

Ja sam počela sa 72kg, ovo sam u minusu 2 kile.



Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 14:00:03)

na 172 ...60 kg...bjezi iz grupe ...slazem se sa lejlom... samo malo trbusnjaka i eto tip top



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 14:32:56)



Krecemo !

26.03.2012

1 CILJ - 5 KG

Sedmice..........26.03

1. Animagical
2. Hannica........60
3. Reallove
4. Tortica!........69
5. Canim..........67,4
6. Bambi7 .......67
7. Skvo
8. Amani12.......67,8
9. leona81
10. Visnja RR .....64,8
11. Neca xxx
12. Iman83.......64,6
13. Mala Selma
14. Enci80
15. Magbi
16.Tajno moja
17.Emmy..........71,5
18. Lady26...... 74,200
19. Lejla Ka......69,3 (težina je od subote [sm=smiley36.gif])
20. AnitaMo......70



Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 14:35:26)

Koji je fazon, koja prva sleti 5 kg ili?
Ima li kakav rok?



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 15:16:35)

Hi zenice,evo i mene,jutros sam pravo iz kreveta morala voditi dijete napolje,tako da sam opet bez dorucka,do sada je ovako stanje

13:10 ness
13:20 pahuljice

to je to[sm=smiley13.gif]

meni je danas 6. dan zapisujem sebi sta jedem,da mi je lakse,da ne zafrkam nesto,cokoladu jos nisam jela i ne planiram bar dok ne pocnem malo da mrsam..

Hannice draga,pa ti kao curica,daj zenice,tjerajte je sa ove teme[sm=smiley36.gif]



animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 15:26:30)

Aha unose se mjere, ja imam danas 69,4 kg i 174cm...

Danas sam popila sensia jogurt, pa kafu, pa putem do faxa (pjehe!) onaj stiropor 4korn (iz dm-a), pa lisnato sa sirom, sad cekam zeljanicu, pa cu veceras nesto namazati, pojesti jabuku i jogurt.. tek sad vidim, dobro nemam i 80 koliko jedem[sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 16:28:37)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Koji je fazon, koja prva sleti 5 kg ili?
Ima li kakav rok?

ma ja, koja prva sleti 5 kg a rok je do 2021 [sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 16:30:26)

*Reallove bez ljutnje ali meni to nije razlog tvog preskakanja dorucka/obroka...
Mislim, koliko ti treba da doruckujes, 10 minuta? Nece svijet propasti....
Naravno, ako zelis doruckovati....
Po meni to su samo izgovori [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 16:30:52)

IZVORNA PORUKA: canim


IZVORNA PORUKA: Lady26

Koji je fazon, koja prva sleti 5 kg ili?
Ima li kakav rok?

ma ja, koja prva sleti 5 kg a rok je do 2021 [sm=smiley36.gif]

Ih, onda nema zurbe [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image]



lila25 -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 16:31:24)

Evo i ja se prijavljujem na Dukanu sam vec 27 dana.Startala sa 78.300,a jutros 74.500 ta mi je kilaza vec nekoliko dana jer ne pazim kao na pocetku.Varam sa slatkom uhhh.Cilj mi je 68 kg.



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 16:35:59)


Krecemo !

26.03.2012

1 CILJ - 5 KG

Sedmice..........26.03

1. Animagical....69,4
2. Hannica........60
3. Reallove
4. Tortica!........69
5. Canim..........67,4
6. Bambi7 .......67
7. Skvo
8. Amani12.......67,8
9. leona81
10. Visnja RR .....64,8
11. Neca xxx
12. Iman83.......64,6
13. Mala Selma
14. Enci80
15. Magbi
16.Tajno moja
17.Emmy..........71,5
18. Lady26...... 74,200
19. Lejla Ka......69,3 (težina je od subote [sm=smiley36.gif])
20. AnitaMo......70
21. lila25..........74.5


Mjerenje bez vage :
13. Mala Selma
Struk : 82cm
Bokovi : 98cm
Grudi: 94cm
Noga (butina) : 57 cm
Ruka : 29cm



Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 16:39:54)


IZVORNA PORUKA: Visnja RR

na 172 ...60 kg...bjezi iz grupe ...slazem se sa lejlom... samo malo trbusnjaka i eto tip top

Ma ja i ne zelim da previse mrsam,5 kg maximalno,zadovoljna bih bila i sa 3 kg.Moja idealna tezina je 55 kg,tad se najbolje osjecam. Uglavnom samo sam smanjila slatkise,hljeb,pijem vise vode,sokove i grickalice sam izbacila skroz.Sve ostalo jedem kao i obicno,mozda i vise.[sm=smiley36.gif]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (26.3.2012 16:46:00)

[Sadržaj poruke je obrisan]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 17:12:50)


IZVORNA PORUKA: Lady26

*Reallove bez ljutnje ali meni to nije razlog tvog preskakanja dorucka/obroka...
Mislim, koliko ti treba da doruckujes, 10 minuta? Nece svijet propasti....
Naravno, ako zelis doruckovati....
Po meni to su samo izgovori [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Pravo da ti kazem,nisu izgovori,evo npr. jutros,od navecer sam odlucila sta za dorucak,ali jutros ustali,Ameen je toliko plakao i bio nervozan,jedva sam ga presvukla,da ga mogu izvesti,eh onda napolju,igrao se,nece da udje u kucu,a ja sam bas nesto bila gladna tako da sam jela kad sam dosla kuci



Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 20:55:12)


IZVORNA PORUKA: Iman83


IZVORNA PORUKA: Hannica


IZVORNA PORUKA: Visnja RR

na 172 ...60 kg...bjezi iz grupe ...slazem se sa lejlom... samo malo trbusnjaka i eto tip top

Ma ja i ne zelim da previse mrsam,5 kg maximalno,zadovoljna bih bila i sa 3 kg.Moja idealna tezina je 55 kg,tad se najbolje osjecam. Uglavnom samo sam smanjila slatkise,hljeb,pijem vise vode,sokove i grickalice sam izbacila skroz.Sve ostalo jedem kao i obicno,mozda i vise.[sm=smiley36.gif]


Ja sam visoka 170 pa mi je idealna 59,5...nemoj da te puc-puc....bjaaaži tamo...ti si taman, još ne računaš kilicu što imaš dok dojiš, zbog mlijeka.

Sad kilica mlijeka,a poslije ce ostati kvadrat koze.[sm=jezicek.gif]



Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 20:56:24)


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: Lady26

*Reallove bez ljutnje ali meni to nije razlog tvog preskakanja dorucka/obroka...
Mislim, koliko ti treba da doruckujes, 10 minuta? Nece svijet propasti....
Naravno, ako zelis doruckovati....
Po meni to su samo izgovori [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Pravo da ti kazem,nisu izgovori,evo npr. jutros,od navecer sam odlucila sta za dorucak,ali jutros ustali,Ameen je toliko plakao i bio nervozan,jedva sam ga presvukla,da ga mogu izvesti,eh onda napolju,igrao se,nece da udje u kucu,a ja sam bas nesto bila gladna tako da sam jela kad sam dosla kuci

Draga ako ne stignes pripremiti dorucak pojedi bar nesto voca,to je bar lako,mozes ponijeti pa usput pojesti.[sm=smiley1.gif]



Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 20:58:16)

Ja sam cijeli dan pazila sta,kako,koliko...a za veceru sam jela dok se nisam najela do kraja. [sm=smiley35.gif]eš zivot ako je covjek gladan i pati se.[sm=smiley36.gif] Sutra cu nastaviti.[sm=smiley36.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 21:13:03)

Ma nek si se najela hannice, za tebe se ne sekiramo [sm=smiley36.gif]

Ja rucala grasak s mesom, jogurtom i pola kriske hljeba
za uzinu sam samo kafu pila nije mi se jelo voce
vecerala malo krompiruse [sm=jezicek.gif]





reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 22:11:33)


IZVORNA PORUKA: Hannica


IZVORNA PORUKA: reallove


IZVORNA PORUKA: Lady26

*Reallove bez ljutnje ali meni to nije razlog tvog preskakanja dorucka/obroka...
Mislim, koliko ti treba da doruckujes, 10 minuta? Nece svijet propasti....
Naravno, ako zelis doruckovati....
Po meni to su samo izgovori [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Pravo da ti kazem,nisu izgovori,evo npr. jutros,od navecer sam odlucila sta za dorucak,ali jutros ustali,Ameen je toliko plakao i bio nervozan,jedva sam ga presvukla,da ga mogu izvesti,eh onda napolju,igrao se,nece da udje u kucu,a ja sam bas nesto bila gladna tako da sam jela kad sam dosla kuci

Draga ako ne stignes pripremiti dorucak pojedi bar nesto voca,to je bar lako,mozes ponijeti pa usput pojesti.[sm=smiley1.gif]

Pa tako cu i raditi,usput[sm=smiley36.gif]
[sm=smiley31.gif]



klemzi -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 22:19:52)

Može li posebna kategorija za mene [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] Ja imam 78 kg i vi ste sve male bebe za mene [sm=smiley36.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] A ne smijem ni napisati "kolipacna" sam (na visinu mislim) [sm=smiley19.gif] Sretno curke svima, možda vas se pridružim kad mi dojadi biti debela žena [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 22:46:21)


IZVORNA PORUKA: klemzi

Može li posebna kategorija za mene [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] Ja imam 78 kg i vi ste sve male bebe za mene [sm=smiley36.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] A ne smijem ni napisati "kolipacna" sam (na visinu mislim) [sm=smiley19.gif] Sretno curke svima, možda vas se pridružim kad mi dojadi biti debela žena [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

[sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif]

Ja stavila sebi muziku i "oplela" po vjezbama,umorila sam se i sada sam gladna[sm=zardeva.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 22:47:21)

Nasla sam sebi i tegove od 4 kg,malo su teski ali vjezbam nekako[sm=smiley36.gif]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (26.3.2012 22:49:33)

[Sadržaj poruke je obrisan]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.3.2012 22:52:19)


IZVORNA PORUKA: Iman83

Ja na Youtube našla vježbe Renate Sopek i taman se naložim da počnem vježbati i promjenim mišljenje i odem prati prozore[sm=smiley29.gif]. Hajd i to je k'o vježba [sm=smiley36.gif]

A od sutra bi fakat mogla malo i vježbati s RS, djeluju mi super one njene vježbice.[sm=bravo.gif]

sad cu i to naci[sm=smiley36.gif]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (26.3.2012 22:54:42)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  15 16 [17] 18 19   Sljedeća stranica >   >>